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Diätmenüs als Paketangebote bestellen: Mittag- und Abendessen

Sie haben es geschafft: Ihr Abnehmziel ist erreicht! Die Kilos sind gepurzelt – Sie können stolz auf sich sein! Jetzt gilt es, das Wohlfühlgewicht zu halten. Das gelingt ganz einfach mit den Wochenprogrammen von Diäko: Sie bestehen aus je einer Mahlzeit für mittags und abends.

Die Diätmenüs im Paketangebot bestellen Sie für 6, 12, 18, 24 oder 30 Tage und sparen bis zu 20 Prozent gegenüber dem Normalpreis! Mehr lesen...

Zubereitung schnell und einfach:

Beutel aus dem Gefrierschrank nehmen und in einem Topf mit heißem Wasser bei kleiner Hitze 15-20 min fertiggaren. Aufgetaut verringert sich die Garzeit um 5-10 min. Noch schneller geht’s in der Mikrowelle (Fischgerichte bitte im Wasserbad erwärmen): Beutel anstechen oder die gefrorenen Speisen aus dem Beutel nehmen und auf einem Teller abgedeckt bei 600-1.000 Watt etwa 5 min erwärmen. Umrühren, fertig!

Abnehmen mit abwechslungsreichen Fertiggerichten

Zur Auswahl stehen verschiedene Programme. Das Programm Culinaria beispielsweise enthält Chili, Bärlauch-Pasta oder Linsen in Senfrahm und weitere gesunde und leckere Gerichte zum Mittagessen. Zum Abendessen erwarten Sie Köstlichkeiten wie indisches Chicken Korma auf Basmatireis, Kräuterbraten mit Vollkornnudeln oder Pfefferlendchen mit Pellkartoffeln. Fischliebhabern empfehlen wir das Programm Sea Side, Vegetarier werden das Programm Green Power lieben. Möchten Sie die Diätmenüs für 6 Tage nach Hause geliefert bekommen, wählen Sie ein Programm, bei 12 Tagen können Sie 2 Programme kombinieren, bei 24 stehen 4 Menü-Programme zur Wahl und ganze 5 Programme erwarten Sie beim 30-Tage-Paketangebot. Selbstverständlich können Sie Ihr Lieblingsprogramm auch mehrfach wählen.

Bequem, einfach und gesund

Abnehmen mit unseren Fertiggerichten ist dank der bequemen Online-Bestellung nicht nur einfach, sondern auch gesund: Wir verwenden nur ausgewählte Zutaten und achten auf eine ausgewogene Nährstoffkombination. Wenig Fett und eine reduzierte Kalorienmenge sowie viel sättigendes Eiweiß erleichtern Ihnen zusätzlich den Weg zum Wunschgewicht.

Die Diätmenüs bestellen Sie ganz einfach in unserem Onlineshop und wir liefern zu Ihrem Wunschtermin zu Ihnen nach Hause oder ins Büro.

Programmdetails:

Programm Diäko Stars

Mittagessen	Maultasche in Bouillon (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (270 g): Brennwert: 937 kJ / 224 kcal, Fett: 6,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,4 g, Kohlenhydrate: 27,8 g, davon Zucker: 2,7 g, Eiweiß: 11,9 g, Salz: 3,50 g, Broteinheiten: 2,3 BE. Pro 100 g: Brennwert: 347 kJ / 83 kcal, Fett: 2,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,9 g, Kohlenhydrate: 10,3 g, davon Zucker: 1,0 g, Eiweiß: 4,4 g, Salz: 1,30 g, Broteinheiten: 0,9 BE. Zutaten Mittagessen Maultasche in Bouillon: Geflügelfond, Gemüse (19%) in veränderlichen Gewichtsanteilen (Pastinaken, gelbe Möhren, Möhren, Blattspinat), Wasser, HARTWEIZENGRIESS, Rinderfond, Kalbfleisch (3,3%), Rindfleisch (2,5%), WEIZENMEHL, Zwiebeln, HüHNEREIKLAR, Hühnerfett, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), SELLERIE, Lauch, VOLLEI, Stärke, modifizierte Maisstärke, Kräuter (Petersilie, Majoran), Gewürze (u.a. Pfeffer, Liebstöckel, Muskatnuss, Koriander, Ingwer, Lorbeer, SELLERIE, Wacholderbeeren, Bockshornklee), Zucker, SELLERIEPULVER, Knoblauchgranulat, Stabilisatoren (Natriumcitrat, Natriumacetat), Hefe, karamellisierter Zucker, Säuerungsmittel (Ascorbinsäure). Enthält: EIER, GLUTEN, SELLERIE, WEIZEN.
Abendessen	Rindfleisch-Gemüse-Taler mit Möhrengemüse und Kartoffelpüree (3 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (370 g): Brennwert: 1.726 kJ / 414 kcal, Fett: 21,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 6,9 g, Kohlenhydrate: 37,1 g, davon Zucker: 13,5 g, Eiweiß: 14,7 g, Salz: 3,41 g, Broteinheiten: 3,1 BE. Pro 100 g: Brennwert: 466 kJ / 112 kcal, Fett: 5,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,9 g, Kohlenhydrate: 10,0 g, davon Zucker: 3,7 g, Eiweiß: 4,0 g, Salz: 0,92 g, Broteinheiten: 0,8 BE. Zutaten Abendessen Rindfleisch-Gemüse-Taler (100g): Rindfleisch (54%), Steckrüben, Pastinaken, Zwiebeln, HüHNEREIER, WEIZENMEHL, Bärlauch, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Gewürze (Curcuma, Pfeffer, Macis, Liebstöckel, Bockshornklee), Dextrose. Enthält: EIER, GLUTEN, WEIZEN. Möhrengemüse (150g): Möhren (95%), Rapsöl, Zucker, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Wasser, Pfeffer. Kartoffelpüree (120g): Kartoffeln, VOLLMILCH, Rapsöl, jodierte Speisesalz, Emulgator (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren), Curcuma. Enthält: MILCHEIWEISS, LAKTOSE.
Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Gesamtnährwerte Brennwert: 2.663 kJ / 638 kcal, Fett: 27,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 9,3 g, Kohlenhydrate: 64,9 g, davon Zucker: 16,2 g, Eiweiß: 26,6 g, Salz: 6,91 g, Broteinheiten: 5,4 BE.

Mittagessen	Möhrengemüse mit Salzkartoffeln (2 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (300 g): Brennwert: 928 kJ / 221 kcal, Fett: 5,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,7 g, Kohlenhydrate: 34,3 g, davon Zucker: 12,3 g, Eiweiß: 3,9 g, Salz: 2,98 g, Broteinheiten: 2,9 BE. Pro 100 g: Brennwert: 309 kJ / 74 kcal, Fett: 1,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 g, Kohlenhydrate: 11,4 g, davon Zucker: 4,1 g, Eiweiß: 1,3 g, Salz: 0,99 g, Broteinheiten: 1,0 BE. Zutaten Mittagessen Möhren (95%), Rapsöl, Zucker, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Wasser, Pfeffer. Salzkartoffeln: Kartoffeln, jodiertes Speisesalz, Rapsöl, Palmöl.
Abendessen	Gemüse-Nudel-Pfanne (1 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (300 g): Brennwert: 1.205 kJ / 287 kcal, Fett: 9,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,1 g, Kohlenhydrate: 38,0 g, davon Zucker: 5,8 g, Eiweiß: 8,6 g, Salz: 4,32 g, Broteinheiten: 3,2 BE. Pro 100 g: Brennwert: 402 kJ / 96 kcal, Fett: 3,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,4 g, Kohlenhydrate: 12,7 g, davon Zucker: 1,9 g, Eiweiß: 2,9 g, Salz: 1,44 g, Broteinheiten: 1,1 BE. Zutaten Abendessen Gemüse-Nudel-Pfanne: Paprika (26,5%), Wasser, Tomaten, HARTWEIZENGRIESS, Romana-Brechbohnen (11,5%), Rapsöl, HüHNEREIER, jodiertes Speisesalz, Kräuter (u.a. Thymian, Petersilie, Kresse, Dill, Kerbel, Schnittlauch, Sauerampfer, Borretsch, Pimpernelle), Gewürze (u.a. Pfeffer, Kümmel, Zimt). Enthält: EIER, GLUTEN.
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Gesamtnährwerte Brennwert: 2.133 kJ / 508 kcal, Fett: 15,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,7 g, Kohlenhydrate: 72,3 g, davon Zucker: 18,1 g, Eiweiß: 12,5 g, Salz: 7,30 g, Broteinheiten: 6,0 BE.

Mittagessen	Reisgemüsetopf mit Huhn (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (300 g): Brennwert: 892 kJ / 212 kcal, Fett: 5,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,7 g, Kohlenhydrate: 23,4 g, davon Zucker: 2,5 g, Eiweiß: 15,5 g, Salz: 3,20 g, Broteinheiten: 2,0 BE. Pro 100 g: Brennwert: 297 kJ / 71 kcal, Fett: 1,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,6 g, Kohlenhydrate: 7,8 g, davon Zucker: 0,8 g, Eiweiß: 5,2 g, Salz: 1,07 g, Broteinheiten: 0,7 BE. Zutaten Mittagessen Reisgemüsetopf mit Huhn: Wasser, Huhnfleisch (13%), Blumenkohl, Brokkoli, Möhren, Reis, Porree, modifizierte Maisstärke, natürliches Aroma (enthält SELLERIE, MILCH, HüHNEREI), Hühnerfett, jodiertes Speisesalz, Gewürze. Enthält: EIER, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SELLERIE.
Abendessen	Tex Mex Hähnchen (1 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (300 g): Brennwert: 1.098 kJ / 261 kcal, Fett: 8,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,9 g, Kohlenhydrate: 26,4 g, davon Zucker: 10,2 g, Eiweiß: 16,5 g, Salz: 3,78 g, Broteinheiten: 2,2 BE. Pro 100 g: Brennwert: 366 kJ / 87 kcal, Fett: 2,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g, Kohlenhydrate: 8,8 g, davon Zucker: 3,4 g, Eiweiß: 5,5 g, Salz: 1,26 g, Broteinheiten: 0,7 BE. Zutaten Abendessen Tex Mex Hähnchen: Gemüse (30%) in veränderlichen Gewichtsanteilen (Paprika, grüne Bohnen, Mais, Kidneybohnen, Maiskölbchen), Süßkartoffel, Hähnchenbrustfilet (16%), Rinderfond, Zwiebeln, Wasser, Geflügelfond, Tomatenmark, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), modifizierte Maisstärke, Zucker, Gewürze (u.a. Knoblauch, Paprika, Pfeffer, Chili, Curry, Liebstöckel, Anis, SENFMEHL, Koriander), Ananas, Honig, karamellisierter Zucker, Dextrose, SOJABOHNEN, WEIZEN, Zitronenschale, Bohnenkraut, Rauch. Enthält: GLUTEN, SENF, SOJA, WEIZEN. $Tex Mex Hähnchen$
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Gesamtnährwerte Brennwert: 2.035 kJ / 485 kcal, Fett: 14,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 3,3 g, Kohlenhydrate: 54,2 g, davon Zucker: 12,9 g, Eiweiß: 28,4 g, Salz: 7,28 g, Broteinheiten: 4,5 BE.

Mittagessen	Möhreneintopf (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (270 g): Brennwert: 717 kJ / 172 kcal, Fett: 7,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,7 g, Kohlenhydrate: 19,2 g, davon Zucker: 5,1 g, Eiweiß: 2,8 g, Salz: 2,70 g, Broteinheiten: 1,6 BE. Pro 100 g: Brennwert: 265 kJ / 64 kcal, Fett: 2,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g, Kohlenhydrate: 7,1 g, davon Zucker: 1,9 g, Eiweiß: 1,0 g, Salz: 1,00 g, Broteinheiten: 0,6 BE. Zutaten Mittagessen Möhreneintopf: Möhren (37,5%), Kartoffeln, Wasser, Rapsöl, jodiertes Speisesalz, Petersilie, Gewürze (u.a. Liebstöckel, Muskatnuss, Pfeffer, Kurkuma). Emulgator (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren).
Abendessen	Lachsfilet in Zitronen-Kräutersoße mit Reis (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (305 g): Brennwert: 1.663 kJ / 396 kcal, Fett: 16,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 6,4 g, Kohlenhydrate: 38,5 g, davon Zucker: 4,4 g, Eiweiß: 22,2 g, Salz: 2,26 g, Broteinheiten: 3,2 BE. Pro 100 g: Brennwert: 545 kJ / 130 kcal, Fett: 5,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,1 g, Kohlenhydrate: 12,6 g, davon Zucker: 1,4 g, Eiweiß: 7,3 g, Salz: 0,74 g, Broteinheiten: 1,1 BE. Zutaten Abendessen Lachs in Zitronen-Kräutersoße: LACHSFILET (40%), MAGERMILCH, Wasser, SAUERRAHM, gelbe Möhren, SAHNE, Zwiebeln, Zitronensaft, modifizierte Maisstärke, WEIZENMEHL, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Zitronenfruchtpulver, Schnittlauch, Zucker, Dextrose, Zitronenschale, Gewürze (Liebstöckel, Pfeffer, SELLERIE). Enthält: FISCH, GLUTEN, MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SELLERIE, WEIZEN. Reis: Wasser, Reis, Rapsöl, jodiertes Speisesalz.
Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Gesamtnährwerte Brennwert: 2.380 kJ / 568 kcal, Fett: 24,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 7,1 g, Kohlenhydrate: 57,6 g, davon Zucker: 9,5 g, Eiweiß: 25,0 g, Salz: 4,96 g, Broteinheiten: 4,8 BE.

Mittagessen	Erbseneintopf mit Wiener Wurst (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (250 g): Brennwert: 1.126 kJ / 269 kcal, Fett: 12,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 4,2 g, Kohlenhydrate: 24,9 g, davon Zucker: 2,0 g, Eiweiß: 10,7 g, Salz: 2,02 g, Broteinheiten: 2,1 BE. Pro 100 g: Brennwert: 450 kJ / 108 kcal, Fett: 4,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,7 g, Kohlenhydrate: 10,0 g, davon Zucker: 0,8 g, Eiweiß: 4,3 g, Salz: 0,81 g, Broteinheiten: 0,8 BE. Zutaten Mittagessen Erbseneintopf mit Wiener Wurst: Wasser, Erbsen, Kartoffeln, Schweinefleisch (6%), SELLERIE, Zwiebeln, Speck, Porree, Möhren, pflanzliches Öl, jodiertes Speisesalz, Gewürze (u.a. Pfeffer, Muskatnuss, Koriander, Paprika, Kardamom, Liebstöckel, Ingwer, SELLERIE, Lorbeer, SENFMEHL, Kurkuma), Petersilie, Nitritpökelsalz, Rauch, Säuerungsmittel (Zitronensäure), Antioxidationsmittel (Ascorbinsäure), Emulgator (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren). Enthält: SELLERIE, SENF.
Abendessen	Pfefferlendchen mit Kartoffelpüree (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (300 g): Brennwert: 1.353 kJ / 323 kcal, Fett: 15,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 6,6 g, Kohlenhydrate: 26,0 g, davon Zucker: 5,0 g, Eiweiß: 19,5 g, Salz: 3,12 g, Broteinheiten: 2,2 BE. Pro 100 g: Brennwert: 451 kJ / 108 kcal, Fett: 5,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,2 g, Kohlenhydrate: 8,7 g, davon Zucker: 1,7 g, Eiweiß: 6,5 g, Salz: 1,04 g, Broteinheiten: 0,7 BE. Zutaten Abendessen Pfefferlendchen: Schweinefilet (32,5%), Wasser, VOLLMILCH, SAHNE, Zwiebeln, SELLERIE, modifizierte Maisstärke, WEIZENMEHL, jodiertes Speisesalz, Kartoffelstärke, Gewürze (u.a. Pfeffer, Liebstöckel, SELLERIE, Muskatnuss), karamellisierter Zucker, Petersilie, SENFSAMEN, Pfefferkörner grün, Säureregulator (Zitronensäure), Dextrose, Branntweinessig. Enthält: GLUTEN, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SELLERIE, SENF. Kartoffelpüree: Kartoffeln, VOLLMILCH, Rapsöl, jodiertes Speisesalz, Emulgator (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren), Kurkuma. Enthält: MILCHEIWEISS, LAKTOSE.
Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Gesamtnährwerte Brennwert: 2.478 kJ / 592 kcal, Fett: 27,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 10,8 g, Kohlenhydrate: 50,9 g, davon Zucker: 7,0 g, Eiweiß: 30,3 g, Salz: 5,14 g, Broteinheiten: 4,2 BE.

Mittagessen	Kartoffel-Gemüse-Pfanne (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (250 g): Brennwert: 744 kJ / 178 kcal, Fett: 7,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 3,4 g, Kohlenhydrate: 20,0 g, davon Zucker: 3,9 g, Eiweiß: 6,1 g, Salz: 1,35 g, Broteinheiten: 1,7 BE. Pro 100 g: Brennwert: 298 kJ / 71 kcal, Fett: 2,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,4 g, Kohlenhydrate: 8,0 g, davon Zucker: 1,6 g, Eiweiß: 2,4 g, Salz: 0,54 g, Broteinheiten: 0,7 BE. Zutaten Mittagessen Kartoffel-Gemüse-Pfanne: Kartoffeln (29,5%), Wasser, Möhren (12,5%), Romanesco (9,5%), VOLLMILCH, Zuckerschoten (7,5%), EMMENTALER, SAHNE, Zwiebeln, modifizierte Maisstärke, Rapsöl, WEIZENMEHL, jodiertes Speisesalz, SELLERIE, Palmöl, Gewürze (u.a. Knoblauch, Pfeffer, Liebstöckel, Musaktnuss), Zitronensaft. Enthält: GLUTEN, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SELLERIE.
Abendessen	Gnocchi Provencale (1 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (270 g): Brennwert: 1.346 kJ / 320 kcal, Fett: 9,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 3,2 g, Kohlenhydrate: 46,0 g, davon Zucker: 7,5 g, Eiweiß: 10,5 g, Salz: 2,62 g, Broteinheiten: 3,8 BE. Pro 100 g: Brennwert: 499 kJ / 119 kcal, Fett: 3,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,2 g, Kohlenhydrate: 17,0 g, davon Zucker: 2,8 g, Eiweiß: 3,9 g, Salz: 0,97 g, Broteinheiten: 1,4 BE. Zutaten Abendessen Gnocchi Provencale: Gemüse (42%) in veränderlichen Gewichtsanteilen (Paprika, Zucchini, Auberginen), Kartoffeln, WEICHKÄSE, HARTWEIZENGRIESS, WEIZENMEHL, Zwiebeln, Tomaten, Kartoffelstärke, Wasser, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Rapsöl, Olivenöl, Kräuter (Basilikum, Bärlauch), modifizierte Maisstärke, Gewürze (Knoblauch, Curcuma, Pfeffer). Enthält: GLUTEN, MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, WEIZEN.
Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Gesamtnährwerte Brennwert: 2.090 kJ / 493 kcal, Fett: 16,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 6,6 g, Kohlenhydrate: 66,0 g, davon Zucker: 11,4 g, Eiweiß: 19,8 g, Salz: 3,97 g, Broteinheiten: 5,5 BE.

Programm Culinaria

Mittagessen	Linsen in Senfrahm (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (250 g): Brennwert: 725 kJ / 173 kcal, Fett: 4,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,3 g, Kohlenhydrate: 24,0 g, davon Zucker: 2,3 g, Eiweiß: 9,3 g, Salz: 2,50 g, Broteinheiten: 2,0 BE. Pro 100 g: Brennwert: 290 kJ / 69 kcal, Fett: 1,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,5 g, Kohlenhydrate: 9,6 g, davon Zucker: 0,9 g, Eiweiß: 3,7 g, Salz: 1,00 g, Broteinheiten: 0,8 BE. Zutaten Mittagessen Linsen in Senfrahm: Wasser, Linsen (10%), Karotten, SELLERIE, SAUERRAHM (7,5%) (SAUERRAHM, modifizierte Stärke), Porree, modifizierte Stärke, SENF grobkörnig (0,9%) (Wasser, SENFKÖRNER, Branntweinessig, Salz, Gewürze), SENF fein 0,9% (Wasser, SENFMEHL, Branntweinessig, Salz, Gewürze, Gewürzextrakt), Salz, Dill, Zucker, Zitronensaft (100% Zitronensaftkonzentrat), Gewürze. Enthält: SELLERIE, LAKTOSE, MILCHEIWEISS, SENF.
Abendessen	Pfefferlendchen mit Pellkartoffeln (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (330 g): Brennwert: 1.308 kJ / 311 kcal, Fett: 10,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 5,6 g, Kohlenhydrate: 30,8 g, davon Zucker: 4,5 g, Eiweiß: 20,4 g, Salz: 2,55 g, Broteinheiten: 2,6 BE. Pro 100 g: Brennwert: 396 kJ / 94 kcal, Fett: 3,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,7 g, Kohlenhydrate: 9,3 g, davon Zucker: 1,4 g, Eiweiß: 6,2 g, Salz: 0,77 g, Broteinheiten: 0,8 BE. Zutaten Abendessen Pfefferlendchen: Schweinfilet (32,5%), Wasser, VOLLMILCH, SAHNE, Zwiebeln, SELLERIE, modizierte Maisstärke, WEIZENMEHL, jodiertes Speisesalz, Kartoffelstärke, Gewürze (u.a. Pfeffer, Liebstöckel, SELLERIE, Muskatnuss), karamellisierter Zucker, Petersilie, SENFSAMEN, Pfefferkörner grün, Säureregulator (Zitronensäure), Dextrose, Branntweinessig. Enthält: GLUTEN, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SELLERIE, SENF. Pellkartoffeln: Kartoffeln, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Rapsöl, Palmöl.
Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Gesamtnährwerte Brennwert: 2.033 kJ / 484 kcal, Fett: 14,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 6,9 g, Kohlenhydrate: 54,8 g, davon Zucker: 6,7 g, Eiweiß: 29,7 g, Salz: 5,05 g, Broteinheiten: 4,6 BE.

Mittagessen	Schwäbischer Linseneintopf (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (270 g): Brennwert: 1.249 kJ / 297 kcal, Fett: 10,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 4,0 g, Kohlenhydrate: 34,2 g, davon Zucker: 5,5 g, Eiweiß: 15,1 g, Salz: 2,94 g, Broteinheiten: 2,9 BE. Pro 100 g: Brennwert: 463 kJ / 110 kcal, Fett: 3,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,5 g, Kohlenhydrate: 12,7 g, davon Zucker: 2,0 g, Eiweiß: 5,6 g, Salz: 1,09 g, Broteinheiten: 1,1 BE. Zutaten Mittagessen Schwäbischer Linseneintopf: Wasser, Linsen gegart, Zwiebeln, Speck (2,3%), Schweinebauch (2,3%), WEIZENMEHL, Tomatenmark, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Branntweinessig, Zucker, Gewürze (Liebstöckel, Paprika, SELLERIE, Pfeffer), Speisesalz, Nitritpökelsalz (Speisesalz, Konservierungsstoff (Natriumnitrit)), Rauch, Kräuter. Enthält: GLUTEN, SELLERIE.
Abendessen	Hähnchenfilet in Curryrahmsoße mit Naturreis (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (320 g): Brennwert: 1.397 kJ / 331 kcal, Fett: 8,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,8 g, Kohlenhydrate: 43,8 g, davon Zucker: 7,8 g, Eiweiß: 19,5 g, Salz: 3,18 g, Broteinheiten: 3,6 BE. Pro 100 g: Brennwert: 437 kJ / 104 kcal, Fett: 2,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,9 g, Kohlenhydrate: 13,7 g, davon Zucker: 2,4 g, Eiweiß: 6,1 g, Salz: 0,99 g, Broteinheiten: 1,1 BE. Zutaten Abendessen Hähnchenfilet in Curryrahmsoße: Wasser, Hähnchenbrusfilet (29,5%), SAHNE, Pfirsiche, Ananas, Obstfond, Äpfel, Zwiebeln, Rapsöl, modifizierte Maisstärke, Honig, Zucker, jodiertes Speisesalz, Curry, Gewürze (u.a. SENFMEHL, Pfeffer, Koriander, SELLERIE). Enthält: MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SELLERIE, SENF. Naturreis: Wasser, Naturreis, Speisesalz.
Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Gesamtnährwerte Brennwert: 2.646 kJ / 628 kcal, Fett: 18,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 6,8 g, Kohlenhydrate: 78,0 g, davon Zucker: 13,3 g, Eiweiß: 34,6 g, Salz: 6,12 g, Broteinheiten: 6,5 BE.

Mittagessen	Eintopf von Kraut und Rüben (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (330 g): Brennwert: 493 kJ / 117 kcal, Fett: 0,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,1 g, Kohlenhydrate: 24,7 g, davon Zucker: 4,9 g, Eiweiß: 2,5 g, Salz: 2,80 g, Broteinheiten: 2,1 BE. Pro 100 g: Brennwert: 149 kJ / 35 kcal, Fett: 0,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,0 g, Kohlenhydrate: 7,5 g, davon Zucker: 1,5 g, Eiweiß: 0,8 g, Salz: 0,85 g, Broteinheiten: 0,6 BE. Zutaten Mittagessen Eintopf von Kraut und Rüben: Wasser, Kartoffeln, Weißkohl (5,6%), Möhren (5,6%), Gnocchi (5,6%) (Trinkwasser, WEIZENGRIESS, Reismehl, Kartoffelflocken, Kartoffelstärke, Speisesalz, VOLLEI), Wirsing, SELLERIE, modifizierte Maisstärke, Zucker, Salz, Zwiebelpulver, Kräuter, Gewürze, Palmfett. Enthält: GLUTEN, EIER, SELLERIE.
Abendessen	Indisches Chicken Korma mit Basmatireis (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (340 g): Brennwert: 1.799 kJ / 426 kcal, Fett: 9,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 6,2 g, Kohlenhydrate: 56,1 g, davon Zucker: 8,7 g, Eiweiß: 27,1 g, Salz: 3,64 g, Broteinheiten: 4,7 BE. Pro 100 g: Brennwert: 529 kJ / 125 kcal, Fett: 2,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,8 g, Kohlenhydrate: 16,5 g, davon Zucker: 2,6 g, Eiweiß: 8,0 g, Salz: 1,07 g, Broteinheiten: 1,4 BE. Zutaten Abendessen Indisches Chicken Korma: Hähnchenbrustfilet (35,5%), Wasser, Kokosmilch, JOGHURT, SAHNE, Zwiebeln, Tomatenmark, Gewürze (u.a. Knoblauch, Koriander, Curcuma, Ingwer, Paprika, Chili, Kardamom, Kreuzkümmel, Pfeffer, SENFMEHL, Galgant, Nelken), Honig, modifizierte Maisstärke, jodiertes Speisesalz, Zucker, Zitronensaft, Glucosesirup, Curry, Dextrose, Zitronenschale, Paprika, Rapsöl, Zitronengras, MILCHEIWEISS, Limonenblätter. Enthält: MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SENF. Basmatireis: Wasser, Basmatireis, jodiertes Speisesalz.
Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Gesamtnährwerte Brennwert: 2.292 kJ / 543 kcal, Fett: 10,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 6,3 g, Kohlenhydrate: 80,8 g, davon Zucker: 13,6 g, Eiweiß: 29,6 g, Salz: 6,44 g, Broteinheiten: 6,7 BE.

Mittagessen	Hähnchen auf Gemüse-Ratatouille (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (250 g): Brennwert: 753 kJ / 179 kcal, Fett: 4,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,0 g, Kohlenhydrate: 11,8 g, davon Zucker: 7,9 g, Eiweiß: 20,7 g, Salz: 2,54 g, Broteinheiten: 1,0 BE. Pro 100 g: Brennwert: 301 kJ / 72 kcal, Fett: 1,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,4 g, Kohlenhydrate: 4,7 g, davon Zucker: 3,1 g, Eiweiß: 8,3 g, Salz: 1,02 g, Broteinheiten: 0,4 BE. Zutaten Mittagessen Hähnchen auf Gemüse-Ratatouille: Hähnchenbrustfilet (30,5%), Paprika, Wasser, Zwiebeln, Tomaten, Auberginen, Tomatenmark, modifizierte Maisstärke, Olivenöl, jodiertes Speisesalz, Zucker, Gewürze (u.a. Knoblauch, Pfeffer, Liebstöckel), Weißweinessig, Kartoffelstärke, Sojaöl, Säuerungsmittel (Natriumcitrat), Zitronensaft, Kräuter (Rosmarin, Thymian), Traubenmostkonzentrat.
Abendessen	Kräuterbraten mit Vollkornspiralnudeln (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (320 g): Brennwert: 1.525 kJ / 362 kcal, Fett: 8,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,8 g, Kohlenhydrate: 45,7 g, davon Zucker: 7,6 g, Eiweiß: 21,0 g, Salz: 2,42 g, Broteinheiten: 3,8 BE. Pro 100 g: Brennwert: 477 kJ / 113 kcal, Fett: 2,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,6 g, Kohlenhydrate: 14,3 g, davon Zucker: 2,4 g, Eiweiß: 6,6 g, Salz: 0,65 g, Broteinheiten: 1,2 BE. Zutaten Abendessen Kräuterbraten: Paprika, Schweinefleisch (25,5%), Zucchini, Auberginen, Tomaten, Zwiebeln, Wasser, Rapsöl, jodiertes Speisesalz, Olivenöl, Kräuter (u.a. Basilikum, Bärlauch, Petersilie, Majoran, Thymian, Rosmarin), WEIZENMEHL, Kartoffelstärke, modifizierte Maisstärke, Säureregulator (Zitronensäure), Dextrose, Gewürze (Knoblauch, Pfeffer) Vollkornspiralnudeln: Wasser, VOLLKORNHARTWEIZENGRIESS, Sonnenblumenöl, Speisesalz. Enthält: GLUTEN.
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Gesamtnährwerte Brennwert: 2.277 kJ / 541 kcal, Fett: 13,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,8 g, Kohlenhydrate: 57,5 g, davon Zucker: 15,5 g, Eiweiß: 41,7 g, Salz: 4,96 g, Broteinheiten: 4,8 BE.

Mittagessen	Bärlauch-Pasta mit Gemüse (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (240 g): Brennwert: 986 kJ / 233 kcal, Fett: 1,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 g, Kohlenhydrate: 46,3 g, davon Zucker: 7,2 g, Eiweiß: 8,4 g, Salz: 0,24 g, Broteinheiten: 3,9 BE. Pro 100 g: Brennwert: 411 kJ / 97 kcal, Fett: 0,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,1 g, Kohlenhydrate: 19,3 g, davon Zucker: 3,0 g, Eiweiß: 3,5 g, Salz: 0,10 g, Broteinheiten: 1,6 BE. Zutaten Mittagessen Bärlauch-Pasta mit Gemüse: Gemüse (57%) (Paprika rot und gelb (28,7%)(zu unterschiedlichen Gewichtsanteilen), Rote Zwiebeln (17,5%), Kirschtomaten (14%), Romanesco (14%), Tomaten (14%), Frühlingslauch (5%), Zucker, Salz, Bärlauch (1,1%), Gewürze), Penne gegart (42%) (HARTWEIZENGRIESS). Enthalt: GLUTEN.
Abendessen	Hähnchengeschnetzeltes in Weißweinsoße mit Bandnudeln (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (300 g): Brennwert: 1.831 kJ / 437 kcal, Fett: 21,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 6,0 g, Kohlenhydrate: 35,2 g, davon Zucker: 2,5 g, Eiweiß: 23,6 g, Salz: 3,06 g, Broteinheiten: 2,9 BE. Pro 100 g: Brennwert: 610 kJ / 146 kcal, Fett: 7,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,0 g, Kohlenhydrate: 11,7 g, davon Zucker: 0,8 g, Eiweiß: 7,9 g, Salz: 1,02 g, Broteinheiten: 1,0 BE. Zutaten Abendessen Hähnchengeschnetzeltes in Weißweinsoße: Hähnchenbrustfilet (32%), Wasser, VOLLMILCH, Weißwein (7%), SAHNE (7%), CHEDDARKÄSE, Rapsöl, Möhren, modifizierte Maisstärke, jodiertes Speisesalz, Acerolasaft, SELLERIE, Zwiebeln, WEIZENMEHL, Gewürze (u.a. Knoblauch, Pfeffer, Liebstöckel), Säureregulatoren (Zitronensäure, Natriumhydrogencarbonat), Dextrose, Verdickungsmittel (Guarkernmehl, Xanthan), karamellisierter Zucker, Maltodextrin, Zitronensaft. Enthält: GLUTEN, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SELLERIE. Bandnudeln: Wasser, HARTWEIZENGRIESS (33,5%), HüHNEREIER, Rapsöl, Petersilie, jodiertes Speisesalz. Enthält: EIER, GLUTEN.
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Gesamtnährwerte Brennwert: 2.817 kJ / 671 kcal, Fett: 21,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 6,2 g, Kohlenhydrate: 81,5 g, davon Zucker: 9,7 g, Eiweiß: 31,9 g, Salz: 3,30 g, Broteinheiten: 6,8 BE.

Mittagessen	Chili vegetarisch (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (300 g): Brennwert: 998 kJ / 238 kcal, Fett: 6,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,8 g, Kohlenhydrate: 20,6 g, davon Zucker: 7,5 g, Eiweiß: 18,1 g, Salz: 3,10 g, Broteinheiten: 1,7 BE. Pro 100 g: Brennwert: 333 kJ / 79 kcal, Fett: 2,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g, Kohlenhydrate: 6,9 g, davon Zucker: 2,5 g, Eiweiß: 6,0 g, Salz: 1,03 g, Broteinheiten: 0,6 BE. Zutaten Mittagessen Chili vegetarisch: Wasser, Kidneybohnen (14,5%), Tomaten (13%), Paprika (11,5%), Mais, Zwiebeln, WEIZENEIWEISS, SOJABOHNEN, Tomatenmark, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Stärke, Zucker, WEIZENMEHL, Gewürze (Paprika, Knoblauch, Kreuzkümmel, Pfeffer), Thymian, GERSTENMALZEXTRAKT. Enthält: GLUTEN, SOJA.
Abendessen	Hähnchenmedaillons in Feinschmeckersoße mit Penne Nudeln (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (320 g): Brennwert: 1.659 kJ / 395 kcal, Fett: 13,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 5,3 g, Kohlenhydrate: 40,3 g, davon Zucker: 4,3 g, Eiweiß: 25,5 g, Salz: 3,32 g, Broteinheiten: 3,4 BE. Pro 100 g: Brennwert: 518 kJ / 123 kcal, Fett: 4,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,7 g, Kohlenhydrate: 12,6 g, davon Zucker: 1,4 g, Eiweiß: 8,0 g, Salz: 1,04 g, Broteinheiten: 1,1 BE. Zutaten Abendessen Hähnchenmedaillons in Feinschmeckersoße: Hähnchenfleisch (27,5%), VOLLMILCH, Wasser, Paprika, SAUERRAHM, Champignons, SAHNE, Blattspinat, Zwiebeln, Tomatenmark, Rapsöl, jodiertes Speisesalz, modifizierte Maisstärke, Palmöl, WEIZENMEHL, Gewürze (u.a. Liebstöckel, Knoblauch, SELLERIE, Pfeffer), Säuerungsmittel (Natriumcitrat), karamellisierter Zucker, Säureregulator (Natriumcarbonat), Dextrose. Enthält: GLUTEN, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SELLERIE. Penne Nudeln: Wasser, HARTWEIZENGRIESS, Rapsöl, jodiertes Speisesalz. Enthält: GLUTEN.
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Gesamtnährwerte Brennwert: 2.657 kJ / 633 kcal, Fett: 20,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 6,1 g, Kohlenhydrate: 60,9 g, davon Zucker: 11,8 g, Eiweiß: 43,6 g, Salz: 6,42 g, Broteinheiten: 5,1 BE.

Programm Hausmannskost

Mittagessen	Sternchennudelsuppe mit Geflügelklößchen (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (270 g): Brennwert: 386 kJ / 92 kcal, Fett: 2,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,0 g, Kohlenhydrate: 7,6 g, davon Zucker: 0,8 g, Eiweiß: 8,0 g, Salz: 3,26 g, Broteinheiten: 0,6 BE. Pro 100 g: Brennwert: 143 kJ / 34 kcal, Fett: 1,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,4 g, Kohlenhydrate: 2,8 g, davon Zucker: 0,3 g, Eiweiß: 3,0 g, Salz: 1,21 g, Broteinheiten: 0,2 BE. Zutaten Mittagessen Sternchennudelsuppe mit Geflügelklößchen: Wasser, Hähnchenfleisch (6%), Putenfleisch (4,2%), Blumenkohl, Erbsen, SELLERIE, Möhren, Zwiebeln, WEIZENMEHL, Porree, HARTWEIZENGRIESS, natürliches Aroma, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Hühnerfett, Petersilie, HüHNEREIKLAR, karamellisierter Zucker, Gewürze (Pfeffer, Ingwer, Liebstöckel). Enthält: EIER, SELLERIE, GLUTEN, WEIZEN.
Abendessen	Hühnerfrikassee mit Reis (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (295 g): Brennwert: 1.533 kJ / 365 kcal, Fett: 14,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 4,1 g, Kohlenhydrate: 36,3 g, davon Zucker: 2,4 g, Eiweiß: 21,4 g, Salz: 2,44 g, Broteinheiten: 3,0 BE. Pro 100 g: Brennwert: 520 kJ / 124 kcal, Fett: 4,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,4 g, Kohlenhydrate: 12,3 g, davon Zucker: 0,8 g, Eiweiß: 7,2 g, Salz: 0,83 g, Broteinheiten: 1,0 BE. Zutaten Abendessen Hühnerfrikassee: Huhnfleisch (29%), Wasser, MAGERMILCH, Geflügelfond, SAHNE, Erbsen, Möhren, Champignons, Hühnerfett, modifizierte Maisstärkte, WEIZENMEHL, jodiertes Speisesalz, Zitronen, Gewürze (u.a. Pfeffer, SELLERIE, Muskatnuss). Enthält: GLUTEN, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SELLERIE. Reis: Wasser, Reis, jodiertes Speisesalz.
Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Gesamtnährwerte Brennwert: 1.919 kJ / 457 kcal, Fett: 17,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 5,1 g, Kohlenhydrate: 43,9 g, davon Zucker: 3,2 g, Eiweiß: 29,4 g, Salz: 5,70 g, Broteinheiten: 3,7 BE.

Mittagessen	Minestrone (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (270 g): Brennwert: 599 kJ / 142 kcal, Fett: 3,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,6 g, Kohlenhydrate: 21,2 g, davon Zucker: 5,2 g, Eiweiß: 4,8 g, Salz: 2,63 g, Broteinheiten: 1,8 BE. Pro 100 g: Brennwert: 222 kJ / 53 kcal, Fett: 1,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 g, Kohlenhydrate: 7,9 g, davon Zucker: 1,9 g, Eiweiß: 1,8 g, Salz: 0,97 g, Broteinheiten: 0,7 BE. Zutaten Mittagessen Minestrone: Wasser, Gemüse (17,5%) (Zucchini, Möhren, SELLERIE, Wirsing, Erbsen, Paprika, weiße Bohnen), Tomatenmark, HARTWEIZENGRIEß, Tomaten, Kartoffeln, Zwiebeln, Stärke, Olivenöl, jodiertes Speisesalz, Gewürze (u.a. Paprika, Knoblauch, Pfeffer), Zucker, Kräuter (u.a. Schnittlauch, Basilikum, Thymian), Zitronensaft. Enthält: GLUTEN, SELLERIE.
Abendessen	Gulasch nach Hausfrauenart mit Lockennudeln (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (340 g): Brennwert: 1.676 kJ / 398 kcal, Fett: 9,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,8 g, Kohlenhydrate: 47,4 g, davon Zucker: 4,6 g, Eiweiß: 28,9 g, Salz: 3,75 g, Broteinheiten: 4,0 BE. Pro 100 g: Brennwert: 493 kJ / 117 kcal, Fett: 2,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,5 g, Kohlenhydrate: 13,9 g, davon Zucker: 1,3 g, Eiweiß: 8,5 g, Salz: 1,10 g, Broteinheiten: 1,2 BE. Zutaten Abendessen Gulasch nach Hausfrauenart: Rindfleisch (35,5%), Wasser, Rinderfond, Zwiebeln, Rapsöl, Möhren, Tomatenmark, SELLERIE, jodiertes Speisesalz, Backpflaumen, modifizierte Maisstärke, WEIZENMEHL, Gewürze (u.a. Paprika, Pfeffer, Knoblauch, Liebstöckel, Wacholderbeeren, Lorbeer, Kümmel), karamellisierter Zucker, Tapiokastärke, Zucker, Äpfel, Birnen, Zwiebelpulver, Dextrose, Zitronenschale, Majoran, Zitronensaft. Enthält: GLUTEN, SELLERIE. Lockennudeln: Nudeln (100% HARTWEIZENGRIESS), Wasser, Salz.
Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Gesamtnährwerte Brennwert: 2.275 kJ / 540 kcal, Fett: 12,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,4 g, Kohlenhydrate: 68,6 g, davon Zucker: 9,8 g, Eiweiß: 33,8 g, Salz: 6,38 g, Broteinheiten: 5,7 BE.

Mittagessen	Nudel-Rindfleisch-Suppe (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (270 g): Brennwert: 578 kJ / 138 kcal, Fett: 4,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,0 g, Kohlenhydrate: 11,8 g, davon Zucker: 0,9 g, Eiweiß: 10,7 g, Salz: 2,66 g, Broteinheiten: 1,0 BE. Pro 100 g: Brennwert: 214 kJ / 51 kcal, Fett: 1,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,4 g, Kohlenhydrate: 4,4 g, davon Zucker: 0,3 g, Eiweiß: 3,9 g, Salz: 0,99 g, Broteinheiten: 0,4 BE. Zutaten Mittagessen Nudel-Rindfleisch-Suppe: Wasser, Rindfleisch (10,5%), SELLERIE; Rinderfond, Möhren, Brokkoli, HARTWEIZENGRIESS, Rapsöl, jodiertes Speisesalz, Kräuter (u.a. Petersilie, Thymian), Kartoffelstärke, Säureregulator (Zitronensäure), Gewürze (u.a. Liebstöckel, Lorbeer, Pfeffer, Piment). Enthält: GLUTEN, SELLERIE.
Abendessen	Kohlroulade mit Salzkartoffeln (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (345 g): Brennwert: 1.328 kJ / 317 kcal, Fett: 15,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 6,2 g, Kohlenhydrate: 31,3 g, davon Zucker: 4,0 g, Eiweiß: 10,8 g, Salz: 3,94 g, Broteinheiten: 2,6 BE. Pro 100 g: Brennwert: 385 kJ / 92 kcal, Fett: 4,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,8 g, Kohlenhydrate: 9,1 g, davon Zucker: 1,2 g, Eiweiß: 3,1 g, Salz: 1,14 g, Broteinheiten: 0,8 BE. Zutaten Abendessen Kohlroulade: Wasser, Weißkohl, Schweinefleisch (15%), Schweinefleischfond, Zwiebeln, WEIZENMEHL, Speck, modifizierte Stärke, jodiertes Speisesalz, Gewürze (u.a. Pfeffer, Paprika, Koriander, Chili, Kümmel), karamellisierter Zucker, Tomatenmark, Instantkaramell, Rauch, Hefe. Enthält GLUTEN. Salzkartoffeln: Kartoffeln, jodiertes Speisesalz, Rapsöl, Palmöl.
Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Gesamtnährwerte Brennwert: 1.905 kJ / 455 kcal, Fett: 20,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 7,1 g, Kohlenhydrate: 43,1 g, davon Zucker: 4,9 g, Eiweiß: 21,4 g, Salz: 6,60 g, Broteinheiten: 3,6 BE.

Mittagessen	Möhrengemüse mit Kartoffelpüree (2 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (270 g): Brennwert: 957 kJ / 229 kcal, Fett: 9,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,7 g, Kohlenhydrate: 29,5 g, davon Zucker: 11,8 g, Eiweiß: 3,0 g, Salz: 2,35 g, Broteinheiten: 2,5 BE. Pro 100 g: Brennwert: 354 kJ / 85 kcal, Fett: 3,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,6 g, Kohlenhydrate: 10,9 g, davon Zucker: 4,4 g, Eiweiß: 1,1 g, Salz: 0,87 g, Broteinheiten: 0,9 BE. Zutaten Mittagessen Möhrengemüse: Möhren (95%), Rapsöl, Zucker, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Wasser, Pfeffer. Kartoffelpüree: Kartoffeln, VOLLMILCH, Rapsöl, jodiertes Speisesalz, Emulgator (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren), Curcuma. Enthält: MILCHEIWEISS, LAKTOSE.
Abendessen	Putenmedaillons in Balsamico-Tomatensoße mit Naturreis (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (320 g): Brennwert: 1.234 kJ / 292 kcal, Fett: 3,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,9 g, Kohlenhydrate: 43,8 g, davon Zucker: 6,1 g, Eiweiß: 19,0 g, Salz: 3,10 g, Broteinheiten: 3,6 BE. Pro 100 g: Brennwert: 386 kJ / 91 kcal, Fett: 1,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g, Kohlenhydrate: 13,7 g, davon Zucker: 1,9 g, Eiweiß: 5,9 g, Salz: 0,97 g, Broteinheiten: 1,1 BE. Zutaten Abendessen Putenmedaillons in Tomaten-Balsamicosoße: Wasser, Putenbrust (28%), Tomaten, Tomatenmark, Geflügelfond, modifizierte Maisstärke, Zucker, Maisstärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodid), Olivenöl, Kräuter (Basilikum, Oregano), Weißweinessig, modifizierte Stärke, Gewürze (u.a. Liebstöckel, Pfeffer, Knoblauch), Dextrose, Traubenmostkonzentrat, Hühnerfett. Naturreis: Wasser, Naturreis, Speisesalz.
Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Gesamtnährwerte Brennwert: 2.197 kJ / 521 kcal, Fett: 13,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,6 g, Kohlenhydrate: 73,3 g, davon Zucker: 17,9 g, Eiweiß: 22,0 g, Salz: 5,45 g, Broteinheiten: 6,1 BE.

Mittagessen	Gyrossuppe mit Hähnchen (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (270 g): Brennwert: 707 kJ / 169 kcal, Fett: 6,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,4 g, Kohlenhydrate: 13,8 g, davon Zucker: 6,9 g, Eiweiß: 12,2 g, Salz: 2,59 g, Broteinheiten: 1,2 BE. Pro 100 g: Brennwert: 262 kJ / 63 kcal, Fett: 2,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,9 g, Kohlenhydrate: 5,1 g, davon Zucker: 2,6 g, Eiweiß: 4,5 g, Salz: 0,96 g, Broteinheiten: 0,4 BE. Zutaten Mittagessen Gyrossuppe mit Hähnchen: Wasser, Hähnchenbrustfilet (14%), VOLLMILCH, Weißkohl, Paprika, Tomaten, Zwiebeln, Mais, SAUERRAHM, Tomatenmark, modifizierte Maisstärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), WEIZENMEHL, Zitronensaft, Zucker, Rapsöl, Thymian, Säureregulatoren (Zitronensäure, Natriumhydrogencarbonat), Gewürze (Knoblauch, Pfeffer, Chili), Dextrose, karamellisierter Zucker. Enthält: GLUTEN, MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, WEIZEN.
Abendessen	Königsberger Klopse mit Reis (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (305 g): Brennwert: 1.798 kJ / 430 kcal, Fett: 22,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 6,9 g, Kohlenhydrate: 40,0 g, davon Zucker: 3,8 g, Eiweiß: 16,5 g, Salz: 3,72 g, Broteinheiten: 3,3 BE. Pro 100 g: Brennwert: 589 kJ / 141 kcal, Fett: 7,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,3 g, Kohlenhydrate: 13,1 g, davon Zucker: 1,2 g, Eiweiß: 5,4 g, Salz: 1,22 g, Broteinheiten: 1,1 BE. Zutaten Abendessen Königsberger Klopse: Schweinefleisch (34%), Wasser, VOLLMILCH, MAGERMILCH, Zwiebeln, HüHNEREIER, WEIZENMEHL, Rapsöl, Kapern, SAHNE, jodiertes Speisesalz, modifizierte Maisstärke, Petersilie, Zitronensaft, Zucker, Gewürze (u.a. Pfeffer, Knoblauch, Muskatnuss, Liebstöckel, SELLERIE, Bockshornklee), Branntweinessig. Enthält: EIER, GLUTEN, MILCHEIWEISS, Laktose, SELLERIE. Reis: Wasser, Reis, jodiertes Speisesalz.
Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Gesamtnährwerte Brennwert: 2.504 kJ / 599 kcal, Fett: 28,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 9,3 g, Kohlenhydrate: 53,8 g, davon Zucker: 10,7 g, Eiweiß: 28,7 g, Salz: 6,31 g, Broteinheiten: 4,5 BE.

Mittagessen	Chili vegetarisch (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (300 g): Brennwert: 998 kJ / 238 kcal, Fett: 6,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,8 g, Kohlenhydrate: 20,6 g, davon Zucker: 7,5 g, Eiweiß: 18,1 g, Salz: 3,10 g, Broteinheiten: 1,7 BE. Pro 100 g: Brennwert: 333 kJ / 79 kcal, Fett: 2,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g, Kohlenhydrate: 6,9 g, davon Zucker: 2,5 g, Eiweiß: 6,0 g, Salz: 1,03 g, Broteinheiten: 0,6 BE. Zutaten Mittagessen Chili vegetarisch: Wasser, Kidneybohnen (14,5%), Tomaten (13%), Paprika (11,5%), Mais, Zwiebeln, WEIZENEIWEISS, SOJABOHNEN, Tomatenmark, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Stärke, Zucker, WEIZENMEHL, Gewürze (Paprika, Knoblauch, Kreuzkümmel, Pfeffer), Thymian, GERSTENMALZEXTRAKT. Enthält: GLUTEN, SOJA.
Abendessen	Rinderroulade mit Salzkartoffeln (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (360 g): Brennwert: 1.373 kJ / 326 kcal, Fett: 9,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,9 g, Kohlenhydrate: 29,9 g, davon Zucker: 4,0 g, Eiweiß: 27,3 g, Salz: 3,85 g, Broteinheiten: 2,5 BE. Pro 100 g: Brennwert: 381 kJ / 91 kcal, Fett: 2,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,5 g, Kohlenhydrate: 8,3 g, davon Zucker: 1,1 g, Eiweiß: 7,6 g, Salz: 1,07 g, Broteinheiten: 0,7 BE. Zutaten Abendessen Rinderroulade: Rinderfond, Rindfleisch (30%), Zwiebeln, Wasser, Gurken, SENFSAMEN, Rapsöl, Branntweinessig, Möhren, jodiertes Speisesalz, SELLERIE, Tomatenmark, modifizierte Maisstärke, Gewürze (u.a. Pfeffer, Lorbeer, Wacholderbeeren), Backpflaumen, karamellisierter Zucker, WEIZENMEHL, Nitritpökelsalz, Thymian. Enthält: GLUTEN, SELLERIE, SENF. Salzkartoffeln: Kartoffeln, jodiertes Speisesalz, Rapsöl, Palmöl.
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Gesamtnährwerte Brennwert: 2.371 kJ / 564 kcal, Fett: 16,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,7 g, Kohlenhydrate: 50,5 g, davon Zucker: 11,5 g, Eiweiß: 45,4 g, Salz: 6,95 g, Broteinheiten: 4,2 BE.

Programm Reiselust

Mittagessen	Linsen in Senfrahm (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (250 g): Brennwert: 725 kJ / 173 kcal, Fett: 4,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,3 g, Kohlenhydrate: 24,0 g, davon Zucker: 2,3 g, Eiweiß: 9,3 g, Salz: 2,50 g, Broteinheiten: 2,0 BE. Pro 100 g: Brennwert: 290 kJ / 69 kcal, Fett: 1,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,5 g, Kohlenhydrate: 9,6 g, davon Zucker: 0,9 g, Eiweiß: 3,7 g, Salz: 1,00 g, Broteinheiten: 0,8 BE. Zutaten Mittagessen Linsen in Senfrahm: Wasser, Linsen (10%), Karotten, SELLERIE, SAUERRRAHM (7,5%) (SAUERRAHM, modifizierte Stärke), Porree, modifizierte Stärke, SENF grobkörnig (0,9%) (Wasser, SENFKÖRNER, Branntweinessig, Salz, Gewürze), SENF fein (0,9%) (Wasser, SENFMEHL, Branntweinessig, Salz, Gewürze, Gewürzextrakt), Salz, Dill, Zucker, Zitronensaft (100% Zitronensaftkonzentrat), Gewürze. Enthält: SELLERIE, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SENF.
Abendessen	Rindfleischstreifen in Meerrettichsoße (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (370 g): Brennwert: 1.610 kJ / 384 kcal, Fett: 15,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 7,0 g, Kohlenhydrate: 32,9 g, davon Zucker: 6,9 g, Eiweiß: 24,5 g, Salz: 4,04 g, Broteinheiten: 2,7 BE. Pro 100 g: Brennwert: 435 kJ / 104 kcal, Fett: 4,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,9 g, Kohlenhydrate: 8,9 g, davon Zucker: 1,9 g, Eiweiß: 6,6 g, Salz: 1,09 g, Broteinheiten: 0,7 BE. Zutaten Abendessen Rindfleischstreifen in Meerrettichsoße: Rindfleisch (35,5%), VOLLMILCH, Wasser, SAHNE, SAUERRAHM, Meerrettich, Zwiebeln, SELLERIE, Rapsöl, Rinderfond, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), modifizierte Maisstärke, WEIZENMEHL, Zucker, Schnittlauch, Gewürze (u.a. Paprika, Pfeffer), Tapiokastärke, Zitronensaft, karamellisierter Zucker, SENFSAMEN, Branntweinessig. Enthält: GLUTEN, MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SELLERIE, SENF, WEIZEN. Salzkartoffeln: Kartoffeln, jodiertes Salz, Rapsöl, Palmöl.
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Gesamtnährwerte Brennwert: 2.335 kJ / 557 kcal, Fett: 19,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 8,2 g, Kohlenhydrate: 56,9 g, davon Zucker: 9,2 g, Eiweiß: 33,8 g, Salz: 6,54 g, Broteinheiten: 4,7 BE.

Mittagessen	Sternchennudelsuppe mit Geflügelklößchen (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (270 g): Brennwert: 386 kJ / 92 kcal, Fett: 2,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,0 g, Kohlenhydrate: 7,6 g, davon Zucker: 0,8 g, Eiweiß: 8,0 g, Salz: 3,26 g, Broteinheiten: 0,6 BE. Pro 100 g: Brennwert: 143 kJ / 34 kcal, Fett: 1,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,4 g, Kohlenhydrate: 2,8 g, davon Zucker: 0,3 g, Eiweiß: 3,0 g, Salz: 1,21 g, Broteinheiten: 0,2 BE. Zutaten Mittagessen Sternchennudelsuppe mit Geflügelklößchen: Wasser, Hähnchenfleisch (6%), Putenfleisch (4,2%), Blumenkohl, Erbsen, SELLERIE, Möhren, Zwiebeln, WEIZENMEHL, Porree, HARTWEIZENGRIESS, natürliches Aroma, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Hühnerfett, Petersilie, HüHNEREIKLAR, karamellisierter Zucker, Gewürze (Pfeffer, Ingwer, Liebstöckel). Enthält: EIER, SELLERIE, GLUTEN, WEIZEN.
Abendessen	Chop Suey mit Basmatireis (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (420 g): Brennwert: 1.618 kJ / 382 kcal, Fett: 3,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,9 g, Kohlenhydrate: 61,1 g, davon Zucker: 13,2 g, Eiweiß: 25,0 g, Salz: 5,24 g, Broteinheiten: 5,1 BE. Pro 100 g: Brennwert: 385 kJ / 91 kcal, Fett: 0,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 g, Kohlenhydrate: 14,5 g, davon Zucker: 3,1 g, Eiweiß: 6,0 g, Salz: 1,25 g, Broteinheiten: 1,2 BE. Zutaten Abendessen Chop Suey: Wasser, Hähnchenbrustfilet (25,5%) (enthält Palmöl und/oder Baumwollsaatöl), Zwiebeln, Paprika, Blumenkohl, Bambus, Black Fungus, modifizierte Maisstärke, Honig, Zucker, SOJABOHNEN, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), WEIZEN, Stärke, Gewürze (Ingwer, Koriander), Branntweinessig, Chilischoten, karamellisierter Zucker, Dextrose, Säuerungsmittel (Essigsäure), Kräuter. Enthält: GLUTEN, SOJA. Basmatireis: Wasser, Basmatireis, jodiertes Speisesalz.
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Gesamtnährwerte Brennwert: 2.004 kJ / 474 kcal, Fett: 6,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,9 g, Kohlenhydrate: 68,7 g, davon Zucker: 14,0 g, Eiweiß: 33,0 g, Salz: 8,50 g, Broteinheiten: 5,7 BE.

Mittagessen	Veganes Gemüseragout mit Kräuter-Chili-Kartoffeln (2 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (400 g): Brennwert: 777 kJ / 184 kcal, Fett: 2,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g, Kohlenhydrate: 33,7 g, davon Zucker: 5,9 g, Eiweiß: 5,2 g, Salz: 3,95 g, Broteinheiten: 2,8 BE. Pro 100 g: Brennwert: 194 kJ / 46 kcal, Fett: 0,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,1 g, Kohlenhydrate: 8,4 g, davon Zucker: 1,5 g, Eiweiß: 1,3 g, Salz: 0,99 g, Broteinheiten: 0,7 BE. Zutaten Mittagessen Veganes Gemüseragout: Trinkwasser, Tomaten (11%), Möhren, Zwiebeln, SELLERIE, Zucchini (3,8%), Aubergine (3,8%), Paprika (3,8%), Lauchzwiebeln, Tomatenmark, modifizierte Maisstärke, Würze (enthält SOJA), Zwiebelpulver, Palmfett, Salz, Kräuter und Gewürze. Enthält: SELLERIE, SOJA. Kräuter-Chili-Kartoffeln: Kartoffeln, Rapsöl, Gewürze (Chili, Pfeffer, Knoblauch), Speisesalz, Thymian, Zwiebelpulver.
Abendessen	Tex Mex Hähnchen (1 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (300 g): Brennwert: 1.098 kJ / 261 kcal, Fett: 8,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,9 g, Kohlenhydrate: 26,4 g, davon Zucker: 10,2 g, Eiweiß: 16,5 g, Salz: 3,78 g, Broteinheiten: 2,2 BE. Pro 100 g: Brennwert: 366 kJ / 87 kcal, Fett: 2,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g, Kohlenhydrate: 8,8 g, davon Zucker: 3,4 g, Eiweiß: 5,5 g, Salz: 1,26 g, Broteinheiten: 0,7 BE. Zutaten Abendessen Tex Mex Hähnchen: Gemüse (30%) in veränderlichen Gewichtsanteilen (Paprika, grüne Bohnen, Mais, Kidneybohnen, Maiskölbchen), Süßkartoffel, Hähnchenbrustfilet (16%), Rinderfond, Zwiebeln, Wasser, Geflügelfond, Tomatenmark, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), modifizierte Maisstärke, Zucker, Gewürze (u.a. Knoblauch, Paprika, Pfeffer, Chili, Curry, Liebstöckel, Anis, SENFMEHL, Koriander), Ananas, Honig, karamellisierter Zucker, Dextrose, SOJABOHNEN, WEIZEN, Zitronenschale, Bohnenkraut, Rauch. Enthält: GLUTEN, SENF, SOJA, WEIZEN. $Tex Mex Hähnchen$
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Gesamtnährwerte Brennwert: 1.875 kJ / 445 kcal, Fett: 11,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,2 g, Kohlenhydrate: 60,1 g, davon Zucker: 16,1 g, Eiweiß: 21,7 g, Salz: 7,93 g, Broteinheiten: 5,0 BE.

Mittagessen	Möhrengemüse mit Salzkartoffeln (2 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (300 g): Brennwert: 928 kJ / 221 kcal, Fett: 5,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,7 g, Kohlenhydrate: 34,3 g, davon Zucker: 12,3 g, Eiweiß: 3,9 g, Salz: 2,98 g, Broteinheiten: 2,9 BE. Pro 100 g: Brennwert: 309 kJ / 74 kcal, Fett: 1,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 g, Kohlenhydrate: 11,4 g, davon Zucker: 4,1 g, Eiweiß: 1,3 g, Salz: 0,99 g, Broteinheiten: 1,0 BE. Zutaten Mittagessen Möhrengemüse: Möhren (95%), Rapsöl, Zucker, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Wasser, Pfeffer. Salzkartoffeln: Kartoffeln, jodiertes Speisesalz, Rapsöl, Palmöl.
Abendessen	Putenmedaillons in Balsamico-Tomatensoße mit Naturreis (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (320 g): Brennwert: 1.234 kJ / 292 kcal, Fett: 3,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,9 g, Kohlenhydrate: 43,8 g, davon Zucker: 6,1 g, Eiweiß: 19,0 g, Salz: 3,10 g, Broteinheiten: 3,6 BE. Pro 100 g: Brennwert: 386 kJ / 91 kcal, Fett: 1,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g, Kohlenhydrate: 13,7 g, davon Zucker: 1,9 g, Eiweiß: 5,9 g, Salz: 0,97 g, Broteinheiten: 1,1 BE. Zutaten Abendessen Putenmedaillons in Tomaten-Balsamicosoße: Wasser, Putenbrust (28%), Tomaten, Tomatenmark, Geflügelfond, modifizierte Maisstärke, Zucker, Maisstärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodid), Olivenöl, Kräuter (Basilikum, Oregano), Weißweinessig, modifizierte Stärke, Gewürze (u.a. Liebstöckel, Pfeffer, Knoblauch), Dextrose, Traubenmostkonzentrat, Hühnerfett. Naturreis: Wasser, Naturreis, Speisesalz.
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Gesamtnährwerte Brennwert: 2.168 kJ / 513 kcal, Fett: 9,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,6 g, Kohlenhydrate: 78,1 g, davon Zucker: 18,4 g, Eiweiß: 22,9 g, Salz: 6,08 g, Broteinheiten: 6,5 BE.

Mittagessen	Tomatensuppe mit Reis und Klößchen (1. Btl) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (270 g): Brennwert: 840 kJ / 200 kcal, Fett: 7,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,6 g, Kohlenhydrate: 23,8 g, davon Zucker: 5,7 g, Eiweiß: 8,4 g, Salz: 3,10 g, Broteinheiten: 2,0 BE. Pro 100 g: Brennwert: 311 kJ / 74 kcal, Fett: 2,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,0 g, Kohlenhydrate: 8,8 g, davon Zucker: 2,1 g, Eiweiß: 3,1 g, Salz: 1,15 g, Broteinheiten: 0,7 BE. Zutaten Mittagessen Tomatensuppe mit Reis und Klößchen: Wasser, Tomatenmark, Rindfleisch (9,5%), Zwiebeln, Reis, modifizierte Maisstärke, Rindfleischfett, WEIZENMEHL, jodiertes Speisesalz, Zucker, HüHNEREIER, Rapsöl, Gewürze (u.a. Pfeffer), Kräuter (u.a. Thymian, Basilikum). Enthält: EIER, GLUTEN.
Abendessen	Indisches Chicken Korma mit Basmatireis (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (340 g): Brennwert: 1.799 kJ / 426 kcal, Fett: 9,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 6,2 g, Kohlenhydrate: 56,1 g, davon Zucker: 8,7 g, Eiweiß: 27,1 g, Salz: 3,64 g, Broteinheiten: 4,7 BE. Pro 100 g: Brennwert: 529 kJ / 125 kcal, Fett: 2,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,8 g, Kohlenhydrate: 16,5 g, davon Zucker: 2,5 g, Eiweiß: 8,0 g, Salz: 1,07 g, Broteinheiten: 1,4 BE. Zutaten Abendessen Indisches Chicken Korma: Hähnchenbrust let (35,5%), Wasser, Kokosmilch, JOGHURT, SAHNE, Zwiebeln, Tomatenmark, Gewürze (u.a. Knoblauch, Koriander, Curcuma, Ingwer, Paprika, Chili, Kardamom, Kreuzkümmel, Pfeffer, SENFMEHL, Galgant, Nelken), Honig, modifizierte Maisstärke, jodiertes Speisesalz, Zucker, Zitronensaft, Glucosesirup, Curry, Dextrose, Zitronenschale, Paprika, Rapsöl, Zitronengras, MILCHEIWEISS, Limonenblätter. Enthält: MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SENF. Basmatireis: Wasser, Basmatireis, jodiertes Speisesalz.
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Gesamtnährwerte Brennwert: 2.639 kJ / 627 kcal, Fett: 17,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 8,9 g, Kohlenhydrate: 79,9 g, davon Zucker: 14,3 g, Eiweiß: 35,5 g, Salz: 6,74 g, Broteinheiten: 6,7 BE.

Mittagessen	Gyrossuppe mit Hähnchen (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (270 g): Brennwert: 599 kJ / 142 kcal, Fett: 3,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,6 g, Kohlenhydrate: 21,2 g, davon Zucker: 5,2 g, Eiweiß: 4,8 g, Salz: 2,63 g, Broteinheiten: 1,8 BE. Pro 100 g: Brennwert: 222 kJ / 53 kcal, Fett: 1,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 g, Kohlenhydrate: 7,8 g, davon Zucker: 1,9 g, Eiweiß: 1,8 g, Salz: 0,97 g, Broteinheiten: 0,7 BE. Zutaten Mittagessen Minestrone: Wasser, Gemüse (17,5%) (Zucchini, Möhren, SELLERIE, Wirsing, Erbsen, Paprika, weiße Bohnen), Tomatenmark, HARTWEIZENGRIESS, Tomaten, Kartoffeln, Zwiebeln, Stärke, Olivenöl, jodiertes Speisesalz, Gewürze (u.a. Paprika, Knoblauch, Pfeffer), Zucker, Kräuter (u.a. Schnittlauch, Basilikum, Thymian), Zitronensaft. Enthält: GLUTEN, SELLERIE.
Abendessen	Rindfleisch-Gemüse-Taler mit Möhrengemüse und Kartoffelpüree (3 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (370 g): Brennwert: 1.726 kJ / 414 kcal, Fett: 21,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 6,9 g, Kohlenhydrate: 37,1 g, davon Zucker: 13,5 g, Eiweiß: 14,7 g, Salz: 3,41 g, Broteinheiten: 3,1 BE. Pro 100 g: Brennwert: 466 kJ / 112 kcal, Fett: 5,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,9 g, Kohlenhydrate: 10,0 g, davon Zucker: 3,7 g, Eiweiß: 4,0 g, Salz: 0,92 g, Broteinheiten: 0,8 BE. Zutaten Abendessen Rindfleisch-Gemüse-Taler (100g): Rindfleisch (54%), Steckrüben, Pastinaken, Zwiebeln, HüHNEREIER, WEIZENMEHL, Bärlauch, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Gewürze (Curcuma, Pfeffer, Macis, Liebstöckel, Bockshornklee), Dextrose. Enthält: EIER, GLUTEN, WEIZEN. Möhrengemüse (150g): Möhren (95%), Rapsöl, Zucker, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Wasser, Pfeffer. Kartoffelpüree (120g): Kartoffeln, VOLLMILCH, Rapsöl, jodierte Speisesalz, Emulgator (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren), Curcuma. Enthält: MILCHEIWEISS, LAKTOSE.
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Gesamtnährwerte Brennwert: 2.324 kJ / 556 kcal, Fett: 24,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 7,5 g, Kohlenhydrate: 58,3 g, davon Zucker: 18,8 g, Eiweiß: 19,5 g, Salz: 6,04 g, Broteinheiten: 4,9 BE.

Programm Famosa

Mittagessen	Maultasche in Bouillon (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (270 g): Brennwert: 937 kJ / 224 kcal, Fett: 6,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,4 g, Kohlenhydrate: 27,8 g, davon Zucker: 2,7 g, Eiweiß: 11,9 g, Salz: 3,50 g, Broteinheiten: 2,3 BE. Pro 100 g: Brennwert: 347 kJ / 83 kcal, Fett: 2,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,9 g, Kohlenhydrate: 10,3 g, davon Zucker: 1,0 g, Eiweiß: 4,4 g, Salz: 1,30 g, Broteinheiten: 0,9 BE. Zutaten Mittagessen Maultasche in Bouillon: Geflügelfond, Gemüse (19%) in veränderlichen Gewichtsanteilen (Pastinaken, gelbe Möhren, Möhren, Blattspinat), Wasser, HARTWEIZENGRIESS, Rinderfond, Kalbfleisch (3,3%), Rindfleisch (2,5%), WEIZENMEHL, Zwiebeln, HüHNEREIKLAR, Hühnerfett, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), SELLERIE, Lauch, VOLLEI, Stärke, modifizierte Maisstärke, Kräuter (Petersilie, Majoran), Gewürze (u.a. Pfeffer, Liebstöckel, Muskatnuss, Koriander, Ingwer, Lorbeer, SELLERIE, Wacholderbeeren, Bockshornklee), Zucker, SELLERIEPULVER, Knoblauchgranulat, Stabilisatoren (Natriumcitrat, Natriumacetat), Hefe, karamellisierter Zucker, Säuerungsmittel (Ascorbinsäure). Enthält: EIER, GLUTEN, SELLERIE, WEIZEN.
Abendessen	Kräuterbraten mit Kräuter-Chili-Kartoffeln (1 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (350 g): Brennwert: 1.296 kJ / 308 kcal, Fett: 9,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,8 g, Kohlenhydrate: 35,3 g, davon Zucker: 8,7 g, Eiweiß: 16,6 g, Salz: 3,47 g, Broteinheiten: 2,9 BE. Pro 100 g: Brennwert: 370 kJ / 88 kcal, Fett: 2,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,5 g, Kohlenhydrate: 10,1 g, davon Zucker: 2,5 g, Eiweiß: 4,7 g, Salz: 0,99 g, Broteinheiten: 0,8 BE. Zutaten Abendessen Kräuterbraten auf Grillgemüse: Paprika, Schweinefleisch (25,5%), Zucchini, Auberginen, Tomaten, Zwiebeln, Wasser, Rapsöl, jodiertes Speisesalz, Olivenöl, Kräuter (u.a. Basilikum, Bärlauch, Petersilie, Majoran, Thymian, Rosmarin), WEIZENMEHL, Kartoffelstärke, modifizierte Maisstärke, Säureregulator (Zitronensäure), Dextrose, Gewürze (Knoblauch, Pfeffer). Enthält: GLUTEN. Kräuter-Chili-Kartoffeln: Kartoffeln, Rapsöl, Gewürze (Chili, Pfeffer, Knoblauch), Speisesalz, Thymian, Zwiebelpulver.
Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Gesamtnährwerte Brennwert: 2.233 kJ / 532 kcal, Fett: 15,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 4,2 g, Kohlenhydrate: 63,1 g, davon Zucker: 11,4 g, Eiweiß: 28,5 g, Salz: 6,97 g, Broteinheiten: 5,3 BE.

Mittagessen	Tomatensuppe mit Reis und Klößchen (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (270 g): Brennwert: 840 kJ / 200 kcal, Fett: 7,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,6 g, Kohlenhydrate: 23,8 g, davon Zucker: 5,7 g, Eiweiß: 8,4 g, Salz: 3,10 g, Broteinheiten: 2,0 BE. Pro 100 g: Brennwert: 311 kJ / 74 kcal, Fett: 2,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,0 g, Kohlenhydrate: 8,8 g, davon Zucker: 2,1 g, Eiweiß: 3,1 g, Salz: 1,15 g, Broteinheiten: 0,7 BE. Zutaten Mittagessen Tomatensuppe mit Reis und Klößchen: Wasser, Tomatenmark, Rindfleisch (9,5%), Zwiebeln, Reis, modifizierte Maisstärke, Rindfleischfett, WEIZENMEHL, jodiertes Speisesalz, Zucker, HüHNEREIER, Rapsöl, Gewürze (u.a. Pfeffer), Kräuter (u.a. Thymian, Basilikum). Enthält: EIER, GLUTEN.
Abendessen	Hähnchen auf Gemüse-Ratatouille mit Pellkartoffeln (1 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (400 g): Brennwert: 1.286 kJ / 305 kcal, Fett: 6,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,3 g, Kohlenhydrate: 34,9 g, davon Zucker: 8,9 g, Eiweiß: 23,4 g, Salz: 2,99 g, Broteinheiten: 2,9 BE. Pro 100 g: Brennwert: 321 kJ / 76 kcal, Fett: 1,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g, Kohlenhydrate: 8,7 g, davon Zucker: 2,2 g, Eiweiß: 5,9 g, Salz: 0,75 g, Broteinheiten: 0,7 BE. Zutaten Abendessen Hähnchen auf Gemüse-Ratatouille: Hähnchenbrust (30,5%), Paprika, Wasser, Zwiebeln, Tomaten, Auberginen, Tomatenmark, modifizierte Maisstärke, Olivenöl, jodiertes Speisesalz, Zucker, Gewürze (u.a. Knoblauch, Pfeffer, Liebstöckel), Weißweinessig, Kartoffelstärke, Sojaöl, Säuerungsmittel (Natriumcitrat), Zitronensaft, Kräuter (Rosmarin, Thymian), Traubenmostkonzentrat. Pellkartoffeln: Kartoffeln, jodiertes Salz (Speisesalz, Kaliumjodat), Rapsöl, Palmöl.
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Gesamtnährwerte Brennwert: 2.126 kJ / 505 kcal, Fett: 13,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 3,9 g, Kohlenhydrate: 58,7 g, davon Zucker: 14,6 g, Eiweiß: 31,8 g, Salz: 6,09 g, Broteinheiten: 4,9 BE.

Mittagessen	Gyrossuppe mit Hähnchen (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (270 g): Brennwert: 707 kJ / 169 kcal, Fett: 6,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,4 g, Kohlenhydrate: 13,8 g, davon Zucker: 6,9 g, Eiweiß: 12,2 g, Salz: 2,59 g, Broteinheiten: 1,2 BE. Pro 100 g: Brennwert: 262 kJ / 63 kcal, Fett: 2,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,9 g, Kohlenhydrate: 5,1 g, davon Zucker: 2,6 g, Eiweiß: 4,5 g, Salz: 0,96 g, Broteinheiten: 0,4 BE. Zutaten Mittagessen Gyrossuppe mit Hähnchen: Wasser, Hähnchenbrustfilet (14%), VOLLMILCH, Weißkohl, Paprika, Tomaten, Zwiebeln, Mais, SAUERRAHM, Tomatenmark, modifizierte Maisstärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), WEIZENMEHL, Zitronensaft, Zucker, Rapsöl, Thymian, Säureregulatoren (Zitronensäure, Natriumhydrogencarbonat), Gewürze (Knoblauch, Pfeffer, Chili), Dextrose, karamellisierter Zucker. Enthält: GLUTEN, MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, WEIZEN.
Abendessen	Gnocchi Provencale (1 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (270 g): Brennwert: 1.346 kJ / 320 kcal, Fett: 9,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 3,2 g, Kohlenhydrate: 46,0 g, davon Zucker: 7,5 g, Eiweiß: 10,5 g, Salz: 2,62 g, Broteinheiten: 3,8 BE. Pro 100 g: Brennwert: 499 kJ / 119 kcal, Fett: 3,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,2 g, Kohlenhydrate: 17,0 g, davon Zucker: 2,8 g, Eiweiß: 3,9 g, Salz: 0,97 g, Broteinheiten: 1,4 BE. Zutaten Abendessen Gnocchi Provencale: Gemüse (42%) in veränderlichen Gewichtsanteilen (Paprika, Zucchini, Auberginen), Kartoffeln, WEICHKÄSE, HARTWEIZENGRIESS, WEIZENMEHL, Zwiebeln, Tomaten, Kartoffelstärke, Wasser, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Rapsöl, Olivenöl, Kräuter (Basilikum, Bärlauch) modifizierte Maisstärke, Gewürze (Knoblauch, Curcuma, Pfeffer). Enthält: GLUTEN, MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, WEIZEN.
Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Gesamtnährwerte Brennwert: 2.053 kJ / 489 kcal, Fett: 15,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 5,6 g, Kohlenhydrate: 59,8 g, davon Zucker: 14,4 g, Eiweiß: 22,7 g, Salz: 5,21 g, Broteinheiten: 5,0 BE.

Mittagessen	Reisgemüsetopf mit Huhn (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (300 g): Brennwert: 892 kJ / 212 kcal, Fett: 5,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,7 g, Kohlenhydrate: 23,4 g, davon Zucker: 2,5 g, Eiweiß: 15,5 g, Salz: 3,20 g, Broteinheiten: 2,0 BE. Pro 100 g: Brennwert: 297 kJ / 71 kcal, Fett: 1,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,6 g, Kohlenhydrate: 7,8 g, davon Zucker: 0,8 g, Eiweiß: 5,2 g, Salz: 1,07 g, Broteinheiten: 0,7 BE. Zutaten Mittagessen Reisgemüsetopf mit Huhn: Wasser, Huhnfleisch (13%), Blumenkohl, Broccoli, Möhren, Reis, Porree, modifizierte Maisstärke, natürliches Aroma (enthält SELLERIE, MILCH, HüHNEREI), Hühnerfett, jodiertes Speisesalz, Gewürze. Enthält: EIER, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SELLERIE.
Abendessen	Rindfleischpfanne de luxe (1 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (250 g): Brennwert: 819 kJ / 195 kcal, Fett: 5,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 3,3 g, Kohlenhydrate: 4,9 g, davon Zucker: 4,7 g, Eiweiß: 28,4 g, Salz: 1,35 g, Broteinheiten: 0,4 BE. Pro 100 g: Brennwert: 328 kJ / 78 kcal, Fett: 2,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,3 g, Kohlenhydrate: 2,0 g, davon Zucker: 1,9 g, Eiweiß: 11,4 g, Salz: 0,54 g, Broteinheiten: 0,2 BE. Zutaten Abendessen Rindfleischpfanne de luxe: Rindfleisch (31%), gelbe Möhren, Broccoli, Cherrytomaten, WEICHKäSE, Speisesalz, Tapiokastärke, Paprika, Pfeffer, karamellisierter Zucker. Enthält: MILCHEIWEISS, LAKTOSE.
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Gesamtnährwerte Brennwert: 1.711 kJ / 407 kcal, Fett: 11,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 5,0 g, Kohlenhydrate: 28,3 g, davon Zucker: 7,2 g, Eiweiß: 43,9 g, Salz: 4,55 g, Broteinheiten: 2,4 BE.

Mittagessen	Bärlauch-Pasta mit Gemüse (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (240 g): Brennwert: 986 kJ / 233 kcal, Fett: 1,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 g, Kohlenhydrate: 46,3 g, davon Zucker: 7,2 g, Eiweiß: 8,4 g, Salz: 0,24 g, Broteinheiten: 3,9 BE. Pro 100 g: Brennwert: 411 kJ / 97 kcal, Fett: 0,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,1 g, Kohlenhydrate: 19,3 g, davon Zucker: 3,0 g, Eiweiß: 3,5 g, Salz: 0,10 g, Broteinheiten: 1,6 BE. Zutaten Mittagessen Bärlauch-Pasta mit Gemüse: Gemüse (58%) (Paprika rot und gelb (28,7%) (zu unterschiedlichen Gewichtsanteilen), Rote Zwiebeln (17,5%), Kirschtomaten (14%), Romanesco (14%), Tomaten (14%), Frühlingszwiebeln (5%), Zucker, Salz, Bärlauch (1,1%), Gewürze), Penne gegart (42%) (HARTWEIZENGRIESS). Enthält: GLUTEN.
Abendessen	Rindfleischstreifen in Meerrettichsoße mit Salzkartoffeln (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (370 g): Brennwert: 1.610 kJ / 384 kcal, Fett: 15,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 7,0 g, Kohlenhydrate: 32,9 g, davon Zucker: 6,9 g, Eiweiß: 24,5 g, Salz: 4,04 g, Broteinheiten: 2,7 BE. Pro 100 g: Brennwert: 435 kJ / 104 kcal, Fett: 4,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,9 g, Kohlenhydrate: 8,9 g, davon Zucker: 1,9 g, Eiweiß: 6,6 g, Salz: 1,09 g, Broteinheiten: 0,7 BE. Zutaten Abendessen Rindfleischstreifen in Meerrettichsoße: Rindfleisch (35,5%), VOLLMILCH, Wasser, SAHNE, SAUERRAHM, Meerrettich, Zwiebeln, SELLERIE, Rapsöl, Rinderfond, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), modifizierte Maisstärke, WEIZENMEHL, Zucker, Schnittlauch, Gewürze (u.a. Paprika, Pfeffer), Tapiokastärke, Zitronensaft, karamellisierter Zucker, SENFSAMEN, Branntweinessig. Enthält: GLUTEN, MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SELLERIE, SENF, WEIZEN. Salzkartoffeln: Kartoffeln, jodiertes Salz, Rapsöl, Palmöl.
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Gesamtnährwerte Brennwert: 2.596 kJ / 617 kcal, Fett: 16,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 7,2 g, Kohlenhydrate: 79,2 g, davon Zucker: 14,1 g, Eiweiß: 32,9 g, Salz: 4,28 g, Broteinheiten: 6,6 BE.

Mittagessen	Kartoffel-Gulasch mit Rindfleisch (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (300 g): Brennwert: 748 kJ / 177 kcal, Fett: 2,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,9 g, Kohlenhydrate: 18,6 g, davon Zucker: 5,7 g, Eiweiß: 18,6 g, Salz: 2,88 g, Broteinheiten: 1,6 BE. Pro 100 g: Brennwert: 249 kJ / 59 kcal, Fett: 0,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g, Kohlenhydrate: 6,2 g, davon Zucker: 1,9 g, Eiweiß: 6,2 g, Salz: 0,96 g, Broteinheiten: 0,5 BE. Zutaten Mittagessen Kartoffelgulasch mit Rindfleisch: Wasser, Kartoffeln, Rindfleisch (19,5%), Paprika, grüne Bohnen, Zwiebeln, SELLERIE, Tomatenmark, jodiertes Speisesalz, Zucker, Gewürze (u.a. Paprika, Pfeffer, Liebstöckel, Bockshornklee, Muskatnuss, SELLERIE, Kurkuma), Tapiokastärke, modifizierte Maisstärke, Bohnenkraut, karamellisierter Zucker, Emulgator (Mono-und Diglyceride von Speisefettsäuren). Enthält: SELLERIE.
Abendessen	Hähnchenmedaillons in Orangen-Joghurtsoße mit Gemüsereis (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (320 g): Brennwert: 1.257 kJ / 299 kcal, Fett: 8,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,8 g, Kohlenhydrate: 32,9 g, davon Zucker: 7,7 g, Eiweiß: 21,0 g, Salz: 3,58 g, Broteinheiten: 2,7 BE. Pro 100 g: Brennwert: 393 kJ / 93 kcal, Fett: 2,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,9 g, Kohlenhydrate: 10,3 g, davon Zucker: 2,4 g, Eiweiß: 6,6 g, Salz: 1,12 g, Broteinheiten: 0,9 BE. Zutaten Abendessen Hähnchenmedaillons in Orangen-Joghurtsoße: Hähnchenfleisch (27,5%), Wasser, Geflügelfond, JOGHURT, Orangensaft, SAHNE, Zwiebeln, Peperoni, modifizierte Maisstärke, Frühlingszwiebeln, Zucker, jodiertes Speisesalz, pflanzliches Öl, Möhren, WEIZENMEHL, Gewürze (u.a. Ingwer, Knoblauch, Liebstöckel, Chili, Pfeffer, SENFMEHL, Koriander), Tomatenmark, Honig, Branntweinessig, Säuerungsmittel (Natriumcitrat), Säureregulator (Natriumcarbonat), Curry, Dextrose, Hühnerfett. Enthält: GLUTEN, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SENF. Gemüsereis: Wasser, Gemüse (37,5%) (Brokkoli, Möhren, gelbe Möhren, Erbsen), Reis, Rapsöl, jodiertes Speisesalz.
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Gesamtnährwerte Brennwert: 2.005 kJ / 476 kcal, Fett: 10,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 3,7 g, Kohlenhydrate: 51,5 g, davon Zucker: 13,4 g, Eiweiß: 39,6 g, Salz: 6,46 g, Broteinheiten: 4,3 BE.

Programm Sea Side

Mittagessen	Vegetarischer Bohneneintopf (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (300 g): Brennwert: 894 kJ / 215 kcal, Fett: 12,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,1 g, Kohlenhydrate: 18,8 g, davon Zucker: 2,5 g, Eiweiß: 3,8 g, Salz: 2,85 g, Broteinheiten: 1,6 BE. Pro 100 g: Brennwert: 298 kJ / 72 kcal, Fett: 4,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,4 g, Kohlenhydrate: 6,3 g, davon Zucker: 0,8 g, Eiweiß: 1,3 g, Salz: 0,95 g, Broteinheiten: 0,5 BE. Zutaten Mittagessen Vegetarischer Bohneneintopf: Grüne Bohnen (33,5%), Kartoffeln, Wasser, Rapsöl, Zwiebeln, jodiertes Speisesalz, modifizierte Maisstärke, Gewürze (u.a. Liebstöckel, Pfeffer, SELLERIE, Muskatnuss, Curcuma), Bohnenkraut, Emulgator (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren). Enthält: SELLERIE.
Abendessen	Red Thai Garnelencurry mit Basmatireis (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (320 g): Brennwert: 1.531 kJ / 363 kcal, Fett: 7,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 6,0 g, Kohlenhydrate: 57,6 g, davon Zucker: 8,2 g, Eiweiß: 14,8 g, Salz: 3,43 g, Broteinheiten: 4,8 BE. Pro 100 g: Brennwert: 478 kJ / 113 kcal, Fett: 2,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,9 g, Kohlenhydrate: 18,0 g, davon Zucker: 2,6 g, Eiweiß: 4,6 g, Salz: 1,07 g, Broteinheiten: 1,5 BE. Zutaten Abendessen Red Thai Garnelencurry: Kokosmilch, GARNELEN (15,5%), VOLLMILCH, Wasser, Wasserkastanien, Zuckerschoten, Paprika, Mungobohnenkeimlinge, Tomatenmark, Black Fungus, Ananas, modifizierte Maisstärke, Honig, jodiertes Speisesalz, Gewürze (u.a. Ingwer, Knoblauch, Paprika, Galgant, Chili, SENFMEHL, Koriander, Kardamom, Kreuzkümmel, Pfeffer), Glucosesirup, SOJABOHNEN, Curry, Zucker, Rapsöl, WEIZEN, Dextrose, Zitronenschale, Zitronengras, Zwiebeln, Zitronensaft, Limonenblätter. Enthält: GLUTEN, KREBSTIERE, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SENF, SOJA. Basmatireis: Wasser, Basmatireis, jodiertes Speisesalz.
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Gesamtnährwerte Brennwert: 2.425 kJ / 577 kcal, Fett: 20,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 7,1 g, Kohlenhydrate: 76,4 g, davon Zucker: 10,7 g, Eiweiß: 18,6 g, Salz: 6,28 g, Broteinheiten: 6,4 BE.

Mittagessen	Linsen in Senfrahm (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (250 g): Brennwert: 725 kJ / 173 kcal, Fett: 4,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,3 g, Kohlenhydrate: 24,0 g, davon Zucker: 2,3 g, Eiweiß: 9,3 g, Salz: 2,50 g, Broteinheiten: 2,0 BE. Pro 100 g: Brennwert: 290 kJ / 69 kcal, Fett: 1,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,5 g, Kohlenhydrate: 9,6 g, davon Zucker: 0,9 g, Eiweiß: 3,7 g, Salz: 1,00 g, Broteinheiten: 0,8 BE. Zutaten Mittagessen Linsen in Senfrahm: Wasser, Linsen (10%), Karotten, SELLERIE, SAUERRAHM (7,5%) (SAUERRAHM, modifizierte Stärke), Porree, modifizierte Stärke, SENF, grobkörnig (0,9%) (Wasser, SENFKÖRNER, Branntweinessig, Salz, Gewürze), SENF fein (0,9%) (Wasser, SENFMEHL, Branntweinessig, Salz, Gewürze, Gewürzextrakt), Salz, Dill, Zucker, Zitronensaft (100% Zitronensaftkonzentrat), Gewürze. Enthält: SELLERIE, LAKTOSE, MILCHEIWEISS, SENF.
Abendessen	Lachsfilet in Zitronen-Kräutersoße mit Reis (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (305 g): Brennwert: 1.663 kJ / 396 kcal, Fett: 16,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 6,4 g, Kohlenhydrate: 38,5 g, davon Zucker: 4,4 g, Eiweiß: 22,2 g, Salz: 2,26 g, Broteinheiten: 3,2 BE. Pro 100 g: Brennwert: 545 kJ / 130 kcal, Fett: 5,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,1 g, Kohlenhydrate: 12,6 g, davon Zucker: 1,4 g, Eiweiß: 7,3 g, Salz: 0,74 g, Broteinheiten: 1,1 BE. Zutaten Abendessen Lachs in Zitronen-Kräutersoße: LACHSFILET (40%), MAGERMILCH, Wasser, SAUERRAHM, gelbe Möhren, SAHNE, Zwiebeln, Zitronensaft, modifizierte Maisstärke, WEIZENMEHL, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Zitronenfruchtpulver, Schnittlauch, Zucker, Dextrose, Zitronenschale, Gewürze (Liebstöckel, Pfeffer, SELLERIE). Enthält: FISCH, GLUTEN, MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SELLERIE, WEIZEN. Reis: Wasser, Reis, Rapsöl, jodiertes Speisesalz.
Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Gesamtnährwerte Brennwert: 2.388 kJ / 570 kcal, Fett: 20,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 7,6 g, Kohlenhydrate: 62,5 g, davon Zucker: 6,6 g, Eiweiß: 31,4 g, Salz: 4,76 g, Broteinheiten: 5,2 BE.

Mittagessen	Kartoffel-Gemüse-Pfanne (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (250 g): Brennwert: 744 kJ / 178 kcal, Fett: 7,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 3,4 g, Kohlenhydrate: 20,0 g, davon Zucker: 3,9 g, Eiweiß: 6,1 g, Salz: 1,35 g, Broteinheiten: 1,7 BE. Pro 100 g: Brennwert: 297 kJ / 71 kcal, Fett: 2,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,4 g, Kohlenhydrate: 8,0 g, davon Zucker: 1,6 g, Eiweiß: 2,4 g, Salz: 0,54 g, Broteinheiten: 0,7 BE. Zutaten Mittagessen Kartoffel-Gemüse-Pfanne: Kartoffeln (29,5%), Wasser, Möhren (12,5%), Romanesco (9,5%), VOLLMILCH, Zuckerschoten (7,5%), EMMENTALER, SAHNE, Zwiebeln, modifizierte Maisstärke, Rapsöl, WEIZENMEHL, jodiertes Speisesalz, SELLERIE, Palmöl, Gewürze (u.a. Knoblauch, Pfeffer, Liebstöckel, Muskatnuss), Zitronensaft. Enthält GLUTEN, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SELLERIE.
Abendessen	Dorschfilet in Senfsoße mit Salzkartoffeln (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (350 g): Brennwert: 1.368 kJ / 326 kcal, Fett: 13,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 7,2 g, Kohlenhydrate: 32,7 g, davon Zucker: 5,4 g, Eiweiß: 16,8 g, Salz: 3,57 g, Broteinheiten: 2,7 BE. Pro 100 g: Brennwert: 391 kJ / 93 kcal, Fett: 3,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,0 g, Kohlenhydrate: 9,3 g, davon Zucker: 1,6 g, Eiweiß: 4,8 g, Salz: 1,02 g, Broteinheiten: 0,8 BE. Zutaten Abendessen Dorschfilet in Senfsoße: KABELJAU (36%), Wasser MAGERMILCH, SAHNE, BUTTER, Möhren, Zwiebeln, SENFSAMEN, modifizierte Maisstärke, Branntweinessig, WEIZENMEHL, jodiertes Speisesalz, Zitronensaft, Zucker, Gewürze (u.a. Pfeffer), Kräuter. Enthält: FISCH, GLUTEN, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SENF. Salzkartoffeln: Kartoffeln, jodiertes Speisesalz, Rapsöl, Palmöl.
Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Gesamtnährwerte Brennwert: 2.111 kJ / 503 kcal, Fett: 20,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 10,6 g, Kohlenhydrate: 52,7 g, davon Zucker: 9,3 g, Eiweiß: 22,9 g, Salz: 4,92 g, Broteinheiten: 4,4 BE.

Mittagessen	Quarkkeulchen mit roter Fruchtgrütze (2 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (240 g): Brennwert: 967 kJ / 229 kcal, Fett: 2,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,4 g, Kohlenhydrate: 42,6 g, davon Zucker: 19,3 g, Eiweiß: 6,5 g, Salz: 0,56 g, Broteinheiten: 3,6 BE. Pro 100 g: Brennwert: 403 kJ / 95 kcal, Fett: 1,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 g, Kohlenhydrate: 17,8 g, davon Zucker: 8,0 g, Eiweiß: 2,7 g, Salz: 0,23 g, Broteinheiten: 1,5 BE. Zutaten Mittagessen Quarkkeulchen: MAGERQUARK (41%), Kartoffelflocken (22%), Wasser, Kartoffelstärke, HüHNEREIER, Rapsöl, WEIZENMEHL, Zitronensaft, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Süßungsmittel (Natrium-Cyclamat, Acesulfam-K, Saccharin), Emulgator (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren), Curcuma, Verdickungsmittel (Methycellulose). Enthält: EIER, GLUTEN, MILCHEIWEISS, LAKTOSE. Rote Fruchtgrütze: Wasser, Erdbeeren, Äpfel, Zucker, Sauerkirschen, Heidelbeeren, modifizierte Maisstärke, Zimt.
Abendessen	Fischduett in Dillsoße mit Gemüsereis (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (320 g): Brennwert: 1.250 kJ / 298 kcal, Fett: 11,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 6,4 g, Kohlenhydrate: 28,0 g, davon Zucker: 4,7 g, Eiweiß: 18,6 g, Salz: 3,01 g, Broteinheiten: 2,3 BE. Pro 100 g: Brennwert: 391 kJ / 93 kcal, Fett: 3,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,0 g, Kohlenhydrate: 8,8 g, davon Zucker: 1,5 g, Eiweiß: 5,8 g, Salz: 0,94 g, Broteinheiten: 0,7 BE. Zutaten Abendessen Fischduett in Dillsoße: VOLLMILCH, Wasser, KABELJAU (18%), GARNELEN (15,5%), SAUERRAHM, SAHNE, Stärke, jodiertes Speisesalz, Rapsöl, WEIZENMEHL, Zitronensaft, Dill, Meerrettich, Gewürze (u.a. Knoblauch, Liebstöckel, SELLEREIE, Bockshornklee, Muskatnuss, Pfeffer), Zucker. Enthält: FISCH, GLUTEN, KREBSTIERE, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SELLERIE. Gemüsereis: Wasser, Gemüse (37,5%)(Brokkoli, Möhren, gelbe Möhren, Erbsen), Reis, Rapsöl, jodiertes Speisesalz.
Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Gesamtnährwerte Brennwert: 2.217 kJ / 527 kcal, Fett: 14,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 6,8 g, Kohlenhydrate: 70,6 g, davon Zucker: 24,0 g, Eiweiß: 25,1 g, Salz: 3,57 g, Broteinheiten: 5,9 BE.

Mittagessen	Blumenkohl-Kartoffel-Rösti mit buntem Gemüse (2 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (260 g): Brennwert: 884 kJ / 212 kcal, Fett: 9,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 3,3 g, Kohlenhydrate: 20,3 g, davon Zucker: 8,4 g, Eiweiß: 6,7 g, Salz: 2,06 g, Broteinheiten: 1,7 BE. Pro 100 g: Brennwert: 340 kJ / 81 kcal, Fett: 3,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,3 g, Kohlenhydrate: 7,8 g, davon Zucker: 3,2 g, Eiweiß: 2,6 g, Salz: 0,79 g, Broteinheiten: 0,7 BE. Zutaten Mittagessen Blumenkohl-Kartoffel-Rösti: Blumenkohl (35%), Kartoffeln, HüHNEREIER, Kartoffelflocken, GOUDA, Rapsöl, jodiertes Speisesalz, Gewürze (u.a. Muskatnuss, Pfeffer). Enthält: EIER, MILCHEIWEISS, LAKTOSE. Blattspinat: Blattspinat (82%), BUTTER, Zwiebeln, jodiertes Speisesalz, Knoblauch, Zucker, Gewürze (enthält SENF). Enthält: SENF, LAKTOSE, MILCHEIWEISS.
Abendessen	Kabeljau in Spinatrahmsoße mit Naturreis (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (320 g): Brennwert: 1.405 kJ / 334 kcal, Fett: 10,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 5,5 g, Kohlenhydrate: 39,3 g, davon Zucker: 2,9 g, Eiweiß: 19,7 g, Salz: 2,76 g, Broteinheiten: 3,3 BE. Pro 100 g: Brennwert: 439 kJ / 104 kcal, Fett: 3,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,7 g, Kohlenhydrate: 12,3 g, davon Zucker: 0,9 g, Eiweiß: 6,2 g, Salz: 0,86 g, Broteinheiten: 1,0 BE. Zutaten Abendessen Kabeljau in Spinatrahmsoße: KABELJAU (36%), Wasser, VOLLMILCH, SAHNE, SAUERRAHM, Blattspinat, Paprika, modifizierte Maisstärke, Zwiebeln, SELLERIE, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodid), WEIZENMEHL, BUTTER, Rapsöl, Zitronensaft, Meerrettich, Zucker, Gewürze (Knoblauch, Liebstöckel, Pfeffer, SELLERIE, Muskatnuss), Emulgator (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren), Verdickungsmittel (Xanthan, Guarkernmehl), Maisstärke.Enthält: FISCH, GLUTEN, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SELLERIE. Naturreis: Wasser, Naturreis, Speisesalz.
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Gesamtnährwerte Brennwert: 2.289 kJ / 546 kcal, Fett: 19,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 8,8 g, Kohlenhydrate: 59,5 g, davon Zucker: 11,3 g, Eiweiß: 26,4 g, Salz: 4,82 g, Broteinheiten: 5,0 BE.

Mittagessen	Möhreneintopf (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (270 g): Brennwert: 717 kJ / 172 kcal, Fett: 7,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,7 g, Kohlenhydrate: 19,2 g, davon Zucker: 5,1 g, Eiweiß: 2,8 g, Salz: 2,70 g, Broteinheiten: 1,6 BE. Pro 100 g: Brennwert: 265 kJ / 64 kcal, Fett: 2,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g, Kohlenhydrate: 7,1 g, davon Zucker: 1,9 g, Eiweiß: 1,0 g, Salz: 1,00 g, Broteinheiten: 0,6 BE. Zutaten Mittagessen Möhreneintopf: Möhren (37,5%), Kartoffeln, Wasser, Rapsöl, jodiertes Speisesalz, Petersilie, Gewürze (u.a. Liebstöckel, Muskatnuss, Pfeffer, Curcuma), Emualgator (Mono- und Diglyceride von Speisefetten).
Abendessen	Spaghetti Pesto mit Garnelen (1 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (250 g): Brennwert: 1.416 kJ / 338 kcal, Fett: 14,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,7 g, Kohlenhydrate: 31,5 g, davon Zucker: 1,3 g, Eiweiß: 20,3 g, Salz: 2,86 g, Broteinheiten: 2,6 BE. Pro 100 g: Brennwert: 566 kJ / 135 kcal, Fett: 5,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,1 g, Kohlenhydrate: 12,6 g, davon Zucker: 0,5 g, Eiweiß: 8,1 g, Salz: 1,14 g, Broteinheiten: 1,1 BE. Zutaten Abendessen Spaghetti Pesto mit Garnelen: Wasser, GARNELEN (21,5%), HARTWEIZENGRIESS, Basilikum, HüHNEREIER, Olivenöl, Rapsöl, jodiertes Speisesalz, PARMESAN, Paprika, modifizierte Maisstärke, Zitronensaft, Gewürze (u.a. Knoblauch, Pfeffer), Zucker. Enthält: EIER, GLUTEN, KREBSTIERE, MILCHEIWEISS, LAKTOSE.
Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Gesamtnährwerte Brennwert: 2.133 kJ / 509 kcal, Fett: 21,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 3,4 g, Kohlenhydrate: 50,6 g, davon Zucker: 6,4 g, Eiweiß: 23,1 g, Salz: 5,56 g, Broteinheiten: 4,2 BE.

Programm Green Power

Mittagessen	Vegetarische Thai Bolognese mit Bandnudeln (2 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (370 g): Brennwert: 1.584 kJ / 377 kcal, Fett: 9,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,5 g, Kohlenhydrate: 48,3 g, davon Zucker: 11,5 g, Eiweiß: 19,4 g, Salz: 4,32 g, Broteinheiten: 4,0 BE. Pro 100 g: Brennwert: 428 kJ / 102 kcal, Fett: 2,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,4 g, Kohlenhydrate: 13,1 g, davon Zucker: 3,1 g, Eiweiß: 5,3 g, Salz: 1,17 g, Broteinheiten: 1,1 BE. Zutaten Mittagessen Vegetarische Thai Bolognese: REHYDRIERTES SOJAEIWEISS, Wasser, Tomatenmark, Tomaten, SOJABOHNEN, Maiskölbchen, Blumenkohl, Paprika, Möhren, modifizierte Stärke, Gewürze (Koriander, Ingwer, Knoblauch, Chili, Kreuzkümmel, Pfeffer), jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Frühlingszwiebeln, Zucker, Rapsöl, WEIZENMEHL, WEIZEN, Zitronensaft. Enthält: GLUTEN, SOJA. Bandnudeln: Wasser, HARTWEIZENGRIESS (33,5%), HüHNEREIER, Rapsöl, Petersilie, jodiertes Speisesalz. Enthält: EIER, GLUTEN.
Abendessen	Vegetarischer Bohneneintopf (1 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (300 g): Brennwert: 894 kJ / 215 kcal, Fett: 12,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,1 g, Kohlenhydrate: 18,8 g, davon Zucker: 2,5 g, Eiweiß: 3,8 g, Salz: 2,85 g, Broteinheiten: 1,6 BE. Pro 100 g: Brennwert: 298 kJ / 72 kcal, Fett: 4,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,4 g, Kohlenhydrate: 6,3 g, davon Zucker: 0,8 g, Eiweiß: 1,3 g, Salz: 0,95 g, Broteinheiten: 0,5 BE. Zutaten Abendessen Vegetarischer Bohneneintopf: Grüne Bohnen (33,5%), Kartoffeln, Wasser, Rapsöl, Zwiebeln, jodiertes Speisesalz, modifizierte Maisstärke, Gewürze (u.a. Liebstöckel, Pfeffer, SELLERIE, Muskatnuss, Kurkuma), Bohnenkraut, Emulgator (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren). Enthält: SELLERIE.
Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Gesamtnährwerte Brennwert: 2.478 kJ / 592 kcal, Fett: 22,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,5 g, Kohlenhydrate: 67,1 g, davon Zucker: 14,0 g, Eiweiß: 23,2 g, Salz: 7,17 g, Broteinheiten: 5,6 BE.

Mittagessen	Quarkkeulchen mit roter Fruchtgrütze (2 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (240 g): Brennwert: 967 kJ / 229 kcal, Fett: 2,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,4 g, Kohlenhydrate: 42,6 g, davon Zucker: 19,3 g, Eiweiß: 6,5 g, Salz: 0,56 g, Broteinheiten: 3,6 BE. Pro 100 g: Brennwert: 403 kJ / 95 kcal, Fett: 1,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 g, Kohlenhydrate: 17,8 g, davon Zucker: 8,0 g, Eiweiß: 2,7 g, Salz: 0,23 g, Broteinheiten: 1,5 BE. Zutaten Mittagessen Quarkkeulchen: MAGERQUARK (41%), Kartoffelflocken (22%), Wasser, Kartoffelstärke, HüHNEREIER, Rapsöl, WEIZENMEHL, Zitronensaft, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Süßungsmittel (Natrium-Cyclamat, Acesulfam-K, Saccharin), Emulgator (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren), Curcuma, Verdickungsmittel (Methycellulose). Enthält: EIER, GLUTEN, MILCHEIWEISS, LAKTOSE. Rote Fruchtgrütze: Wasser, Erdbeeren, Äpfel, Zucker, Sauerkirschen, Heidelbeeren, modifizierte Maisstärke, Zimt.
Abendessen	Chili vegetarisch (1 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (300 g): Brennwert: 998 kJ / 238 kcal, Fett: 6,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,8 g, Kohlenhydrate: 20,6 g, davon Zucker: 7,5 g, Eiweiß: 18,1 g, Salz: 3,10 g, Broteinheiten: 1,7 BE. Pro 100 g: Brennwert: 333 kJ / 79 kcal, Fett: 2,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g, Kohlenhydrate: 6,9 g, davon Zucker: 2,5 g, Eiweiß: 6,0 g, Salz: 1,03 g, Broteinheiten: 0,6 BE. Zutaten Abendessen Chili vegetarisch: Wasser, Kidneybohnen (14,5%), Tomaten (13%), Paprika (11,5%), Mais, Zwiebeln, WEIZENEIWEISS, SOJABOHNEN, Tomatenmark, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Stärke, Zucker, WEIZENMEHL, Gewürze (Paprika, Knoblauch, Kreuzkümmel, Pfeffer), Thymian, GERSTENMALZEXTRAKT. Enthält: GLUTEN, SOJA.
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Gesamtnährwerte Brennwert: 1.965 kJ / 467 kcal, Fett: 9,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,2 g, Kohlenhydrate: 63,2 g, davon Zucker: 26,8 g, Eiweiß: 24,6 g, Salz: 3,66 g, Broteinheiten: 5,3 BE.

Mittagessen	Kaisergemüse mit Blumenkohl-Kartoffel-Rösti (2 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (200 g): Brennwert: 722 kJ / 174 kcal, Fett: 8,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,2 g, Kohlenhydrate: 15,5 g, davon Zucker: 5,7 g, Eiweiß: 5,9 g, Salz: 1,76 g, Broteinheiten: 1,3 BE. Pro 100 g: Brennwert: 361 kJ / 87 kcal, Fett: 4,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,1 g, Kohlenhydrate: 7,8 g, davon Zucker: 2,9 g, Eiweiß: 3,0 g, Salz: 0,88 g, Broteinheiten: 0,6 BE. Zutaten Mittagessen Kaisergemüse: Möhren (38%), Blumenkohl (29,5%), Broccoli (26,5%), Wasser, Rapsöl, Fruktose, jodiertes Speisesalz, Pfeffer. Blumenkohl-Kartoffel-Rösti: Blumenkohl (35%), Kartoffeln, HüHNEREIER, Kartoffelflocken, GOUDA, Rapsöl, jodiertes Speisesalz, Gewürze (u.a. Muskatnuss, Pfeffer). Enthält: EIER, MILCHEIWEISS, LAKTOSE.
Abendessen	Möhrengemüse mit Salzkartoffeln (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (300 g): Brennwert: 928 kJ / 221 kcal, Fett: 5,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,7 g, Kohlenhydrate: 34,3 g, davon Zucker: 12,3 g, Eiweiß: 3,9 g, Salz: 2,98 g, Broteinheiten: 2,9 BE. Pro 100 g: Brennwert: 309 kJ / 74 kcal, Fett: 1,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 g, Kohlenhydrate: 11,4 g, davon Zucker: 4,1 g, Eiweiß: 1,3 g, Salz: 0,99 g, Broteinheiten: 1,0 BE. Zutaten Abendessen Möhrengemüse: Möhren (95%), Rapsöl, Zucker, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Wasser, Pfeffer. Salzkartoffeln: Kartoffeln, jodiertes Speisesalz, Rapsöl, Palmöl.
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Gesamtnährwerte Brennwert: 1.650 kJ / 395 kcal, Fett: 14,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,9 g, Kohlenhydrate: 49,8 g, davon Zucker: 18,1 g, Eiweiß: 9,8 g, Salz: 4,74 g, Broteinheiten: 4,2 BE.

Mittagessen	Linsen in Senfrahm (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (250 g): Brennwert: 725 kJ / 173 kcal, Fett: 4,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,3 g, Kohlenhydrate: 24,0 g, davon Zucker: 2,3 g, Eiweiß: 9,3 g, Salz: 2,50 g, Broteinheiten: 2,0 BE. Pro 100 g: Brennwert: 290 kJ / 69 kcal, Fett: 1,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,5 g, Kohlenhydrate: 9,6 g, davon Zucker: 0,9 g, Eiweiß: 3,7 g, Salz: 1,00 g, Broteinheiten: 0,8 BE. Zutaten Mittagessen Linsen im Senfrahm: Wasser, Linsen (10%), Karotten, SELLERIE, SAUERRAHM (7,5%) (SAUERRAHM, modifizierte Stärke), Porree, modifizierte Stärke, SENF grobkörnig (0,9%)(Wasser, SENFKÖRNER, Branntweinessig, Salz, Gewürze), SENF fein (0,9%) (Wasser, SENFMEHL, Branntweinessig, Salz, Gewürze, Gewürzextrakt), Salz, Dill, Zitronensaft (100% Zitronensaftkonzentrat), Gewürze. Enthält: SELLERIE, LAKTOSE, MILCHEIWEISS, SENF.
Abendessen	Gnocchi Provencale (1 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (270 g): Brennwert: 1.346 kJ / 320 kcal, Fett: 9,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 3,2 g, Kohlenhydrate: 46,0 g, davon Zucker: 7,5 g, Eiweiß: 10,5 g, Salz: 2,62 g, Broteinheiten: 3,8 BE. Pro 100 g: Brennwert: 499 kJ / 119 kcal, Fett: 3,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,2 g, Kohlenhydrate: 17,0 g, davon Zucker: 2,8 g, Eiweiß: 3,9 g, Salz: 0,97 g, Broteinheiten: 1,4 BE. Zutaten Abendessen Gnocchi Provencale: Gemüse (42%) in veränderlichen Gewichtsanteilen (Paprika, Zucchini, Auberginen), Kartoffeln, WEICHKÄSE, HARTWEIZENGRIESS, WEIZENMEHL, Zwiebeln, Tomaten, Kartoffelstärke, Wasser, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Rapsöl, Olivenöl, Kräuter (Basilikum, Bärlauch), modifizierte Maisstärke, Gewürze (Knoblauch, Curcuma, Pfeffer). Enthält: GLUTEN, MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, WEIZEN.
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Gesamtnährwerte Brennwert: 2.071 kJ / 493 kcal, Fett: 13,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 4,5 g, Kohlenhydrate: 70,0 g, davon Zucker: 9,8 g, Eiweiß: 19,8 g, Salz: 5,12 g, Broteinheiten: 5,8 BE.

Mittagessen	Erbsencremesuppe (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (300 g): Brennwert: 814 kJ / 195 kcal, Fett: 9,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 4,2 g, Kohlenhydrate: 17,4 g, davon Zucker: 6,6 g, Eiweiß: 7,5 g, Salz: 3,60 g, Broteinheiten: 1,5 BE. Pro 100 g: Brennwert: 271 kJ / 65 kcal, Fett: 3,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,4 g, Kohlenhydrate: 5,8 g, davon Zucker: 2,2 g, Eiweiß: 2,5 g, Salz: 1,20 g, Broteinheiten: 0,5 BE. Zutaten Mittagessen Erbsencremesuppe: Wasser, Erbsen (22%), SAHNE, SAUERRAHM, Rapsöl, modifizierte Maisstärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodid), WEIZENMEHL, Gewürze (u.a. Pfeffer, Liebstöckel, SELLERIE). Enthält: GLUTEN, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SELLERIE.
Abendessen	Kartoffelpüree und buntes Gemüse (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (300 g): Brennwert: 917 kJ / 219 kcal, Fett: 8,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,6 g, Kohlenhydrate: 27,8 g, davon Zucker: 9,0 g, Eiweiß: 4,5 g, Salz: 2,28 g, Broteinheiten: 2,3 BE. Pro 100 g: Brennwert: 306 kJ / 73 kcal, Fett: 2,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,9 g, Kohlenhydrate: 9,3 g, davon Zucker: 3,0 g, Eiweiß: 1,5 g, Salz: 0,76 g, Broteinheiten: 0,8 BE. Zutaten Abendessen Kartoffelpüree: Kartoffeln, VOLLMILCH, Rapsöl, jodiertes Speisesalz, Emulgator (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren), Curcuma. Enthält: MILCHEIWEISS, LAKTOSE. Buntes Gemüse: Gemüse (95%) (Möhren, Erbsen, Blumenkohl, Mais, Zuckerschoten), BUTTERREINFETT, Zucker, jodiertes Speisesalz, Pfeffer. Enthält: MILCHEIWESS, LAKTOSE.
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Gesamtnährwerte Brennwert: 1.731 kJ / 414 kcal, Fett: 17,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 6,8 g, Kohlenhydrate: 45,2 g, davon Zucker: 15,6 g, Eiweiß: 12,0 g, Salz: 5,88 g, Broteinheiten: 3,8 BE.

Mittagessen	Kartoffel-Gemüse-Pfanne (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (250 g): Brennwert: 744 kJ / 178 kcal, Fett: 7,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 3,4 g, Kohlenhydrate: 20,0 g, davon Zucker: 3,9 g, Eiweiß: 6,1 g, Salz: 1,35 g, Broteinheiten: 1,7 BE. Pro 100 g: Brennwert: 297 kJ / 71 kcal, Fett: 2,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,4 g, Kohlenhydrate: 8,0 g, davon Zucker: 1,6 g, Eiweiß: 2,4 g, Salz: 0,54 g, Broteinheiten: 0,7 BE. Zutaten Mittagessen Kartoffel-Gemüsepfanne: Kartoffeln (29,5%), Wasser, Möhren (12,5%), Romanesco (9,5%), VOLLMILCH, Zuckerschoten (7,5%), EMMENTALER, SAHNE, Zwiebeln, modifizierte Maisstärke, Rapsöl, WEIZENMEHL, jodiertes Speisesalz, SELLERIE, Palmöl, Gewürze (u.a. Knoblauch, Pfeffer, Liebstöckel, Musaktnuss), Zitronensaft. Enthält: GLUTEN, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SELLERIE.
Abendessen	Bunte Farfalle mit Tomaten-Gemüsesoße (1 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (300 g): Brennwert: 957 kJ / 227 kcal, Fett: 3,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,4 g, Kohlenhydrate: 41,1 g, davon Zucker: 8,4 g, Eiweiß: 5,9 g, Salz: 2,33 g, Broteinheiten: 3,4 BE. Pro 100 g: Brennwert: 319 kJ / 76 kcal, Fett: 1,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,1 g, Kohlenhydrate: 13,7 g, davon Zucker: 2,8 g, Eiweiß: 2,0 g, Salz: 0,78 g, Broteinheiten: 1,1 BE. Zutaten Abendessen Bunte Farfalle mit Tomaten-Gemüsesoße: Wasser, Tomaten, HARTWEIZENGRIESS, Tomatenmark, Paprika, Mais, Champignons, modifizierte Maisstärke, Zucker, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Rapsöl, Kräuter (Basilikum, Oregano), Gewürze (u.a. Paprika, Curry, Pfeffer, SENFMEHL, Knoblauch, Koriander), Sonnenblumenöl, Spinatpulver. Enthält: GLUTEN, SENF, WEIZEN.
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Gesamtnährwerte Brennwert: 1.701 kJ / 404 kcal, Fett: 10,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 3,8 g, Kohlenhydrate: 61,1 g, davon Zucker: 12,3 g, Eiweiß: 12,0 g, Salz: 3,68 g, Broteinheiten: 5,1 BE.

Programm Vegetaria

Mittagessen	Chili vegetarisch (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (300 g): Brennwert: 998 kJ / 238 kcal, Fett: 6,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,8 g, Kohlenhydrate: 20,6 g, davon Zucker: 7,5 g, Eiweiß: 18,1 g, Salz: 3,10 g, Broteinheiten: 1,7 BE. Pro 100 g: Brennwert: 333 kJ / 79 kcal, Fett: 2,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g, Kohlenhydrate: 6,9 g, davon Zucker: 2,5 g, Eiweiß: 6,0 g, Salz: 1,03 g, Broteinheiten: 0,6 BE. Zutaten Mittagessen Chili vegetarisch: Wasser, Kidneybohnen (14,5%), Tomaten (13%), Paprika (11,5%), Mais, Zwiebeln, WEIZENEIWEISS, SOJABOHNEN, Tomatenmark, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Stärke, Zucker, WEIZENMEHL, Gewürze (Paprika, Knoblauch, Kreuzkümmel, Pfeffer), Thymian, GERSTENMALZEXTRAKT. Enthält: GLUTEN, SOJA.
Abendessen	Tortiglioni alla Spinaci (1 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (300 g): Brennwert: 1.298 kJ / 309 kcal, Fett: 10,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 5,9 g, Kohlenhydrate: 40,4 g, davon Zucker: 5,6 g, Eiweiß: 10,2 g, Salz: 1,76 g, Broteinheiten: 3,4 BE. Pro 100 g: Brennwert: 433 kJ / 103 kcal, Fett: 3,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,0 g, Kohlenhydrate: 13,5 g, davon Zucker: 1,9 g, Eiweiß: 3,4 g, Salz: 0,59 g, Broteinheiten: 1,1 BE. Zutaten Abendessen Tortiglioni alla Spinaci: Wasser, Cherrytomaten, Paprika, HARTWEIZENGRIESS, VOLLMILCH, Blattspinat (5%), SAHNE, GORGONZOLA, modifizierte Maisstärke, WEIZENMEHL, jodiertes Speisesalz, Gewürze (u.a. Knoblauch, Muskatnuss, Liebstöckel, Pfeffer), Zitronensaft. Enthält: GLUTEN, MILCHEIWEISS, LAKTOSE.
Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Gesamtnährwerte Brennwert: 2.296 kJ / 547 kcal, Fett: 17,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 6,7 g, Kohlenhydrate: 61,0 g, davon Zucker: 13,1 g, Eiweiß: 28,3 g, Salz: 4,86 g, Broteinheiten: 5,1 BE.

Mittagessen	Eintopf aus Kraut und Rüben (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (330 g): Brennwert: 493 kJ / 117 kcal, Fett: 0,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,1 g, Kohlenhydrate: 24,7 g, davon Zucker: 4,9 g, Eiweiß: 2,5 g, Salz: 2,80 g, Broteinheiten: 2,1 BE. Pro 100 g: Brennwert: 149 kJ / 35 kcal, Fett: 0,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,0 g, Kohlenhydrate: 7,5 g, davon Zucker: 1,5 g, Eiweiß: 0,8 g, Salz: 0,85 g, Broteinheiten: 0,6 BE. Zutaten Mittagessen Eintopf von Kraut und Rüben: Wasser, Kartoffeln, Weißkohl (5,6%), Möhren (5,6%), Gnocchi (5,6%) (Trinkwasser, WEIZENGRIESS, Reismehl, Kartoffelflocken, Kartoffelstärke, Speisesalz, VOLLEI), Wirsing, SELLERIE, modifizierte Maisstärke, Zucker, Salz, Zwiebelpulver, Kräuter, Gewürze, Palmfett. Enthält: GLUTEN, EIER, SELLERIE.
Abendessen	Veganes Gemüseragout mit Naturreis (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (370 g): Brennwert: 870 kJ / 206 kcal, Fett: 1,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g, Kohlenhydrate: 41,1 g, davon Zucker: 4,4 g, Eiweiß: 6,1 g, Salz: 3,26 g, Broteinheiten: 3,4 BE. Pro 100 g: Brennwert: 235 kJ / 56 kcal, Fett: 0,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,1 g, Kohlenhydrate: 11,1 g, davon Zucker: 1,2 g, Eiweiß: 1,6 g, Salz: 0,88 g, Broteinheiten: 0,9 BE. Zutaten Abendessen Veganes Gemüseragout: Trinkwasser, Tomaten (11%), Möhren, Zwiebeln, SELLERIE, Zucchini (3,8%), Aubergine (3,8%), Paprika (3,8%), Lauchzwiebeln, Tomatenmark, modifizierte Maisstärke, Würze (enthält SOJA), Zwiebelpulver, Palmfett, Salz, Kräuter und Gewürze. Enthält: SELLERIE, SOJA. Naturreis: Wasser, Naturreis, Speisesalz.
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Gesamtnährwerte Brennwert: 1.363 kJ / 323 kcal, Fett: 2,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,4 g, Kohlenhydrate: 65,8 g, davon Zucker: 9,3 g, Eiweiß: 8,6 g, Salz: 6,01 g, Broteinheiten: 5,5 BE.

Mittagessen	Kokos-Kürbissuppe mit Quinoa (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (200 g): Brennwert: 867 kJ / 208 kcal, Fett: 11,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 5,9 g, Kohlenhydrate: 22,0 g, davon Zucker: 8,9 g, Eiweiß: 3,6 g, Salz: 1,77 g, Broteinheiten: 1,8 BE. Pro 100 g: Brennwert: 434 kJ / 104 kcal, Fett: 5,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 3,0 g, Kohlenhydrate: 11,0 g, davon Zucker: 4,4 g, Eiweiß: 1,8 g, Salz: 0,89 g, Broteinheiten: 0,9 BE. Zutaten Mittagessen Kokos-Kürbissuppe mit Quinoa: Wasser, Kürbis (24,5%), Kokosmilch (9,5%), SAHNE, rote Quinoa (4,5%), Mungobohnenkeimlinge, SOJABOHNEN, Zwiebeln, Möhren, SELLERIE, Rapsöl, Honig, Gewürze (Ingwer, Koriander, Knoblauch, Paprika, Galgant, Chili, Kardamom, Kreuzkümmel, Pfeffer), jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), modifizierte Maisstärke, WEIZENMEHL, Glucosesirup, Paprika, Zucker, WEIZEN, Dextrose, Zitronenschale, Zitronengras, MILCHEIWEISS, Zitronensaft, Limonenblätter. Enthält: GLUTEN, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SELLERIE, SOJA.
Abendessen	Quarkkeulchen mit roter Fruchtgrütze (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (240 g): Brennwert: 967 kJ / 229 kcal, Fett: 2,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,4 g, Kohlenhydrate: 42,6 g, davon Zucker: 19,3 g, Eiweiß: 6,5 g, Salz: 0,56 g, Broteinheiten: 3,6 BE. Pro 100 g: Brennwert: 403 kJ / 95 kcal, Fett: 1,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 g, Kohlenhydrate: 17,8 g, davon Zucker: 8,0 g, Eiweiß: 2,7 g, Salz: 0,23 g, Broteinheiten: 1,5 BE. Zutaten Abendessen Quarkkeulchen: MAGERQUARK (41%), Kartoffelflocken (22%), Wasser, Kartoffelstärke, HüHNEREIER, Rapsöl, WEIZENMEHL, Zitronensaft, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Süßungsmittel (Natrium-Cyclamat, Acesulfam-K, Saccharin), Emulgator (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren), Curcuma, Verdickungsmittel (Methycellulose). Enthält: EIER, GLUTEN, MILCHEIWEISS, LAKTOSE. Rote Fruchtgrütze: Wasser, Erdbeeren, Äpfel, Zucker, Sauerkirschen, Heidelbeeren, modifizierte Maisstärke, Zimt.
Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Gesamtnährwerte Brennwert: 1.834 kJ / 437 kcal, Fett: 13,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 6,3 g, Kohlenhydrate: 64,6 g, davon Zucker: 28,2 g, Eiweiß: 10,1 g, Salz: 2,32 g, Broteinheiten: 5,4 BE.

Mittagessen	Minestrone (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (270 g): Brennwert: 599 kJ / 142 kcal, Fett: 3,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,6 g, Kohlenhydrate: 21,2 g, davon Zucker: 5,2 g, Eiweiß: 4,8 g, Salz: 2,63 g, Broteinheiten: 1,8 BE. Pro 100 g: Brennwert: 222 kJ / 53 kcal, Fett: 1,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 g, Kohlenhydrate: 7,4 g, davon Zucker: 1,9 g, Eiweiß: 1,8 g, Salz: 0,97 g, Broteinheiten: 0,7 BE. Zutaten Mittagessen Minestrone: Wasser, Gemüse (17,5%) (Zucchini, Möhren, SELLERIE, Wirsing, Erbsen, Paprika, weiße Bohnen), Tomatenmark, HARTWEIZENGRIEß, Tomaten, Kartoffeln, Zwiebeln, Stärke, Olivenöl, jodiertes Speisesalz, Gewürze (u.a. Paprika, Knoblauch, Pfeffer), Zucker, Kräuter (u.a. Schnittlauch, Basilikum, Thymian), Zitronensaft. Enthält: GLUTEN, SELLERIE.
Abendessen	Kartoffel-Gemüse-Pfanne (1 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (250 g): Brennwert: 744 kJ / 178 kcal, Fett: 7,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 3,4 g, Kohlenhydrate: 20,0 g, davon Zucker: 3,9 g, Eiweiß: 6,1 g, Salz: 1,35 g, Broteinheiten: 1,7 BE. Pro 100 g: Brennwert: 298 kJ / 71 kcal, Fett: 2,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,4 g, Kohlenhydrate: 8,0 g, davon Zucker: 1,6 g, Eiweiß: 2,4 g, Salz: 0,54 g, Broteinheiten: 0,7 BE. Zutaten Abendessen Kartoffel-Gemüse-Pfanne: Kartoffeln (29,5%), Wasser, Möhren (12,5%), Romanesco (9,5%), VOLLMILCH, Zuckerschoten (7,5%), EMMENTALER, SAHNE, Zwiebeln, modifizierte Maisstärke, Rapsöl, WEIZENMEHL, jodiertes Speisesalz, SELLERIE, Palmöl, Gewürze (u.a. Knoblauch, Pfeffer, Liebstöckel, Muskatnuss), Zitronensaft. Enthält GLUTEN, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SELLERIE.
Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Gesamtnährwerte Brennwert: 1.342 kJ / 320 kcal, Fett: 10,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 4,0 g, Kohlenhydrate: 41,2 g, davon Zucker: 9,1 g, Eiweiß: 10,9 g, Salz: 3,98 g, Broteinheiten: 3,4 BE.

Mittagessen	Milchreis mit Apfel-Heidelbeerkompott (2 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (350 g): Brennwert: 980 kJ / 232 kcal, Fett: 4,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,6 g, Kohlenhydrate: 40,4 g, davon Zucker: 12,7 g, Eiweiß: 5,8 g, Salz: 0,36 g, Broteinheiten: 3,4 BE. Pro 100 g: Brennwert: 280 kJ / 66 kcal, Fett: 1,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,7 g, Kohlenhydrate: 11,5 g, davon Zucker: 3,6 g, Eiweiß: 1,7 g, Salz: 0,10 g, Broteinheiten: 1,0 BE. Zutaten Mittagessen Milchreis: VOLLMILCH, Wasser, Milchreis, Reis, jodiertes Speisesalz, Süßungsmittel (Natrium-Cyclamat, Acesulfam-K, Saccharin), Zitronensaft. Enthält: MILCHEIWEISS, LAKTOSE. Apfel-Heidelbeerkompott: Wasser, Äpfel (30%), Heidelbeeren (27,5%), modifizierte Maisstärke, Zucker, Zitronensaft, Orangensaft, Rapsöl, Stabilisator (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren), Zimt, Süßungsmittel (Saccharin, Natrium-Cyclamat), Vanilleschoten.
Abendessen	Gemüse-Nudel-Pfanne (1 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (300 g): Brennwert: 1.205 kJ / 287 kcal, Fett: 9,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,1 g, Kohlenhydrate: 38,0 g, davon Zucker: 5,8 g, Eiweiß: 8,6 g, Salz: 4,32 g, Broteinheiten: 3,2 BE. Pro 100 g: Brennwert: 402 kJ / 96 kcal, Fett: 3,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,4 g, Kohlenhydrate: 12,7 g, davon Zucker: 1,9 g, Eiweiß: 2,9 g, Salz: 1,44 g, Broteinheiten: 1,1 BE. Zutaten Abendessen Gemüse-Nudelpfanne: Paprika (26,5%), Wasser, Tomaten, HARTWEIZENGRIESS, Romana-Brechbohnen (11,5%), Rapsöl, HüHNEREIER, jodiertes Speisesalz, Kräuter (u.a. Thymian, Petersilie, Kresse, Dill, Kerbel, Schnittlauch, Sauerampfer, Borretsch, Pimpernelle), Gewürze (u.a. Pfeffer, Kümmel, Zimt). Enthält: EIER, GLUTEN.
Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Gesamtnährwerte Brennwert: 2.185 kJ / 519 kcal, Fett: 13,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 3,7 g, Kohlenhydrate: 78,4 g, davon Zucker: 18,6 g, Eiweiß: 14,4 g, Salz: 4,72 g, Broteinheiten: 6,5 BE.

Mittagessen	Käsespätzle (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (220 g): Brennwert: 1.193 kJ / 285 kcal, Fett: 13,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 6,6 g, Kohlenhydrate: 29,9 g, davon Zucker: 6,3 g, Eiweiß: 9,7 g, Salz: 2,77 g, Broteinheiten: 2,5 BE. Pro 100 g: Brennwert: 542 kJ / 130 kcal, Fett: 6,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 3,0 g, Kohlenhydrate: 13,6 g, davon Zucker: 2,8 g, Eiweiß: 4,4 g, Salz: 1,26 g, Broteinheiten: 1,1 BE. Zutaten Mittagessen Käsespätzle: Wasser, VOLLMILCH, HARTWEIZENGRIESS, Zwiebeln, SAHNE, HüHNEREIER, EMMENTALER (2,7%), modifizierte Maisstärke, Rapsöl, BUTTER, Palmöl, jodiertes Speisesalz, WEIZENMEHL, PECORINOKÄSE, Gewürze (u.a. Knoblauch, Liebstöckel, Muskatnuss, Pfeffer), Zitronensaft. Enthält: EIER, GLUTEN, MILCHEIWEISS, LAKTOSE.
Abendessen	Bunte Farfalle mit Tomaten-Gemüsesoße (1 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (300 g): Brennwert: 957 kJ / 227 kcal, Fett: 3,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,4 g, Kohlenhydrate: 41,1 g, davon Zucker: 8,4 g, Eiweiß: 5,9 g, Salz: 2,33 g, Broteinheiten: 3,4 BE. Pro 100 g: Brennwert: 319 kJ / 76 kcal, Fett: 1,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,1 g, Kohlenhydrate: 13,7 g, davon Zucker: 2,8 g, Eiweiß: 2,0 g, Salz: 0,78 g, Broteinheiten: 1,1 BE. Zutaten Abendessen Bunte Farfalle mit Tomaten-Gemüsesoße: Wasser, Tomaten, HARTWEIZENGRIESS, Tomatenmark, Paprika, Mais, Champignons, modifizierte Maisstärke, Zucker, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Rapsöl, Kräuter (Basilikum, Oregano), Gewürze (u.a. Paprika, Curry, Pfeffer, SENFMEHL, Knoblauch, Koriander), Sonnenblumenöl, Spinatpulver. Enthält: GLUTEN, SENF.
Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Gesamtnährwerte Brennwert: 2.150 kJ / 512 kcal, Fett: 16,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 7,0 g, Kohlenhydrate: 71,0 g, davon Zucker: 14,7 g, Eiweiß: 15,6 g, Salz: 5,10 g, Broteinheiten: 5,9 BE.

Programm Gemüsegarten

Mittagessen	Gemüseburger „Prima Vera“ (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (150 g): Brennwert: 798 kJ / 190 kcal, Fett: 7,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,1 g, Kohlenhydrate: 23,1 g, davon Zucker: 6,1 g, Eiweiß: 6,5 g, Salz: 1,65 g, Broteinheiten: 1,9 BE. Pro 100 g: Brennwert: 532 kJ / 127 kcal, Fett: 4,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,4 g, Kohlenhydrate: 15,4 g, davon Zucker: 4,0 g, Eiweiß: 4,3 g, Salz: 1,10 g, Broteinheiten: 1,3 BE. Zutaten Mittagessen Gemüseburger „Prima Vera“: Gemüse (77%) (Möhren, Pastinaken, Erbsen, Romanesco, Mais), Zwiebeln, Rapsöl, Kartoffelflocken, WEIZENMEHL, VOLLEI, Stärke, Verdickungsmittel (Johannisbrotkernmehl, Xanthan), jodiertes Speisesalz, Zucker, Gewürze (u.a. Curcuma, Pfeffer, Liebstöckel, Macis), GLUTEN, Schnittlauch, Hefe. Enthält: EIER, GLUTEN.
Abendessen	Veganes Gemüseragout mit Vollkornnudeln (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (370 g): Brennwert: 1.005 kJ / 238 kcal, Fett: 2,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g, Kohlenhydrate: 44,1 g, davon Zucker: 4,9 g, Eiweiß: 9,6 g, Salz: 2,90 g, Broteinheiten: 3,7 BE. Pro 100 g: Brennwert: 272 kJ / 64 kcal, Fett: 0,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,1 g, Kohlenhydrate: 11,9 g, davon Zucker: 1,3 g, Eiweiß: 2,6 g, Salz: 0,78 g, Broteinheiten: 1,0 BE. Zutaten Abendessen Veganes Gemüseragout: Trinkwasser, Tomaten (11%), Möhren, Zwiebeln, SELLERIE, Zucchini (3,8%), Aubergine (3,8%), Paprika (3,8%), Lauchzwiebeln, Tomatenmark, modifizierte Maisstärke, Würze (enthält SOJA), Zwiebelpulver, Palmfett, Salz, Kräuter, Gewürze. Vollkornnudeln: Wasser, VOLLKORNHARTWEIZENGRIESS, Sonnenblumenöl, Speisesalz. Enthält: SELLERIE, GLUTEN.
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Gesamtnährwerte Brennwert: 1.803 kJ / 428 kcal, Fett: 9,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,4 g, Kohlenhydrate: 67,2 g, davon Zucker: 10,9 g, Eiweiß: 16,0 g, Salz: 4,50 g, Broteinheiten: 5,6 BE.

Mittagessen	Kokos-Kürbis-Suppe mit Quinoa (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (200 g): Brennwert: 867 kJ / 208 kcal, Fett: 11,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 5,9 g, Kohlenhydrate: 22,0 g, davon Zucker: 8,9 g, Eiweiß: 3,6 g, Salz: 1,77 g, Broteinheiten: 1,8 BE. Pro 100 g: Brennwert: 434 kJ / 104 kcal, Fett: 5,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 3,0 g, Kohlenhydrate: 11,0 g, davon Zucker: 4,5 g, Eiweiß: 1,8 g, Salz: 0,89 g, Broteinheiten: 0,9 BE. Zutaten Mittagessen Kokos-Kürbissuppe mit Quinoa: Wasser, Kürbis (24,5%), Kokosmilch (9,5%), SAHNE, rote Quinoa (4,5%), Mungobohnenkeimlinge, SOJABOHNEN, Zwiebeln, Möhren, SELLERIE, Rapsöl, Honig, Gewürze (Ingwer, Koriander, Knoblauch, Paprika, Galgant, Chili, Kardamom, Kreuzkümmel, Pfeffer), jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), modifizierte Maisstärke, WEIZENMEHL, Glucosesirup, Paprika, Zucker, WEIZEN, Dextrose, Zitronenschale, Zitronengras, MILCHEIWEISS, Zitronensaft, Limonenblätter. Enthält: GLUTEN, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SELLERIE, SOJA.
Abendessen	Bärlauch-Pasta mit Gemüse (1 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (240 g): Brennwert: 986 kJ / 233 kcal, Fett: 1,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 g, Kohlenhydrate: 46,3 g, davon Zucker: 7,2 g, Eiweiß: 8,4 g, Salz: 0,24 g, Broteinheiten: 3,9 BE. Pro 100 g: Brennwert: 411 kJ / 97 kcal, Fett: 0,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,1 g, Kohlenhydrate: 19,3 g, davon Zucker: 3,0 g, Eiweiß: 3,5 g, Salz: 0,10 g, Broteinheiten: 1,6 BE. Zutaten Abendessen Bärlauch-Pasta mit Gemüse: Gemüse (57%) (Paprika rot und gelb (28,7%) (zu unterschiedlichen Gewichtsanteilen), Rote Zwiebeln (17,5%), Kirschtomaten (14%), Romanesco (14%), Tomaten (14%), Frühlingszwiebeln (5%), Zucker, Salz, Bärlauch (1,1%), Gewürze), Penne gegart (42%) (HARTWEIZENGRIESS). Enthält: GLUTEN.
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Gesamtnährwerte Brennwert: 1.853 kJ / 441 kcal, Fett: 12,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 6,1 g, Kohlenhydrate: 68,3 g, davon Zucker: 16,1 g, Eiweiß: 12,0 g, Salz: 2,00 g, Broteinheiten: 5,7 BE.

Mittagessen	Linsen in Senfrahm (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (250 g): Brennwert: 725 kJ / 173 kcal, Fett: 4,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,3 g, Kohlenhydrate: 24,0 g, davon Zucker: 2,3 g, Eiweiß: 9,3 g, Salz: 2,50 g, Broteinheiten: 2,0 BE. Pro 100 g: Brennwert: 290 kJ / 69 kcal, Fett: 1,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,5 g, Kohlenhydrate: 9,6 g, davon Zucker: 0,9 g, Eiweiß: 3,7 g, Salz: 1,00 g, Broteinheiten: 0,8 BE. Zutaten Mittagessen Linsen in Senfrahm: Wasser, Linsen (10%), Karotten, SELLERIE, SAUERRRAHM (7,5%) (SAUERRAHM, modifizierte Stärke), Porree, modifizierte Stärke, SENF grobkörnig (0,9%) (Wasser, SENFKÖRNER, Branntweinessig, Salz, Gewürze), SENF fein (0,9%) (Wasser, SENFMEHL, Branntweinessig, Salz, Gewürze, Gewürzextrakt), Salz, Dill, Zucker, Zitronensaft (100% Zitronensaftkonzentrat), Gewürze. Enthält: SELLERIE, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SENF.
Abendessen	Käsespätzle (1 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (350 g): Brennwert: 1.121 kJ / 265 kcal, Fett: 3,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,5 g, Kohlenhydrate: 50,0 g, davon Zucker: 22,7 g, Eiweiß: 5,8 g, Salz: 0,42 g, Broteinheiten: 4,2 BE. Pro 100 g: Brennwert: 320 kJ / 76 kcal, Fett: 1,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,7 g, Kohlenhydrate: 14,3 g, davon Zucker: 6,5 g, Eiweiß: 1,7 g, Salz: 0,12 g, Broteinheiten: 1,2 BE. Zutaten Abendessen Käsespätzle: Wasser, VOLLMILCH, HARTWEIZENGRIESS, Zwiebeln, SAHNE, HüHNEREIER, EMMENTALER (2,7%), modifizierte Maisstärke, Rapsöl, BUTTER, Palmöl, jodiertes Speisesalz, WEIZENMEHL, PECORINOKÄSE, Gewürze (u.a. Knoblauch, Liebstöckel, Muskatnuss, Pfeffer), Zitronensaft. Enthält: EIER, GLUTEN, MILCHEIWEISS, LAKTOSE.
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Gesamtnährwerte Brennwert: 1.918 kJ / 458 kcal, Fett: 17,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 7,9 g, Kohlenhydrate: 53,9 g, davon Zucker: 8,6 g, Eiweiß: 19,0 g, Salz: 5,27 g, Broteinheiten: 4,5 BE.

Mittagessen	Erbsencremesuppe (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (300 g): Brennwert: 814 kJ / 195 kcal, Fett: 9,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 4,2 g, Kohlenhydrate: 17,4 g, davon Zucker: 6,6 g, Eiweiß: 7,5 g, Salz: 3,60 g, Broteinheiten: 1,5 BE. Pro 100 g: Brennwert: 271 kJ / 65 kcal, Fett: 3,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,4 g, Kohlenhydrate: 5,8 g, davon Zucker: 2,2 g, Eiweiß: 2,5 g, Salz: 1,20 g, Broteinheiten: 0,5 BE. Zutaten Mittagessen Erbsencremesuppe: Wasser, Erbsen (22%), SAHNE, SAUERRAHM, Rapsöl, modifizierte Maisstärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodid), WEIZENMEHL, Gewürze (u.a. Pfeffer, Liebstöckel, SELLERIE).Enthält: GLUTEN, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SELLERIE.
Abendessen	Milchreis mit roter Fruchtgrütze (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion ( g): Brennwert: kJ / kcal, Fett: g, davon gesättigte Fettsäuren: g, Kohlenhydrate: g, davon Zucker: g, Eiweiß: g, Salz: g, Broteinheiten: BE. Pro 100 g: Brennwert: kJ / kcal, Fett: g, davon gesättigte Fettsäuren: g, Kohlenhydrate: g, davon Zucker: g, Eiweiß: g, Salz: g, Broteinheiten: BE. Zutaten Abendessen Milchreis: VOLLMILCH, Wasser, Milchreis, Reis, jodiertes Speisesalz, Süßungsmittel (Natrium-Cyclamat, Acesulfam-K, Saccharin), Zitronensaft. Enthält: MILCHEIWEISS, LAKTOSE. Rote Fruchtgrütze: Wasser, Erdbeeren, Äpfel, Zucker, Sauerkirschen, Heidelbeeren, modifizierte Maisstärke, Zimt.
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Gesamtnährwerte Brennwert: 1.936 kJ / 460 kcal, Fett: 12,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 6,7 g, Kohlenhydrate: 67,4 g, davon Zucker: 29,3 g, Eiweiß: 13,3 g, Salz: 4,02 g, Broteinheiten: 5,6 BE.

Mittagessen	Kaisergemüse mit Blumenkohl-Kartoffel-Rösti (2 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (200 g): Brennwert: 722 kJ / 174 kcal, Fett: 8,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,2 g, Kohlenhydrate: 15,5 g, davon Zucker: 5,7 g, Eiweiß: 5,9 g, Salz: 1,76 g, Broteinheiten: 1,3 BE. Pro 100 g: Brennwert: 361 kJ / 87 kcal, Fett: 4,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,1 g, Kohlenhydrate: 7,8 g, davon Zucker: 2,9 g, Eiweiß: 3,0 g, Salz: 0,88 g, Broteinheiten: 0,6 BE. Zutaten Mittagessen Kaisergemüse: Möhren (38%), Blumenkohl (29,5%), Broccoli (26,5%), Wasser, Rapsöl, Fruktose, jodiertes Speisesalz, Pfeffer. Blumenkohl-Kartoffel-Rösti: Blumenkohl (35%), Kartoffeln, HüHNEREIER, Kartoffelflocken, GOUDA, Rapsöl, jodiertes Speisesalz, Gewürze (u.a. Muskatnuss, Pfeffer). Enthält: EIER, MILCHEIWEISS, LAKTOSE.
Abendessen	Bunte Farfalle mit Tomaten-Gemüsesoße (1 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (300 g): Brennwert: 957 kJ / 227 kcal, Fett: 3,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,4 g, Kohlenhydrate: 41,1 g, davon Zucker: 8,4 g, Eiweiß: 5,9 g, Salz: 2,33 g, Broteinheiten: 3,4 BE. Pro 100 g: Brennwert: 319 kJ / 76 kcal, Fett: 1,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,1 g, Kohlenhydrate: 13,7 g, davon Zucker: 2,8 g, Eiweiß: 2,0 g, Salz: 0,78 g, Broteinheiten: 1,1 BE. Zutaten Abendessen Bunte Farfalle mit Tomaten-Gemüsesoße: Wasser, Tomaten, HARTWEIZENGRIESS, Tomatenmark, Paprika, Mais, Champignons, modifizierte Maisstärke, Zucker, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Rapsöl, Kräuter (Basilikum, Oregano), Gewürze (u.a. Paprika, Curry, Pfeffer, SENFMEHL, Knoblauch, Koriander), Sonnenblumenöl, Spinatpulver. Enthält: GLUTEN, SENF.
Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Gesamtnährwerte Brennwert: 1.679 kJ / 401 kcal, Fett: 12,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,6 g, Kohlenhydrate: 56,6 g, davon Zucker: 14,1 g, Eiweiß: 11,8 g, Salz: 4,09 g, Broteinheiten: 4,7 BE.

Mittagessen	Möhreneintopf (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (270 g): Brennwert: 717 kJ / 172 kcal, Fett: 7,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,7 g, Kohlenhydrate: 19,2 g, davon Zucker: 5,1 g, Eiweiß: 2,8 g, Salz: 2,70 g, Broteinheiten: 1,6 BE. Pro 100 g: Brennwert: 265 kJ / 64 kcal, Fett: 2,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g, Kohlenhydrate: 7,1 g, davon Zucker: 1,9 g, Eiweiß: 1,0 g, Salz: 1,00 g, Broteinheiten: 0,6 BE. Zutaten Mittagessen Möhreneintopf: Möhren (37,5%), Kartoffeln, Wasser, Rapsöl, jodiertes Speisesalz, Petersilie, Gewürze (u.a. Liebstöckel, Muskatnuss, Pfeffer, Curcuma), Emulgator (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren).
Abendessen	Vegetarische Thai Bolognese mit Bandnudeln (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (370 g): Brennwert: 1.584 kJ / 377 kcal, Fett: 9,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,5 g, Kohlenhydrate: 48,3 g, davon Zucker: 11,5 g, Eiweiß: 19,4 g, Salz: 4,32 g, Broteinheiten: 4,0 BE. Pro 100 g: Brennwert: 428 kJ / 102 kcal, Fett: 2,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,4 g, Kohlenhydrate: 13,1 g, davon Zucker: 3,1 g, Eiweiß: 5,3 g, Salz: 1,17 g, Broteinheiten: 1,1 BE. Zutaten Abendessen Vegetarische Thai Bolognese: REHYDRIERTES SOJAEIWEISS, Wasser, Tomatenmark, Tomaten, SOJABOHNEN, Maiskölbchen, Blumenkohl, Paprika, Möhren, modifizierte Stärke, Gewürze (Koriander, Ingwer, Knoblauch, Chili, Kreuzkümmel, Pfeffer), jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Frühlingszwiebeln, Zucker, Rapsöl, WEIZENMEHL, WEIZEN, Zitronensaft. Enthält: GLUTEN, SOJA. Bandnudeln: Wasser, HARTWEIZENGRIESS (33,5%), HüHNEREIER, Rapsöl, Petersilie, jodiertes Speisesalz. Enthält: EIER, GLUTEN.
Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Gesamtnährwerte Brennwert: 2.300 kJ / 548 kcal, Fett: 17,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,2 g, Kohlenhydrate: 67,5 g, davon Zucker: 16,6 g, Eiweiß: 22,2 g, Salz: 7,02 g, Broteinheiten: 5,6 BE.

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