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Produktinformation

HinweisBitte denken Sie daran, Ihren Smoothie rechtzeitig aus dem Tiefkühler zu nehmen
1. FrühstückHigh Protein Eiskaffee-Drink (50%) einquirlen in 250 ml Magermilch**
2. Frühstück2 Scheiben Vollkornbrot mit Frühlingsquark
Mittagessen Chili vegetarisch (1 Beutel), Smoothie grün (tiefgekühlt)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (300 g):
Brennwert: 998 KJ / 238 kcal, Fett: 6,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,8 g, Kohlenhydrate: 20,6 g, davon Zucker: 7,5 g, Eiweiß: 18,2 g, Salz: 3,2 g, Broteinheiten: 1,7 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 333 KJ / 79 kcal, Fett: 2,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g, Kohlenhydrate: 6,9 g, davon Zucker: 2,5 g, Eiweiß: 6,1 g, Salz: 1,1 g, Broteinheiten: 0,6 BE.

Zutaten Mittagessen

Chili vegetarisch: Wasser, Kidneybohnen (14,5%), Paprika (11,5%), Tomaten (9%), Tomatenmark, Mais, Zwiebeln, WEIZENEIWEISS, Mungobohnen, Rapsöl, jodiertes Speisesalz, Stärke, Zucker, WEIZENMEHL, Gewürze (u.a. Paprika, Knoblauch, Kreuzkümmel, Pfeffer), Thymian, GERSTENMALZEXTRAKT. Enthält: GLUTEN.

Zwischen­mahlzeitGuarana-Schoko-Power-Snacks (29% Protein)
Abendessen Südamerikanische Rindfleischpfanne (1 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (300 g):
Brennwert: 1.170 KJ / 279 kcal, Fett: 8,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,6 g, Kohlenhydrate: 24,8 g, davon Zucker: 16,9 g, Eiweiß: 21,1 g, Salz: 3,0 g, Broteinheiten: 2,1 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 390 KJ / 93 kcal, Fett: 2,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,5 g, Kohlenhydrate: 8,3 g, davon Zucker: 5,6 g, Eiweiß: 7,0 g, Salz: 1,0 g, Broteinheiten: 0,7 BE.

Zutaten Abendessen

Südamerikanische Rindfleischpfanne: Wasser, Rindfleisch (19,5%), grüne Bohnen (14,5%), Paprika (8%), Kidneybohnen (7%), Zwiebeln, Peperoni (4,6%), Zucker, Tomatenmark, Äpfel, Rapsöl, Mais, modifizierte Maisstärke, jodiertes Speisesalz, Gewürze (u.a. Paprika, Chili, Pfeffer, Knoblauch), Birnen, Branntweinessig, Invertzucker, Tapiokastärke, Chilischoten, Essig, natürliches Gemüsearoma, Zitronensaft, karamellisierter Zucker, SOJABOHNEN, LAKTOSE, WEIZEN, SELLERIE, Kräuter, Möhren. Enthält: GLUTEN, LAKTOSE, SELLERIE, SOJA.

Südamerikanische Rindfleischpfanne
*Im Versand hochwertiger Vitamindrink.
**Für dieses Programm bitte 1,5l Magermilch dazu kaufen oder Drink in Wasser einrühren. Die Nährwerte sind berücksichtigt.
Bei Bedarf essen Sie zusätzlich ein Stück Obst, einen Joghurt oder einen frischen Salat.

Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.

Gesamtnährwerte

Brennwert: 4.577 KJ / 1.086 kcal, Fett: 28,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 5,9 g, Kohlenhydrate: 115,6 g, davon Zucker: 55,2 g, Eiweiß: 78,9 g, Salz: 6,5 g, Broteinheiten: 9,6 BE.

1. FrühstückHigh Protein Vanille-Drink (58%) einquirlen in 250 ml Magermilch**
2. Frühstück2 Scheiben Roggenknäcke mit körnigem Frischkäse, 1 Tomate*
Mittagessen Kartoffelcremesuppe (1 Beutel), 2 Scheiben leichtes Knäcke

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (200 g):
Brennwert: 491 KJ / 117 kcal, Fett: 5,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,6 g, Kohlenhydrate: 13,1 g, davon Zucker: 4,0 g, Eiweiß: 3,5 g, Salz: 1,8 g, Broteinheiten: 1,1 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 245 KJ / 59 kcal, Fett: 2,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,3 g, Kohlenhydrate: 6,6 g, davon Zucker: 2,0 g, Eiweiß: 1,8 g, Salz: 0,9 g, Broteinheiten: 0,5 BE.

Zutaten Mittagessen

Kartoffelcremesuppe: Kartoffeln, Wasser, VOLLMILCH, Zwiebeln, Möhren, SELLERIE, Speck (1,8%), jodiertes Speisesalz, Kräuter (u.a. Petersilie, Majoran), modifizierte Maisstärke, Gewürze (u.a. Liebstöckel, Muskatnuss, Pfeffer, SELLERIE), Pastinaken, Rauch. Enthält: MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SELLERIE.

Zwischen­mahlzeitMolke-Riegel „Latte Macchiato“ (16% Protein)
Abendessen Farfalle al Pesto mit Hähnchen (1 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (250 g):
Brennwert: 1.413 KJ / 336 kcal, Fett: 10,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,9 g, Kohlenhydrate: 38,3 g, davon Zucker: 3,7 g, Eiweiß: 20,0 g, Salz: 2,3 g, Broteinheiten: 3,2 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 565 KJ / 134 kcal, Fett: 4,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,8 g, Kohlenhydrate: 15,3 g, davon Zucker: 1,5 g, Eiweiß: 8,0 g, Salz: 0,9 g, Broteinheiten: 1,3 BE.

Zutaten Abendessen

Farfalle al Pesto mit Hähnchen: Wasser, HARTWEIZENGRIESS, Hähnchenbrustfilet (19,5%), Paprika, Zucchini, Basilikum, Olivenöl, Rapsöl, PARMESAN, jodiertes Speisesalz, modifizierte Maisstärke, Zitronensaft, Säurenregulatoren (Zitronensäuren, Natriumhydrogencarbonat), Gewürze (u.a. Knoblauch, Pfeffer), Dextrose, Zucker. Enthält: GLUTEN, MILCHEIWEISS, LAKTOSE.

Farfalle al Pesto mit Hähnchen
*Im Versand hochwertiger Vitamindrink.
**Für dieses Programm bitte 1,5l Magermilch dazu kaufen oder Drink in Wasser einrühren. Die Nährwerte sind berücksichtigt.
Bei Bedarf essen Sie zusätzlich ein Stück Obst, einen Joghurt oder einen frischen Salat.

Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.

Gesamtnährwerte

Brennwert: 4.700 KJ / 1.109 kcal, Fett: 29,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 12,7 g, Kohlenhydrate: 122,6 g, davon Zucker: 34,4 g, Eiweiß: 81,2 g, Salz: 5,2 g, Broteinheiten: 10,2 BE.

1. FrühstückHigh Protein Eiskaffee-Drink (50%) einquirlen in 250 ml Magermilch**
2. Frühstück2 Scheiben Vollkornbrot mit Geflügelleberwurst
Mittagessen Veganes Gemüse-Ragout mit Couscous-Törtchen (2 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (375 g):
Brennwert: 1013 KJ / 239 kcal, Fett: 6,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,4 g, Kohlenhydrate: 45,0 g, davon Zucker: 7,7 g, Eiweiß: 9,1 g, Salz: 4,1 g, Broteinheiten: 3,8 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 270 KJ / 64 kcal, Fett: 2,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,1 g, Kohlenhydrate: 12,0 g, davon Zucker: 2,1 g, Eiweiß: 2,4 g, Salz: 1,1 g, Broteinheiten: 1,0 BE.

Zutaten Mittagessen

Veganes Gemüse-Ragout: Trinkwasser, Tomaten (11%), Möhren, Zwiebeln, SELLERIE, Zucchini (3,8%), Aubergine (3,8%), Paprika (3,8%), Lauchzwiebeln, Tomatenmark, modifizierte Maisstärke, Würze (enthält SOJA), Zwiebelpulver, Palmfett, Salz, Kräuter und Gewürze. Enthält: SELLERIE, SOJA. Couscous-Törtchen: Gemüse, COUSCOUS (31%), Wasser, Zwiebeln, Paprika gegrillt, Paprika, Broccoli, Petersilie, Kräuter, Sonnenblumenöl, jodiertes Speisesalz, Reismehl, Gewürze, Kartoffelstärke, Zucker, Koriander, Knoblauch. Enthält: GLUTEN.

Zwischen­mahlzeitGemüse-Obst-Saft „Pure Shine“
Abendessen Schweinefleischpfanne Rustika mit Kartoffelpüree (2 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (380 g):
Brennwert: 1.489 KJ / 355 kcal, Fett: 11,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,3 g, Kohlenhydrate: 31,6 g, davon Zucker: 9,2 g, Eiweiß: 26,0 g, Salz: 4,5 g, Broteinheiten: 2,6 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 392 KJ / 93 kcal, Fett: 2,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,6 g, Kohlenhydrate: 8,3 g, davon Zucker: 2,4 g, Eiweiß: 6,8 g, Salz: 1,2 g, Broteinheiten: 0,7 BE.

Zutaten Abendessen

Schweinfleischpfanne Rustika: Schweinefleisch (28%), grüne Bohnen, Paprika, Kidneybohnen, Zwiebeln, Mais, Wasser, jodiertes Speisesalz, Rapsöl, Gewürze (u.a. Paprika, Chili, Pfeffer, Knoblauch, Ingwer, Koriander), SOJABOHNEN, Zucker, WEIZEN, Kartoffelstärke, Säureregulator (Zitronensäure), Zitronensaft. Enthält: SOJA, GLUTEN. Kartoffelpüree: Kartoffeln, VOLLMILCH, Rapsöl, jodiertes Speisesalz, Emulgator (Mono- und Glyceride von Speisefettsäuren), Curcuma. Enthält: MILCHEIWEISS, LAKTOSE.

Schweinefleischpfanne Rustika mit Kartoffelpüree
*Im Versand hochwertiger Vitamindrink.
**Für dieses Programm bitte 1,5l Magermilch dazu kaufen oder Drink in Wasser einrühren. Die Nährwerte sind berücksichtigt.
Bei Bedarf essen Sie zusätzlich ein Stück Obst, einen Joghurt oder einen frischen Salat.

Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.

Gesamtnährwerte

Brennwert: 4.501 KJ / 1.070 kcal, Fett: 22,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 6,4 g, Kohlenhydrate: 149,3 g, davon Zucker: 55,5 g, Eiweiß: 65,8 g, Salz: 9,0 g, Broteinheiten: 12,4 BE.

1. FrühstückHigh Protein Vanille-Drink (58%) einquirlen in 250 ml Magermilch**
2. Frühstück2 Scheiben Vollkornbrot mit leichtem Frischkäse und Honig
Mittagessen Paprikaschote mit vegetarischer Füllung auf Tomatensugo (1 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (250 g):
Brennwert: 979 KJ / 233 kcal, Fett: 8,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g, Kohlenhydrate: 23,8 g, davon Zucker: 2,5 g, Eiweiß: 16,5 g, Salz: 4,8 g, Broteinheiten: 2,0 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 392 KJ / 93 kcal, Fett: 3,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,1 g, Kohlenhydrate: 9,5 g, davon Zucker: 1,0 g, Eiweiß: 6,6 g, Salz: 1,9 g, Broteinheiten: 0,8 BE.

Zutaten Mittagessen

Paprikaschote mit vegetarischer Füllung auf Tomatensugo: Paprika gefüllt (68%) (Paprika (50%), Füllung (SOJA- und WEIZENZUBEREITUNG (Wasser, SOJAEIWEISS, WEIZENEIWEISS, Zwiebeln), Paprika, Würzmischung (Reismehl, HÜHNEREI-EIWEISSPULVER, jodiertes Speisesalz, Gewürze (enthalten SENFMEHL), Zucker, SELLERIEGEWüRZEXTRAKT), Mais, Rapssamenöl), Sauce 32% (Tomatenwürfel (geschälte Tomaten, Tomatensaft, Salz, Festigungsmittel: Calciumchlorid), Zwiebeln, Zucker, Salz, Olivenöl, Klare Brühe (Würze (enthält SOJA), Meersalz, Palmfett, Gewürze (enthalten SELLERIESAMEN), modifizierte Stärke, Gewürze, italienische Kräuter). Enthält: SOJA, GLUTEN, EIER, SELLERIE, SENF.

Zwischen­mahlzeitProtein-Riegel Schoko (48% Protein)
Abendessen Schweinelendchen in Pilzrahmsoße mit Bandnudeln (2 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (320 g):
Brennwert: 1.477 KJ / 352 kcal, Fett: 13,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 4,3 g, Kohlenhydrate: 34,3 g, davon Zucker: 3,6 g, Eiweiß: 21,0 g, Salz: 3,5 g, Broteinheiten: 2,9 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 462 KJ / 110 kcal, Fett: 4,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,3 g, Kohlenhydrate: 10,7 g, davon Zucker: 1,1 g, Eiweiß: 6,6 g, Salz: 1,1 g, Broteinheiten: 0,9 BE.

Zutaten Abendessen

Schweinelendchen in Pilzrahmsoße: Champignons (37,5%), Schweinefilet (24%), VOLLMILCH, Wasser, SAHNE, SAUERRAHM, Rapsöl, Weißwein, Zwiebeln, Tomatenmark, modifizierte Maisstärke, Möhren, jodiertes Speisesalz, Speck, WEIZENMEHL, Gewürze (u.a. Knoblauch, Liebstöckel, Pfeffer, SELLERIE), Kartoffelstärke, karamellisierter Zucker, Verdickungsmittel (Guarkernmehl, Xanthan), Säureregulator (Zitronensäure), Dextrose, Zitronensaft, Rauch. Enthält: GLUTEN, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SELLERIE. Bandnudeln: Wasser, HARTWEIZENGRIESS (33,5%), HÜHNEREIER, Rapsöl, Petersilie, jodiertes Speisesalz. Enthält: EIER, GLUTEN.

Schweinelendchen in Pilzrahmsoße mit Bandnudeln
*Im Versand hochwertiger Vitamindrink.
**Für dieses Programm bitte 1,5l Magermilch dazu kaufen oder Drink in Wasser einrühren. Die Nährwerte sind berücksichtigt.
Bei Bedarf essen Sie zusätzlich ein Stück Obst, einen Joghurt oder einen frischen Salat.

Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.

Gesamtnährwerte

Brennwert: 4.480 KJ / 1.066 kcal, Fett: 29,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 8,0 g, Kohlenhydrate: 113,5 g, davon Zucker: 17,3 g, Eiweiß: 83,1 g, Salz: 8,3 g, Broteinheiten: 9,5 BE.

1. FrühstückHigh Protein Vanille-Drink (58%) einquirlen in 250 ml Magermilch**
2. Frühstück2 Scheiben leichtes Knäcke mit Schnittkäse, 1 Apfel*
Mittagessen Blumenkohl-Broccoli-Suppe, dazu Chia-Samen zum Einrühren in die Suppe

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (250 g):
Brennwert: 519 KJ / 125 kcal, Fett: 7,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 3,9 g, Kohlenhydrate: 8,8 g, davon Zucker: 4,1 g, Eiweiß: 3,9 g, Salz: 2,4 g, Broteinheiten: 0,7 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 207 KJ / 50 kcal, Fett: 3,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,6 g, Kohlenhydrate: 3,5 g, davon Zucker: 1,6 g, Eiweiß: 1,6 g, Salz: 1,0 g, Broteinheiten: 0,3 BE.

Zutaten Mittagessen

Blumenkohl-Broccoli-Suppe: Wasser, Blumenkohl (18,5%), VOLLMILCH, Broccoli (14%), SAHNE, modifizierte Maisstärke, jodiertes Speisesalz, Möhren, Rapsöl, WEIZENMEHL, Zitronensaft, Gewürze (u.a. Liebstöckel, SELLERIE, Muskatnuss, Pfeffer). Enthält: GLUTEN, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SELLERIE.

Zwischen­mahlzeitFruchtjoghurt
Abendessen Indisches Chicken Korma auf Basmatireis (2 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (340 g):
Brennwert: 1.799 KJ / 426 kcal, Fett: 9,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 6,2 g, Kohlenhydrate: 56,1 g, davon Zucker: 8,7 g, Eiweiß: 27,1 g, Salz: 3,6 g, Broteinheiten: 4,7 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 529 KJ / 125 kcal, Fett: 2,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,8 g, Kohlenhydrate: 16,5 g, davon Zucker: 2,6 g, Eiweiß: 8,0 g, Salz: 1,1 g, Broteinheiten: 1,4 BE.

Zutaten Abendessen

Indisches Chicken Korma: Hähnchenbrust let (35,5%), Wasser, Kokosmilch, JOGHURT, SAHNE, Zwiebeln, Tomatenmark, Gewürze (u.a. Knoblauch, Koriander, Curcuma, Ingwer, Paprika, Chili, Kardamom, Kreuzkümmel, Pfeffer, SENFMEHL, Galgant, Nelken), Honig, modifizierte Maisstärke, jodiertes Speisesalz, Zucker, Zitronensaft, Glucosesirup, Curry, Dextrose, Zitronenschale, Paprika, Rapsöl, Zitronengras, MILCHEIWEISS, Limonenblätter. Enthält: MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SENF. Basmatireis: Wasser, Basmatireis, jodiertes Speisesalz.

Indisches Chicken Korma auf Basmatireis
*Im Versand hochwertiger Vitamindrink.
**Für dieses Programm bitte 1,5l Magermilch dazu kaufen oder Drink in Wasser einrühren. Die Nährwerte sind berücksichtigt.
Bei Bedarf essen Sie zusätzlich ein Stück Obst, einen Joghurt oder einen frischen Salat.

Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.

Gesamtnährwerte

Brennwert: 4.392 KJ / 1.045 kcal, Fett: 25,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 16,3 g, Kohlenhydrate: 125,4 g, davon Zucker: 32,5 g, Eiweiß: 66,0 g, Salz: 6,4 g, Broteinheiten: 10,5 BE.

1. FrühstückHigh Protein Eiskaffee-Drink (50%) einquirlen in 250 ml Magermilch**
2. FrühstückChia-Crunch-Müsli in 100 ml Magermilch**
Mittagessen Festtagssuppe mit Grießnockerln (1 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (250 g):
Brennwert: 810 KJ / 194 kcal, Fett: 10,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 4,4 g, Kohlenhydrate: 15,2 g, davon Zucker: 1,5 g, Eiweiß: 8,9 g, Salz: 2,9 g, Broteinheiten: 1,3 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 324 KJ / 78 kcal, Fett: 4,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,8 g, Kohlenhydrate: 6,1 g, davon Zucker: 0,6 g, Eiweiß: 3,6 g, Salz: 1,2 g, Broteinheiten: 0,5 BE.

Zutaten Mittagessen

Festtagssuppe mit Grießnockerln: Geflügelfond, Wasser, Rinderfond, HARTWEIZENGRIESS, HÜHNEREIER, Blumenkohl, Möhren, SELLERIE, Porree, MAGERMILCH, Palmfett, Hühnerfett, jodiertes Speisesalz, modifizierte Maisstärke, Petersilie, HÜHNEREIKLAR, Palmöl, SAHNE, Rapsöl, Gewürze (u.a. Liebstöckel, Muskatnuss, Lorbeer, Wacholderbeeren, Bockshornklee, SELLERIE), karamellisierter Zucker, Pastinaken. Enthält: EIER, GLUTEN, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SELLERIE.

Zwischen­mahlzeitTrinkschokolade
Abendessen Hähnchen Marseille mit Gemüsenudeln (2 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (320 g):
Brennwert: 1.796 KJ / 429 kcal, Fett: 18,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 9,6 g, Kohlenhydrate: 31,8 g, davon Zucker: 7,2 g, Eiweiß: 29,4 g, Salz: 4,2 g, Broteinheiten: 2,7 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 561 KJ / 134 kcal, Fett: 5,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 3,0 g, Kohlenhydrate: 9,9 g, davon Zucker: 2,3 g, Eiweiß: 9,2 g, Salz: 1,3 g, Broteinheiten: 0,8 BE.

Zutaten Abendessen

Hähnchen Marseille: Hähnchenbrustfilet (35,5%), VOLLMILCH, Geflügelfond, SAHNE, Weißwein, BUTTER, Wasser, jodiertes Speisesalz, modifizierte Maisstärke, Tomatenmark, WEIZENMEHL, Zucker Weißweinessig, Thymian, Gewürze (u.a. Knoblauch, Pfeffer, Lorbeer, SELLERIE), Dextrose, Zitronenschale, Hühnerfett, Traubenmostkonzentrat, Zitronensaft. Enthält: GLUTEN, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SELLERIE. Gemüsenudeln: Wasser, HARTWEIZENGRIESS, gelbe Möhren (15,5%), Möhren (14,5%), Zucchini (9,5%), Romanesco (6%), Rapsöl, jodiertes Speisesalz, Pfeffer, Muskatnuss. Enthält: GLUTEN.

Hähnchen Marseille mit Gemüsenudeln
*Im Versand hochwertiger Vitamindrink.
**Für dieses Programm bitte 1,5l Magermilch dazu kaufen oder Drink in Wasser einrühren. Die Nährwerte sind berücksichtigt.
Bei Bedarf essen Sie zusätzlich ein Stück Obst, einen Joghurt oder einen frischen Salat.

Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.

Gesamtnährwerte

Brennwert: 4.451 KJ / 1.062 kcal, Fett: 34,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 15,4 g, Kohlenhydrate: 101,4 g, davon Zucker: 33,7 g, Eiweiß: 67,8 g, Salz: 7,3 g, Broteinheiten: 8,4 BE.

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Unser Programm »Reiselust« – eine kulinarische Weltreise: italienische Farfalle al Pesto, Asia Bandnudeln, südamerikanische Rindfleischpfanne und indisches Chicken Korma.

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Frage: Wie kann ich in einer Woche 2 Kg abnehmen?

Antwort: Mit den Wochenprogrammen von Diäko nehmen Sie 2-3 Kg ab - ohne zu hungern!

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