Zutaten & Nährwerte

Orientalischer Eintopf (1 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (270 g):
Brennwert: 662 kJ / 157 kcal, Fett: 5,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,5 g, Kohlenhydrate: 23,1 g, davon Zucker: 6,8 g, Eiweiß: 2,3 g, Salz: 2,44 g, Broteinheiten: 1,9 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 245 kJ / 58 kcal, Fett: 1,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 g, Kohlenhydrate: 8,6 g, davon Zucker: 2,5 g, Eiweiß: 0,9 g, Salz: 0,90 g, Broteinheiten: 0,7 BE.

Zutaten Mittagessen

Orientalischer Eintopf vegan:
Süßkartoffel, Wasser, Kichererbsen, Zwiebeln, Spinat, Rapsöl, Orangensaft, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), modifizierte Maisstärke, Gewürze (u.a. Ingwer, Muskatnuss, Bockshornklee, Liebstöckel, Pfeffer), Zucker.

Zutaten & Nährwerte

Veggie Filet in Mango- Zwiebel-Chutney mit Kartoffel- Süßkartoffel-Stampf (2 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (320 g):
Brennwert: 1.406 kJ / 335 kcal, Fett: 10,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 3,8 g, Kohlenhydrate: 39,0 g, davon Zucker: 13,4 g, Eiweiß: 17,6 g, Salz: 3,50 g, Broteinheiten: 3,3 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 439 kJ / 105 kcal, Fett: 3,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,2 g, Kohlenhydrate: 12,2 g, davon Zucker: 4,2 g, Eiweiß: 5,5 g, Salz: 1,09 g, Broteinheiten: 1,0 BE.

Zutaten Abendessen

Veggie Filet in Mango-Zwiebel Chutney: Vegetarisches Filet (40%) (Wasser, SOJAEIWEISS, Sonnenblumenöl, HÜHNEREIKLAR, Kartoffelstärke, natürliches Aroma, WEIZENGLUTEN, Gewürze (Knoblauch, Pfeffer, Ingwer), WEIZENSTÄRKE, Essig, Verdickungsmittel (verarbeitete Eucheuma-Algen), Zwiebelpulver, Speisesalz, Säuerungsmittel (Zitronensäure), Eisenfumarat, Vitamin B12, HÜHNEREI), Mango, rote Zwiebeln, Wasser, Ananas, Zwiebeln, modifizierte Stärke, Orangen, Peperoni, Honig, Zucker, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Gewürze (Ingwer, Chili), Thymian, Balsamico-Essig (Weißweinessig, Traubenmostkonzentrat), Branntweinessig. Enthält: GLUTEN, WEIZEN, EIER, SOJA.
Kann Spuren enthalten von: ERDNÜSSEN.
Kartoffel-Süßkartoffel-Stampf: Kartoffeln, Süßkartoffeln (32,5%), Mais, CHEDDARKÄSE, SAHNE, SAUERRAHM, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Petersilie, Gewürze (Curcuma, Muskatnuss, Paprika, Pfeffer).
Enthält: MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE.

Gesamtnährwerte des Tages

Brennwert: 5.117 kJ / 1.220 kcal, Fett: 43,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 21,4 g, Kohlenhydrate: 117,2 g, davon Zucker: 47,9 g, Eiweiß: 79,0 g, Salz: 9,05 g, Broteinheiten: 9,8 BE.

Zutaten & Nährwerte

Flädle-Suppe (1 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (270 g):
Brennwert: 746 kJ / 180 kcal, Fett: 15,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,4 g, Kohlenhydrate: 7,0 g, davon Zucker: 0,6 g, Eiweiß: 2,3 g, Salz: 3,10 g, Broteinheiten: 0,6 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 276 kJ / 67 kcal, Fett: 5,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,5 g, Kohlenhydrate: 2,6 g, davon Zucker: 0,2 g, Eiweiß: 0,9 g, Salz: 1,15 g, Broteinheiten: 0,2 BE.

Zutaten Mittagessen

Flädle-Suppe:
Wasser, Rapsöl, WEIZENMEHL, MILCH, HÜHNEREIER, natürliches Aroma (enthält HÜHNEREI, Karotten), Schnittlauch, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), HÜHNEREI EIWEISSPULVER, Gewürze (u.a. Koriander, SELLERIE), karamellisierter Zucker.
Enthält: GLUTEN, WEIZEN, EIER, MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SELLERIE.

Zutaten & Nährwerte

Ratatouille mit Grillkäse (1 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (270 g):
Brennwert: 1.776 kJ / 426 kcal, Fett: 28,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 10,5 g, Kohlenhydrate: 25,2 g, davon Zucker: 10,7 g, Eiweiß: 16,4 g, Salz: 3,00 g, Broteinheiten: 2,1 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 658 kJ / 158 kcal, Fett: 10,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 3,9 g, Kohlenhydrate: 9,3 g, davon Zucker: 4,0 g, Eiweiß: 6,1 g, Salz: 1,11 g, Broteinheiten: 0,8 BE.

Zutaten Abendessen

Ratatouille mit Grillkäse (270g): Gemüsemischung (30,5%) in veränderlichen Gewichtsanteilen (Paprika, Zucchini, Auberginen), MOZZARELLA (15,5%), Zwiebeln, Tomaten, Wasser, Tomatenmark, Rapsöl, FRISCHKÄSE, EMMENTALER (2,7%), modifizierte Stärke, Stärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Zucker, Sonnenblumenöl, Gewürze (Knoblauch, Pfeffer), Verdickungsmittel (Methylcellulose), MILCHEIWEISSERZEUGNIS, Zitronensaft.
Enthält: MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE.

Gesamtnährwerte des Tages

Brennwert: 5.061 kJ / 1.212 kcal, Fett: 68,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 21,0 g, Kohlenhydrate: 81,2 g, davon Zucker: 37,8 g, Eiweiß: 64,6 g, Salz: 7,48 g, Broteinheiten: 6,8 BE.

Zutaten & Nährwerte

Kürbis-Möhrensuppe mit Kokosmilch (1 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (270 g):
Brennwert: 663 kJ / 159 kcal, Fett: 10,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 6,5 g, Kohlenhydrate: 13,5 g, davon Zucker: 8,5 g, Eiweiß: 1,9 g, Salz: 2,46 g, Broteinheiten: 1,1 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 246 kJ / 59 kcal, Fett: 3,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,4 g, Kohlenhydrate: 5,0 g, davon Zucker: 3,1 g, Eiweiß: 0,7 g, Salz: 0,91 g, Broteinheiten: 0,4 BE.

Zutaten Mittagessen

Kürbis-Möhrensuppe mit Kokosmilch: Wasser, Kürbis (21%), Möhren (11,5%), Kokosnussextrakt, Zwiebeln, Orangensaft, modifizierte Maisstärke, Rapsöl, Gewürze (Ingwer, Knoblauch, Curry, Liebstöckel, Koriander, Curcuma, Muskatnuss, Anis, Pfeffer, Chili, SENFMEHL, Cumin, Fenchel, Bockshornklee), jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Zucker.
Enthält: SENF.

Zutaten & Nährwerte

Kaiserschmarrn mit Apfel-Aprikosen-Kompott (2 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (330 g):
Brennwert: 2.114 kJ / 502 kcal, Fett: 12,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,3 g, Kohlenhydrate: 84,0 g, davon Zucker: 45,0 g, Eiweiß: 11,0 g, Salz: 1,31 g, Broteinheiten: 7,0 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 641 kJ / 152 kcal, Fett: 3,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,7 g, Kohlenhydrate: 25,5 g, davon Zucker: 13,6 g, Eiweiß: 3,3 g, Salz: 0,40 g, Broteinheiten: 2,1 BE.

Zutaten Abendessen

Kaiserschmarrn (180g): MAGERMILCH, WEIZENMEHL, HÜHNEREI, Zucker, Wasser, Rosinen, Rapsöl, WEIZENGLUTEN, Sorbitsirup, Backtriebmittel (Natriumdiphosphat, Natriumhydrogencarbonat), Palmfett, Stärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Vanilleschoten, Palmöl, Emulgator (Lecithin).
Enthält: GLUTEN, WEIZEN, EIER, MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE.
Apfel-Aprikosen-Kompott (150g): Aprikosen (43%), Äpfel (30,5%), Wasser, Zucker, modifizierte Maisstärke.

Gesamtnährwerte des Tages

Brennwert: 5.102 kJ / 1.215 kcal, Fett: 36,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 17,8 g, Kohlenhydrate: 145,6 g, davon Zucker: 83,7 g, Eiweiß: 68,9 g, Salz: 5,25 g, Broteinheiten: 12,1 BE.

Zutaten & Nährwerte

Vegetarisches Bami Goreng (1 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (250 g):
Brennwert: 1.343 kJ / 319 kcal, Fett: 10,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,3 g, Kohlenhydrate: 44,0 g, davon Zucker: 0,8 g, Eiweiß: 10,6 g, Salz: 2,80 g, Broteinheiten: 3,7 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 537 kJ / 128 kcal, Fett: 4,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,5 g, Kohlenhydrate: 17,6 g, davon Zucker: 0,3 g, Eiweiß: 4,2 g, Salz: 1,12 g, Broteinheiten: 1,5 BE.

Zutaten Mittagessen

Vegetarisches Bami Goreng (250g):
Wasser, HARTWEIZENGRIESS, Paprika, Möhren, Porree, Rapsöl, HÜHNEREIER, Mungobohnenkeimlinge, Mu-Err Pilze, SOJABOHNEN, Gewürze (Ingwer, Koriander, Curcuma, Pfeffer, Chili, Cumin, Fenchel, Bockshornklee), WEIZEN, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), gerösteter Knoblauch, Limettensaftkonzentrat, Zitronensaft, karamellisierter Zucker.
Enthält: GLUTEN, WEIZEN, EIER, SOJA.

Zutaten & Nährwerte

Vegetarische Bolognesesoße mit Spaghetti (2 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (320 g):
Brennwert: 1.363 kJ / 324 kcal, Fett: 8,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 4,0 g, Kohlenhydrate: 46,0 g, davon Zucker: 5,5 g, Eiweiß: 14,6 g, Salz: 3,06 g, Broteinheiten: 3,8 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 426 kJ / 101 kcal, Fett: 2,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,3 g, Kohlenhydrate: 14,4 g, davon Zucker: 1,7 g, Eiweiß: 4,6 g, Salz: 0,96 g, Broteinheiten: 1,2 BE.

Zutaten Abendessen

Vegetarische Bolognesesoße (200g): Trinkwasser, Tomaten, Veggie Hackfleisch (17%) (Trinkwasser, SOJASPLITTER, Palmkernfett, gehärtetes Kokosnussfett, modifizierte Stärke, HÜHNEREIWEISS, WEIZENMEHL, Maltodextrin, Zwiebeln, HAFERFLOCKEN, Kochsalz, Gewürze, Lauch, Dextrose, WEIZENRÖSTMALZ, HÜHNEREIGELB, Kräuter, Rote Beete, Knoblauch, Zucker, Pastinaken, SENF (enthält: SENFSAATEN, Wasser, Branntweinessig, Gewürze, Zucker), Pfeffer, Rapsöl), Zwiebeln, Tomatensaft, Tomatenmark, Porree, SELLERIE, Karotten, Olivenöl, Speisesalz, Zucker, Chili, Lorbeerblätter, natürliches Aroma, Kräuter, Gewürze, Säuerungsmittel (Citronensäure). Enthält: SOJA, EI, GLUTEN, SENF, SELLERIE.
Spaghetti (120g): Wasser, HARTWEIZENGRIESS, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat). Enthält: GLUTEN, WEIZEN.

Gesamtnährwerte des Tages

Brennwert: 5.142 kJ / 1.220 kcal, Fett: 29,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 12,2 g, Kohlenhydrate: 136,9 g, davon Zucker: 47,7 g, Eiweiß: 78,3 g, Salz: 7,27 g, Broteinheiten: 11,4 BE.

Zutaten & Nährwerte

Blumenkohlröstis in Linsensoße mit Gemüsebrunoise (2 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (310 g):
Brennwert: 1.458 kJ / 348 kcal, Fett: 16,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 9,0 g, Kohlenhydrate: 35,7 g, davon Zucker: 6,2 g, Eiweiß: 12,5 g, Salz: 2,95 g, Broteinheiten: 3,0 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 470 kJ / 112 kcal, Fett: 5,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,9 g, Kohlenhydrate: 11,5 g, davon Zucker: 2,0 g, Eiweiß: 4,0 g, Salz: 0,95 g, Broteinheiten: 1,0 BE.

Zutaten Mittagessen

Blumenkohlrösti: Blumenkohl (40%), Kartoffeln, HÜHNEREIER, Kartoffelflocken, GOUDA, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Dextrose, modifizierte Maisstärke, Gewürze (Muskatnuss, Pfeffer). Enthält: EIER, MILCH, MILCHEIWEISS; LAKTOSE.
Linsensoße mit Gemüsebrunoise: Tomaten (29%), Trinkwasser, Kokosnussmilch (19%), gelbe Linsen (7%), Tomatensaft, Paprika, Porree, SELLERIE, Karotten, Ananas, Speisesalz, Zucker, Fenchel, Ingwer, Säuerungsmittel (Citronensäure), natürliches Aroma, Gewürze (mit SENF).
Enthält: SELLERIE, SENF.

Zutaten & Nährwerte

Vegetarische Wirsingroulade in Champignon-Kartoffelsoße mit Kartoffelpüree (2 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (370 g):
Brennwert: 1.273 kJ / 304 kcal, Fett: 16,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 5,6 g, Kohlenhydrate: 29,5 g, davon Zucker: 5,0 g, Eiweiß: 8,9 g, Salz: 2,69 g, Broteinheiten: 2,5 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 344 kJ / 82 kcal, Fett: 4,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,5 g, Kohlenhydrate: 8,0 g, davon Zucker: 1,3 g, Eiweiß: 2,4 g, Salz: 0,73 g, Broteinheiten: 0,7 BE.

Zutaten Abendessen

Wirsingroulade in Champignon-Kartoffelsoße: Soße (60%) (Trinkwasser, Kartoffeln, SAHNE (33% Fett), Champignons, Zwiebeln, Karotten, Frühlingszwiebeln, SELLERIE Speisesalz, Porree, Zucker, natürliches Aroma, Gewürze), Wirsingroulade (40%) (Wirsingkohl (60%), gewürzte Füllung (40%) (Trinkwasser, SOJASPLITTER, Palmkernfett, gehärtetes Kokosnussfett, modifizierte Stärke, HÜHNEREIWEIß, WEIZENMEHL, Maltodextrin, Zwiebeln, Kartoffelgranulat, Gewürzextrakte, Rapsöl, HAFERFLOCKEN, Speisesalz, Gewürze, Lauch, Dextrose, WEIZENRÖSTMALZ, HÜHNEREIGELB, Kräuter, Rote Beete, Knoblauch, Zucker, Pastinaken)).
Enthält: SOJA, EI, GLUTEN, MILCH, SELLERIE.
Kartoffelpüree: Wasser, VOLLMILCH, Kartoffelflocken, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), MILCHEIWEISS, Emulgatoren (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Sonnenblumenlecithine), Curcuma.
Enthält: MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE.

Gesamtnährwerte des Tages

Brennwert: 5.012 kJ / 1.197 kcal, Fett: 57,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 25,4 g, Kohlenhydrate: 104,5 g, davon Zucker: 28,0 g, Eiweiß: 61,5 g, Salz: 7,62 g, Broteinheiten: 8,7 BE.

Zutaten & Nährwerte

Gemüseburger „Prima Vera“ mit Kartoffelpüree (2 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (270 g):
Brennwert: 1.515 kJ / 362 kcal, Fett: 16,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,4 g, Kohlenhydrate: 42,0 g, davon Zucker: 7,3 g, Eiweiß: 9,5 g, Salz: 2,23 g, Broteinheiten: 3,5 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 561 kJ / 134 kcal, Fett: 6,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,9 g, Kohlenhydrate: 15,6 g, davon Zucker: 2,7 g, Eiweiß: 3,5 g, Salz: 0,83 g, Broteinheiten: 1,3 BE.

Zutaten Mittagessen

Gemüseburger „Prima Vera“ (150g): Gemüse (76%) in veränderlichen Gewichtsanteilen (Möhren, Pastinaken, Erbsen, Romanesco, Mais), Zwiebeln, Rapsöl, VOLLEI, Kartoffelflocken, WEIZENMEHL, Stärke, Verdickungsmittel (Johannisbrotkernmehl, Xanthan), Speisesalz, Zucker, Gewürze (Pfeffer, Liebstöckel, Curcuma, Macis), WEIZENGLUTEN, Schnittlauch, Hefe.
Enthält: GLUTEN, WEIZEN, EIER.
Kartoffelpüree (120g): Kartoffeln, VOLLMILCH, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Emulgator (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren), Curcuma. Enthält: MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE.

Zutaten & Nährwerte

Vegetarische Lasagne (1 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (200 g):
Brennwert: 1.464 kJ / 350 kcal, Fett: 13,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 5,4 g, Kohlenhydrate: 42,0 g, davon Zucker: 5,8 g, Eiweiß: 13,8 g, Salz: 2,20 g, Broteinheiten: 3,5 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 732 kJ / 175 kcal, Fett: 6,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,7 g, Kohlenhydrate: 21,0 g, davon Zucker: 2,9 g, Eiweiß: 6,9 g, Salz: 1,10 g, Broteinheiten: 1,8 BE.

Zutaten Abendessen

Vegetarische Lasagne (200g): Trinkwasser, Tomaten, NUDELPLATTEN (18%), Veggie Hackfleisch (13%) (Trinkwasser, SOJASPLITTER, Palmkernfett, gehärtetes Kokosnussfett, modifizierte Stärke, HÜHNEREIWEISS, WEIZENMEHL, Maltodextrin, Zwiebeln, HAFERFLOCKEN, Kochsalz, Gewürze, Lauch, Dextrose, WEIZENRÖSTMALZ, HÜHNEREIGELB, Kräuter, Rote Beete, Knoblauch, Zucker, Pastinaken, SENF (enthält: SENFSAATEN, Wasser, Branntweinessig, Gewürze, Zucker), Pfeffer, Rapsöl), Zwiebeln, KÄSE (5%), Tomatensaft, SAHNE 33% Fett, Tomatenmark, SELLERIE, Porree, Karotten, Rapsöl, Olivenöl, Speisesalz, Zucker, Chili, Lorbeerblätter, natürliches Aroma, Kräuter, Gewürze, Säuerungsmittel (Citronensäure). Enthält:SOJA, EI, GLUTEN, SENF, MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SELLERIE.

Gesamtnährwerte des Tages

Brennwert: 5.154 kJ / 1.230 kcal, Fett: 44,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 16,9 g, Kohlenhydrate: 121,8 g, davon Zucker: 37,6 g, Eiweiß: 81,3 g, Salz: 6,33 g, Broteinheiten: 10,2 BE.