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Vorteilspakete

Ab sofort: neue Kartoffelsorte, schmeckt wie frisch gekocht.

Mittag- und Abendessen als Paketangebote bestellen:

Sie haben es geschafft: Ihr Abnehmziel ist erreicht! Die Kilos sind gepurzelt – Sie können stolz auf sich sein! Jetzt gilt es, das Wohlfühlgewicht zu halten. Das gelingt ganz einfach mit den Wochenprogrammen von easyfit: Sie bestehen aus je einer Mahlzeit für mittags und abends.

Die Menüs im Paketangebot bestellen Sie für 6, 12, 18, 24 oder 30 Tage und sparen bis zu 25 Prozent gegenüber dem Normalpreis! Mehr lesen...

Zubereitung schnell und einfach:

Beutel aus dem Gefrierschrank nehmen (Kartoffeln aus dem Kühlschrank) und in einem Topf mit heißem Wasser bei kleiner Hitze 15-20 min fertiggaren. Aufgetaut verringert sich die Garzeit um 5-10 min. Noch schneller geht’s in der Mikrowelle (Fischgerichte bitte im Wasserbad erwärmen): Beutel anstechen oder die gefrorenen Speisen aus dem Beutel nehmen und auf einem Teller abgedeckt bei 600-1.000 Watt etwa 5 min erwärmen. Umrühren, fertig!

Abnehmen mit abwechslungsreichen Fertiggerichten

Zur Auswahl stehen 10 verschiedene Programme. Das Programm Culinaria beispielsweise enthält eine mediterrane Pasta mit Gemüse, Flädle-Suppe und weitere gesunde und leckere Gerichte zum Mittagessen. Zum Abendessen erwarten Sie Köstlichkeiten wie Hähnchengeschnetzeltes in Weißweinsoße mit Spaghetti oder Rinderbraten in Soße mit Cranberries und Kartoffelpüree. Fischliebhabern empfehlen wir das Programm Fisch & mehr, Vegetarier werden das Programm Grüne Welt lieben. Möchten Sie die Menüs für 6 Tage nach Hause geliefert bekommen, wählen Sie ein Programm. Bei 12 Tagen können Sie 2 Programme kombinieren, bei 24 stehen 4 Menü-Programme zur Wahl und ganze 5 Programme erwarten Sie beim 30-Tage-Paketangebot. Selbstverständlich können Sie Ihr Lieblingsprogramm auch mehrfach wählen.

Bequem, einfach und gesund

Lecker essen mit unseren Fertiggerichten ist dank der bequemen Online-Bestellung nicht nur einfach, sondern auch gesund: Wir verwenden nur ausgewählte Zutaten und achten auf eine ausgewogene Nährstoffkombination. Wenig Fett und eine reduzierte Kalorienmenge sowie viel sättigendes Eiweiß erleichtern Ihnen zusätzlich den Weg zum Wunschgewicht.

Die Vorteilspakete bestellen Sie ganz einfach in unserem Onlineshop und wir liefern zu Ihrem Wunschtermin zu Ihnen nach Hause oder ins Büro.

Programmdetails:

Programm Stars

Mittagessen	Mie-Nudel-Bowl mit Rindfleisch (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (270 g): Brennwert: 861 kJ / 203 kcal, Fett: 2,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,8 g, Kohlenhydrate: 23,2 g, davon Zucker: 4,1 g, Eiweiß: 20,5 g, Salz: 2,40 g, Broteinheiten: 1,9 BE. Pro 100 g: Brennwert: 319 kJ / 75 kcal, Fett: 0,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g, Kohlenhydrate: 8,6 g, davon Zucker: 1,5 g, Eiweiß: 7,6 g, Salz: 0,89 g, Broteinheiten: 0,7 BE. Zutaten Mittagessen Mie-Nudel-Bowl mit Rindfleisch (270g): Rindfleischfond, Gemüse (22%) in veränderlichen Gewichtsanteilen (SOJABOHNEN, Möhren, Bambussprossen, Paprika, Mungobohnenkeimlinge, Wirsing, Porree), Rindfleisch (14%), Geflügelbrühe (gekocht aus Wasser, Huhn und Pute), Wasser, HARTWEIZENGRIESS, Gewürze (Ingwer, Koriander, Knoblauch, Zwiebeln, Chili, Paprika, Kardamom, Pfeffer, Curcuma, Zimt, SELLERIE), jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Zucker, modifizierte Maisstärke, Zitronensaft, Fischsauce (Wasser, Salz, SARDELLEN, Zucker), Tapiokastärke, Sonnenblumenöl, Steinpilzpulver, Dextrose, Zitronenschale, karamellisierter Zucker, Hühnerfett. ENTHÄLT: GLUTEN, FISCH, SOJA, SELLERIE.
Abendessen	Sauerbraten fränkischer Art mit Kartoffelpüree (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (300 g): Brennwert: 1.255 kJ / 298 kcal, Fett: 11,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 3,5 g, Kohlenhydrate: 29,5 g, davon Zucker: 8,1 g, Eiweiß: 16,7 g, Salz: 3,11 g, Broteinheiten: 2,5 BE. Pro 100 g: Brennwert: 418 kJ / 99 kcal, Fett: 4,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,2 g, Kohlenhydrate: 9,8 g, davon Zucker: 2,7 g, Eiweiß: 5,6 g, Salz: 1,04 g, Broteinheiten: 0,8 BE. Zutaten Abendessen Sauerbraten „Fränkischer Art“ (180g): Wasser, Rindfleisch (32%), Möhren, SAUERRAHM, Zwiebeln, Äpfel, Zucker, SELLERIE, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), modifizierte Maisstärke, Äpfel getrocknet, Rapsöl, Tomatenmark, WEIZENMEHL, Kartoffelstärke, karamellisierter Zucker, Branntweinessig, Säureregulator (Zitronensäure), Gewürze (Bockshornklee, Lorbeer, Liebstöckel, Pfeffer, Nelken, Wacholderbeeren), Kräuter. ENTHÄLT: MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SELLERIE, GLUTEN.br />Kartoffelpüree (120g): Kartoffeln, VOLLMILCH, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Emulgator (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren), Kurkuma. ENTHÄLT: MILCHEIWEISS, LAKTOSE.
Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Gesamtnährwerte Brennwert: 2.116 kJ / 501 kcal, Fett: 14,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 4,3 g, Kohlenhydrate: 52,7 g, davon Zucker: 12,2 g, Eiweiß: 37,2 g, Salz: 5,51 g, Broteinheiten: 4,4 BE.
Diese Angaben gelten nicht für die Zusammenstellung „ohne Schweinefleisch“. Bei Bedarf stellen wir Nährwerte und Inhaltsstoffe gerne zur Verfügung.

Mittagessen	Sternchennudelsuppe mit Geflügelklößchen (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (270 g): Brennwert: 357 kJ / 85 kcal, Fett: 2,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,9 g, Kohlenhydrate: 7,8 g, davon Zucker: 0,7 g, Eiweiß: 6,6 g, Salz: 3,10 g, Broteinheiten: 0,7 BE. Pro 100 g: Brennwert: 132 kJ / 31 kcal, Fett: 1,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g, Kohlenhydrate: 2,9 g, davon Zucker: 0,3 g, Eiweiß: 2,4 g, Salz: 1,15 g, Broteinheiten: 0,2 BE. Zutaten Mittagessen Sternchennudelsuppe mit Geflügelklößchen (270g): Wasser, Gemüse (11,5%) in veränderlichen Gewichtsanteilen (Blumenkohl, Erbsen, SELLERIE, Möhren, Porree) Hähnchenfleisch (6%), Putenfleisch (4,1%), Zwiebeln, WEIZENMEHL, HARTWEIZENGRIESS, natürliches Aroma, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Hühnerfett, Petersilie, HÜHNEREIKLAR, karamellisierter Zucker, Gewürze (Pfeffer, Ingwer, Liebstöckel). ENTHÄLT: GLUTEN, EIER, SELLERIE. Trotz besonderer Sorgfalt kann das Produkt vereinzelt Knochenteilchen enthalten.
Abendessen	Hähnchen in Paprikasoße mit Penne (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (420 g): Brennwert: 1.715 kJ / 409 kcal, Fett: 13,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 5,8 g, Kohlenhydrate: 41,5 g, davon Zucker: 8,7 g, Eiweiß: 26,6 g, Salz: 3,05 g, Broteinheiten: 3,5 BE. Pro 100 g: Brennwert: 408 kJ / 97 kcal, Fett: 3,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,4 g, Kohlenhydrate: 9,9 g, davon Zucker: 2,1 g, Eiweiß: 6,3 g, Salz: 0,73 g, Broteinheiten: 0,8 BE. Zutaten Abendessen Hähnchen in Paprikasoße (300g): Hähnchenbrustfilet (25,5%) (enthält Palmöl und/oder Baumwollsaatöl), Wasser, Paprika, Zucchini, Zwiebeln, SAHNE, Tomatenmark, Weinbrand, SAUERRAHM, Apfelsaft, modifizierte Maisstärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Gewürze (Knoblauch, Paprika, Chili, Piment, Pfeffer), Zucker, Stärke, Olivenöl, Kräuter (Oregano, Thymian, Rosmarin, Majoran), karamellisierter Zucker, Chilischoten, Branntweinessig, Dextrose. ENTHÄLT: MILCHEIWEISS, LAKTOSE. Penne (120g): Wasser, HARTWEIZENGRIESS, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat). ENTHÄLT: GLUTEN.
Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Gesamtnährwerte Brennwert: 2.072 kJ / 494 kcal, Fett: 16,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 6,7 g, Kohlenhydrate: 49,3 g, davon Zucker: 9,4 g, Eiweiß: 33,2 g, Salz: 6,15 g, Broteinheiten: 4,1 BE.
Diese Angaben gelten nicht für die Zusammenstellung „ohne Schweinefleisch“. Bei Bedarf stellen wir Nährwerte und Inhaltsstoffe gerne zur Verfügung.

Mittagessen	Avocado-Soja-Reis-Bowl mit Garnelen Nährwerte Mittagessen Pro Portion (280 g): Brennwert: 1.420 kJ / 339 kcal, Fett: 16,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 5,0 g, Kohlenhydrate: 27,0 g, davon Zucker: 4,5 g, Eiweiß: 18,0 g, Salz: 2,30 g, Broteinheiten: 2,3 BE. Pro 100 g: Brennwert: 507 kJ / 121 kcal, Fett: 5,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,8 g, Kohlenhydrate: 9,6 g, davon Zucker: 1,6 g, Eiweiß: 6,4 g, Salz: 0,82 g, Broteinheiten:** 0,8 BE. Zutaten Mittagessen Avocado-Soja-Reis-Bowl mit Garnelen: Brauner Reis vorgegart (32%) (Wasser, brauner Reis, Salz), GARNELEN gekocht (18%) (GARNELEN, Wasser, Salz), Avocado (12%), SOJABOHNEN (12%), gelbe Paprika, Sojasauce (8%) (Pflanzliche Öle und Fette (Kokosnuss, Raps, Shea), Wasser, Emulgator: Sonnenblumenlecithin, Mono- und Diglyceride von Speisefettsären, Salz, Säuerungsmittel: Zitronensäuren), Sojasauce (1,4%) (Wasser, SOJABOHNEN, WEIZEN, Salz), Sojasaucenpulver (0,8%) (SOJABOHNEN, WEIZEN, Salz), Maltodextrin, Salz) Kokosfett, Wasser, Zucker, Salz, Knoblauchpulver, Pfeffer), Zuckerschoten. Enthält: KREBSTIERE, SOJA, GLUTEN. Kann Spurenenthalten von SCHALENFRÜCHTEN, ERDNÜSSEN und SESAM.
Abendessen	Buntbarsch in Honig-Senf-Soße mit Salzkartoffeln (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (360 g): Brennwert: 1.487 kJ / 354 kcal, Fett: 13,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 8,1 g, Kohlenhydrate: 36,8 g, davon Zucker: 6,2 g, Eiweiß: 18,1 g, Salz: 2,98 g, Broteinheiten: 3,1 BE. Pro 100 g: Brennwert: 413 kJ / 98 kcal, Fett: 3,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,3 g, Kohlenhydrate: 10,2 g, davon Zucker: 1,7 g, Eiweiß: 5,0 g, Salz: 0,83 g, Broteinheiten: 0,9 BE. Zutaten Abendessen Buntbarsch in Honig-Senf-Soße: Wasser, BUNTBARSCH (34%), SAHNE, modifizierte Maisstärke, Honig, Apfelsaft, Geflügelbrühe (gekocht aus Wasser, Huhn und Pute), Zitronensaft, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), FISCHFOND, Gewürze (u.a. Knoblauch, Koriander, Ingwer, Kurkuma, Chili, Kumin, Fenchel, Bockshornklee, Pfeffer), SENFSAMEN, Branntweinessig, Dill. Enthält: MILCHEIWEISS, LAKTOSE, FISCHEIWEISS, SENF. Salzkartoffeln: Kartoffeln, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Rapsöl, Palmöl.
Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Gesamtnährwerte Brennwert: 2.907 kJ / 693 kcal, Fett: 29,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 13,1 g, Kohlenhydrate: 63,8 g, davon Zucker: 10,7 g, Eiweiß: 36,1 g, Salz: 5,28 g, Broteinheiten: 5,3 BE.
Diese Angaben gelten nicht für die Zusammenstellung „ohne Schweinefleisch“. Bei Bedarf stellen wir Nährwerte und Inhaltsstoffe gerne zur Verfügung.

Mittagessen	Spargelragout mit Kartoffeln (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (300 g): Brennwert: 911 kJ / 217 kcal, Fett: 8,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 5,9 g, Kohlenhydrate: 27,5 g, davon Zucker: 6,2 g, Eiweiß: 4,8 g, Salz: 3,47 g, Broteinheiten: 2,3 BE. Pro 100 g: Brennwert: 304 kJ / 72 kcal, Fett: 2,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,0 g, Kohlenhydrate: 9,2 g, davon Zucker: 2,1 g, Eiweiß: 1,6 g, Salz: 1,16 g, Broteinheiten: 0,8 BE. Zutaten Mittagessen Spargelragout mit Kartoffeln: Kartoffeln, Spargel (25%), Wasser, Möhren, VOLLMILCH, SAUERRAHM, BUTTER, modifizierte Maisstärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), WEIZENMEHL, Zitronensaft, Rucola, Zucker, Gewürze (Liebstöckel, SELLERIE, Pfeffer). Enthält: GLUTEN, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SELLERIE.
Abendessen	Rindergulasch Barbeque mit Kartoffel-Süßkartoffel-Stampf (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (300 g): Brennwert: 1325 kJ / 315 kcal, Fett: 8,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 4,4 g, Kohlenhydrate: 324,0 g, davon Zucker: 10,6 g, Eiweiß: 23,8 g, Salz: 2,85 g, Broteinheiten: 2,7 BE. Pro 100 g: Brennwert: 413 kJ / 98 kcal, Fett: 2,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,4 g, Kohlenhydrate: 10,1 g, davon Zucker: 3,3 g, Eiweiß: 7,4 g, Salz: 0,89 g, Broteinheiten: 0,8 BE. Zutaten Abendessen Rindergulasch Barbeque (200g): Rindfleisch (29%), Wasser, Paprika, grüne Bohnen, Kidneybohnen, Mais, Tomaten, Tomatenmark, Rinderfond, Cherrytomaten, Honig, Zwiebeln, Peperoni, Backpflaumen, modifizierte Maisstärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Rapsöl, Zucker, Gewürze (Knoblauch, Paprika, Pfeffer, Chili, SENFMEHL, Koriander, Bockshornklee, Kreuzkümmel), SOJABOHNEN, Zitronensaft, WEIZENMEHL, Tapiokastärke, karamellisierter Zucker, Branntweinessig, Palmöl, Oregano, Senfsamen, Rauch. ENTHÄLT: SENF, SOJA, GLUTEN. Kartoffel-Süßkartoffel-Stampf(120g): Kartoffeln, Süßkartoffeln, Mais, CHEDDARKÄSE, SAHNE, SAUERRAHM, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Petersilie, Gewürze (Curcuma, Muskatnuss, Paprika, Pfeffer). ENTHÄLT: MILCHEIWEISS, LAKTOSE.
Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Gesamtnährwerte Brennwert: 2.233 kJ / 532 kcal, Fett: 16,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 10,3 g, Kohlenhydrate: 59,9 g, davon Zucker: 16,8 g, Eiweiß: 28,6 g, Salz: 6,32 g, Broteinheiten: 5,0 BE.
Diese Angaben gelten nicht für die Zusammenstellung „ohne Schweinefleisch“. Bei Bedarf stellen wir Nährwerte und Inhaltsstoffe gerne zur Verfügung.

Mittagessen	Erbseneintopf mit Wiener Wurst (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (250 g): Brennwert: 1.055 kJ / 253 kcal, Fett: 10,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 3,5 g, Kohlenhydrate: 24,8 g, davon Zucker: 2,3 g, Eiweiß: 11,3 g, Salz: 2,10 g, Broteinheiten: 2,1 BE. Pro 100 g: Brennwert: 422 kJ / 101 kcal, Fett: 4,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,5 g, Kohlenhydrate: 9,9 g, davon Zucker: 0,9 g, Eiweiß: 4,5 g, Salz: 0,84 g, Broteinheiten: 0,8 BE. Zutaten Mittagessen Erbseneintopf mit Wiener Wurst (250g): Wasser, Kartoffeln, Erbsen, Schweinefleisch (6%), SELLERIE, Zwiebeln, Speck (2,5%), Porree, Möhren, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Petersilie, Gewürze (Pfeffer, Liebstöckel, Muskatnuss, Koriander, Paprika, SELLERIE, Lorbeer, Kardamom, Ingwer, SENFMEHL, Curcuma, Chili), jodiertes Nitritpökelsalz (Speisesalz, Kaliumjodat, Konservierungsstoff (Natriumnitrit)), Dextrose, Rauch, Säuerungsmittel (Citronensäure), Emulgator (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren), Antioxidationsmittel (Ascorbinsäure). ENTHÄLT: SELLERIE, SENF.
Abendessen	Pfefferlendchen mit Kartoffel-Senf-Stampf (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (300 g): Brennwert: 994 kJ / 237 kcal, Fett: 8,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 5,1 g, Kohlenhydrate: 19,8 g, davon Zucker: 4,1 g, Eiweiß: 19,0 g, Salz: 2,77 g, Broteinheiten: 1,7 BE. Pro 100 g: Brennwert: 331 kJ / 79 kcal, Fett: 2,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,7 g, Kohlenhydrate: 6,6 g, davon Zucker: 1,4 g, Eiweiß: 6,3 g, Salz: 0,92 g, Broteinheiten: 0,6 BE. Zutaten Abendessen Pfefferlendchen (180g): Schweinefilet (32,5%), Rinderfond, Wasser, VOLLMILCH, SAHNE, Zwiebeln, SELLERIE, WEIZENMEHL, modifizierte Maisstärke, Pfefferkörner grün, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Zucker, Kartoffelstärke, SENFSAMEN, Petersilie, Gewürze (Pfeffer, Liebstöckel, SENFMEHL, SELLERIE, Muskatnuss), karamellisierter Zucker, Säureregulator (Zitronensäure), Dextrose, Branntweinessig, Steinpilzpulver, Rapsöl. ENTHÄLT: GLUTEN, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SELLERIE, SENF. Kartoffel-Senf-Stampf (120g): Kartoffeln, Wasser, SAHNE, BUTTER, SENFSAMEN, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Branntweinessig, brauner Zucker, Muskatnuss. ENTHÄLT: MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SENF.
Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Gesamtnährwerte Brennwert: 2.049 kJ / 490 kcal, Fett: 18,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 8,6 g, Kohlenhydrate: 44,6 g, davon Zucker: 6,4 g, Eiweiß: 30,3 g, Salz: 4,87 g, Broteinheiten: 3,7 BE.
Diese Angaben gelten nicht für die Zusammenstellung „ohne Schweinefleisch“. Bei Bedarf stellen wir Nährwerte und Inhaltsstoffe gerne zur Verfügung.

Mittagessen	Tomaten-Reis-Suppe mit Geflügelklößchen (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (270 g): Brennwert: 659 kJ / 157 kcal, Fett: 3,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,8 g, Kohlenhydrate: 25,7 g, davon Zucker: 8,6 g, Eiweiß: 6,2 g, Salz: 2,16 g, Broteinheiten: 0,8 BE. Pro 100 g: Brennwert: 244 kJ / 58 kcal, Fett: 1,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g, Kohlenhydrate: 9,5 g, davon Zucker: 3,2 g, Eiweiß: 2,3 g, Salz: 0,80 g, Broteinheiten: 0,8 BE. Zutaten Mittagessen Tomaten-Reis-Suppe mit Geflügelklößchen (270g): Wasser, Tomatenmark, Hähnchenfleisch (4,5%), WEIZENMEHL, Putenfleisch (3%), Reis, Zucker, modifizierte Maisstärke, Zwiebeln, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Hühnerfett, Rapsöl, Gewürze (u.a. Liebstöckel, Pfeffer, Ingwer), Kräuter (Petersilie, Basilikum, Thymian). ENTHÄLT: GLUTEN. Trotz besonderer Sorgfalt kann das Produkt vereinzelt Knochenteilchen enthalten.
Abendessen	Couscous mit Hähnchen (1 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (250 g): Brennwert: 1.611 kJ / 384 kcal, Fett: 12,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,3 g, Kohlenhydrate: 42,5 g, davon Zucker: 3,6 g, Eiweiß: 21,2 g, Salz: 2,50 g, Broteinheiten: 3,5 BE. Pro 100 g: Brennwert: 644 kJ / 154 kcal, Fett: 5,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,9 g, Kohlenhydrate: 17,0 g, davon Zucker: 1,4 g, Eiweiß: 8,5 g, Salz: 1,00 g, Broteinheiten: 1,4 BE. Zutaten Abendessen Couscous mit Hähnchen (250g): Wasser, Gemüse (21,5%) in veränderlichen Gewichtsanteilen (Paprika, Möhren, Zucchini, SOJABOHNEN, Kichererbsen, Kidneybohnen), COUSCOUS, Hähnchenbrustfilet (19%) (enthält Palmöl und/oder Baumwollsaatöl), Tomaten, Olivenöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Petersilie, Weißweinessig, Gewürze (Knoblauch, Curcuma, Ingwer, Nelken, Muskatnuss, Kardamom, Macis, Chili, Anis, Zimt, Piment, Pfeffer), Stärke, Traubenmostkonzentrat, Dextrose. ENTHÄLT: GLUTEN, SOJA.
Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Gesamtnährwerte Brennwert: 2.270 kJ / 541 kcal, Fett: 15,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 3,1 g, Kohlenhydrate: 68,2 g, davon Zucker: 12,2 g, Eiweiß: 27,4 g, Salz: 4,66 g, Broteinheiten: 5,7 BE.
Diese Angaben gelten nicht für die Zusammenstellung „ohne Schweinefleisch“. Bei Bedarf stellen wir Nährwerte und Inhaltsstoffe gerne zur Verfügung.

Programm Veggie Stars

Mittagessen	Minestrone mit vegetarischen Hackbällchen (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (270 g): Brennwert: 694 kJ / 165 kcal, Fett: 8,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 5,1 g, Kohlenhydrate: 15,4 g, davon Zucker: 6,2 g, Eiweiß: 6,2 g, Salz: 3,78 g, Broteinheiten: 1,3 BE. Pro 100 g: Brennwert: 257 kJ / 61 kcal, Fett: 3,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,9 g, Kohlenhydrate: 5,7 g, davon Zucker: 2,3 g, Eiweiß: 2,3 g, Salz: 1,40 g, Broteinheiten: 0,5 BE. Zutaten Mittagessen Minestrone mit vegetarischen Hackbällchen (270g): Trinkwasser, SOJASPLITTER, Palmkernfett, gehärtetes Kokosnussfett, modifizierte Stärke, HÜHNEREIWEISS, WEIZENMEHL, Maltodextrin, Zwiebeln, HAFERFLOCKEN, Salz, Gewürze, Lauch, Dextrose, WEIZENRÖSTMALZ, HÜHNEREIGELB, Kräuter, Rote Beete, Knoblauch, Zucker, Pastinaken, pflanzliches Öl (Raps), Minestrone (Wasser, Gemüse (24%) in veränderlichen Gewichtsanteilen (Tomaten, Karotten, SELLERIE, Zucchini, STAUDENSELLERIE), Tomatenmark, modifizierte Stärke, Olivenöl, Rapsöl, Zucker, jodiertes Speisesalz, Kräuter, Gewürze, Würze (SOJA), Maltodextrin, Aroma, Lauch, Pastinakenpulver, Meersalz, Palmfett). ENTHÄLT: SOJA, EIER, GLUTEN, SELLERIE.
Abendessen	Vegetarischer Hackbraten in Soße mit Salzkartoffeln (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (330 g): Brennwert: 1.668 kJ / 397 kcal, Fett: 17,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 7,7 g, Kohlenhydrate: 46,2 g, davon Zucker: 4,8 g, Eiweiß: 12,4 g, Salz: 2,43 g, Broteinheiten: 3,9 BE. Pro 100 g: Brennwert: 505 kJ / 120 kcal, Fett: 5,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,3 g, Kohlenhydrate: 14,0 g, davon Zucker: 1,5 g, Eiweiß: 3,8 g, Salz: 0,74 g, Broteinheiten: 1,2 BE. Zutaten Abendessen Vegetarischer Hackbraten in Soße (180g): Trinkwasser, Veggie Hackbraten (31%) (Trinkwasser, SOJASPLITTER, Palmkernfett, gehärtetes Kokosnussfett, modifizierte Stärke, HÜHNEREIWEISS, WEIZENMEHL, Maltodextrin, Zwiebeln, HAFERFLOCKEN, Salz, Gewürze, Lauch, Dextrose, WEIZENRÖSTMALZ, HÜHNEREIGELB, Kräuter, Rote Beete, Knoblauch, Zucker, Pastinaken), Zwiebeln, SAHNE 33% FETT, Tomatenmark, SELLERIE, Karotten, Rapsöl, Speisesalz, Zucker, natürliches Aroma, SENFSAAT, Gewürze, Branntweinessig. ENTHÄLT: SOJA, EI, GLUTEN, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SENF, SELLERIE. Grüne Bohnen (150g): Brechbohnen (99%), Speisesalz, Zucker, Karotten, natürliches Aroma, Gewürze. Salzkartoffeln (150g): Kartoffeln, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Rapsöl, Palmöl.
Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Gesamtnährwerte Brennwert: 2.362 kJ / 562 kcal, Fett: 25,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 12,8 g, Kohlenhydrate: 61,6 g, davon Zucker: 11,0 g, Eiweiß: 18,6 g, Salz: 6,21 g, Broteinheiten: 5,1 BE.

Mittagessen	Vegetarische Kartoffelsuppe (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (270 g): Brennwert: 554 kJ / 132 kcal, Fett: 3,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g, Kohlenhydrate: 20,0 g, davon Zucker: 2,2 g, Eiweiß: 3,0 g, Salz: 2,35 g, Broteinheiten: 1,7 BE. Pro 100 g: Brennwert: 205 kJ / 49 kcal, Fett: 1,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,1 g, Kohlenhydrate: 7,4 g, davon Zucker: 0,8 g, Eiweiß: 1,1 g, Salz: 0,87 g, Broteinheiten: 0,6 BE. Zutaten Mittagessen Vegetarische Kartoffelsuppe: Kartoffeln (47,5%), Wasser, Möhren, Zwiebeln, Porree, SELLERIE, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Petersilie, Gewürze (Liebstöckel, Muskatnuss, Pfeffer, SELLERIE, Lorbeer, Knoblauch). Enthält: SELLERIE.
Abendessen	Vegetarische Königsberger Klopse mit Salzkartoffeln (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (330 g): Brennwert: 1788 kJ / 426 kcal, Fett: 21,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 12,7 g, Kohlenhydrate: 45,1 g, davon Zucker: 7,5 g, Eiweiß: 11,1 g, Salz: 3,51 g, Broteinheiten: 3,8 BE. Pro 100 g: Brennwert: 542 kJ / 129 kcal, Fett: 6,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 3,9 g, Kohlenhydrate: 13,7 g, davon Zucker: 2,3 g, Eiweiß: 3,4 g, Salz: 1,06 g, Broteinheiten: 1,1 BE. Zutaten Abendessen Vegetarische Königsberger Klopse in Kapernsoße (180g): Trinkwasser, SOJASPLITTER, Palmkernfett, gehärtetes Kokosnussfett, modifizierte Stärke, HÜHNEREIWEISS, WEIZENMEHL, Maltodextrin, Zwiebeln, HAFERFLOCKEN, Salz, Gewürze, Lauch, Dextrose, WEIZENRÖSTMALZ, HÜHNEREIGELB, Kräuter, Rote Beete, Knoblauch, Zucker, Pastinaken, pflanzliches Öl (Raps), Kapernsoße (Trinkwasser, SAHNE, modifizierte Stärke, Branntweinessig (enthält SULFIT), Kapern (3%), Zucker, jodiertes Speisesalz, Gewürze, Maltodextrin, Karotten Aroma, Sonnenblumenöl, Kräuter, Zwiebeln, Lauch, Pastinaken). ENTHÄLT: SOJA, EIER, GLUTEN, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SULFIT. Salzkartoffeln (150g): Kartoffeln, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Rapsöl, Palmöl.
Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Gesamtnährwerte Brennwert: 2.342 kJ / 558 kcal, Fett: 24,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 13,0 g, Kohlenhydrate: 65,1 g, davon Zucker: 9,7 g, Eiweiß: 14,1 g, Salz: 5,86 g, Broteinheiten: 5,4 BE.

Mittagessen	Vegetarische Lasagne (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (200 g): Brennwert: 1.464 kJ / 350 kcal, Fett: 13,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 5,4 g, Kohlenhydrate: 42,0 g, davon Zucker: 5,8 g, Eiweiß: 13,8 g, Salz: 2,20 g, Broteinheiten: 3,5 BE. Pro 100 g: Brennwert: 732 kJ / 175 kcal, Fett: 6,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,7 g, Kohlenhydrate: 21,0 g, davon Zucker: 2,9 g, Eiweiß: 6,9 g, Salz: 1,10 g, Broteinheiten: 1,8 BE. Zutaten Mittagessen Vegetarische Lasagne (200g): Trinkwasser, Tomaten, NUDELPLATTEN (18%), Veggie Hackfleisch (13%) (Trinkwasser, SOJASPLITTER, Palmkernfett, gehärtetes Kokosnussfett, modifizierte Stärke, HÜHNEREIWEISS, WEIZENMEHL, Maltodextrin, Zwiebeln, HAFERFLOCKEN, Kochsalz, Gewürze, Lauch, Dextrose, WEIZENRÖSTMALZ, HÜHNEREIGELB, Kräuter, Rote Beete, Knoblauch, Zucker, Pastinaken, SENF (enthält: Senfsaaten, Wasser, Branntweinessig, Gewürze, Zucker), Pfeffer, Rapsöl), Zwiebeln, KÄSE (5%), Tomatensaft, SAHNE 33% Fett, Tomatenmark, SELLERIE, Porree, Karotten, Rapsöl, Olivenöl, Speisesalz, Zucker, Chili, Lorbeerblätter, natürliches Aroma, Kräuter, Gewürze, Säuerungsmittel (Citronensäure). ENTHÄLT: SOJA, EI, GLUTEN, SENF, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SELLERIE.
Abendessen	Vegetarische Cevapcici in Tomatensoße mit Kartoffel-Süßkartoffel-Stampf (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (300 g): Brennwert: 1.401 kJ / 334 kcal, Fett: 15,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 10,6 g, Kohlenhydrate: 33,6 g, davon Zucker: 10,9 g, Eiweiß: 13,2 g, Salz: 3,11 g, Broteinheiten: 2,8 BE. Pro 100 g: Brennwert: 467 kJ / 111 kcal, Fett: 5,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 3,5 g, Kohlenhydrate: 11,2 g, davon Zucker: 3,6 g, Eiweiß: 4,4 g, Salz: 1,04 g, Broteinheiten: 0,9 BE. Zutaten Abendessen Vegetarisch Cevapcici in Tomatensoße (180g): Trinkwasser, SOJASPLITTER, Palmkernfett, gehärtetes Kokosnussfett, modifizierte Stärke, HÜHNEREIWEISS, WEIZENMEHL, Maltodextrin, Zwiebeln, HAFERFLOCKEN, Salz, Gewürze, Lauch, Dextrose, WEIZENRÖSTMALZ, HÜHNEREIGELB, Kräuter, Rote Beete, Knoblauch, Zucker, Pastinaken, pflanzliches Öl (Raps), Tomatensoße (Tomaten (46%), Wasser, Tomatenmark (16%), Karotten, Tomatensaft, Salz, Gewürze, Kräuter, Zucker). ENTHÄLT: SOJA, EI, GLUTEN. Kartoffel-Süßkartoffel-Stampf (120g): Kartoffeln, Süßkartoffel, Mais, CHEDDARKÄSE, SAHNE, SAUERRAHM, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Petersilie, Gewürze (Curcuma, Muskatnuss, Paprika, Pfeffer). ENTHÄLT: MILCHEIWEISS, LAKTOSE.
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Gesamtnährwerte Brennwert: 2.865 kJ / 684 kcal, Fett: 29,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 16,0 g, Kohlenhydrate: 75,6 g, davon Zucker: 16,7 g, Eiweiß: 27,0 g, Salz: 5,31 g, Broteinheiten: 6,3 BE.

Mittagessen	Blumenkohlcremesuppe (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (270 g): Brennwert: 424 kJ / 103 kcal, Fett: 5,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,7 g, Kohlenhydrate: 8,1 g, davon Zucker: 2,4 g, Eiweiß: 2,4 g, Salz: 2,11 g, Broteinheiten: 0,7 BE. Pro 100 g: Brennwert: 157 kJ / 38 kcal, Fett: 2,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,0 g, Kohlenhydrate: 3,0 g, davon Zucker: 0,9 g, Eiweiß: 0,9 g, Salz: 0,78 g, Broteinheiten: 0,3 BE. Zutaten Mittagessen Blumenkohlcremesuppe (270g): Blumenkohl (46,5%), Wasser, SAHNE, modifizierte Maisstärke, WEIZENMEHL, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Rapsöl, Zitronensaft, Gewürze, Muskatnuss, Pfeffer, Liebstöckel, SELLERIE), Speisesalz. ENTHÄLT: MILCHEIWEISS, LAKTOSE, GLUTEN, SELLERIE.
Abendessen	Vegetarische Frikadellen mit Kohlrabi-Erbsen-Gemüse und Salzkartoffeln (3 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (440 g): Brennwert: 2.468 kJ / 591 kcal, Fett: 28,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 15,1 g, Kohlenhydrate: 55,6 g, davon Zucker: 11,8 g, Eiweiß: 22,3 g, Salz: 5,33 g, Broteinheiten: 4,6 BE. Pro 100 g: Brennwert: 561 kJ / 134 kcal, Fett: 6,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 3,4 g, Kohlenhydrate: 12,6 g, davon Zucker: 2,7 g, Eiweiß: 5,1 g, Salz: 1,21 g, Broteinheiten: 1,1 BE. Zutaten Abendessen Vegetarische Frikadellen (140g): Trinkwasser, SOJASPLITTER, Palmkernfett, gehärtetes Kokosnussfett, modifizierte Stärke, HÜHNEREIWEISS, WEIZENMEHL, Maltodextrin, Zwiebeln, HAFERFLOCKEN, Kochsalz, Gewürze, Lauch, Dextrose, WEIZENRÖSTMALZ, HÜHNEREIGELB, Kräuter, Rote Bete, Knoblauch, Zucker, Pastinaken, SENF (enthält SENFSAATEN, Wasser, Branntweinessig, Gewürze, Zucker), Pfeffer, pflanzliches Öl (Rapsöl). ENTHÄLT: SOJA, EI, GLUTEN, SENF. Kohlrabi-Erbsen-Gemüse (150g): Kohlrabi (37,5%), MAGERMILCH, Erbsen (25%), Wasser, SAUERRAHM, modifizierte Maisstärke, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Petersilie, Gewürze (Muskatnuss, Pfeffer). Enthält: MILCHEIWEISS, LAKTOSE. Salzkartoffeln (150g): Kartoffeln, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Rapsöl, Palmöl.
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Gesamtnährwerte Brennwert: 2.892 kJ / 694 kcal, Fett: 33,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 17,8 g, Kohlenhydrate: 63,7 g, davon Zucker: 14,2 g, Eiweiß: 24,7 g, Salz: 7,44 g, Broteinheiten: 5,3 BE.

Mittagessen	Fruchtige Tomatensuppe (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (270 g): Brennwert: 508 kJ / 122 kcal, Fett: 3,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g, Kohlenhydrate: 18,1 g, davon Zucker: 12,2 g, Eiweiß: 3,2 g, Salz: 1,97 g, Broteinheiten: 1,5 BE. Pro 100 g: Brennwert: 188 kJ / 45 kcal, Fett: 1,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,1 g, Kohlenhydrate: 6,7 g, davon Zucker: 4,5 g, Eiweiß: 1,2 g, Salz: 0,73 g, Broteinheiten: 0,6 BE. Zutaten Mittagessen Fruchtige Tomatensuppe: Tomaten, Wasser, Tomatenmark, Zwiebeln, Zucker, Rapsöl, Gewürze (Knoblauch, Paprika, Liebstöckel, Bockshornklee, SELLERIE, Pfeffer), modifizierte Maisstärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Kräuter (Thymian, Basilikum, Majoran). Enthält: SELLERIE.
Abendessen	Vegetarisch gefüllte Paprikaschote mit Reis (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (375 g): Brennwert: 1.988 kJ / 474 kcal, Fett: 19,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 9,5 g, Kohlenhydrate: 59,6 g, davon Zucker: 6,9 g, Eiweiß: 14,6 g, Salz: 2,39 g, Broteinheiten: 5,0 BE. Pro 100 g: Brennwert: 530 kJ / 126 kcal, Fett: 5,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,5 g, Kohlenhydrate: 15,9 g, davon Zucker: 1,8 g, Eiweiß: 3,9 g, Salz: 0,64 g, Broteinheiten: 1,3 BE. Zutaten Abendessen Vegetarisch gefüllte Paprikaschote in Tomatensoße (250g): Trinkwasser, SOJASPLITTER, Palmkernfett, gehärtetes Kokosnussfett, modifizierte Stärke, HÜHNEREIWEISS, WEIZENMEHL, Maltodextrin, Zwiebeln, HAFERFLOCKEN, Salz, Gewürze, Lauch, Dextrose, WEIZENRÖSTMALZ, HÜHNEREIGELB, Kräuter, Rote Beete, Knoblauch, Zucker, Pastinaken, pflanzliches Öl (Raps), Paprika, Tomatensoße (Tomaten (46%), Wasser, Tomatenmark (16%), Karotten, Tomatensaft, Salz, Gewürze, Kräuter, Zucker). ENTHÄLT: SOJA, EIER, GLUTEN. Reis (125g): Wasser, Reis, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat).
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Gesamtnährwerte Brennwert: 2.496 kJ / 596 kcal, Fett: 22,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 9,8 g, Kohlenhydrate: 77,7 g, davon Zucker: 19,1 g, Eiweiß: 17,8 g, Salz: 4,36 g, Broteinheiten: 6,5 BE.

Mittagessen	Steckrübeneintopf (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (300 g): Brennwert: 804 kJ / 192 kcal, Fett: 9,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,9 g, Kohlenhydrate: 20,4 g, davon Zucker: 5,1 g, Eiweiß: 3,0 g, Salz: 3,30 g, Broteinheiten: 1,7 BE. Pro 100 g: Brennwert: 268 kJ / 64 kcal, Fett: 3,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g, Kohlenhydrate: 6,8 g, davon Zucker: 1,7 g, Eiweiß: 1,0 g, Salz: 1,10 g, Broteinheiten: 0,6 BE. Zutaten Mittagessen Steckrübeneintopf (300g): Kartoffeln, Steckrüben (32,5%), Wasser, Möhren, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Petersilie, Gewürze (u.a. Liebstöckel, Curcuma, Muskatnuss, Knoblauch, Pfeffer), Rauch.
Abendessen	Vegetarische Bolognesesoße mit Spaghetti (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (320 g): Brennwert: 1.363 kJ / 324 kcal, Fett: 8,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 4,0 g, Kohlenhydrate: 46,2 g, davon Zucker: 5,5 g, Eiweiß: 14,6 g, Salz: 3,06 g, Broteinheiten: 3,9 BE. Pro 100 g: Brennwert: 426 kJ / 101 kcal, Fett: 2,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,3 g, Kohlenhydrate: 14,4 g, davon Zucker: 1,7 g, Eiweiß: 4,6 g, Salz: 0,96 g, Broteinheiten: 1,1 BE. Zutaten Abendessen Vegetarische Bolognesesoße (200g): Trinkwasser, Tomaten, Veggie Hackfleisch (17%) (Trinkwasser, SOJASPLITTER, Palmkernfett, gehärtetes Kokosnussfett, modifizierte Stärke, HÜHNEREIWEISS, WEIZENMEHL, Maltodextrin, Zwiebeln, HAFERFLOCKEN, Kochsalz, Gewürze, Lauch, Dextrose, WEIZENRÖSTMALZ, HÜHNEREIGELB, Kräuter, Rote Beete, Knoblauch, Zucker, Pastinaken, SENF (enthält: Senfsaaten, Wasser, Branntweinessig, Gewürze, Zucker), Pfeffer, Rapsöl), Zwiebeln, Tomatensaft, Tomatenmark, Porree, SELLERIE, Karotten, Olivenöl, Speisesalz, Zucker, Chili, Lorbeerblätter, natürliches Aroma, Kräuter, Gewürze, Säuerungsmittel (Citronensäure). ENTHÄLT: SOJA, EI, GLUTEN, SENF, SELLERIE. Spaghetti (120g): Wasser, HARTWEIZENGRIESS, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat). ENTHÄLT: GLUTEN.
Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Gesamtnährwerte Brennwert: 2.167 kJ / 516 kcal, Fett: 17,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 4,9 g, Kohlenhydrate: 66,6 g, davon Zucker: 10,6 g, Eiweiß: 17,6 g, Salz: 6,36 g, Broteinheiten: 5,6 BE.

Programm Culinaria

Mittagessen	Erbsencremesuppe (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (300 g): Brennwert: 814 kJ / 195 kcal, Fett: 9,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 4,2 g, Kohlenhydrate: 17,4 g, davon Zucker: 6,6 g, Eiweiß: 7,5 g, Salz: 3,60 g, Broteinheiten: 1,5 BE. Pro 100 g: Brennwert: 271 kJ / 65 kcal, Fett: 3,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,4 g, Kohlenhydrate: 5,8 g, davon Zucker: 2,2 g, Eiweiß: 2,5 g, Salz: 1,20 g, Broteinheiten: 0,5 BE. Zutaten Mittagessen Erbsencremesuppe: Wasser, Erbsen (22%), SAHNE, SAUERRAHM, Rapsöl, modifizierte Maisstärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodid), WEIZENMEHL, Gewürze (u.a. Pfeffer, Liebstöckel, SELLERIE). Enthält: GLUTEN, MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SELLERIE, WEIZEN.
Abendessen	Pfefferlendchen mit Kartoffel-Senf-Stampf (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (300 g): Brennwert: 994 kJ / 237 kcal, Fett: 8,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 5,1 g, Kohlenhydrate: 19,8 g, davon Zucker: 4,1 g, Eiweiß: 19,0 g, Salz: 2,77 g, Broteinheiten: 1,7 BE. Pro 100 g: Brennwert: 331 kJ / 79 kcal, Fett: 2,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,7 g, Kohlenhydrate: 6,6 g, davon Zucker: 1,4 g, Eiweiß: 6,3 g, Salz: 0,92 g, Broteinheiten: 0,6 BE. Zutaten Abendessen Pfefferlendchen (180g): Schweinefilet (32,5%), Rinderfond, Wasser, VOLLMILCH, SAHNE, Zwiebeln, SELLERIE, WEIZENMEHL, modifizierte Maisstärke, Pfefferkörner grün, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Zucker, Kartoffelstärke, SENFSAMEN, Petersilie, Gewürze (Pfeffer, Liebstöckel, SENFMEHL, SELLERIE, Muskatnuss), karamellisierter Zucker, Säureregulator (Zitronensäure), Dextrose, Branntweinessig, Steinpilzpulver, Rapsöl. ENTHÄLT: GLUTEN, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SELLERIE, SENF. Kartoffel-Senf-Stampf (120g): Kartoffeln, Wasser, SAHNE, BUTTER, SENFSAMEN, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Branntweinessig, brauner Zucker, Muskatnuss. ENTHÄLT: MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SENF.
Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Gesamtnährwerte Brennwert: 1.808 kJ / 432 kcal, Fett: 17,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 9,3 g, Kohlenhydrate: 37,2 g, davon Zucker: 10,7 g, Eiweiß: 26,5 g, Salz: 6,37 g, Broteinheiten: 3,1 BE.
Diese Angaben gelten nicht für die Zusammenstellung „ohne Schweinefleisch“. Bei Bedarf stellen wir Nährwerte und Inhaltsstoffe gerne zur Verfügung.

Mittagessen	Sternchennudelsuppe mit Geflügelklößchen (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (270 g): Brennwert: 357 kJ / 85 kcal, Fett: 2,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,9 g, Kohlenhydrate: 7,8 g, davon Zucker: 0,7 g, Eiweiß: 6,6 g, Salz: 3,10 g, Broteinheiten: 0,7 BE. Pro 100 g: Brennwert: 132 kJ / 31 kcal, Fett: 1,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g, Kohlenhydrate: 2,9 g, davon Zucker: 0,3 g, Eiweiß: 2,4 g, Salz: 1,15 g, Broteinheiten: 0,2 BE. Zutaten Mittagessen Sternchennudelsuppe mit Geflügelklößchen (270g): Wasser, Gemüse (11,5%) in veränderlichen Gewichtsanteilen (Blumenkohl, Erbsen, SELLERIE, Möhren, Porree) Hähnchenfleisch (6%), Putenfleisch (4,1%), Zwiebeln, WEIZENMEHL, HARTWEIZENGRIESS, natürliches Aroma, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Hühnerfett, Petersilie, HÜHNEREIKLAR, karamellisierter Zucker, Gewürze (Pfeffer, Ingwer, Liebstöckel). ENTHÄLT: GLUTEN, EIER, SELLERIE. Trotz besonderer Sorgfalt kann das Produkt vereinzelt Knochenteilchen enthalten.
Abendessen	Hähnchengeschnetzeltes in Weißweinsoße mit Spaghetti (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (300 g): Brennwert: 1.609 kJ / 384 kcal, Fett: 15,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 5,3 g, Kohlenhydrate: 33,0 g, davon Zucker: 2,4 g, Eiweiß: 22,4 g, Salz: 2,46 g, Broteinheiten: 2,8 BE. Pro 100 g: Brennwert: 536 kJ / 128 kcal, Fett: 5,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,8 g, Kohlenhydrate: 11,0 g, davon Zucker: 0,8 g, Eiweiß: 7,5 g, Salz: 0,82 g, Broteinheiten: 0,9 BE. Zutaten Abendessen Hähnchengeschnetzeltes in Weißweinsoße: Hähnchenbrustfilet (32,5%), Wasser, VOLLMILCH, Weißwein (7,5%), SAHNE, CHEDDARKÄSE, Rapsöl, Möhren, modifizierte Maisstärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Zwiebeln, SELLERIE, WEIZENMEHL, Säureregulatoren (Zitronensäure, Natriumhydrogencarbonat), Dextrose, Gewürze (u.a. Knoblauch, Liebstöckel, Pfeffer), Verdickungsmittel (Guarkernmehl, Xanthan), karamellisierter Zucker. Enthält: GLUTEN, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SELLERIE. Spaghetti: Wasser, HARTWEIZENGRIESS, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat). Enthält: GLUTEN.
Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Gesamtnährwerte Brennwert: 1.966 kJ / 469 kcal, Fett: 18,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 6,2 g, Kohlenhydrate: 40,8 g, davon Zucker: 3,1 g, Eiweiß: 29,0 g, Salz: 5,56 g, Broteinheiten: 3,4 BE.
Diese Angaben gelten nicht für die Zusammenstellung „ohne Schweinefleisch“. Bei Bedarf stellen wir Nährwerte und Inhaltsstoffe gerne zur Verfügung.

Mittagessen	Vegetarischer Bohneneintopf (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (300 g): Brennwert: 894 kJ / 215 kcal, Fett: 12,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,1 g, Kohlenhydrate: 18,8 g, davon Zucker: 2,5 g, Eiweiß: 3,8 g, Salz: 2,85 g, Broteinheiten: 1,6 BE. Pro 100 g: Brennwert: 298 kJ / 72 kcal, Fett: 4,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,4 g, Kohlenhydrate: 6,3 g, davon Zucker: 0,8 g, Eiweiß: 1,3 g, Salz: 0,95 g, Broteinheiten: 0,5 BE. Zutaten Mittagessen Vegetarischer Bohneneintopf: Grüne Bohnen (33,5%), Kartoffeln, Wasser, Rapsöl, Zwiebeln, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), modifizierte Maisstärke, Gewürze (u.a. Liebstöckel, Pfeffer, SELLERIE, Muskatnuss, Curcuma), Bohnenkraut, Emulgator (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren). Enthält: SELLERIE.
Abendessen	Spargelragout mit Kartoffeln (1 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (300 g): Brennwert: 911 kJ / 217 kcal, Fett: 8,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 5,9 g, Kohlenhydrate: 27,5 g, davon Zucker: 6,2 g, Eiweiß: 4,8 g, Salz: 3,47 g, Broteinheiten: 2,3 BE. Pro 100 g: Brennwert: 304 kJ / 72 kcal, Fett: 2,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,0 g, Kohlenhydrate: 9,2 g, davon Zucker: 2,1 g, Eiweiß: 1,6 g, Salz: 1,16 g, Broteinheiten: 0,8 BE. Zutaten Abendessen Spargelragout mit Kartoffeln: Kartoffeln, Spargel (25%), Wasser, Möhren, VOLLMILCH, SAUERRAHM, BUTTER, modifizierte Maisstärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), WEIZENMEHL, Zitronensaft, Rucola, Zucker, Gewürze (Liebstöckel, SELLERIE, Pfeffer). Enthält: GLUTEN, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SELLERIE.
Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Gesamtnährwerte Brennwert: 1.805 kJ / 432 kcal, Fett: 20,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 7,0 g, Kohlenhydrate: 46,3 g, davon Zucker: 8,7 g, Eiweiß: 8,6 g, Salz: 6,32 g, Broteinheiten: 3,9 BE.
Diese Angaben gelten nicht für die Zusammenstellung „ohne Schweinefleisch“. Bei Bedarf stellen wir Nährwerte und Inhaltsstoffe gerne zur Verfügung.

Mittagessen	Mediterrane Pasta mit Gemüse (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (240 g): Brennwert: 986 kJ / 233 kcal, Fett: 1,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 g, Kohlenhydrate: 46,3 g, davon Zucker: 7,2 g, Eiweiß: 8,4 g, Salz: 0,24 g, Broteinheiten: 3,9 BE. Pro 100 g: Brennwert: 411 kJ / 97 kcal, Fett: 0,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,1 g, Kohlenhydrate: 19,3 g, davon Zucker: 3,0 g, Eiweiß: 3,5 g, Salz: 0,10 g, Broteinheiten: 1,6 BE. Zutaten Mittagessen Chili vegetarisch: Gemüse (36%) in veränderlichen Gewichtsanteilen (Kidneybohnen, Paprika, Mais, SOJABOHNEN), Wasser, Tomaten, Zwiebeln, WEIZENEIWEISS, Tomatenmark, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Stärke, Zucker, WEIZENMEHL, Gewürze (Paprika, Knoblauch, Kreuzkümmel, Pfeffer), Thymian, GERSTENMALEXTRAKT. Enthält: GLUTEN, SOJA.
Abendessen	Rinderbraten in Soße mit Cranberries dazu Kartoffelpüree (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (320 g): Brennwert: 1.532 kJ / 364 kcal, Fett: 10,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 3,5 g, Kohlenhydrate: 43,7 g, davon Zucker: 18,8 g, Eiweiß: 21,0 g, Salz: 3,32 g, Broteinheiten: 3,6 BE. Pro 100 g: Brennwert: 479 kJ / 114 kcal, Fett: 3,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,1 g, Kohlenhydrate: 13,7 g, davon Zucker: 5,9 g, Eiweiß: 6,6 g, Salz: 1,04 g, Broteinheiten: 1,1 BE. Zutaten Abendessen Rinderbraten in Soße mit Cranberries (200g): Rindfleischfond, Rindfleisch (28,5%), Apfelsaft, Zucker, Zwiebeln, Pflaumen, modifizierte Stärke, Äpfel, Cranberries, Rindfleischfett, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), WEIZENMEHL, karamellisierter Zucker, Kartoffelstärke, Dextrose, Invertzucker, Zitronenschale, Säureregulator (Zitronensäure), Birnen, Gewürze (Thymian, Lorbeer, Wacholderbeeren, Pfeffer), Sonnenblumenöl. ENTHÄLT: GLUTEN. Buntes Gemüse (180g): Gemüse (96%) in veränderlichen Gewichtsanteilen (Möhren, Erbsen, Blumenkohl, Mais), BUTTERREINFETT, Zucker, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), weißer Pfeffer. ENTHÄLT: MILCHEIWEISS, LAKTOSE. Kartoffelpüree (120g): Kartoffeln, VOLLMILCH, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Emulgator (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren), Kurkuma. ENTHÄLT: MILCHEIWEISS, LAKTOSE.
Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Gesamtnährwerte Brennwert: 2.518 kJ / 597 kcal, Fett: 11,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 3,7 g, Kohlenhydrate: 90,0 g, davon Zucker: 26,0 g, Eiweiß: 29,4 g, Salz: 3,56 g, Broteinheiten: 7,5 BE.
Diese Angaben gelten nicht für die Zusammenstellung „ohne Schweinefleisch“. Bei Bedarf stellen wir Nährwerte und Inhaltsstoffe gerne zur Verfügung.

Mittagessen	Flädle-Suppe (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (270 g): Brennwert: 751 kJ / 181 kcal, Fett: 15,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,4 g, Kohlenhydrate: 6,8 g, davon Zucker: 0,5 g, Eiweiß: 2,4 g, Salz: 3,24 g, Broteinheiten: 0,6 BE. Pro 100 g: Brennwert: 278 kJ / 67 kcal, Fett: 5,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,5 g, Kohlenhydrate: 2,5 g, davon Zucker: 0,2 g, Eiweiß: 0,9 g, Salz: 1,20 g, Broteinheiten: 0,2 BE. Zutaten Mittagessen Flädle-Suppe: Wasser, Rapsöl, WEIZENMEHL, MILCH, HÜHNEREIER, natürliches Aroma (enthält HÜHNEREI, Karotten), Schnittlauch, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), HÜHNEREI EIWEISSPULVER, Gewürze (u.a. Koriander, SELLERIE), karamellisierter Zucker. ENTHÄLT: GLUTEN, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, EIER, SELLERIE.
Abendessen	Hähnchenmedaillons in Orangen-Joghurtsoße mit Reis (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (325 g): Brennwert: 1.590 kJ / 377 kcal, Fett: 11,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,9 g, Kohlenhydrate: 48,1 g, davon Zucker: 7,4 g, Eiweiß: 19,3 g, Salz: 3,14 g, Broteinheiten: 4,0 BE. Pro 100 g: Brennwert: 489 kJ / 116 kcal, Fett: 3,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,9 g, Kohlenhydrate: 14,8 g, davon Zucker: 2,3 g, Eiweiß: 5,9 g, Salz: 0,97 g, Broteinheiten: 1,2 BE. Zutaten Abendessen Hähnchenmedaillons in Orangen-Joghurtsoße: Hähnchenbrustfilet (29%), Wasser, Geflügelbrühe (gekocht aus Wasser, Huhn und Pute), JOGHURT, Orangensaft, SAHNE, Zwiebeln, Peperoni, modifizierte Maisstärke, Frühlingszwiebeln, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Zucker, Rapsöl, Möhren, WEIZENMEHL, Tomatenmark, Honig, Gewürze (u.a. Ingwer, Liebstöckel, Chili, Knoblauch, Curry, Pfeffer, SENFMEHL, Koriander), Dextrose, Branntweinessig, Hühnerfett. Enthält: GLUTEN, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SENF. Reis: Wasser, Reis, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat).
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Gesamtnährwerte Brennwert: 2.341 kJ / 558 kcal, Fett: 27,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 4,3 g, Kohlenhydrate: 54,9 g, davon Zucker: 7,9 g, Eiweiß: 21,7 g, Salz: 6,38 g, Broteinheiten: 4,6 BE.
Diese Angaben gelten nicht für die Zusammenstellung „ohne Schweinefleisch“. Bei Bedarf stellen wir Nährwerte und Inhaltsstoffe gerne zur Verfügung.

Mittagessen	Fruchtige Tomatensuppe (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (270 g): Brennwert: 508 kJ / 122 kcal, Fett: 3,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g, Kohlenhydrate: 18,1 g, davon Zucker: 12,2 g, Eiweiß: 3,2 g, Salz: 1,97 g, Broteinheiten: 1,5 BE. Pro 100 g: Brennwert: 188 kJ / 45 kcal, Fett: 1,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,1 g, Kohlenhydrate: 6,7 g, davon Zucker: 4,5 g, Eiweiß: 1,2 g, Salz: 0,73 g, Broteinheiten: 0,6 BE. Zutaten Mittagessen Fruchtige Tomatensuppe: Tomaten, Wasser, Tomatenmark, Zwiebeln, Zucker, Rapsöl, Gewürze (Knoblauch, Paprika, Liebstöckel, Bockshornklee, SELLERIE, Pfeffer), modifizierte Maisstäke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Kräuter (Thymian, Basilikum, Majoran). Enthält: SELLERIE.
Abendessen	Hähnchenmedaillons in Feinschmeckersoße mit Penne (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (320 g): Brennwert: 1.515 kJ / 361 kcal, Fett: 12,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 5,2 g, Kohlenhydrate: 35,5 g, davon Zucker: 4,1 g, Eiweiß: 22,9 g, Salz: 2,76 g, Broteinheiten: 3,0 BE. Pro 100 g: Brennwert: 473 kJ / 113 kcal, Fett: 4,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,6 g, Kohlenhydrate: 11,1 g, davon Zucker: 1,3 g, Eiweiß: 7,2 g, Salz: 0,86 g, Broteinheiten: 1,1 BE. Zutaten Abendessen Hähnchenmedaillons in Feinschmeckersoße: Hähnchenbrustfilet (29%), VOLLMILCH, Wasser, Paprika, SAUERRAHM, Champignons, SAHNE, Blattspinat, Zwiebeln, Tomatenmark, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Rapsöl, modifizierte Maisstärke, Palmöl, WEIZENMEHL, Dextrose, Gewürze (Liebstöckel, Knoblauch, SELLERIE, Pfeffer), karamellisierter Zucker. Enthält: GLUTEN, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SELLERIE. Penne: Wasser, HARTWEIZENGRIESS, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat). Enthält: GLUTEN.
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Gesamtnährwerte Brennwert: 2.023 kJ / 483 kcal, Fett: 15,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 5,5 g, Kohlenhydrate: 53,6 g, davon Zucker: 16,3 g, Eiweiß: 26,1 g, Salz: 4,73 g, Broteinheiten: 4,5 BE.
Diese Angaben gelten nicht für die Zusammenstellung „ohne Schweinefleisch“. Bei Bedarf stellen wir Nährwerte und Inhaltsstoffe gerne zur Verfügung.

Programm Hausmannskost

Mittagessen	Blumenkohlcremesuppe (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (270 g): Brennwert: 424 kJ / 103 kcal, Fett: 5,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,7 g, Kohlenhydrate: 8,1 g, davon Zucker: 2,4 g, Eiweiß: 2,4 g, Salz: 2,11 g, Broteinheiten: 0,7 BE. Pro 100 g: Brennwert: 157 kJ / 38 kcal, Fett: 2,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,0 g, Kohlenhydrate: 3,0 g, davon Zucker: 0,9 g, Eiweiß: 0,9 g, Salz: 0,78 g, Broteinheiten: 0,3 BE. Zutaten Mittagessen Blumenkohlcremesuppe (270g): Blumenkohl (46,5%), Wasser, SAHNE, modifizierte Maisstärke, WEIZENMEHL, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Rapsöl, Zitronensaft, Gewürze, Muskatnuss, Pfeffer, Liebstöckel, SELLERIE), Speisesalz. ENTHÄLT: MILCHEIWEISS, LAKTOSE, GLUTEN, SELLERIE.
Abendessen	Rostbratwürstchen mit Weinkraut und Kartoffelpüree (3 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (370 g): Brennwert: 2.071 kJ / 497 kcal, Fett: 34,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 12,5 g, Kohlenhydrate: 25,0 g, davon Zucker: 6,9 g, Eiweiß: 19,3 g, Salz: 4,82 g, Broteinheiten: 2,1 BE. Pro 100 g: Brennwert: 560 kJ / 134 kcal, Fett: 9,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 3,4 g, Kohlenhydrate: 6,8 g, davon Zucker: 1,9 g, Eiweiß: 5,2 g, Salz: 1,30 g, Broteinheiten: 0,6 BE. Zutaten Abendessen Rostbratwürstchen (100g): Schweinefleisch (92%), Trinkwasser, Speisesalz, Gewürze und Kräuter, Dextrose, Gewürzextrakte, Naturdarm (Schaf), pflanzliches Fett (Rapsöl). Weinkraut (150g): Sauerkraut (57,9%) (Weißkohl, Salz), Trinkwasser, Apfelmus (Äpfel (90%), Zucker, Säuerungsmittel (Citronensäure), Antioxidationsmittel (Ascorbinsäure)), Apfelsaft, Klare Brühe (Würze (enthält SOJA), Meersalz, Palmfett, Gewürze (enthalten SELLERIESAMEN), Kartoffelpüree (Kartoffeln, Palmöl, MAGERMILCHPULVER (3,6%), jodiertes Speisesalz, Laktose, Emulgator von Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Stabilisator (Diphosphate), MILCHEIWEISS, Aroma, Kurkuma, Antioxidationsmittel (Ascorbinsäure), Rapsöl, jodiertes Speisesalz, Pastinakenpulver, Gewürze. ENTHÄLT: SOJA, SELLERIE, MILCHEIWEISS, LAKTOSE. KANN SPUREN ENTHALTEN VON: GLUTEN, EIER, SCHALENFRÜCHTE, SENF, SESAM. Kartoffelpüree (120g): Kartoffeln, VOLLMILCH, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Emulgator (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren), Curcuma. ENTHÄLT: MILCHEIWEISS, LAKTOSE.
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Gesamtnährwerte Brennwert: 2.495 kJ / 600 kcal, Fett: 40,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 15,2 g, Kohlenhydrate: 33,1 g, davon Zucker: 9,3 g, Eiweiß: 21,7 g, Salz: 6,93 g, Broteinheiten: 2,8 BE.
Diese Angaben gelten nicht für die Zusammenstellung „ohne Schweinefleisch“. Bei Bedarf stellen wir Nährwerte und Inhaltsstoffe gerne zur Verfügung.

Mittagessen	Tomaten-Reis-Suppe mit Geflügelklößchen (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (270 g): Brennwert: 659 kJ / 157 kcal, Fett: 3,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,8 g, Kohlenhydrate: 25,7 g, davon Zucker: 8,6 g, Eiweiß: 6,2 g, Salz: 2,16 g, Broteinheiten: 0,8 BE. Pro 100 g: Brennwert: 244 kJ / 58 kcal, Fett: 1,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g, Kohlenhydrate: 9,5 g, davon Zucker: 3,2 g, Eiweiß: 2,3 g, Salz: 0,80 g, Broteinheiten: 0,8 BE. Zutaten Mittagessen Tomaten-Reis-Suppe mit Geflügelklößchen (270g): Wasser, Tomatenmark, Hähnchenfleisch (4,5%), WEIZENMEHL, Putenfleisch (3%), Reis, Zucker, modifizierte Maisstärke, Zwiebeln, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Hühnerfett, Rapsöl, Gewürze (u.a. Liebstöckel, Pfeffer, Ingwer), Kräuter (Petersilie, Basilikum, Thymian). ENTHÄLT: GLUTEN. Trotz besonderer Sorgfalt kann das Produkt vereinzelt Knochenteilchen enthalten.
Abendessen	Gulasch nach Hausfrauenart mit Penne (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (340 g): Brennwert: 1.571 kJ / 374 kcal, Fett: 11,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,9 g, Kohlenhydrate: 36,2 g, davon Zucker: 3,5 g, Eiweiß: 28,9 g, Salz: 3,06 g, Broteinheiten: 3,0 BE. Pro 100 g: Brennwert: 462 kJ / 110 kcal, Fett: 3,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,6 g, Kohlenhydrate: 10,6 g, davon Zucker: 1,0 g, Eiweiß: 8,5 g, Salz: 0,90 g, Broteinheiten: 0,9 BE. Zutaten Abendessen Gulasch nach Hausfrauenart (220g): Rindfleisch (35,5%), Wasser, Rinderfond, Zwiebeln, Rapsöl, Möhren, Tomatenmark, SELLERIE, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Backpflaumen, modifizierte Maisstärke, WEIZENMEHL, karamellisierter Zucker, Gewürze (u.a. Paprika, Pfeffer, Knoblauch, Liebstöckel, Wacholderbeeren, Lorbeer, Kümmel), Tapiokastärke, Äpfel, Zucker, Invertzucker, Dextrose, Zitronenschale, Birnen, Majoran. ENTHÄLT: GLUTEN, SELLERIE. Penne (120g): Wasser, HARTWEIZENGRIESS, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat). ENTHÄLT: GLUTEN.
Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Gesamtnährwerte Brennwert: 2.820 kJ / 671 kcal, Fett: 21,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 5,9 g, Kohlenhydrate: 70,4 g, davon Zucker: 9,0 g, Eiweiß: 44,0 g, Salz: 6,00 g, Broteinheiten: 5,9 BE.
Diese Angaben gelten nicht für die Zusammenstellung „ohne Schweinefleisch“. Bei Bedarf stellen wir Nährwerte und Inhaltsstoffe gerne zur Verfügung.

Mittagessen	Schwäbischer Linseneintopf (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (270 g): Brennwert: 1.249 kJ / 297 kcal, Fett: 10,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 4,0 g, Kohlenhydrate: 34,2 g, davon Zucker: 5,5 g, Eiweiß: 15,1 g, Salz: 2,94 g, Broteinheiten: 2,9 BE. Pro 100 g: Brennwert: 463 kJ / 110 kcal, Fett: 3,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,5 g, Kohlenhydrate: 12,7 g, davon Zucker: 2,0 g, Eiweiß: 5,6 g, Salz: 1,09 g, Broteinheiten: 1,1 BE. Zutaten Mittagessen Schwäbischer Linseneintopf (270g): Wasser, Linsen gegart, Zwiebeln, Speck (2,3%), Schweinebauch (2,3%), WEIZENMEHL, Tomatenmark, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Branntweinessig, Zucker, Gewürze (Liebstöckel, Paprika, SELLERIE, Pfeffer), Speisesalz, Nitritpökelsalz (Speisesalz,Konservierungsstoff (Natriumnitrit)), Rauch, Kräuter. ENTHÄLT: GLUTEN, SELLERIE, WEIZEN.
Abendessen	Kohlroulade mit Salzkartoffeln (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (345 g): Brennwert: 1.326 kJ / 325 kcal, Fett: 15,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 6,2 g, Kohlenhydrate: 32,8 g, davon Zucker: 2,4 g, Eiweiß: 10,4 g, Salz: 3,57 g, Broteinheiten: 2,7 BE. Pro 100 g: Brennwert: 384 kJ / 94 kcal, Fett: 4,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,8 g, Kohlenhydrate: 9,5 g, davon Zucker: 0,7 g, Eiweiß: 3,0 g, Salz: 1,03 g, Broteinheiten: 0,8 BE. Zutaten Abendessen Kohlroulade (195g): Wasser, Weißkohl, Schweinefleisch (14,5%), Schweinefleischfond, Zwiebeln, WEIZENMEHL, Speck (3,3%), modifizierte Stärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Gewürze (u.a. Pfeffer, Paprika, Koriander, Chili, Kümmel), karamellisierter Zucker, Tomatenmark, Rauch, Hefe. ENTHÄLT: GLUTEN. Salzkartoffeln (150g): Kartoffeln, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Rapsöl, Palmöl.
Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Gesamtnährwerte Brennwert: 2.611 kJ / 622 kcal, Fett: 25,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 10,2 g, Kohlenhydrate: 67,0 g, davon Zucker: 7,9 g, Eiweiß: 25,5 g, Salz: 6,51 g, Broteinheiten: 5,6 BE.
Diese Angaben gelten nicht für die Zusammenstellung „ohne Schweinefleisch“. Bei Bedarf stellen wir Nährwerte und Inhaltsstoffe gerne zur Verfügung.

Mittagessen	Bunter Spitzkohl-Gemüseeintopf (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (300 g): Brennwert: 774 kJ / 186 kcal, Fett: 8,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,6 g, Kohlenhydrate: 19,5 g, davon Zucker: 5,4 g, Eiweiß: 4,5 g, Salz: 2,73 g, Broteinheiten: 1,6 BE. Pro 100 g: Brennwert: 258 kJ / 62 kcal, Fett: 2,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 g, Kohlenhydrate: 6,5 g, davon Zucker: 1,8 g, Eiweiß: 1,5 g, Salz: 0,91 g, Broteinheiten: 0,5 BE. Zutaten Mittagessen Bunter Spitzkohl-Gemüseeintopf: Kartoffeln, Gemüse (25,5%) in veränderlichen Gewichtsanteilen (Erbsen, gelbe Möhren, Zwiebeln, Blumenkohl), Wasser, Spitzkohl (15%), Möhren, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Gewürze (Liebstöckel, SELLERIE, Bockshornklee, Muskatnuss, Pfeffer, Kurkuma), Emulgator (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren). Enthält: SELLERIE.
Abendessen	Hühnerfrikassee mit Reis (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (295 g): Brennwert: 1.624 kJ / 386 kcal, Fett: 14,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 4,0 g, Kohlenhydrate: 42,1 g, davon Zucker: 2,5 g, Eiweiß: 21,4 g, Salz: 1,87 g, Broteinheiten: 3,5 BE. Pro 100 g: Brennwert: 551 kJ / 131 kcal, Fett: 4,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,4 g, Kohlenhydrate: 14,3 g, davon Zucker: 0,8 g, Eiweiß: 7,3 g, Salz: 0,63 g, Broteinheiten: 1,2 BE. Zutaten Abendessen Hühnerfrikassee (170g): Huhnfleisch (29%), Wasser, MAGERMILCH, Geflügelbrühe (gekocht aus Wasser, Huhn und Pute), SAHNE, Möhren, Erbsen, Champignons, Hühnerfett, modifizierte Maisstärke, WEIZENMEHL, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Zitronensaft, Gewürze (SELLERIE, Muskatnuss, Pfeffer). ENTHÄLT: GLUTEN, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SELLERIE. Reis (125g): Wasser, Reis, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat).
Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Gesamtnährwerte Brennwert: 2.398 kJ / 572 kcal, Fett: 22,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 4,6 g, Kohlenhydrate: 61,6 g, davon Zucker: 7,9 g, Eiweiß: 25,9 g, Salz: 4,60 g, Broteinheiten: 5,1 BE.
Diese Angaben gelten nicht für die Zusammenstellung „ohne Schweinefleisch“. Bei Bedarf stellen wir Nährwerte und Inhaltsstoffe gerne zur Verfügung.

Mittagessen	Hühnereintopf mit Gemüse und Reis (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (300 g): Brennwert: 954 kJ / 226 kcal, Fett: 5,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,7 g, Kohlenhydrate: 25,8 g, davon Zucker: 2,9 g, Eiweiß: 17,3 g, Salz: 2,99 g, Broteinheiten: 2,2 BE. Pro 100 g: Brennwert: 318 kJ / 75 kcal, Fett: 1,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,6 g, Kohlenhydrate: 8,6 g, davon Zucker: 1,0 g, Eiweiß: 5,8 g, Salz: 1,00 g, Broteinheiten: 0,7 BE. Zutaten Mittagessen Hühnereintopf mit Gemüse und Reis (300g): Wasser, Gemüse (17%) in veränderlichen Gewichtsanteilen (Porree, Möhren, Erbsen), Huhnfleisch (13%), Geflügelbrühe (gekocht aus Wasser, Huhn und Pute), Reis, Zwiebeln, modifizierte Maisstärke, Hühnerfett, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Petersilie, Liebstöckelwurzel.
Abendessen	Rinderroulade mit Salzkartoffeln (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (360 g): Brennwert: 1.376 kJ / 335 kcal, Fett: 9,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,0 g, Kohlenhydrate: 31,8 g, davon Zucker: 2,5 g, Eiweiß: 27,3 g, Salz: 3,27 g, Broteinheiten: 2,7 BE. Pro 100 g: Brennwert: 382 kJ / 93 kcal, Fett: 2,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,6 g, Kohlenhydrate: 8,8 g, davon Zucker: 0,7 g, Eiweiß: 7,6 g, Salz: 0,91 g, Broteinheiten: 0,7 BE. Zutaten Abendessen Rinderroulade (210g): Rinderfond, Rindfleisch (30%), Zwiebeln, Wasser, Gurken, SENFSAMEN, Rapsöl, Branntweinessig, Möhren, modifizierte Stärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), SELLERIE, Tomatenmark, Backpflaumen, Gewürze (u.a. Wacholderbeeren, Lorbeer, Pfeffer), karamellisierter Zucker, WEIZENMEHL, Nitritpökelsalz (Speisesalz, Konservierungsstoff (Natriumnitrit)), Thymian. ENTHÄLT: GLUTEN, SELLERIE, SENF. Salzkartoffeln (150g): Kartoffeln, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Rapsöl, Palmöl.
Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Gesamtnährwerte Brennwert: 2.366 kJ / 561 kcal, Fett: 15,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 3,7 g, Kohlenhydrate: 57,6 g, davon Zucker: 5,4 g, Eiweiß: 44,6 g, Salz: 6,26 g, Broteinheiten: 4,8 BE.
Diese Angaben gelten nicht für die Zusammenstellung „ohne Schweinefleisch“. Bei Bedarf stellen wir Nährwerte und Inhaltsstoffe gerne zur Verfügung.

Mittagessen	Nudel-Rindfleisch-Suppe (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (270 g): Brennwert: 578 kJ / 138 kcal, Fett: 4,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,0 g, Kohlenhydrate: 11,8 g, davon Zucker: 0,9 g, Eiweiß: 10,7 g, Salz: 2,66 g, Broteinheiten: 1,0 BE. Pro 100 g: Brennwert: 214 kJ / 51 kcal, Fett: 1,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,4 g, Kohlenhydrate: 4,4 g, davon Zucker: 0,3 g, Eiweiß: 3,9 g, Salz: 0,99 g, Broteinheiten: 0,4 BE. Zutaten Mittagessen Nudel-Rindfleisch-Suppe (270g): Wasser, Rindfleisch (10,5%), SELLERIE, Rinderfond, Möhren, Brokkoli, HARTWEIZENGRIESS, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Kräuter (u.a. Petersilie, Thymian), Kartoffelstärke, Säureregulator (Zitronensäure), Gewürze (u.a. Liebstöckel, Lorbeer, Pfeffer, Piment). ENTHÄLT: GLUTEN, SELLERIE.
Abendessen	Königsberger Klopse mit Reis (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (305 g): Brennwert: 1.856 kJ / 442 kcal, Fett: 20,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 7,0 g, Kohlenhydrate: 46,7 g, davon Zucker: 4,0 g, Eiweiß: 16,9 g, Salz: 3,12 g, Broteinheiten: 3,9 BE. Pro 100 g: Brennwert: 604 kJ / 145 kcal, Fett: 6,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,3 g, Kohlenhydrate: 15,3 g, davon Zucker: 1,3 g, Eiweiß: 5,5 g, Salz: 1,02 g, Broteinheiten: 1,3 BE. Zutaten Abendessen Königsberger Klopse in Kapernsoße (180g): Schweinefleisch (33,5%), MAGERMILCH, Wasser, VOLLMILCH, Zwiebeln, SAHNE, WEIZENMEHL, HÜHNEREIER, Geflügelbrühe (gekocht aus Wasser, Huhn und Pute), Kapern, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), modifizierte Maisstärke, Petersilie, Zitronensaft, Rapsöl, Zucker, modifizierte Stärke, Gewürze (u.a. Pfeffer, Liebstöckel, Muskatnuss, SELLERIE, Bockshornklee), Branntweinessig , Hühnerfett. ENTHÄLT: GLUTEN, EIER, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SELLERIE. Reis (125g): Wasser, Reis, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat).
Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Gesamtnährwerte Brennwert: 2.434 kJ / 580 kcal, Fett: 25,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 8,0 g, Kohlenhydrate: 58,5 g, davon Zucker: 4,9 g, Eiweiß: 27,6 g, Salz: 5,78 g, Broteinheiten: 4,9 BE.
Diese Angaben gelten nicht für die Zusammenstellung „ohne Schweinefleisch“. Bei Bedarf stellen wir Nährwerte und Inhaltsstoffe gerne zur Verfügung.

Programm Fernweh

Mittagessen	Minestrone mit vegetarischen Hackbällchen(1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (270 g): Brennwert: 694 kJ / 165 kcal, Fett: 8,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 5,1 g, Kohlenhydrate: 15,4 g, davon Zucker: 6,2 g, Eiweiß: 6,2 g, Salz: 3,78 g, Broteinheiten: 1,3 BE. Pro 100 g: Brennwert: 257 kJ / 61 kcal, Fett: 3,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,9 g, Kohlenhydrate: 5,7 g, davon Zucker: 2,3 g, Eiweiß: 2,3 g, Salz: 1,40 g, Broteinheiten: 0,5 BE. Zutaten Mittagessen Minestrone mit vegetarischen Hackbällchen (270g): Trinkwasser, SOJASPLITTER, Palmkernfett, gehärtetes Kokosnussfett, modifizierte Stärke, HÜHNEREIWEISS, WEIZENMEHL, Maltodextrin, Zwiebeln, HAFERFLOCKEN, Salz, Gewürze, Lauch, Dextrose, WEIZENRÖSTMALZ, HÜHNEREIGELB, Kräuter, Rote Beete, Knoblauch, Zucker, Pastinaken, pflanzliches Öl (Raps), Minestrone (Wasser, Gemüse (24%) in veränderlichen Gewichtsanteilen (Tomaten, Karotten, SELLERIE, Zucchini, STAUDENSELLERIE), Tomatenmark, modifizierte Stärke, Olivenöl, Rapsöl, Zucker, jodiertes Speisesalz, Kräuter, Gewürze, Würze (SOJA), Maltodextrin, Aroma, Lauch, Pastinakenpulver, Meersalz, Palmfett). ENTHÄLT: SOJA, EIER, GLUTEN, SELLERIE.
Abendessen	Spaghetti Carbonara (1 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (250 g): Brennwert: 1.835 kJ / 440 kcal, Fett: 29,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 12,8 g, Kohlenhydrate: 28,3 g, davon Zucker: 3,0 g, Eiweiß: 14,8 g, Salz: 2,41 g, Broteinheiten: 2,4 BE. Pro 100 g: Brennwert: 734 kJ / 176 kcal, Fett: 11,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 5,1 g, Kohlenhydrate: 11,3 g, davon Zucker: 1,2 g, Eiweiß: 5,9 g, Salz: 0,96 g, Broteinheiten: 0,9 BE. Zutaten Abendessen Spaghetti Carbonara (250g): Wasser, VOLLMILCH, Schweinebauch (13%),HARTWEIZENGRIESS, CHEDDARKÄSE, SAHNE, Rapsöl, Zwiebeln, HÜHNEREIER, SELLERIE, Speck, modifizierte Maisstärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), WEIZENMEHL, Nitritpökelsalz (Speisesalz, Konservierungsstoff (Natriumnitrit)), Gewürze (Knoblauch, Muskatnuss, Pfeffer), Rauch. ENTHÄLT: MILCHEIWEISS, LAKTOSE, GLUTEN, EIER, SELLERIE.
Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Gesamtnährwerte Brennwert: 2.529 kJ / 605 kcal, Fett: 38,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 17,9 g, Kohlenhydrate: 43,7 g, davon Zucker: 9,2 g, Eiweiß: 21,0 g, Salz: 6,19 g, Broteinheiten: 3,6 BE.
Diese Angaben gelten nicht für die Zusammenstellung „ohne Schweinefleisch“. Bei Bedarf stellen wir Nährwerte und Inhaltsstoffe gerne zur Verfügung.

Mittagessen	Kokos-Kürbissuppe mit Quinoa (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (200 g): Brennwert: 867 kJ / 208 kcal, Fett: 11,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 5,9 g, Kohlenhydrate: 22,0 g, davon Zucker: 8,9 g, Eiweiß: 3,6 g, Salz: 1,80 g, Broteinheiten: 1,8 BE. Pro 100 g: Brennwert: 434 kJ / 104 kcal, Fett: 5,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 3,0 g, Kohlenhydrate: 11,0 g, davon Zucker: 4,5 g, Eiweiß: 1,8 g, Salz: 0,90 g, Broteinheiten: 0,9 BE. Zutaten Mittagessen Kokos-Kürbis-Suppe mit Quinoa: Wasser, Kürbis (24,5%), Gemüse (12%) in veränderlichen Gewichtsanteilen (Mungobohnenkeimlinge, SOJABOHNEN, Möhren, SELLERIE, Paprika), Kokosmilch (9,5%), SAHNE, rote Quinoa (4,5%), Zwiebeln, Rapsöl, Honig, Gewürze (Ingwer, Koriander, Knoblauch, Paprika, Galgant, Chili, Kardamom, Kreuzkümmel, Pfeffer), jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), modifizierte Maisstärke, WEIZENMEHL, Glucosesirup, Zucker, WEIZEN, Dextrose, Zitronenschale, Zitronengras, MILCHEIWEISS, Zitronensaft, Limettenblätter. ENTHÄLT: GLUTEN, SOJA, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SELLERIE.
Abendessen	Rindergulasch Barbeque mit Kartoffel-Süßkartoffel-Stampf (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (300 g): Brennwert: 1325 kJ / 315 kcal, Fett: 8,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 4,4 g, Kohlenhydrate: 324,0 g, davon Zucker: 10,6 g, Eiweiß: 23,8 g, Salz: 2,85 g, Broteinheiten: 2,7 BE. Pro 100 g: Brennwert: 413 kJ / 98 kcal, Fett: 2,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,4 g, Kohlenhydrate: 10,1 g, davon Zucker: 3,3 g, Eiweiß: 7,4 g, Salz: 0,89 g, Broteinheiten: 0,9 BE. Zutaten Abendessen Rindergulasch Barbeque (200g): Rindfleisch (29%), Wasser, Paprika, grüne Bohnen, Kidneybohnen, Mais, Tomaten, Tomatenmark, Rinderfond, Cherrytomaten, Honig, Zwiebeln, Peperoni, Backpflaumen, modifizierte Maisstärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Rapsöl, Zucker, Gewürze (Knoblauch, Paprika, Pfeffer, Chili, SENFMEHL, Koriander, Bockshornklee, Kreuzkümmel), SOJABOHNEN, Zitronensaft, WEIZENMEHL, Tapiokastärke, karamellisierter Zucker, Branntweinessig, Palmöl, Oregano, Senfsamen, Rauch. ENTHÄLT: SENF, SOJA, GLUTEN. Kartoffel-Süßkartoffel-Stampf(120g): Kartoffeln, Süßkartoffeln, Mais, CHEDDARKÄSE, SAHNE, SAUERRAHM, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Petersilie, Gewürze (Curcuma, Muskatnuss, Paprika, Pfeffer). ENTHÄLT: MILCHEIWEISS, LAKTOSE.
Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Gesamtnährwerte Brennwert: 2.341 kJ / 559 kcal, Fett: 23,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 11,6 g, Kohlenhydrate: 64,3 g, davon Zucker: 23,3 g, Eiweiß: 14,9 g, Salz: 5,22 g, Broteinheiten: 5,4 BE.
Diese Angaben gelten nicht für die Zusammenstellung „ohne Schweinefleisch“. Bei Bedarf stellen wir Nährwerte und Inhaltsstoffe gerne zur Verfügung.

Mittagessen	Mie-Nudel-Bowl mit Rindfleisch (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (270 g): Brennwert: 861 kJ / 203 kcal, Fett: 2,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,8 g, Kohlenhydrate: 23,2 g, davon Zucker: 4,1 g, Eiweiß: 20,5 g, Salz: 2,40 g, Broteinheiten: 1,9 BE. Pro 100 g: Brennwert: 319 kJ / 75 kcal, Fett: 0,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g, Kohlenhydrate: 8,6 g, davon Zucker: 1,5 g, Eiweiß: 7,6 g, Salz: 0,89 g, Broteinheiten: 0,7 BE. Zutaten Mittagessen Mie-Nudel-Bowl mit Rindfleisch (270g): Rindfleischfond, Gemüse (22%) in veränderlichen Gewichtsanteilen (SOJABOHNEN, Möhren, Bambussprossen, Paprika, Mungobohnenkeimlinge, Wirsing, Porree), Rindfleisch (14%), Geflügelbrühe (gekocht aus Wasser, Huhn und Pute), Wasser, HARTWEIZENGRIESS, Gewürze (Ingwer, Koriander, Knoblauch, Zwiebeln, Chili, Paprika, Kardamom, Pfeffer, Curcuma, Zimt, SELLERIE), jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Zucker, modifizierte Maisstärke, Zitronensaft, Fischsauce (Wasser, Salz, SARDELLEN, Zucker), Tapiokastärke, Sonnenblumenöl, Steinpilzpulver, Dextrose, Zitronenschale, karamellisierter Zucker, Hühnerfett. ENTHÄLT: GLUTEN, FISCH, SOJA, SELLERIE.
Abendessen	Putenmedaillons in Balsamico-Tomatensoße mit Reis (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (325 g): Brennwert: 1.424 kJ / 337 kcal, Fett: 7,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,1 g, Kohlenhydrate: 47,3 g, davon Zucker: 6,1 g, Eiweiß: 18,7 g, Salz: 2,78 g, Broteinheiten: 3,9 BE. Pro 100 g: Brennwert: 438 kJ / 104 kcal, Fett: 2,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g, Kohlenhydrate: 14,6 g, davon Zucker: 1,9 g, Eiweiß: 5,8 g, Salz: 0,86 g, Broteinheiten: 1,2 BE. Zutaten Abendessen Putenmedaillons in Balsamico-Tomatensoße: Wasser, Putenbrust (28%), Tomaten, Tomatenmark, Geflügelbrühe (gekocht aus Wasser, Huhn und Pute) modifizierte Maisstärke, Zucker, Maisstärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Olivenöl, Kräuter (Basilikum, Oregano), Weißweinessig, modifizierte Stärke, Gewürze (u.a. Liebstöckel, Pfeffer, Knoblauch), Dextrose, Traubenmostkonzentrat, Hühnerfett. Reis: Wasser, Reis, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat).
Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Gesamtnährwerte Brennwert: 2.285 kJ / 540 kcal, Fett: 10,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,9 g, Kohlenhydrate: 70,5 g, davon Zucker: 10,2 g, Eiweiß: 39,2 g, Salz: 5,18 g, Broteinheiten: 5,9 BE.
Diese Angaben gelten nicht für die Zusammenstellung „ohne Schweinefleisch“. Bei Bedarf stellen wir Nährwerte und Inhaltsstoffe gerne zur Verfügung.

Mittagessen	Gnocchi Provencale (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (270 g): Brennwert: 1.346 kJ / 320 kcal, Fett: 9,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 3,2 g, Kohlenhydrate: 46,0 g, davon Zucker: 7,5 g, Eiweiß: 10,5 g, Salz: 2,62 g, Broteinheiten: 3,8 BE. Pro 100 g: Brennwert: 499 kJ / 119 kcal, Fett: 3,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,2 g, Kohlenhydrate: 17,0 g, davon Zucker: 2,8 g, Eiweiß: 3,9 g, Salz: 0,97 g, Broteinheiten: 1,4 BE. Zutaten Mittagessen Gnocchi Provencale: Gemüse (42%) in veränderlichen Gewichtsanteilen (Paprika, Zucchini, Auberginen), Kartoffeln, WEICHKÄSE, HARTWEIZENGRIESS, WEIZENMEHL, Zwiebeln, Tomaten, Kartoffelstärke, Wasser, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Rapsöl, Olivenöl, Kräuter (Basilikum, Bärlauch), modifizierte Maisstärke, Gewürze (Knoblauch, Kurkuma, Pfeffer). Enthält: GLUTEN, MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, WEIZEN.
Abendessen	Tex Mex Hähnchen (1 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (300 g): Brennwert: 1.098 kJ / 261 kcal, Fett: 8,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,9 g, Kohlenhydrate: 26,4 g, davon Zucker: 10,2 g, Eiweiß: 16,5 g, Salz: 3,78 g, Broteinheiten: 2,2 BE. Pro 100 g: Brennwert: 366 kJ / 87 kcal, Fett: 2,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g, Kohlenhydrate: 8,8 g, davon Zucker: 3,4 g, Eiweiß: 5,5 g, Salz: 1,26 g, Broteinheiten: 0,7 BE. Zutaten Abendessen Tex Mex Hähnchen (300g): Gemüse (30%) in veränderlichen Gewichtsanteilen (Paprika, grüne Bohnen, Mais, Kidneybohnen, Maiskölbchen), Süßkartoffel, Hähnchenbrustfilet (16%), Rinderfond, Zwiebeln, Wasser, Geflügelbrühe (gekocht aus Wasser, Huhn und Pute), Tomatenmark, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), modifizierte Maisstärke, Zucker, Gewürze (u.a. Knoblauch, Paprika, Pfeffer, Chili, Curry, Liebstöckel, Anis, SENFMEHL, Koriander), Ananas, Honig, karamellisierter Zucker, Dextrose, SOJABOHNEN, WEIZEN, Zitronenschale, Bohnenkraut, Rauch. ENTHÄLT: GLUTEN, SENF, SOJA, WEIZEN. $Tex Mex Hähnchen$
Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Gesamtnährwerte Brennwert: 2.444 kJ / 581 kcal, Fett: 17,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 4,1 g, Kohlenhydrate: 72,4 g, davon Zucker: 17,7 g, Eiweiß: 27,0 g, Salz: 6,40 g, Broteinheiten: 6,0 BE.
Diese Angaben gelten nicht für die Zusammenstellung „ohne Schweinefleisch“. Bei Bedarf stellen wir Nährwerte und Inhaltsstoffe gerne zur Verfügung.

Mittagessen	Chili vegetarisch (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (300 g): Brennwert: 998 kJ / 238 kcal, Fett: 6,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,8 g, Kohlenhydrate: 21,0 g, davon Zucker: 7,5 g, Eiweiß: 18,0 g, Salz: 3,20 g, Broteinheiten: 1,8 BE. Pro 100 g: Brennwert: 333 kJ / 79 kcal, Fett: 2,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g, Kohlenhydrate: 7,0 g, davon Zucker: 2,5 g, Eiweiß: 6,0 g, Salz: 1,07 g, Broteinheiten: 0,6 BE. Zutaten Mittagessen Chili vegetarisch: Gemüse (36%) in veränderlichen Gewichtsanteilen (Kidneybohnen, Paprika, Mais, SOJABOHNEN), Wasser, Tomaten, Zwiebeln, WEIZENEIWEISS, Tomatenmark, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Stärke, Zucker, WEIZENMEHL, Gewürze (Paprika, Knoblauch, Kreuzkümmel, Pfeffer), Thymian, GERSTENMALZEXTRAKT. Enthält: GLUTEN, SOJA.
Abendessen	Hähnchen in Paprikasoße mit Penne (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (420 g): Brennwert: 1.715 kJ / 409 kcal, Fett: 13,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 5,8 g, Kohlenhydrate: 41,5 g, davon Zucker: 8,7 g, Eiweiß: 26,6 g, Salz: 3,05 g, Broteinheiten: 3,5 BE. Pro 100 g: Brennwert: 408 kJ / 97 kcal, Fett: 3,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,4 g, Kohlenhydrate: 9,9 g, davon Zucker: 2,1 g, Eiweiß: 6,3 g, Salz: 0,73 g, Broteinheiten: 0,8 BE. Zutaten Abendessen Hähnchen in Paprikasoße (300g): Hähnchenbrustfilet (25,5%) (enthält Palmöl und/oder Baumwollsaatöl), Wasser, Paprika, Zucchini, Zwiebeln, SAHNE, Tomatenmark, Weinbrand, SAUERRAHM, Apfelsaft, modifizierte Maisstärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Gewürze (Knoblauch, Paprika, Chili, Piment, Pfeffer), Zucker, Stärke, Olivenöl, Kräuter (Oregano, Thymian, Rosmarin, Majoran), karamellisierter Zucker, Chilischoten, Branntweinessig, Dextrose. ENTHÄLT: MILCHEIWEISS, LAKTOSE. Penne (120g): Wasser, HARTWEIZENGRIESS, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat). ENTHÄLT: GLUTEN.
Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Gesamtnährwerte Brennwert: 2.713 kJ / 647 kcal, Fett: 20,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 6,6 g, Kohlenhydrate: 62,5 g, davon Zucker: 16,2 g, Eiweiß: 44,6 g, Salz: 6,25 g, Broteinheiten: 5,2 BE.
Diese Angaben gelten nicht für die Zusammenstellung „ohne Schweinefleisch“. Bei Bedarf stellen wir Nährwerte und Inhaltsstoffe gerne zur Verfügung.

Mittagessen	Tomatisierte Ravioli-Gemüsepfanne (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (250 g): Brennwert: 1.283 kJ / 308 kcal, Fett: 11,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,5 g, Kohlenhydrate: 35,8 g, davon Zucker: 8,5 g, Eiweiß: 10,3 g, Salz: 1,63 g, Broteinheiten: 3,0 BE. Pro 100 g: Brennwert: 513 kJ / 123 kcal, Fett: 4,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,6 g, Kohlenhydrate: 14,3 g, davon Zucker: 3,4 g, Eiweiß: 4,1 g, Salz: 0,65 g, Broteinheiten: 1,2 BE. Zutaten Mittagessen Tomatisierte Ravioli-Gemüsepfanne: Ravioli (39,5%) (HARTWEIZENGRIESS, Wasser, Linsen, Kichererbsen, WEIZENMEHL, Olivenöl, Tomaten, Auberginen, Gemüsepaprika TOFU (SOJABOHNEN, Wasser, Speisesalz, Nigari), Zucchini, WEIZENKLEBER, Zwiebeln, Speisesalz, Petersilie, Gewürze, Knoblauch, Koriander, Bockshornklee, Ingwer, Kreuzkümmel, Hefe, Pfeffer), Cherrytomaten, Zucchini, Paprika, Tomatenmark, Rapsöl, Wasser, Gewürze (Knoblauch, Zwiebeln, Chili, Pfeffer), Rucola, Basilikum, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Zucker. Enthält: GLUTEN, SOJA. Kann Spuren enthalten von: ERDNÜSSEN.
Abendessen	Süßkartoffelpfanne mit Weichkäse (1 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (250 g): Brennwert: 928 kJ / 220 kcal, Fett: 7,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,3 g, Kohlenhydrate: 26,3 g, davon Zucker: 11,8 g, Eiweiß: 7,3 g, Salz: 2,47 g, Broteinheiten: 2,2 BE. Pro 100 g: Brennwert: 371 kJ / 88 kcal, Fett: 3,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,9 g, Kohlenhydrate: 10,5 g, davon Zucker: 4,7 g, Eiweiß: 2,9 g, Salz: 0,99 g, Broteinheiten: 0,9 BE. Zutaten Abendessen Süßkartoffelpfanne mit Weichkäse: Gemüse (57%), in veränderlichen Gewichtsanteilen (Paprika, Zucchini, grüne Bohnen, Kidneybohnen), Süßkartoffel (28%), WEICHKÄSE, Zwiebeln, Rapsöl, Balsamico-Essig (Weißweinessig, Traubenmostkonzentrat), Gewürze (Paprika, Knoblauch, Curry, Bockshornklee, SENFMEHRL, Pfeffer, Lorbeer, Koriander), Apfelsaftkonzentrat, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), modifizierte Maisstärke, Rauch. Enthält: MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SENF.
Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Gesamtnährwerte Brennwert: 2.211 kJ / 528 kcal, Fett: 19,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 3,8 g, Kohlenhydrate: 62,1 g, davon Zucker: 20,3 g, Eiweiß: 17,6 g, Salz: 4,10 g, Broteinheiten: 5,2 BE.
Diese Angaben gelten nicht für die Zusammenstellung „ohne Schweinefleisch“. Bei Bedarf stellen wir Nährwerte und Inhaltsstoffe gerne zur Verfügung.

Programm Asia

Mittagessen	Kokos-Kürbis-Suppe mit Quinoa (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (200 g): Brennwert: 867 kJ / 208 kcal, Fett: 11,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 5,9 g, Kohlenhydrate: 22,0 g, davon Zucker: 8,9 g, Eiweiß: 3,6 g, Salz: 1,80 g, Broteinheiten: 1,8 BE. Pro 100 g: Brennwert: 434 kJ / 104 kcal, Fett: 5,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 3,0 g, Kohlenhydrate: 11,0 g, davon Zucker: 4,5 g, Eiweiß: 1,8 g, Salz: 0,90 g, Broteinheiten: 0,9 BE. Zutaten Mittagessen Kokos-Kürbis-Suppe mit Quinoa: Wasser, Kürbis (24,5%), Gemüse (12%), in veränderlichen Gewichtsanteilen (Mungobohnenkeimlinge, SOJABOHNEN, Möhren, SELLERIE, Paprika), Kokosmilch (9,5%), SAHNE, rote Quinoa (4,5%), Zwiebeln, Rapsöl, Honig, Gewürze (Ingwer, Koriander, Knoblauch, Paprika, Galgant, Chili, Kardamom, Kreuzkümmel, Pfeffer), jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), modifizierte Maisstärke, WEIZENMEHL, Glucosesirup, Zucker, WEIZEN, Dextrose, Zitronenschale, Zitronengras, MILCHEIWEISS, Zitronensaft, Limettenblätter. Enthält: GLUTEN, SOJA, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SELLERIE.
Abendessen	Bami Goreng (1 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (300 g): Brennwert: 1.750 kJ / 417 kcal, Fett: 16,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,3 g, Kohlenhydrate: 44,2 g, davon Zucker: 2,0 g, Eiweiß: 22,2 g, Salz: 2,60 g, Broteinheiten: 3,7 BE. Pro 100 g: Brennwert: 583 kJ / 139 kcal, Fett: 5,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,8 g, Kohlenhydrate: 14,7 g, davon Zucker: 0,7 g, Eiweiß: 7,4 g, Salz: 0,87 g, Broteinheiten: 1,2 BE. Zutaten Abendessen Bami Goreng (300g): Wasser, HARTWEIZENGRIEß, Huhnfleisch (13%), Paprika, Möhren, Rapsöl, Porree, HÜHNEREIER, Mungobohnenkeimlinge, Mu-Err Pilze, SOJABOHNEN, Gewürze (Curry, Knoblauch, Ingwer, Pfeffer, SENFMEHL, Koriander, Muskatnuss, Kurkuma), WEIZEN, Zucker, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), karamellisierter Zucker, Zitronensaft. ENTHÄLT: EIER, GLUTEN, SENF, SOJA, WEIZEN.
Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Gesamtnährwerte Brennwert: 2.617 kJ / 625 kcal, Fett: 27,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 8,2 g, Kohlenhydrate: 66,2 g, davon Zucker: 10,9 g, Eiweiß: 25,8 g, Salz: 4,40 g, Broteinheiten: 5,5 BE.

Mittagessen	Asia Mie-Nudel Curry (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (260 g): Brennwert: 1.160 kJ / 278 kcal, Fett: 15,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 12,0 g, Kohlenhydrate: 26,0 g, davon Zucker: 5,5 g, Eiweiß: 7,0 g, Salz: 2,29 g, Broteinheiten: 2,2 BE. Pro 100 g: Brennwert: 446 kJ / 107 kcal, Fett: 5,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 4,6 g, Kohlenhydrate: 10,0 g, davon Zucker: 2,1 g, Eiweiß: 2,7 g, Salz: 0,88 g, Broteinheiten: 0,8 BE. Zutaten Mittagessen Asia Mie-Nudel Curry: Gemüse (32,5%) in veränderlichen Gewichtsanteilen (Brokkoli, Blumenkohl, Paprika, SOJABOHNEN, Wasserkastanien, Bambussprossen), Wasser, Kokosmilch, (Kokosnussextrakt, Wasser), HARTWEIZENGRIESS, Zwiebeln, modifizierte Stärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Kokosblütenzucker, Rapsöl, Gewürze (Knoblauch, Koriander, Kurkuma, Curry, Chili, Sternanis, Zimt, Kardamom, SENFMEHL), Kaffirlimettenblätter, Tamarinden, Lemongras, Sonnenblumenöl, Zitronensaft. Enthält: GLUTEN, SOJA, SENF.
Abendessen	Hähnchenfilet in Curryrahmsoße mit Basmatireis (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (320 g): Brennwert: 1.343 kJ / 319 kcal, Fett: 7,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,6 g, Kohlenhydrate: 43,2 g, davon Zucker: 8,2 g, Eiweiß: 19,7 g, Salz: 2,80 g, Broteinheiten: 3,6 BE. Pro 100 g: Brennwert: 420 kJ / 100 kcal, Fett: 2,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,8 g, Kohlenhydrate: 13,5 g, davon Zucker: 2,6 g, Eiweiß: 6,2 g, Salz: 0,88 g, Broteinheiten: 1,1 BE. Zutaten Abendessen Hähnchenfilet in Curryrahmsoße: Wasser, Hähnchenbrustfilet (29,5%), SAHNE, Pfirsiche, Ananas, Äpfel, Zwiebeln, Rapsöl, modifizierte Maisstärke, Zucker, Honig, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Gewürze (Curry, SENFMEHL, Koriander, SELLERIE, Pfeffer). Enthält: MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SELLERIE, SENF. Basmatireis: Wasser, Basmatireis, Speisesalz.
Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Gesamtnährwerte Brennwert: 2.503 kJ / 597 kcal, Fett: 22,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 14,6 g, Kohlenhydrate: 69,2 g, davon Zucker: 13,7 g, Eiweiß: 26,7 g, Salz: 5,09 g, Broteinheiten: 5,8 BE.

Mittagessen	Nudel-Rindfleisch-Suppe (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (270 g): Brennwert: 578 kJ / 138 kcal, Fett: 4,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,0 g, Kohlenhydrate: 11,8 g, davon Zucker: 0,9 g, Eiweiß: 10,7 g, Salz: 2,66 g, Broteinheiten: 1,0 BE. Pro 100 g: Brennwert: 214 kJ / 51 kcal, Fett: 1,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,4 g, Kohlenhydrate: 4,4 g, davon Zucker: 0,3 g, Eiweiß: 3,9 g, Salz: 0,99 g, Broteinheiten: 0,4 BE. Zutaten Mittagessen Nudel-Rindfleisch-Suppe (270g): Wasser, Rindfleisch (10,5%), SELLERIE, Rinderfond, Möhren, Brokkoli, HARTWEIZENGRIESS, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Kräuter (u.a. Petersilie, Thymian), Kartoffelstärke, Säureregulator (Zitronensäure), Gewürze (u.a. Liebstöckel, Lorbeer, Pfeffer, Piment). ENTHÄLT: GLUTEN, SELLERIE.
Abendessen	Indisches Chicken Korma mit Basmatireis (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (340 g): Brennwert: 1.633 kJ / 387 kcal, Fett: 9,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 6,1 g, Kohlenhydrate: 48,1 g, davon Zucker: 9,2 g, Eiweiß: 26,0 g, Salz: 3,40 g, Broteinheiten: 4,0 BE. Pro 100 g: Brennwert: 480 kJ / 114 kcal, Fett: 2,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,8 g, Kohlenhydrate: 14,1 g, davon Zucker: 2,7 g, Eiweiß: 7,7 g, Salz: 1,00 g, Broteinheiten: 1,2 BE. Zutaten Abendessen Indisches Chicken Korma: Hähnchenbrustfilet (35,5%), Wasser, Kokosmilch, JOGHURT, SAHNE, Zwiebeln, Tomatenmark, Gewürze (u.a. Knoblauch, Koriander, Kurkuma, Ingwer, Paprika, Chili, Kardamom, Kreuzkümmel, Pfeffer, SENFMEHL, Galgant, Nelken), Honig, modifizierte Maisstärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Zucker, Zitronensaft, Glucosesirup, Curry, Dextrose, Zitronenschale, Paprika, Rapsöl, Zitronengras, MILCHEIWEISS, Limonenblätter. Enthält: MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SENF. Basmatireis: Wasser, Basmatireis, Speisesalz
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Gesamtnährwerte Brennwert: 2.211 kJ / 525 kcal, Fett: 14,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 7,0 g, Kohlenhydrate: 59,9 g, davon Zucker: 10,0 g, Eiweiß: 36,7 g, Salz: 6,06 g, Broteinheiten: 5,0 BE.

Mittagessen	Mie-Nudel-Bowl mit Rindfleisch (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (270 g): Brennwert: 861 kJ / 203 kcal, Fett: 2,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,8 g, Kohlenhydrate: 23,2 g, davon Zucker: 4,1 g, Eiweiß: 20,5 g, Salz: 2,40 g, Broteinheiten: 1,9 BE. Pro 100 g: Brennwert: 319 kJ / 75 kcal, Fett: 0,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g, Kohlenhydrate: 8,6 g, davon Zucker: 1,5 g, Eiweiß: 7,6 g, Salz: 0,89 g, Broteinheiten: 0,7 BE. Zutaten Mittagessen Mie-Nudel-Bowl mit Rindfleisch (270g): Rindfleischfond, Gemüse (22%) in veränderlichen Gewichtsanteilen (SOJABOHNEN, Möhren, Bambussprossen, Paprika, Mungobohnenkeimlinge, Wirsing, Porree), Rindfleisch (14%), Geflügelbrühe (gekocht aus Wasser, Huhn und Pute), Wasser, HARTWEIZENGRIESS, Gewürze (Ingwer, Koriander, Knoblauch, Zwiebeln, Chili, Paprika, Kardamom, Pfeffer, Curcuma, Zimt, SELLERIE), jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Zucker, modifizierte Maisstärke, Zitronensaft, Fischsauce (Wasser, Salz, SARDELLEN, Zucker), Tapiokastärke, Sonnenblumenöl, Steinpilzpulver, Dextrose, Zitronenschale, karamellisierter Zucker, Hühnerfett. ENTHÄLT: GLUTEN, FISCH, SOJA, SELLERIE.
Abendessen	Couscous mit Hähnchen (1 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (250 g): Brennwert: 1.611 kJ / 384 kcal, Fett: 12,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,3 g, Kohlenhydrate: 42,5 g, davon Zucker: 3,6 g, Eiweiß: 21,2 g, Salz: 2,50 g, Broteinheiten: 3,5 BE. Pro 100 g: Brennwert: 644 kJ / 154 kcal, Fett: 5,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,9 g, Kohlenhydrate: 17,0 g, davon Zucker: 1,4 g, Eiweiß: 8,5 g, Salz: 1,00 g, Broteinheiten: 1,4 BE. Zutaten Abendessen Couscous mit Hähnchen (250g): Wasser, Gemüse (21,5%) in veränderlichen Gewichtsanteilen (Paprika, Möhren, Zucchini, SOJABOHNEN, Kichererbsen, Kidneybohnen), COUSCOUS, Hähnchenbrustfilet (19%) (enthält Palmöl und/oder Baumwollsaatöl), Tomaten, Olivenöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Petersilie, Weißweinessig, Gewürze (Knoblauch, Curcuma, Ingwer, Nelken, Muskatnuss, Kardamom, Macis, Chili, Anis, Zimt, Piment, Pfeffer), Stärke, Traubenmostkonzentrat, Dextrose. ENTHÄLT: GLUTEN, SOJA.
Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Gesamtnährwerte Brennwert: 2.472 kJ / 587 kcal, Fett: 15,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 3,1 g, Kohlenhydrate: 65,7 g, davon Zucker: 7,7 g, Eiweiß: 41,7 g, Salz: 4,90 g, Broteinheiten: 5,5 BE.

Mittagessen	Vegetarische Thai Bolognese mit Spaghetti (2 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (370 g): Brennwert: 1.370 kJ / 324 kcal, Fett: 4,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,7 g, Kohlenhydrate: 46,7 g, davon Zucker: 11,6 g, Eiweiß: 18,9 g, Salz: 3,44 g, Broteinheiten: 3,9 BE. Pro 100 g: Brennwert: 370 kJ / 88 kcal, Fett: 1,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 g, Kohlenhydrate: 12,6 g, davon Zucker: 3,1 g, Eiweiß: 5,1 g, Salz: 0,93 g, Broteinheiten: 1,1 BE. Zutaten Mittagessen Chop Suey (300g): Wasser, Hähnchenbrustfilet (25,5%) (enthält Palmöl und/oder Baumwollsaatöl), Gemüsemischung (16,5%) in veränderlichen Gewichtsanteilen (Mungobohnenkeimlinge, Paprika, Bambussprossen, Mu-Err Pilze, Champignons), Zwiebeln, modifizierte Maisstärke, Honig, Zucker, SOJABOHNEN, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Gewürze (Ingwer, Knoblauch, Koriander, Paprika, Galgant, Chili, Kreuzkümmel, Kardamom, Pfeffer), WEIZEN, Stärke, Branntweinessig, Chilischoten, karamellisierter Zucker, Rapsöl, Zitronengras, Dextrose, Säuerungsmittel (Essigsäure), Kräuter, Zitronensaft, Limettenblätter. ENTHÄLT: GLUTEN, SOJA. Basmatireis (120g): Wasser, Basmatireis, Speisesalz.
Abendessen	Chop Suey mit Basmatireis (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (420 g): Brennwert: 1.467 kJ / 347 kcal, Fett: 3,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,7 g, Kohlenhydrate: 53,2 g, davon Zucker: 13,7 g, Eiweiß: 24,4 g, Salz: 4,36 g, Broteinheiten: 4,4 BE. Pro 100 g: Brennwert: 349 kJ / 83 kcal, Fett: 0,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 g, Kohlenhydrate: 12,7 g, davon Zucker: 3,3 g, Eiweiß: 5,8 g, Salz: 1,04 g, Broteinheiten: 1,1 BE. Zutaten Abendessen Chop Suey: Wasser, Hähnchenbrustfilet (25,5%) (enthält Palmöl und/oder Baumwollsaatöl). Gemüsemischung (16,5%) in veränderlichen Gewichtsanteilen (Mungobohnenkeimlinge, Paprika, Bambussprossen, Mu-Err Pilze, Champignons), Zwiebeln, modifizierte Maisstärke, Honig, Zucker, SOJABOHNEN, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Gewürze (Ingwer, Knoblauch, Koriander, Paprika, Galgant, Chili, Kreuzkümmel, Kardamom, Pfeffer), WEIZEN, Stärke, Branntweinessig, Chilischotten, karamellisierter Zucker, Rapsöl, Zitronengras, Dextrose, Säuerungsmittel (Essigsäure), Kräuter, Zitronensaft, Limettenblätter. Enthält: GLUTEN, SOJA. Basmatireis: Wasser, Basmatireis, Speisesalz.
Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Gesamtnährwerte Brennwert: 2.837 kJ / 671 kcal, Fett: 8,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,4 g, Kohlenhydrate: 99,9 g, davon Zucker: 25,3 g, Eiweiß: 43,3 g, Salz: 7,80 g, Broteinheiten: 8,3 BE.

Mittagessen	Kürbis-Möhrensuppe mit Kokosmilch (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (270 g): Brennwert: 636 kJ / 153 kcal, Fett: 9,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 5,8 g, Kohlenhydrate: 13,6 g, davon Zucker: 8,4 g, Eiweiß: 1,7 g, Salz: 2,47 g, Broteinheiten: 1,1 BE. Pro 100 g: Brennwert: 236 kJ / 57 kcal, Fett: 3,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,1 g, Kohlenhydrate: 5,0 g, davon Zucker: 3,1 g, Eiweiß: 0,6 g, Salz: 0,91 g, Broteinheiten: 0,4 BE. Zutaten Mittagessen Kürbis-Möhrensuppe mit Kokosmilch: Wasser, Kürbis (21%), Möhren (11,5%), Kokosnussextrakt, Zwiebeln, Orangensaft, modifizierte Maisstärke, Rapsöl, Gewürze (Ingwer, Knoblauch, Curry, Liebstöckel, Koriander, Kurkuma, Muskatnuss, Anis, Pfeffer, Chili, SENFMEHL, Kumin, Fenchel, Bockshornklee), jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Zucker. Enthält: SENF.
Abendessen	Hähnchenbrust süß-sauer mit Reis (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (365 g): Brennwert: 1.848 kJ / 436 kcal, Fett: 7,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,2 g, Kohlenhydrate: 64,6 g, davon Zucker: 24,6 g, Eiweiß: 25,9 g, Salz: 3,90 g, Broteinheiten: 5,4 BE. Pro 100 g: Brennwert: 506 kJ / 119 kcal, Fett: 2,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g, Kohlenhydrate: 17,7 g, davon Zucker: 6,7 g, Eiweiß: 7,1 g, Salz: 1,07 g, Broteinheiten: 1,5 BE. Zutaten Abendessen Hähnchen süß-sauer: Hähnchenbrustfilet (32%), Wasser, Zucker, Paprika, Ananas, Tomatenmark, Mu-Err Pilze, Mungobohnenkeimlinge, SOJABOHNEN, gelbe Möhren, Branntweinessig, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), modifizierte Maisstärke, Kartoffelstärke, Gewürze (Knoblauch, Liebstöckel, Ingwer, Paprika, Galgant, Chili, Koriander, Kreuzkümmel, Kardamom, Pfeffer), SOJAÖL, Säuerungsmittel (Natriumcitrat), Rapsöl, Zitronengras, Zwiebeln, Kräuter, Zitronensaft, Limettenblätter. Enthält: SOJA. Reis: Wasser, Reis, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat)
Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Gesamtnährwerte Brennwert: 2.484 kJ / 589 kcal, Fett: 17,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 7,0 g, Kohlenhydrate: 78,2 g, davon Zucker: 33,0 g, Eiweiß: 27,6 g, Salz: 6,37 g, Broteinheiten: 6,5 BE.

Programm Fisch & mehr

Mittagessen	Vegetarische Kartoffelsuppe (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (270 g): Brennwert: 554 kJ / 132 kcal, Fett: 3,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g, Kohlenhydrate: 20,0 g, davon Zucker: 2,2 g, Eiweiß: 3,0 g, Salz: 2,35 g, Broteinheiten: 1,7 BE. Pro 100 g: Brennwert: 205 kJ / 49 kcal, Fett: 1,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,1 g, Kohlenhydrate: 7,4 g, davon Zucker: 0,8 g, Eiweiß: 1,1 g, Salz: 0,87 g, Broteinheiten: 0,6 BE. Zutaten Mittagessen Vegetarische Kartoffelsuppe: Kartoffeln (47,5%), Wasser, Möhren, Zwiebeln, Porree, SELLERIE, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Petersilie, Gewürze (Liebstöckel, Muskatnuss, Pfeffer, SELLERIE, Lorbeer, Knoblauch). Enthält: SELLERIE.
Abendessen	Spaghetti Pesto mit Garnelen (1 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (250 g): Brennwert: 1.416 kJ / 338 kcal, Fett: 14,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,7 g, Kohlenhydrate: 31,5 g, davon Zucker: 1,3 g, Eiweiß: 20,3 g, Salz: 2,86 g, Broteinheiten: 2,6 BE. Pro 100 g: Brennwert: 566 kJ / 135 kcal, Fett: 5,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,1 g, Kohlenhydrate: 12,6 g, davon Zucker: 0,5 g, Eiweiß: 8,1 g, Salz: 1,14 g, Broteinheiten: 1,0 BE. Zutaten Abendessen Spaghetti Pesto mit Garnelen: Wasser, GARNELEN (21,5%), HARTWEIZENGRIESS, Basilikum, HÜHNEREIER, Olivenöl, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), PARMESAN, Paprika, modifizierte Maisstärke, Zitronensaft, Gewürze (u.a. Knoblauch, Pfeffer), Zucker. Enthält: EIER, GLUTEN, KREBSTIERE, MILCHEIWEISS, LAKTOSE.
Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Gesamtnährwerte Brennwert: 1.919 kJ / 456 kcal, Fett: 10,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 6,3 g, Kohlenhydrate: 70,0 g, davon Zucker: 11,2 g, Eiweiß: 16,4 g, Salz: 5,55 g, Broteinheiten: 5,8 BE.

Mittagessen	Linsen in Senfrahm (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (250 g): Brennwert: 725 kJ / 173 kcal, Fett: 4,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,3 g, Kohlenhydrate: 24,0 g, davon Zucker: 2,3 g, Eiweiß: 9,3 g, Salz: 2,50 g, Broteinheiten: 2,0 BE. Pro 100 g: Brennwert: 290 kJ / 69 kcal, Fett: 1,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,5 g, Kohlenhydrate: 9,6 g, davon Zucker: 0,9 g, Eiweiß: 3,7 g, Salz: 1,00 g, Broteinheiten: 0,8 BE. Zutaten Mittagessen Linsen in Senfrahm: Wasser, Linsen (10%), Karotten, SELLERIE, SAUERRAHM (7,5%) (SAUERRAHM, modifizierte Stärke), Porree, modifizierte Stärke, SENF grobkörnig (0,9%) (Wasser, SENFKÖRNER, Branntweinessig, Salz, Gewürze), SENF fein (0,9%) (Wasser, SENFMEHL, Branntweinessig, Salz, Gewürze, Gewürzextrakt), Salz, Dill, Zucker, Zitronensaft (100% Zitronensaftkonzentrat), Gewürze. Enthält: SELLERIE, LAKTOSE, MILCHEIWEISS, SENF.
Abendessen	Lachsfilet in Zitronen-Kräutersoße mit Reis (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (305 g): Brennwert: 1.894 kJ / 451 kcal, Fett: 20,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 5,5 g, Kohlenhydrate: 44,6 g, davon Zucker: 4,2 g, Eiweiß: 20,6 g, Salz: 1,49 g, Broteinheiten: 3,7 BE. Pro 100 g: Brennwert: 621 kJ / 148 kcal, Fett: 6,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,8 g, Kohlenhydrate: 14,6 g, davon Zucker: 1,4 g, Eiweiß: 6,8 g, Salz: 0,49 g, Broteinheiten: 1,2 BE. Zutaten Abendessen Lachs in Zitronen-Kräuter-Soße: LACHSFILET (42%), MAGERMILCH, Wasser, gelbe Möhren, SAUERRAHM, SAHNE, Zwiebeln, Zitronensaft, modifizierte Maisstärke, WEIZENMEHL, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Zitronenfruchtpulver, Schnittlauch, Zucker, Dextrose, Zitronenschale, Gewürze (Liebstöckel, SELLERIE, Pfeffer). Enthält: FISCH, GLUTEN, MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SELLERIE, WEIZEN. Reis: Wasser, Reis, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat).
Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Gesamtnährwerte Brennwert: 2.619 kJ / 624 kcal, Fett: 24,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 6,8 g, Kohlenhydrate: 68,6 g, davon Zucker: 6,5 g, Eiweiß: 29,9 g, Salz: 3,99 g, Broteinheiten: 5,7 BE.

Mittagessen	Haferflockentaler mit Kohlrabi-Erbsen-Gemüse in Soße (2 Beutel)) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (220 g): Brennwert: 983 kJ / 236 kcal, Fett: 10,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,8 g, Kohlenhydrate: 24,7 g, davon Zucker: 6,8 g, Eiweiß: 6,5 g, Salz: 1,86 g, Broteinheiten: 2,1 BE. Pro 100 g: Brennwert: 447 kJ / 107 kcal, Fett: 4,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,8 g, Kohlenhydrate: 11,2 g, davon Zucker: 3,1 g, Eiweiß: 3,0 g, Salz: 0,85 g, Broteinheiten: 0,9 BE. Zutaten Mittagessen Haferflockentaler: Kartoffeln, HÜHNEREIER, HAFERFLOCKEN (8,5%), Möhren (8,5%), Äpfel (7,5%), Zwiebeln, Wirsing (5%), WEIZENMEHL, Wasser, modifizierte Stärke, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Stärke, Gewürze (Pfeffer, Kurkuma), Emulgator (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren). Enthält: GLUTEN, EIER. Kohlrabi-Erbsen-Gemüse in Soße: Kohlrabi (37,5%), MAGERMILCH, Erbsen (25%), Wasser, SAUERRAHM, modifizierte Maisstärke, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Petersilie, Gewürze (Muskatnuss, Pfeffer). Enthält: MILCHEIWEISS, LAKTOSE.
Abendessen	Kabeljau in Spinatrahmsoße mit Reis (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (325 g): Brennwert: 1.595 kJ / 379 kcal, Fett: 14,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 5,7 g, Kohlenhydrate: 42,8 g, davon Zucker: 2,9 g, Eiweiß: 19,4 g, Salz: 2,44 g, Broteinheiten: 3,6 BE. Pro 100 g: Brennwert: 491 kJ / 117 kcal, Fett: 4,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,8 g, Kohlenhydrate: 13,2 g, davon Zucker: 0,9 g, Eiweiß: 6,0 g, Salz: 0,75 g, Broteinheiten: 1,1 BE. Zutaten Abendessen Kabeljau in Spinatrahmsoße: KABELJAU (36%), Wasser, VOLLMILCH, SAHNE, SAUERRAHM, Blattspinat, Paprika, modifizierte Maisstärke, Zwiebeln, SELLERIE, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), WEIZENMEHL, BUTTER, Rapsöl, Zitronensaft, Meerrettich, Zucker, Gewürze (Knoblauch, Liebstöckel, Pfeffer, SELLERIE, Muskatnuss), Emulgator (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren), Verdickungsmittel (Xanthan, Guarkernmehl), Maisstärke. Enthält: FISCH, GLUTEN, MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SELLERIE, WEIZEN. Butterreis: Wasser, Reis, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat).
Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Gesamtnährwerte Brennwert: 2.578 kJ / 615 kcal, Fett: 25,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 7,5 g, Kohlenhydrate: 67,5 g, davon Zucker: 9,7 g, Eiweiß: 25,9 g, Salz: 4,30 g, Broteinheiten: 5,6 BE.

Mittagessen	Fruchtige Tomatensuppe (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (270 g): Brennwert: 508 kJ / 122 kcal, Fett: 3,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g, Kohlenhydrate: 18,1 g, davon Zucker: 12,2 g, Eiweiß: 3,2 g, Salz: 1,97 g, Broteinheiten: 1,5 BE. Pro 100 g: Brennwert: 188 kJ / 45 kcal, Fett: 1,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,1 g, Kohlenhydrate: 6,7 g, davon Zucker: 4,5 g, Eiweiß: 1,2 g, Salz: 0,73 g, Broteinheiten: 0,6 BE. Zutaten Mittagessen Fruchtige Tomatensuppe: Tomaten, Wasser, Tomatenmark, Zwiebeln, Zucker, Rapsöl, Gewürze (Knoblauch, Paprika, Liebstöckel, Bockshornklee, SELLERIE, Pfeffer), modifizierte Maisstärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Kräuter (Thymian, Basilikum, Majoran). Enthält: SELLERIE.
Abendessen	Buntbarsch in Honig-Senf-Soße mit Salzkartoffeln (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (360 g): Brennwert: 1.487 kJ / 354 kcal, Fett: 13,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 8,1 g, Kohlenhydrate: 36,8 g, davon Zucker: 6,2 g, Eiweiß: 18,1 g, Salz: 2,98 g, Broteinheiten: 3,1 BE. Pro 100 g: Brennwert: 413 kJ / 98 kcal, Fett: 3,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,3 g, Kohlenhydrate: 10,2 g, davon Zucker: 1,7 g, Eiweiß: 5,0 g, Salz: 0,83 g, Broteinheiten: 0,9 BE. Zutaten Abendessen Buntbarsch in Honig-Senf-Soße: Wasser, BUNTBARSCH (34%), SAHNE, modifizierte Maisstärke, Honig, Apfelsaft, Geflügelbrühe (gekocht aus Wasser, Huhn und Pute), Zitronensaft, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), FISCHFOND, Gewürze (u.a. Knoblauch, Koriander, Ingwer, Kurkuma, Chili, Kumin, Fenchel, Bockshornklee, Pfeffer), SENFSAMEN, Branntweinessig, Dill. Enthält: MILCHEIWEISS, LAKTOSE, FISCHEIWEISS, SENF. Salzkartoffeln: Kartoffeln, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Rapsöl, Palmöl.
Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Gesamtnährwerte Brennwert: 1.995 kJ / 476 kcal, Fett: 16,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 8,4 g, Kohlenhydrate: 54,9 g, davon Zucker: 18,4 g, Eiweiß: 21,3 g, Salz: 4,95 g, Broteinheiten: 4,6 BE.

Mittagessen	Avocado-Soja-Reis-Bowl mit Garnelen Nährwerte Mittagessen Pro Portion (280 g): Brennwert: 1.420 kJ / 339 kcal, Fett: 16,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 5,0 g, Kohlenhydrate: 27,0 g, davon Zucker: 4,5 g, Eiweiß: 18,0 g, Salz: 2,30 g, Broteinheiten: 2,3 BE. Pro 100 g: Brennwert: 507 kJ / 121 kcal, Fett: 5,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,8 g, Kohlenhydrate: 9,6 g, davon Zucker: 1,6 g, Eiweiß: 6,4 g, Salz: 0,82 g, Broteinheiten:** 0,8 BE. Zutaten Mittagessen Avocado-Soja-Reis-Bowl mit Garnelen: Brauner Reis vorgegart (32%) (Wasser, brauner Reis, Salz), GARNELEN gekocht (18%) (GARNELEN, Wasser, Salz), Avocado (12%), SOJABOHNEN (12%), gelbe Paprika, Sojasauce (8%) ((Pflanzliche Öle und Fette (Kokosnuss, Raps, Shea), Wasser, Emulgator: Sonnenblumenlecithin, Mono- und Diglyceride von Speisefettsären, Salz, Säuerungsmittel: Zitronensäuren), Sojasauce (1,4%) (Wasser, SOJABOHNEN, WEIZEN, Salz), Sojasaucenpulver (0,8%) (SOJABOHNEN, WEIZEN, Salz), Maltodextrin, Salz) Kokosfett, Wasser, Zucker, Salz, Knoblauchpulver, Pfeffer), Zuckerschoten. Enthält: KREBSTIERE, SOJA, GLUTEN. Kann Spuren enthalten von: SCHALENFRÜCHTEN, ERDNÜSSEN und SESAM.
Abendessen	Red Thai Garnelencurry mit Basmatireis (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (320 g): Brennwert: 1.365 kJ / 324 kcal, Fett: 7,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 6,0 g, Kohlenhydrate: 50,0 g, davon Zucker: 9,0 g, Eiweiß: 13,4 g, Salz: 3,20 g, Broteinheiten: 4,2 BE. Pro 100 g: Brennwert: 427 kJ / 101 kcal, Fett: 2,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,9 g, Kohlenhydrate: 15,6 g, davon Zucker: 2,8 g, Eiweiß: 4,2 g, Salz: 1,00 g, Broteinheiten: 1,3 BE. Zutaten Abendessen Red Thai Garnelencurry: Wasser, GARNELEN (15,5%), Kokosmilch, VOLLMILCH, Wasserkastanien, Zuckerschoten, Paprika, Mungobohnenkeimlinge, Tomatenmark, Mu-Err Pilze, Ananas, modifizierte Maisstärke, Honig, Gewürze (Ingwer, Knoblauch, Curry, Paprika, Galgant, Chili, SENFMEHL, Koriander, Kardamom, Kreuzkümmel, Pfeffer), jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Glukosesirup, SOJABOHNEN, Zucker, Rapsöl, WEIZEN, Dextrose, Zitronenschale, Zitronengras, Zwiebeln, MILCHEIWEISS, Zitronensaft, Limettenblätter. Enthält: GLUTEN, KREBSTIERE, SOJA, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SENF. Basmatireis: Wasser, Basmatireis, Speisesalz.
Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Gesamtnährwerte Brennwert: 2.785 kJ / 663 kcal, Fett: 23,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 11,0 g, Kohlenhydrate: 77,0 g, davon Zucker: 13,5 g, Eiweiß: 31,4 g, Salz: 5,50 g, Broteinheiten: 6,4 BE.

Mittagessen	Möhreneintopf (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (270 g): Brennwert: 717 kJ / 172 kcal, Fett: 7,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,7 g, Kohlenhydrate: 19,2 g, davon Zucker: 5,1 g, Eiweiß: 2,8 g, Salz: 2,70 g, Broteinheiten: 1,6 BE. Pro 100 g: Brennwert: 265 kJ / 64 kcal, Fett: 2,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g, Kohlenhydrate: 7,1 g, davon Zucker: 1,9 g, Eiweiß: 1,0 g, Salz: 1,00 g, Broteinheiten: 0,6 BE. Zutaten Mittagessen Möhreneintopf: Möhren (37,5%), Kartoffeln, Wasser, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Petersilie, Gewürze (u.a. Liebstöckel, Muskatnuss, Pfeffer, Kurkuma), Emulgator (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren).
Abendessen	Fischduett in Dillsoße mit Reis (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (325 g): Brennwert: 1.658 kJ / 395 kcal, Fett: 15,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 7,1 g, Kohlenhydrate: 44,1 g, davon Zucker: 3,9 g, Eiweiß: 18,9 g, Salz: 2,20 g, Broteinheiten: 3,7 BE. Pro 100 g: Brennwert: 510 kJ / 122 kcal, Fett: 4,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,2 g, Kohlenhydrate: 13,6 g, davon Zucker: 1,2 g, Eiweiß: 5,8 g, Salz: 0,68 g, Broteinheiten: 1,1 BE. Zutaten Abendessen Fischduett in Dillsoße VOLLMILCH, Wasser, KABELJAU (18%), GARNELEN (15,5%), SAUERRAHM, SAHNE, modifizierte Stärke, jodiertes Speisesalz, Rapsöl, WEIZENMEHL, Zitronensaft, Dill, Meerrettich, Gewürze (u.a. Liebstöckel, SELLERIE, Bockshornklee, Knoblauch, Muskatnuss, Pfeffer), Zucker. Enthält: FISCH, GLUTEN, KREBSTIERE, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SELLERIE. Reis: Wasser, Reis, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat).
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Gesamtnährwerte Brennwert: 2.375 kJ / 567 kcal, Fett: 23,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 7,8 g, Kohlenhydrate: 63,3 g, davon Zucker: 9,0 g, Eiweiß: 21,7 g, Salz: 4,90 g, Broteinheiten: 5,3 BE.

Programm Grüne Welt

Mittagessen	Chili vegetarisch (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (300 g): Brennwert: 998 kJ / 238 kcal, Fett: 6,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,8 g, Kohlenhydrate: 21,0 g, davon Zucker: 7,5 g, Eiweiß: 18,0 g, Salz: 3,20 g, Broteinheiten: 1,8 BE. Pro 100 g: Brennwert: 333 kJ / 79 kcal, Fett: 2,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g, Kohlenhydrate: 7,0 g, davon Zucker: 2,5 g, Eiweiß: 6,0 g, Salz: 1,07 g, Broteinheiten: 0,6 BE. Zutaten Mittagessen Chili vegetarisch: Gemüse (36%) in veränderlichen Gewichtsanteilen (Kidneybohnen, Paprika, Mais, SOJABOHNEN), Wasser, Tomaten, Zwiebeln, WEIZENEIWEISS, Tomatenmark, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Stärke, Zucker, WEIZENMEHL, Gewürze (Paprika, Knoblauch, Kreuzkümmel, Pfeffer), Thymian, GERSTENMALZEXTRAKT. Enthält: GLUTEN, SOJA.
Abendessen	Bunte Farfalle mit Tomaten-Gemüsesoße (1 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (300 g): Brennwert: 957 kJ / 227 kcal, Fett: 3,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,4 g, Kohlenhydrate: 41,1 g, davon Zucker: 8,4 g, Eiweiß: 5,9 g, Salz: 2,33 g, Broteinheiten: 3,4 BE. Pro 100 g: Brennwert: 319 kJ / 76 kcal, Fett: 1,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,1 g, Kohlenhydrate: 13,7 g, davon Zucker: 2,8 g, Eiweiß: 2,0 g, Salz: 0,78 g, Broteinheiten: 1,1 BE. Zutaten Abendessen Bunte Farfalle mit Tomaten-Gemüsesoße: Wasser, Tomaten, HARTWEIZENGRIESS, Tomatenmark, Paprika, Mais, Champignons, modifizierte Maisstärke, Zucker, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Rapsöl, Kräuter (Basilikum, Oregano), Gewürze (u.a. Paprika, Curry, Pfeffer, SENFMEHL, Knoblauch, Koriander), Sonnenblumenöl, Spinatpulver. Enthält: GLUTEN, SENF, WEIZEN.
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Gesamtnährwerte Brennwert: 1.955 kJ / 465 kcal, Fett: 9,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,2 g, Kohlenhydrate: 62,1 g, davon Zucker: 15,9 g, Eiweiß: 23,9 g, Salz: 5,53 g, Broteinheiten: 5,2 BE.

Mittagessen	Fruchtige Tomatensuppe (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (270 g): Brennwert: 508 kJ / 122 kcal, Fett: 3,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g, Kohlenhydrate: 18,1 g, davon Zucker: 12,2 g, Eiweiß: 3,2 g, Salz: 1,97 g, Broteinheiten: 1,5 BE. Pro 100 g: Brennwert: 188 kJ / 45 kcal, Fett: 1,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,1 g, Kohlenhydrate: 6,7 g, davon Zucker: 4,5 g, Eiweiß: 1,2 g, Salz: 0,73 g, Broteinheiten: 0,6 BE. Zutaten Mittagessen Fruchtige Tomatensuppe: Tomaten, Wasser, Tomatenmark, Zwiebeln, Zucker, Rapsöl, Gewürze (Knoblauch, Paprika, Liebstöckel, Bockshornklee, SELLERIE, Pfeffer), modifizierte Maisstärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Kräuter (Thymian, Basilikum, Majoran). Enthält: SELLERIE.
Abendessen	Ratatouille mit Grillkäse (1 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (270 g): Brennwert: 1.763 kJ / 424 kcal, Fett: 27,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 10,3 g, Kohlenhydrate: 26,2 g, davon Zucker: 10,5 g, Eiweiß: 16,5 g, Salz: 3,24 g, Broteinheiten: 2,2 BE. Pro 100 g: Brennwert: 653 kJ / 157 kcal, Fett: 10,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 3,8 g, Kohlenhydrate: 9,7 g, davon Zucker: 3,9 g, Eiweiß: 6,1 g, Salz: 1,20 g, Broteinheiten: 0,8 BE. Zutaten Abendessen Ratatouille mit Grillkäse (270g): Gemüsemischung (30,5%) in veränderlichen Gewichtsanteilen (Paprika, Zucchini, Auberginen), MOZZARELLA, Zwiebeln, Tomaten, Wasser, Tomatenmark, Rapsöl, FRISCHKÄSE, EMMENTALER, modifizierte Stärke, Stärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Zucker, Sonnenblumenöl, Gewürze (Knoblauch, Pfeffer), Verdickungsmittel (Methylcellulose), MILCHEIWEISSERZEUGNIS, Zitronensaft. ENTHÄLT: MILCHEIWEISS, LAKTOSE.
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Gesamtnährwerte Brennwert: 2.271 kJ / 546 kcal, Fett: 30,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 10,6 g, Kohlenhydrate: 44,3 g, davon Zucker: 22,7 g, Eiweiß: 19,7 g, Salz: 5,21 g, Broteinheiten: 3,7 BE.

Mittagessen	Blumenkohlcremesuppe (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (270 g): Brennwert: 424 kJ / 103 kcal, Fett: 5,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,7 g, Kohlenhydrate: 8,1 g, davon Zucker: 2,4 g, Eiweiß: 2,4 g, Salz: 2,11 g, Broteinheiten: 0,7 BE. Pro 100 g: Brennwert: 157 kJ / 38 kcal, Fett: 2,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,0 g, Kohlenhydrate: 3,0 g, davon Zucker: 0,9 g, Eiweiß: 0,9 g, Salz: 0,78 g, Broteinheiten: 0,3 BE. Zutaten Mittagessen Blumenkohlcremesuppe (270g): Blumenkohl (46,5%), Wasser, SAHNE, modifizierte Maisstärke, WEIZENMEHL, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Rapsöl, Zitronensaft, Gewürze, Muskatnuss, Pfeffer, Liebstöckel, SELLERIE), Speisesalz. ENTHÄLT: MILCHEIWEISS, LAKTOSE, GLUTEN, SELLERIE.
Abendessen	Kaiserschmarrn mit Apfel-Aprikosen-Kompott (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (330 g): Brennwert: 2.115 kJ / 502 kcal, Fett: 12,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,3 g, Kohlenhydrate: 84,6 g, davon Zucker: 45,0 g, Eiweiß: 11,0 g, Salz: 1,32 g, Broteinheiten: 7,1 BE. Pro 100 g: Brennwert: 641 kJ / 152 kcal, Fett: 3,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,7 g, Kohlenhydrate: 25,6 g, davon Zucker: 13,6 g, Eiweiß: 3,3 g, Salz: 0,40 g, Broteinheiten: 2,1 BE. Zutaten Abendessen Kaiserschmarrn (180g): MAGERMILCH, WEIZENMEHL, HÜHNEREI, Zucker, Wasser, Rosinen (4,6%), Rapsöl, Sorbit, Backtriebmittel (Natriumdiphosphat, Natriumhydrogencarbonat), Palmfett, Mannit, Stärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Vanilleschoten, Palmöl, Emulgator (Lecithin). ENTHÄLT: MILCHEIWEISS, LAKTOSE, EIER, GLUTEN. Apfel-Aprikosen-Kompott (150g): Aprikosen (43%), Äpfel (30,5%), Wasser, Zucker, modifizierte Maisstärke.
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Gesamtnährwerte Brennwert: 2.539 kJ / 605 kcal, Fett: 18,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 5,0 g, Kohlenhydrate: 92,7 g, davon Zucker: 47,4 g, Eiweiß: 13,4 g, Salz: 3,43 g, Broteinheiten: 7,7 BE.

Mittagessen	Vegetarischer Bohneneintopf (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (300 g): Brennwert: 894 kJ / 215 kcal, Fett: 12,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,1 g, Kohlenhydrate: 18,8 g, davon Zucker: 2,5 g, Eiweiß: 3,8 g, Salz: 2,85 g, Broteinheiten: 1,6 BE. Pro 100 g: Brennwert: 298 kJ / 72 kcal, Fett: 4,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,4 g, Kohlenhydrate: 6,3 g, davon Zucker: 0,8 g, Eiweiß: 1,3 g, Salz: 0,95 g, Broteinheiten: 0,5 BE. Zutaten Mittagessen Vegetarische Bohneneintopf: Grüne Bohnen (33,5%), Kartoffeln, Wasser, Rapsöl, Zwiebeln, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), modifizierte Maisstärke, Gewürze (u.a. Liebstöckel, Pfeffer, SELLERIE, Muskatnuss, Kurkuma), Bohnenkraut, Emulgator (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren). Enthält: SELLERIE.
Abendessen	Vegetarische Bolognesesoße mit Spaghetti (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (370 g): Brennwert: 1.370 kJ / 324 kcal, Fett: 4,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,7 g, Kohlenhydrate: 46,7 g, davon Zucker: 11,6 g, Eiweiß: 18,9 g, Salz: 3,44 g, Broteinheiten: 3,9 BE. Pro 100 g: Brennwert: 370 kJ / 88 kcal, Fett: 1,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 g, Kohlenhydrate: 12,6 g, davon Zucker: 3,1 g, Eiweiß: 5,1 g, Salz: 0,93 g, Broteinheiten: 1,1 BE. Zutaten Abendessen Vegetarische Bolognesesoße (200g): Trinkwasser, Tomaten, Veggie Hackfleisch (17%) (Trinkwasser, SOJASPLITTER, Palmkernfett, gehärtetes Kokosnussfett, modifizierte Stärke, HÜHNEREIWEISS, WEIZENMEHL, Maltodextrin, Zwiebeln, HAFERFLOCKEN, Kochsalz, Gewürze, Lauch, Dextrose, WEIZENRÖSTMALZ, HÜHNEREIGELB, Kräuter, Rote Beete, Knoblauch, Zucker, Pastinaken, SENF (enthält: Senfsaaten, Wasser, Branntweinessig, Gewürze, Zucker), Pfeffer, Rapsöl), Zwiebeln, Tomatensaft, Tomatenmark, Porree, SELLERIE, Karotten, Olivenöl, Speisesalz, Zucker, Chili, Lorbeerblätter, natürliches Aroma, Kräuter, Gewürze, Säuerungsmittel (Citronensäure). ENTHÄLT: SOJA, EI, GLUTEN, SENF, SELLERIE. Spaghetti (120g): Wasser, HARTWEIZENGRIESS, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat). ENTHÄLT: GLUTEN.
Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Gesamtnährwerte Brennwert: 2.257 kJ / 539 kcal, Fett: 20,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 5,1 g, Kohlenhydrate: 65,0 g, davon Zucker: 8,0 g, Eiweiß: 18,4 g, Salz: 5,91 g, Broteinheiten: 5,4 BE.

Mittagessen	Kartoffel-Senf-Stampf mit Kohlrabi-Erbsen-Gemüse in Soße (2 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (270 g): Brennwert: 701 kJ / 168 kcal, Fett: 4,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,8 g, Kohlenhydrate: 21,8 g, davon Zucker: 6,9 g, Eiweiß: 6,0 g, Salz: 1,89 g, Broteinheiten: 1,8 BE. Pro 100 g: Brennwert: 260 kJ / 62 kcal, Fett: 1,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,7 g, Kohlenhydrate: 8,1 g, davon Zucker: 2,6 g, Eiweiß: 2,2 g, Salz: 0,70 g, Broteinheiten: 0,7 BE. Zutaten Mittagessen Kartoffel-Senf-Stampf: Kartoffeln, Wasser, SAHNE, BUTTER, SENFSAMEN, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Branntweinessig, brauner Zucker, Muskatnuss. Enthält: MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SENF. Kohlrabi-Erbsen-Gemüse in Soße: Kohlrabi (37,5%), MAGERMILCH, Erbsen (25%), Wasser, SAUERRAHM, modifizierte Maisstärke, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Petersilie, Gewürze (Muskatnuss, Pfeffer). Enthält: MILCHEIWEISS, LAKTOSE.
Abendessen	Bunter Spitzkohl-Gemüseeintopf (1 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (300 g): Brennwert: 774 kJ / 186 kcal, Fett: 8,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,6 g, Kohlenhydrate: 19,5 g, davon Zucker: 5,4 g, Eiweiß: 4,5 g, Salz: 2,73 g, Broteinheiten: 1,6 BE. Pro 100 g: Brennwert: 258 kJ / 62 kcal, Fett: 2,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 g, Kohlenhydrate: 6,5 g, davon Zucker: 1,8 g, Eiweiß: 1,5 g, Salz: 0,91 g, Broteinheiten: 0,5 BE. Zutaten Abendessen Bunter Spitzkohl-Gemüseeintopf: Kartoffeln, Gemüse (25,5%) in veränderlichen Gewichtsanteilen (Erbsen, gelbe Möhren, Zwiebeln, Blumenkohl), Wasser, Spitzkohl (15%), Möhren, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Gewürze (Liebstöckel, SELLERIE, Bockshornklee, Muskatnuss, Pfeffer, Kurkuma), Emulgator (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren). Enthält: SELLERIE.
Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Gesamtnährwerte Brennwert: 1.475 kJ / 354 kcal, Fett: 13,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,4 g, Kohlenhydrate: 41,3 g, davon Zucker: 12,3 g, Eiweiß: 10,5 g, Salz: 4,62 g, Broteinheiten: 3,4 BE.

Mittagessen	Gemüseburger „Prima Vera“ mit Kartoffelpüree (2 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (270 g): Brennwert: 1.376 kJ / 328 kcal, Fett: 13,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 3,4 g, Kohlenhydrate: 41,3 g, davon Zucker: 7,6 g, Eiweiß: 8,3 g, Salz: 2,72 g, Broteinheiten: 3,4 BE. Pro 100 g: Brennwert: 510 kJ / 121 kcal, Fett: 4,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,3 g, Kohlenhydrate: 15,3 g, davon Zucker: 2,8 g, Eiweiß: 3,1 g, Salz: 1,01 g, Broteinheiten: 1,3 BE. Zutaten Mittagessen Gemüseburger „Prima Vera“: Gemüse (77%) in veränderlichen Gewichtsanteilen (Möhren, Pastinaken, Erbsen, Romanesco, Mais), Zwiebeln, Rapsöl, Kartoffelflocken, WEIZENMEHL, VOLLEI, Stärke, Verdickungsmittel (Johannisbrotkernmehl, Xanthan), Meersalz, Zucker, Gewürze (Kurkuma, Pfeffer, Liebstöckel, Macis), WEIZENGLUTEN, Schnittlauch, Hefe. Enthält: GLUTEN, EIER. Kartoffelpüree: Kartoffeln, VOLLMILCH, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Emulgator (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren), Kurkuma. Enthält: MILCHEIWEISS, LAKTOSE.
Abendessen	Vegetarische Lasagne (1 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (200 g): Brennwert: 1.464 kJ / 350 kcal, Fett: 13,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 5,4 g, Kohlenhydrate: 42,0 g, davon Zucker: 5,8 g, Eiweiß: 13,8 g, Salz: 2,20 g, Broteinheiten: 3,5 BE. Pro 100 g: Brennwert: 732 kJ / 175 kcal, Fett: 6,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,7 g, Kohlenhydrate: 21,0 g, davon Zucker: 2,9 g, Eiweiß: 6,9 g, Salz: 1,10 g, Broteinheiten: 1,8 BE. Zutaten Abendessen Vegetarische Lasagne (200g): Trinkwasser, Tomaten, NUDELPLATTEN (18%), Veggie Hackfleisch (13%) (Trinkwasser, SOJASPLITTER, Palmkernfett, gehärtetes Kokosnussfett, modifizierte Stärke, HÜHNEREIWEISS, WEIZENMEHL, Maltodextrin, Zwiebeln, HAFERFLOCKEN, Kochsalz, Gewürze, Lauch, Dextrose, WEIZENRÖSTMALZ, HÜHNEREIGELB, Kräuter, Rote Beete, Knoblauch, Zucker, Pastinaken, SENF (enthält: Senfsaaten, Wasser, Branntweinessig, Gewürze, Zucker), Pfeffer, Rapsöl), Zwiebeln, KÄSE (5%), Tomatensaft, SAHNE 33% Fett, Tomatenmark, SELLERIE, Porree, Karotten, Rapsöl, Olivenöl, Speisesalz, Zucker, Chili, Lorbeerblätter, natürliches Aroma, Kräuter, Gewürze, Säuerungsmittel (Citronensäure). ENTHÄLT: SOJA, EI, GLUTEN, SENF, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SELLERIE.
Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Gesamtnährwerte Brennwert: 2.840 kJ / 678 kcal, Fett: 26,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 8,8 g, Kohlenhydrate: 83,3 g, davon Zucker: 13,4 g, Eiweiß: 22,1 g, Salz: 4,92 g, Broteinheiten: 6,9 BE.

Programm Vegetaria

Mittagessen	Vegetarische Kartoffelsuppe (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (270 g): Brennwert: 554 kJ / 132 kcal, Fett: 3,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g, Kohlenhydrate: 20,0 g, davon Zucker: 2,2 g, Eiweiß: 3,0 g, Salz: 2,35 g, Broteinheiten: 1,7 BE. Pro 100 g: Brennwert: 205 kJ / 49 kcal, Fett: 1,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,1 g, Kohlenhydrate: 7,4 g, davon Zucker: 0,8 g, Eiweiß: 1,1 g, Salz: 0,87 g, Broteinheiten: BE. Zutaten Mittagessen Vegetarische Kartoffelsuppe: Kartoffeln (47,5%), Wasser, Möhren, Zwiebeln, Porree, SELLERIE, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Petersilie, Gewürze (Liebstöckel, Muskatnuss, Pfeffer, SELLERIE, Lorbeer, Knoblauch), Lauch. Enthält: SELLERIE.
Abendessen	Quarkkeulchen mit roter Fruchtgrütze (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (240 g): Brennwert: 967 kJ / 229 kcal, Fett: 2,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,4 g, Kohlenhydrate: 42,6 g, davon Zucker: 19,3 g, Eiweiß: 6,5 g, Salz: 0,56 g, Broteinheiten: 3,6 BE. Pro 100 g: Brennwert: 403 kJ / 95 kcal, Fett: 1,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 g, Kohlenhydrate: 17,8 g, davon Zucker: 8,0 g, Eiweiß: 2,7 g, Salz: ,0,23 g, Broteinheiten: 1,5 BE. Zutaten Abendessen Quarkkeulchen: MAGERQUARK (41%), Kartoffelflocken (22%), Wasser, Kartoffelstärke, HÜHNEREIER, Rapsöl, WEIZENMEHL, Zitronensaft, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Süßungsmittel (Natrium-Cyclamat, Acesulfam-K, Saccharin), Emulgator (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren), Kurkuma, Verdickungsmittel (Methycellulose). Enthält: EIER, GLUTEN, MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, WEIZEN. Rote Fruchtgrütze: Wasser, Erdbeeren, Äpfel, Zucker, Sauerkirschen, Heidelbeeren, modifizierte Maisstärke, Zimt.
Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Gesamtnährwerte Brennwert: 1.521 kJ / 361 kcal, Fett: 5,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,7 g, Kohlenhydrate: 62,6 g, davon Zucker: 21,5 g, Eiweiß: 9,5 g, Salz: 2,91 g, Broteinheiten: 5,2 BE.

Mittagessen	Steckrübeneintopf (2 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (300 g): Brennwert: 804 kJ / 192 kcal, Fett: 9,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,9 g, Kohlenhydrate: 20,4 g, davon Zucker: 5,1 g, Eiweiß: 3,0 g, Salz: 3,30 g, Broteinheiten: 1,7 BE. Pro 100 g: Brennwert: 268 kJ / 64 kcal, Fett: 3,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g, Kohlenhydrate: 6,8 g, davon Zucker: 1,7 g, Eiweiß: 1,0 g, Salz: 1,10 g, Broteinheiten: 0,6 BE. Zutaten Mittagessen Steckrübeneintopf (300g): Kartoffeln, Steckrüben (32,5%), Wasser, Möhren, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Petersilie, Gewürze (u.a. Liebstöckel, Curcuma, Muskatnuss, Knoblauch, Pfeffer), Rauch.
Abendessen	Vegetarischer Hackbraten in Soße mit Salzkartoffeln (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (330 g): Brennwert: 1.668 kJ / 397 kcal, Fett: 17,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 7,7 g, Kohlenhydrate: 46,2 g, davon Zucker: 4,8 g, Eiweiß: 12,4 g, Salz: 2,43 g, Broteinheiten: 3,9 BE. Pro 100 g: Brennwert: 505 kJ / 120 kcal, Fett: 5,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,3 g, Kohlenhydrate: 14,0 g, davon Zucker: 1,5 g, Eiweiß: 3,8 g, Salz: 0,74 g, Broteinheiten: 1,2 BE. Zutaten Abendessen Vegetarischer Hackbraten in Soße (180g): Trinkwasser, Veggie Hackbraten (31%) (Trinkwasser, SOJASPLITTER, Palmkernfett, gehärtetes Kokosnussfett, modifizierte Stärke, HÜHNEREIWEISS, WEIZENMEHL, Maltodextrin, Zwiebeln, HAFERFLOCKEN, Salz, Gewürze, Lauch, Dextrose, WEIZENRÖSTMALZ, HÜHNEREIGELB, Kräuter, Rote Beete, Knoblauch, Zucker, Pastinaken), Zwiebeln, SAHNE 33% FETT, Tomatenmark, SELLERIE, Karotten, Rapsöl, Speisesalz, Zucker, natürliches Aroma, SENFSAAT, Gewürze, Branntweinessig. ENTHÄLT: SOJA, EI, GLUTEN, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SENF, SELLERIE. Grüne Bohnen (150g): Brechbohnen (99%), Speisesalz, Zucker, Karotten, natürliches Aroma, Gewürze. Salzkartoffeln (150g): Kartoffeln, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Rapsöl, Palmöl.
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Gesamtnährwerte Brennwert: 2.472 kJ / 589 kcal, Fett: 26,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 8,6 g, Kohlenhydrate: 66,6 g, davon Zucker: 9,9 g, Eiweiß: 15,4 g, Salz: 5,73 g, Broteinheiten: 5,6 BE.

Mittagessen	Möhreneintopf (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (270 g): Brennwert: 717 kJ / 172 kcal, Fett: 7,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,7 g, Kohlenhydrate: 19,2 g, davon Zucker: 5,1 g, Eiweiß: 2,8 g, Salz: 2,70 g, Broteinheiten: 1,6 BE. Pro 100 g: Brennwert: 265 kJ / 64 kcal, Fett: 2,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g, Kohlenhydrate: 7,1 g, davon Zucker: 1,9 g, Eiweiß: 1,0 g, Salz: 1,00 g, Broteinheiten: 0,6 BE. Zutaten Mittagessen Möhreneintopf: Möhren (37,5%), Kartoffeln, Wasser, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Petersilie, Gewürze (u.a. Liebstöckel, Muskatnuss, Pfeffer, Kurkuma), Emulgator (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren).
Abendessen	Vegetarische Thai Bolognese mit Spaghetti (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (370 g): Brennwert: 1.370 kJ / 324 kcal, Fett: 4,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,7 g, Kohlenhydrate: 46,7 g, davon Zucker: 11,6 g, Eiweiß: 18,9 g, Salz: 3,44 g, Broteinheiten: 3,9 BE. Pro 100 g: Brennwert: 370 kJ / 88 kcal, Fett: 1,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 g, Kohlenhydrate: 12,6 g, davon Zucker: 3,1 g, Eiweiß: 5,1 g, Salz: 0,93 g, Broteinheiten: 1,1 BE. Zutaten Abendessen Vegetarische Thai Bolognese: Gemüsemischung (33%) in veränderlichen Gewichtsanteilen (SOJABOHNEN, Maiskölbchen, Blumenkohl, Paprika, Möhren), REHYDRIERTES SOJAEIWEISS, Wasser, Tomatenmark, Tomaten, modifizierte Stärke, Gewürze (Koriander, Ingwer, Chili, Kreuzkümmel, Knoblauch, Pfeffer), Frühlingszwiebeln, Zucker, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Rapsöl, WEIZENMEHL, Verdickungsmittel (Xanthan, Guarkernmehl). Enthält: GLUTEN, SOJA. Spaghetti: Wasser, HARTWEIZENGRIESS, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat). Enthält: GLUTEN.
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Gesamtnährwerte Brennwert: 2.087 kJ / 496 kcal, Fett: 12,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,4 g, Kohlenhydrate: 65,9 g, davon Zucker: 16,7 g, Eiweiß: 21,7 g, Salz: 6,14 g, Broteinheiten: 5,5 BE.

Mittagessen	Quinoa-Falafel-Bowl Nährwerte Mittagessen Pro Portion (280 g): Brennwert: 1.478 kJ / 353 kcal, Fett: 9,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,7 g, Kohlenhydrate: 45,0 g, davon Zucker: 6,4 g, Eiweiß: 17,0 g, Salz: 1,70 g, Broteinheiten: 3,8 BE. Pro 100 g: Brennwert: 528 kJ / 126 kcal, Fett: 3,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,6 g, Kohlenhydrate: 16,1 g, davon Zucker: 2,3 g, Eiweiß: 6,1 g, Salz: 0,61 g, Broteinheiten:** 1,3 BE. Zutaten Mittagessen Quinoa-Falafel-Bowl: Falafel (25%) (Kichererbsen, WEIZENBULGUR, Wasser, Rapsöl, Zwiebeln, Paniermehl (WEIZENMEHL, Wasser, Speisesalz, Hefe), Maisstärke, Speisesalz, Erbsenstärke, Knoblauch, Gewürze, Kräuter)), Quinoa (20%) (roter und weißer), Romanesco (17%), JOGHURT-Minz-Sauce (12%) (JOGHURT 3,5% Fett, Wasser, SAHNE (SAHNE, modifizierte Stärke, Stabilisator: Carrageen), Minze, Gelatine, Kartoffelstärke, Salz, Knoblauch, pflanzliches Öl (Raps), Zucker, Verdickungsmittel: Xantan), rote Linsen (10%) (Wasser, rote Linsen), SOJABOHNEN (8%), rote Zwiebeln (8%). Enthält: WEIZEN, GLUTEN, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SOJA. Kann Spuren von SCHALENFRÜCHTEN, ERDNÜSSEN und SESAM enthalten.
Abendessen	Vegetarische Cevapcici in Tomatensoße mit Kartoffel-Süßkartoffel-Stampf (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (300 g): Brennwert: 1.401 kJ / 334 kcal, Fett: 15,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 10,6 g, Kohlenhydrate: 33,6 g, davon Zucker: 10,9 g, Eiweiß: 13,2 g, Salz: 3,11 g, Broteinheiten: 2,8 BE. Pro 100 g: Brennwert: 467 kJ / 111 kcal, Fett: 5,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 3,5 g, Kohlenhydrate: 11,2 g, davon Zucker: 3,6 g, Eiweiß: 4,4 g, Salz: 1,04 g, Broteinheiten: 0,9 BE. Zutaten Abendessen Vegetarisch Cevapcici in Tomatensoße (180g): Trinkwasser, SOJASPLITTER, Palmkernfett, gehärtetes Kokosnussfett, modifizierte Stärke, HÜHNEREIWEISS, WEIZENMEHL, Maltodextrin, Zwiebeln, HAFERFLOCKEN, Salz, Gewürze, Lauch, Dextrose, WEIZENRÖSTMALZ, HÜHNEREIGELB, Kräuter, Rote Beete, Knoblauch, Zucker, Pastinaken, pflanzliches Öl (Raps), Tomatensoße (Tomaten (46%), Wasser, Tomatenmark (16%), Karotten, Tomatensaft, Salz, Gewürze, Kräuter, Zucker). ENTHÄLT: SOJA, EI, GLUTEN. Kartoffel-Süßkartoffel-Stampf (120g): Kartoffeln, Süßkartoffel, Mais, CHEDDARKÄSE, SAHNE, SAUERRAHM, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Petersilie, Gewürze (Curcuma, Muskatnuss, Paprika, Pfeffer). ENTHÄLT: MILCHEIWEISS, LAKTOSE.
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Gesamtnährwerte Brennwert: 2.879 kJ / 687 kcal, Fett: 24,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 12,3 g, Kohlenhydrate: 78,6 g, davon Zucker: 17,3 g, Eiweiß: 30,2 g, Salz: 4,81 g, Broteinheiten: 6,6 BE.

Mittagessen	Flädle-Suppe (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (270 g): Brennwert: 751 kJ / 181 kcal, Fett: 15,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,4 g, Kohlenhydrate: 6,8 g, davon Zucker: 0,5 g, Eiweiß: 2,4 g, Salz: 3,24 g, Broteinheiten: 0,6 BE. Pro 100 g: Brennwert: 278 kJ / 67 kcal, Fett: 5,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,5 g, Kohlenhydrate: 2,5 g, davon Zucker: 0,2 g, Eiweiß: 0,9 g, Salz: 1,20 g, Broteinheiten: 0,2 BE. Zutaten Mittagessen Flädle-Suppe: Wasser, Rapsöl, WEIZENMEHL, MILCH, HÜHNEREIER, natürliches Aroma (enthält HÜHNEREI, Karotten), Schnittlauch, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), HÜHNEREI EIWEISSPULVER, Gewürze (u.a. Koriander, SELLERIE), karamellisierter Zucker. Enthält: GLUTEN, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, EIER, SELLERIE.
Abendessen	Gnocchi Provencale (1 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (270 g): Brennwert: 1.346 kJ / 320 kcal, Fett: 9,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 3,2 g, Kohlenhydrate: 46,0 g, davon Zucker: 7,5 g, Eiweiß: 10,5 g, Salz: 2,62 g, Broteinheiten: 3,8 BE. Pro 100 g: Brennwert: 499 kJ / 119 kcal, Fett: 3,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,2 g, Kohlenhydrate: 17,0 g, davon Zucker: 2,8 g, Eiweiß: 3,9 g, Salz: 0,97 g, Broteinheiten: 1,4 BE. Zutaten Abendessen Gnocchi Provencale: Gemüse (42%) in veränderlichen Gewichtsanteilen (Paprika, Zucchini, Auberginen), Kartoffeln, WEICHKÄSE, HARTWEIZENGRIESS, WEIZENMEHL, Zwiebeln, Tomaten, Kartoffelstärke, Wasser, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Rapsöl, Olivenöl, Kräuter (Basilikum, Bärlauch), modifizierte Maisstärke, Gewürze (Knoblauch, Kurkuma, Pfeffer). Enthält: GLUTEN, MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, WEIZEN.
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Gesamtnährwerte Brennwert: 2.097 kJ / 501 kcal, Fett: 25,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 4,6 g, Kohlenhydrate: 52,8 g, davon Zucker: 8,0 g, Eiweiß: 12,9 g, Salz: 5,86 g, Broteinheiten: 4,4 BE.

Mittagessen	Chili vegetarisch (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (300 g): Brennwert: 998 kJ / 238 kcal, Fett: 6,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,8 g, Kohlenhydrate: 21,0 g, davon Zucker: 7,5 g, Eiweiß: 18,0 g, Salz: 3,20 g, Broteinheiten: 1,8 BE. Pro 100 g: Brennwert: 333 kJ / 79 kcal, Fett: 2,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g, Kohlenhydrate: 7,0 g, davon Zucker: 2,5 g, Eiweiß: 6,0 g, Salz: 1,07 g, Broteinheiten: 0,6 BE. Zutaten Mittagessen Chili vegetarisch: Gemüse (36%) in veränderlichen Gewichtsanteilen (Kidneybohnen, Paprika, Mais, SOJABOHNEN), Wasser, Tomaten, Zwiebeln, WEIZENEIWEISS, Tomatenmark, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Stärke, Zucker, WEIZENMEHL, Gewürze (Paprika, Knoblauch, Kreuzkümmel, Pfeffer), Thymian, GERSTENMALZEXTRAKT. Enthält: GLUTEN, SOJA.
Abendessen	Tomatisierte Ravioli-Gemüsepfanne (1 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (250 g): Brennwert: 1.283 kJ / 308 kcal, Fett: 11,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,5 g, Kohlenhydrate: 35,8 g, davon Zucker: 8,5 g, Eiweiß: 10,3 g, Salz: 1,63 g, Broteinheiten: 3,0 BE. Pro 100 g: Brennwert: 513 kJ / 123 kcal, Fett: 4,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,6 g, Kohlenhydrate: 14,3 g, davon Zucker: 3,4 g, Eiweiß: 4,1 g, Salz: 0,65 g, Broteinheiten: 1,2 BE. Zutaten Abendessen Tomatisierte Ravioli-Gemüsepfanne: Ravioli (39,5%) (HARTWEIZENGRIESS, Wasser, Linsen, Kichererbsen, WEIZENMEHL, Olivenöl, Tomaten, Auberginen, Gemüsepaprika TOFU (SOJABOHNEN, Wasser, Speisesalz, Nigari), Zucchini, WEIZENKLEBER, Zwiebeln, Speisesalz, Petersilie, Gewürze, Knoblauch, Koriander, Bockshornklee, Ingwer, Kreuzkümmel, Hefe, Pfeffer), Cherrytomaten, Zucchini, Paprika, Tomatenmark, Rapsöl, Wasser, Gewürze (Knoblauch, Zwiebeln, Chili, Pfeffer), Rucola, Basilikum, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Zucker. Enthält: GLUTEN, SOJA. Kann Spuren enthalten von: ERDNÜSSEN.
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Gesamtnährwerte Brennwert: 2.281 kJ / 546 kcal, Fett: 18,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,3 g, Kohlenhydrate: 56,8 g, davon Zucker: 16,0 g, Eiweiß: 28,3 g, Salz: 4,83 g, Broteinheiten: 4,7 BE.

Programm Gemüsegarten

Mittagessen	Gemüseburger „Prima Vera“ mit Kartoffelpüree (2 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (270 g): Brennwert: 1.376 kJ / 328 kcal, Fett: 13,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 3,4 g, Kohlenhydrate: 41,3 g, davon Zucker: 7,6 g, Eiweiß: 3,5 g, Salz: 1,02 g, Broteinheiten: 3,4 BE. Pro 100 g: Brennwert: 510 kJ / 121 kcal, Fett: 4,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,3 g, Kohlenhydrate: 15,3 g, davon Zucker: 2,8 g, Eiweiß: 1,3 g, Salz: 0,38 g, Broteinheiten: 1,3 BE. Zutaten Mittagessen Gemüseburger „Prima Vera“: Gemüse (77%) in veränderlichen Gewichtsanteilen (Möhren, Pastinaken, Erbsen, Romanesco, Mais), Zwiebeln, Rapsöl, Kartoffelflocken, WEIZENMEHL, VOLLEI, Stärke, Verdickungsmittel (Johannisbrotkernmehl, Xanthan), Meersalz, Zucker, Gewürze (Kurkuma, Pfeffer, Liebstöckel, Macis), WEIZENGLUTEN, Schnittlauch, Hefe. Enthält: GLUTEN, EIER. Kartoffelpüree: Kartoffeln, VOLLMILCH, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Emulgator (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren), Kurkuma. Enthält: MILCHEIWEISS, LAKTOSE.
Abendessen	Milchreis mit roter Fruchtgrütze (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (350 g): Brennwert: 1.121 kJ / 265 kcal, Fett: 3,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,5 g, Kohlenhydrate: 50,1 g, davon Zucker: 22,7 g, Eiweiß: 5,8 g, Salz: 0,46 g, Broteinheiten: 4,2 BE. Pro 100 g: Brennwert: 320 kJ / 76 kcal, Fett: 1,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,7 g, Kohlenhydrate: 14,3 g, davon Zucker: 6,5 g, Eiweiß: 1,7 g, Salz: 0,13 g, Broteinheiten: 1,2 BE. Zutaten Abendessen Milchreis: VOLLMILCH, Wasser, Rundkornreis, Reis, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Süßungsmittel (Natrium-Cyclamat, Saccharin, Acesulfam-k), Zitronensaft. Enthält: MILCHEIWEISS, LAKTOSE. Rote Fruchtgrütze: Wasser, Erdbeeren, Äpfel, Zucker, Sauerkirschen, Heidelbeeren, modifizierte Maisstärke, Zimt.
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Gesamtnährwerte Brennwert: 2.497 kJ / 593 kcal, Fett: 17,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 5,9 g, Kohlenhydrate: 91,4 g, davon Zucker: 30,3 g, Eiweiß: 14,1 g, Salz: 3,18 g, Broteinheiten: 7,6 BE.

Mittagessen	Erbsencremesuppe (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (300 g): Brennwert: 814 kJ / 195 kcal, Fett: 9,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 4,2 g, Kohlenhydrate: 17,4 g, davon Zucker: 6,6 g, Eiweiß: 7,5 g, Salz: 3,60 g, Broteinheiten: 1,5 BE. Pro 100 g: Brennwert: 271 kJ / 65 kcal, Fett: 3,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,4 g, Kohlenhydrate: 5,8 g, davon Zucker: 2,2 g, Eiweiß: 2,5 g, Salz: 1,20 g, Broteinheiten: 0,5 BE. Zutaten Mittagessen Erbsencremesuppe: Wasser, Erbsen (22%), SAHNE, SAUERRAHM, Rapsöl, modifizierte Maisstärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), WEIZENMEHL, Gewürze (u.a. Pfeffer, Liebstöckel, SELLERIE). Enthält: GLUTEN, MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SELLERIE, WEIZEN.
Abendessen	Vegetarische Königsberger Klopse mit Salzkartoffeln (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (330 g): Brennwert: 1788 kJ / 426 kcal, Fett: 21,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 12,7 g, Kohlenhydrate: 45,1 g, davon Zucker: 7,5 g, Eiweiß: 11,1 g, Salz: 3,51 g, Broteinheiten: 3,8 BE. Pro 100 g: Brennwert: 542 kJ / 129 kcal, Fett: 6,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 3,9 g, Kohlenhydrate: 13,7 g, davon Zucker: 2,3 g, Eiweiß: 3,4 g, Salz: 1,06 g, Broteinheiten: 1,1 BE. Zutaten Abendessen Vegetarische Königsberger Klopse in Kapernsoße (180g): Trinkwasser, SOJASPLITTER, Palmkernfett, gehärtetes Kokosnussfett, modifizierte Stärke, HÜHNEREIWEISS, WEIZENMEHL, Maltodextrin, Zwiebeln, HAFERFLOCKEN, Salz, Gewürze, Lauch, Dextrose, WEIZENRÖSTMALZ, HÜHNEREIGELB, Kräuter, Rote Beete, Knoblauch, Zucker, Pastinaken, pflanzliches Öl (Raps), Kapernsoße (Trinkwasser, SAHNE, modifizierte Stärke, Branntweinessig (enthält SULFIT), Kapern (3%), Zucker, jodiertes Speisesalz, Gewürze, Maltodextrin, Karotten Aroma, Sonnenblumenöl, Kräuter, Zwiebeln, Lauch, Pastinaken). ENTHÄLT: SOJA, EIER, GLUTEN, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SULFIT. Salzkartoffeln (150g): Kartoffeln, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Rapsöl, Palmöl.
Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Gesamtnährwerte Brennwert: 2.603 kJ / 621 kcal, Fett: 30,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 16,9 g, Kohlenhydrate: 62,5 g, davon Zucker: 14,1 g, Eiweiß: 18,6 g, Salz: 7,11 g, Broteinheiten: 5,2 BE.

Mittagessen	Fruchtige Tomatensuppe (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (270 g): Brennwert: 508 kJ / 122 kcal, Fett: 3,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g, Kohlenhydrate: 18,1 g, davon Zucker: 12,2 g, Eiweiß: 3,2 g, Salz: 1,97 g, Broteinheiten: 1,5 BE. Pro 100 g: Brennwert: 188 kJ / 45 kcal, Fett: 1,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,1 g, Kohlenhydrate: 6,7 g, davon Zucker: 4,5 g, Eiweiß: 1,2 g, Salz: 0,73 g, Broteinheiten: 0,6 BE. Zutaten Mittagessen Fruchtige Tomatensuppe: Tomaten, Wasser, Tomatenmark, Zwiebeln, Zucker, Rapsöl, Gewürze (Knoblauch, Paprika, Liebstöckel, Bockshornklee, SELLERIE, Pfeffer), modifizierte Maisstärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Kräuter (Thymian, Basilikum, Majoran). Enthält: SELLERIE.
Abendessen	Vegetarische Frikadellen mit Kohlrabi-Erbsen-Gemüse und Salzkartoffel (3 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (440 g): Brennwert: 2.468 kJ / 591 kcal, Fett: 28,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 15,1 g, Kohlenhydrate: 55,6 g, davon Zucker: 11,8 g, Eiweiß: 22,3 g, Salz: 5,33 g, Broteinheiten: 4,6 BE. Pro 100 g: Brennwert: 561 kJ / 134 kcal, Fett: 6,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 3,4 g, Kohlenhydrate: 12,6 g, davon Zucker: 2,7 g, Eiweiß: 5,1 g, Salz: 1,21 g, Broteinheiten: 1,1 BE. Zutaten Abendessen Vegetarische Frikadellen (140g): Trinkwasser, SOJASPLITTER, Palmkernfett, gehärtetes Kokosnussfett, modifizierte Stärke, HÜHNEREIWEISS, WEIZENMEHL, Maltodextrin, Zwiebeln, HAFERFLOCKEN, Kochsalz, Gewürze, Lauch, Dextrose, WEIZENRÖSTMALZ, HÜHNEREIGELB, Kräuter, Rote Bete, Knoblauch, Zucker, Pastinaken, SENF (enthält SENFSAATEN, Wasser, Branntweinessig, Gewürze, Zucker), Pfeffer, pflanzliches Öl (Rapsöl). ENTHÄLT: SOJA, EI, GLUTEN, SENF. Kohlrabi-Erbsen-Gemüse (150g): Kohlrabi (37,5%), MAGERMILCH, Erbsen (25%), Wasser, SAUERRAHM, modifizierte Maisstärke, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Petersilie, Gewürze (Muskatnuss, Pfeffer). Enthält: MILCHEIWEISS, LAKTOSE. Salzkartoffeln (150g): Kartoffeln, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Rapsöl, Palmöl.
Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Gesamtnährwerte Brennwert: 2.976 kJ / 713 kcal, Fett: 31,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 15,4 g, Kohlenhydrate: 73,7 g, davon Zucker: 24,0 g, Eiweiß: 25,5 g, Salz: 7,30 g, Broteinheiten: 6,1 BE.

Mittagessen	Minestrone mit vegetarischen Hackbällchen (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (270 g): Brennwert: 694 kJ / 165 kcal, Fett: 8,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 5,1 g, Kohlenhydrate: 15,4 g, davon Zucker: 6,2 g, Eiweiß: 6,2 g, Salz: 3,78 g, Broteinheiten: 1,3 BE. Pro 100 g: Brennwert: 257 kJ / 61 kcal, Fett: 3,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,9 g, Kohlenhydrate: 5,7 g, davon Zucker: 2,3 g, Eiweiß: 2,3 g, Salz: 1,40 g, Broteinheiten: 0,5 BE. Zutaten Mittagessen Minestrone mit vegetarischen Hackbällchen (270g): Trinkwasser, SOJASPLITTER, Palmkernfett, gehärtetes Kokosnussfett, modifizierte Stärke, HÜHNEREIWEISS, WEIZENMEHL, Maltodextrin, Zwiebeln, HAFERFLOCKEN, Salz, Gewürze, Lauch, Dextrose, WEIZENRÖSTMALZ, HÜHNEREIGELB, Kräuter, Rote Beete, Knoblauch, Zucker, Pastinaken, pflanzliches Öl (Raps), Minestrone (Wasser, Gemüse (24%) in veränderlichen Gewichtsanteilen (Tomaten, Karotten, SELLERIE, Zucchini, STAUDENSELLERIE), Tomatenmark, modifizierte Stärke, Olivenöl, Rapsöl, Zucker, jodiertes Speisesalz, Kräuter, Gewürze, Würze (SOJA), Maltodextrin, Aroma, Lauch, Pastinakenpulver, Meersalz, Palmfett). ENTHÄLT: SOJA, EIER, GLUTEN, SELLERIE.
Abendessen	Vegetarisch gefüllte Paprikaschote mit Reis(2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (375 g): Brennwert: 1.988 kJ / 474 kcal, Fett: 19,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 9,5 g, Kohlenhydrate: 59,6 g, davon Zucker: 6,9 g, Eiweiß: 14,6 g, Salz: 2,39 g, Broteinheiten: 5,0 BE. Pro 100 g: Brennwert: 530 kJ / 126 kcal, Fett: 5,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,5 g, Kohlenhydrate: 15,9 g, davon Zucker: 1,8 g, Eiweiß: 3,9 g, Salz: 0,64 g, Broteinheiten: 1,3 BE. Zutaten Abendessen Vegetarisch gefüllte Paprikaschote in Tomatensoße (250g): Trinkwasser, SOJASPLITTER, Palmkernfett, gehärtetes Kokosnussfett, modifizierte Stärke, HÜHNEREIWEISS, WEIZENMEHL, Maltodextrin, Zwiebeln, HAFERFLOCKEN, Salz, Gewürze, Lauch, Dextrose, WEIZENRÖSTMALZ, HÜHNEREIGELB, Kräuter, Rote Beete, Knoblauch, Zucker, Pastinaken, pflanzliches Öl (Raps), Paprika, Tomatensoße (Tomaten (46%), Wasser, Tomatenmark (16%), Karotten, Tomatensaft, Salz, Gewürze, Kräuter, Zucker). ENTHÄLT: SOJA, EIER, GLUTEN. Reis (125g): Wasser, Reis, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat).
Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Gesamtnährwerte Brennwert: 2.681 kJ / 638 kcal, Fett: 28,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 14,6 g, Kohlenhydrate: 75,0 g, davon Zucker: 13,1 g, Eiweiß: 20,8 g, Salz: 6,17 g, Broteinheiten: 6,3 BE.

Mittagessen	Rote Beete-Gnocchi-Bowl) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (280 g): Brennwert: 1.520 kJ / 364 kcal, Fett: 13,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 5,0 g, Kohlenhydrate: 48,0 g, davon Zucker: 13,0 g, Eiweiß: 8,7 g, Salz: 3,40 g, Broteinheiten: 4,0 BE. Pro 100 g: Brennwert: 543 kJ / 130 kcal, Fett: 4,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,8 g, Kohlenhydrate: 17,1 g, davon Zucker: 4,6 g, Eiweiß: 3,1 g, Salz: 1,21 g, Broteinheiten:** 1,4 BE. Zutaten Mittagessen Rote Bete-Gnocchi-Bowl: Rote Bete Gnocchi (37%) (Kartoffeln, Rote Bete (7%), Stärke, HARTWEIZENGRIESS, Speisesalz, Rapsöl, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Gewürzextrakte), Romanesco, Möhren, Pesto (8%) (Pflanzliche Öle und Fette (Kokosnuss, Raps, Shea), Wasser, Emulgator: Sonnenblumenlecithin, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Salz, Säuerungsmittel: Zitronensäure), Basilikum, Wasser, Speisesalz, HARTKÄSE (MILCH, Salz, Lab), Petersilie, Rapsöl, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat, Gemüsebrühe (Speisesalz, Zucker, Maltodextrin, Gemüsepulver (Zwiebel, Karotte, Fenchel, Tomate), Speisewürze (Raps, Mais), Hefeextrakt, Sonnenblumenöl, Aroma, Reismehl, Champignonkonzentrat, Karamellzucker, Kräuter, Gewürze), Knoblauch, Zucker, Branntweinessig), rote Zwiebeln, Gojibeeren (5%). Enthält: GLUTEN, MILCHWEIWEISS, LAKTOSE. Kann Spuren enthalten von: KREBSTIEREN, SCHALENFRÜCHTEN, ERDNÜSSEN, SESAM und SOJA.
Abendessen	Bunte Farfalle mit Tomaten-Gemüsesoße (1 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (300 g): Brennwert: 957 kJ / 227 kcal, Fett: 3,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,4 g, Kohlenhydrate: 41,1 g, davon Zucker: 8,4 g, Eiweiß: 5,9 g, Salz: 2,33 g, Broteinheiten: 3,4 BE. Pro 100 g: Brennwert: 319 kJ / 76 kcal, Fett: 1,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,1 g, Kohlenhydrate: 13,7 g, davon Zucker: 2,8 g, Eiweiß: 2,0 g, Salz: 0,78 g, Broteinheiten: 1,1 BE. Zutaten Abendessen Bunte Farfalle mit Tomaten-Gemüsesoße: Wasser, Tomaten, HARTWEIZENGRIESS, Tomatenmark, Paprika, Mais, Champignons, modifizierte Maisstärke, Zucker, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Rapsöl, Kräuter (Basilikum, Oregano), Gewürze (u.a. Paprika, Curry, Pfeffer, SENFMEHL, Knoblauch, Koriander), Sonnenblumenöl, Spinatpulver. Enthält: GLUTEN, SENF, WEIZEN.
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Gesamtnährwerte Brennwert: 2.477 kJ / 591 kcal, Fett: 16,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 5,4 g, Kohlenhydrate: 89,1 g, davon Zucker: 21,4 g, Eiweiß: 14,6 g, Salz: 5,73 g, Broteinheiten: 7,4 BE.

Mittagessen	Haferflockentaler mit Kohlrabi-Erbsen-Gemüse in Soße (2 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (220 g): Brennwert: 983 kJ / 236 kcal, Fett: 10,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,8 g, Kohlenhydrate: 24,7 g, davon Zucker: 6,8 g, Eiweiß: 6,5 g, Salz: 1,86 g, Broteinheiten: 2,1 BE. Pro 100 g: Brennwert: 447 kJ / 107 kcal, Fett: 4,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,8 g, Kohlenhydrate: 11,2 g, davon Zucker: 3,1 g, Eiweiß: 3,0 g, Salz: 0,85 g, Broteinheiten: 0,9 BE. Zutaten Mittagessen Haferflockentaler: Kartoffeln, HÜHNEREIER, HAFERFLOCKEN (8,5%), Möhren (8,5%), Äpfel (7,5%), Zwiebeln, Wirsing (5%), WEIZENMEHL, Wasser, modifizierte Stärke, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Stärke, Gewürze (Pfeffer, Kurkuma), Emulgator (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren). Enthält: GLUTEN, EIER. Kohlrabi-Erbsen-Gemüse in Soße: Kohlrabi (37,5%), MAGERMILCH, Erbsen (25%), Wasser, SAUERRAHM, modifizierte Maisstärke, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Petersilie, Gewürze (Muskatnuss, Pfeffer). Enthält: MILCHEIWEISS, LAKTOSE.
Abendessen	Asia Mie-Nudel Curry (1 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (260 g): Brennwert: 1.160 kJ / 278 kcal, Fett: 15,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 12,0 g, Kohlenhydrate: 26,0 g, davon Zucker: 5,5 g, Eiweiß: 7,0 g, Salz: 2,29 g, Broteinheiten: 2,2 BE. Pro 100 g: Brennwert: 446 kJ / 107 kcal, Fett: 5,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 4,6 g, Kohlenhydrate: 10,0 g, davon Zucker: 2,1 g, Eiweiß: 2,7 g, Salz: 0,88 g, Broteinheiten: 0,8 BE. Zutaten Abendessen Asia Mie-Nudel Curry: Gemüse (32,5%) in veränderlichen Gewichtsanteilen (Brokkoli, Blumenkohl, Paprika, SOJABOHNEN, Wasserkastanien, Bambussprossen), Wasser, Kokosmilch, (Kokosnussextrakt, Wasser), HARTWEIZENGRIESS, Zwiebeln, modifizierte Stärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Kokosblütenzucker, Rapsöl, Gewürze (Knoblauch, Koriander, Kurkuma, Curry, Chili, Sternanis, Zimt, Kardamom, SENFMEHL), Kaffirlimettenblätter, Tamarinden, Lemongras, Sonnenblumenöl, Zitronensaft. Enthält: GLUTEN, SOJA, SENF.
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Gesamtnährwerte Brennwert: 2.143 kJ / 514 kcal, Fett: 26,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 13,8 g, Kohlenhydrate: 50,7 g, davon Zucker: 12,3 g, Eiweiß: 13,5 g, Salz: 4,15 g, Broteinheiten: 4,2 BE.

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