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HAUSMANNSKOST 6-Tage-Abnehmplan

.P2-219

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99,55 € zzgl. Versandkosten
Alle Preisangaben inkl. MwSt.


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( 5.0 / 5) - 1 Bewertung(en)

Produktinformation

HinweisBitte denken Sie daran, den Beeren-Mix rechtzeitig aus dem Tiefkühler zu nehmen
1. FrühstückHigh Protein Drink Vanille (57%) einquirlen in 250 ml Magermilch*
2. FrühstückBeeren-Mix mit Naturjoghurt
Mittagessen Bunter Spitzkohl-Gemüseeintopf (1 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (300 g):
Brennwert: 774 kJ / 186 kcal, Fett: 8,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,6 g, Kohlenhydrate: 19,5 g, davon Zucker: 5,4 g, Eiweiß: 4,5 g, Salz: 2,73 g, Broteinheiten: 1,6 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 258 kJ / 62 kcal, Fett: 2,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 g, Kohlenhydrate: 6,5 g, davon Zucker: 1,8 g, Eiweiß: 1,5 g, Salz: 0,91 g, Broteinheiten: 0,5 BE.

Zutaten Mittagessen

Bunter Spitzkohl­-Gemüseeintopf: Kartoffeln, Gemüse (25,5%) in veränderlichen Gewichtsan­teilen (Erbsen, gelbe Möhren, Zwiebeln, Blumenkohl), Wasser, Spitzkohl (15%), Möhren, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Gewürze (Liebstö­ckel, SELLERIE, Bockshornklee, Muskatnuss, Pfeffer, Kurkuma), Emulgator (Mono­ und Diglyceride von Speisefettsäure). Enthält: SELLERIE.

Zwischen­mahlzeitObst-Gemüse-Saft „Beet Royal“
Abendessen Gulasch nach Hausfrauenart mit Penne Nudeln (2 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (340 g):
Brennwert: 1.659 kJ / 394 kcal, Fett: 11,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,9 g, Kohlenhydrate: 40,7 g, davon Zucker: 4,0 g, Eiweiß: 29,4 g, Salz: 3,63 g, Broteinheiten: 3,4 BE.
Pro 100 g:
Brennwert: 488 kJ / 116 kcal, Fett: 3,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,6 g, Kohlenhydrate: 12,0 g, davon Zucker: 1,2 g, Eiweiß: 8,6 g, Salz: 1,07 g, Broteinheiten: 1,0 BE.

Zutaten Abendessen

Gulasch nach Hausfrauenart: Rindfleisch (35,5%), Wasser, Rinderfond, Zwiebeln, Rapsöl, Möhren, Tomatenmark, SELLERIE, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Backpflau­men, modifizierte Maisstärke, WEIZENMEHL, Gewürze (u.a. Paprika, Pfeffer, Knoblauch, Liebstöckel, Wacholderbeeren, Lorbeer, Kümmel), karamellisierter Zucker, Tapiokastärke, Zucker, Äpfel, Birnen, Zwiebelpulver, Dextrose, Zitronenschale, Majoran, Zitronensaft. Enthält: GLUTEN, SELLERIE. Penne Nudeln: Wasser, HART­ WEIZENGRIESS, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat). Enthält: GLUTEN.

Gulasch nach Hausfrauenart
*Für dieses Programm bitte 1,6l Magermilch dazukaufen oder Drink in Wasser einrühren. Die Nährwerte sind berücksichtigt.
Mit einem grünen Salat, Naturjoghurt oder einer Handvoll Obst können Sie Ihren Abnehmplan individuell ergänzen.

Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.

Gesamtnährwerte

Brennwert: 4.596 kJ / 1.094 kcal, Fett: 31,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 8,7 g, Kohlenhydrate: 131,2 g, davon Zucker: 71,3 g, Eiweiß: 66,3 g, Salz: 9,09 g, Broteinheiten: 10,9 BE.

1. FrühstückHigh Protein Drink Vanille (57%) einquirlen in 250 ml Magermilch*
2. Frühstück2 Scheiben Vollkornbrot mit Geflügelleberwurst
Mittagessen Nudel-Rindfleisch-Suppe (1 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (270 g):
Brennwert: 578 kJ / 138 kcal, Fett: 4,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,0 g, Kohlenhydrate: 11,8 g, davon Zucker: 0,9 g, Eiweiß: 10,7 g, Salz: 2,66 g, Broteinheiten: 1,0 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 214 kJ / 51 kcal, Fett: 1,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,4 g, Kohlenhydrate: 4,4 g, davon Zucker: 0,3 g, Eiweiß: 3,9 g, Salz: 0,99 g, Broteinheiten: 0,4 BE.

Zutaten Mittagessen

Nudel-­Rindfleisch­-Suppe: Wasser, Rindfleisch (10,5%), SELLERIE, Rin­derfond, Möhren, Brokkoli, HART­ WEIZENGRIESS, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Kräuter (u.a. Petersilie, Thymian), Kartoffelstärke, Säureregulator (Zitronensäure), Gewürze (u.a. Liebstöckel, Lorbeer, Pfeffer, Piment). Enthält: GLUTEN, SELLERIE.

Zwischen­mahlzeitProteinriegel Cranberry (34% Protein)
Abendessen Kohlroulade mit Salzkartoffeln (2 Beutel),
Vitamincocktail

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (345 g):
Brennwert: 1.328 kJ / 317 kcal, Fett: 15,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 6,2 g, Kohlenhydrate: 31,3 g, davon Zucker: 4,0 g, Eiweiß: 10,8 g, Salz: 3,94 g, Broteinheiten: 2,6 BE.
Pro 100 g:
Brennwert: 385 kJ / 92 kcal, Fett: 4,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,8 g, Kohlenhydrate: 9,1 g, davon Zucker: 1,2 g, Eiweiß: 3,1 g, Salz: 1,14 g, Broteinheiten: 0,8 BE.

Zutaten Abendessen

Kohlroulade: Wasser, Weißkohl, Schweinefleisch (15%), Schweine­ fleischfond, Zwiebeln, WEIZEN­ MEHL, Speck, modifizierte Stärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Gewürze (u.a. Pfeffer, Paprika, Koriander, Chili, Kümmel), karamellisierter Zucker, Tomatenmark, Instantkaramell, Rauch, Hefe. Enthält: GLUTEN. Salzkartoffeln: Kartoffeln, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Rapsöl, Palmöl.

Kohlroulade, Salzkartoffeln
*Für dieses Programm bitte 1,6l Magermilch dazukaufen oder Drink in Wasser einrühren. Die Nährwerte sind berücksichtigt.
Mit einem grünen Salat, Naturjoghurt oder einer Handvoll Obst können Sie Ihren Abnehmplan individuell ergänzen.

Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.

Gesamtnährwerte

Brennwert: 4.359 kJ / 1.039 kcal, Fett: 35,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 14,4 g, Kohlenhydrate: 110,1 g, davon Zucker: 41,2 g, Eiweiß: 63,9 g, Salz: 8,94 g, Broteinheiten: 9,2 BE.

1. FrühstückHigh Protein Drink Vanille (57%) einquirlen in 250 ml Magermilch*
2. Frühstück2 Scheiben Vollkornbrot mit Schnittkäse,
Vitamincocktail
Mittagessen Sternchennudelsuppe mit Geflügelkößchen (1 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (270 g):
Brennwert: 357 kJ / 85 kcal, Fett: 2,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,9 g, Kohlenhydrate: 7,8 g, davon Zucker: 0,7 g, Eiweiß: 6,6 g, Salz: 3,10 g, Broteinheiten: 0,7 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 132 kJ / 31 kcal, Fett: 1,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g, Kohlenhydrate: 2,9 g, davon Zucker: 0,3 g, Eiweiß: 2,4 g, Salz: 1,15 g, Broteinheiten: 0,2 BE.

Zutaten Mittagessen

Sternchennudelsuppe mit Geflügel­ klößchen: Wasser, Gemüse (11,5%) in veränderlichen Gewichtsanteilen (Blumenkohl, Erbsen, SELLERIE, Möhren, Porree), Hähnchenfleisch (6%), Putenfleisch (4,1%), Zwiebeln, WEIZENMEHL, HARTWEIZEN­ GRIESS, natürliches Aroma, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Hühnerfett, Petersilie, HÜHNEREIKLAR, karamellisierter Zucker, Gewürze (Pfeffer, Ingwer, Liebstöckel). Enthält: GLUTEN, EIER, SELLERIE.

Zwischen­mahlzeitTrinkschokolade
Abendessen Hühnerfrikassee mit Reis (2 Beutel

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (295 g):
Brennwert: 1.533 kJ / 365 kcal, Fett: 14,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 4,1 g, Kohlenhydrate: 36,3 g, davon Zucker: 2,4 g, Eiweiß: 21,4 g, Salz: 2,44 g, Broteinheiten: 3,0 BE.
Pro 100 g:
Brennwert: 520 kJ / 124 kcal, Fett: 4,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,4 g, Kohlenhydrate: 12,3 g, davon Zucker: 0,8 g, Eiweiß: 7,3 g, Salz: 0,83 g, Broteinheiten: 1,0 BE.

Zutaten Abendessen

Hühnerfrikassee: Huhnfleisch (29%), Wasser, MAGERMILCH, Geflügelbrühe (gekocht aus Wasser, Huhn und Pute), SAHNE, Erbsen, Möhren, Champignons, Hühnerfett, modifizierte Maisstärkte, WEI­ZENMEHL, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Zitronen, Gewürze (u.a. Pfeffer, SELLERIE, Muskatnuss). Enthält: GLUTEN, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SELLERIE. Reis: Wasser, Reis, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat).

Hühnerfrikassee mit Reis
*Für dieses Programm bitte 1,6l Magermilch dazukaufen oder Drink in Wasser einrühren. Die Nährwerte sind berücksichtigt.
Mit einem grünen Salat, Naturjoghurt oder einer Handvoll Obst können Sie Ihren Abnehmplan individuell ergänzen.

Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.

Gesamtnährwerte

Brennwert: 4.243 kJ / 1.009 kcal, Fett: 30,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 12,7 g, Kohlenhydrate: 113,7 g, davon Zucker: 53,8 g, Eiweiß: 67,0 g, Salz: 8,00 g, Broteinheiten: 9,5 BE.

1. FrühstückHigh Protein Drink Eiskaffee (51%) einquirlen in 250 ml Magermilch*
2. Frühstück2 Scheiben Roggenknäcke mit schmackhaftem Frischkäse
Mittagessen Tomatensuppe mit Reis und Klößchen (1 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (270 g):
Brennwert: 840 kJ / 200 kcal, Fett: 7,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,6 g, Kohlenhydrate: 23,8 g, davon Zucker: 5,7 g, Eiweiß: 8,4 g, Salz: 3,10 g, Broteinheiten: 2,0 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 311 kJ / 74 kcal, Fett: 2,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,0 g, Kohlenhydrate: 8,8 g, davon Zucker: 2,1 g, Eiweiß: 3,1 g, Salz: 1,15 g, Broteinheiten: 0,7 BE.

Zutaten Mittagessen

Tomatensuppe mit Reis und Klößchen: Wasser, Tomatenmark, Rindfleisch (9,5%), Zwiebeln, Reis, modifizierte Maisstärke, Rind­ fleischfett, WEIZENMEHL, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Zucker, HÜHNEREIER, Rapsöl, Gewürze (u.a. Pfeffer), Kräuter (u.a. Thymian, Basilikum). Enthält: EIER, GLUTEN.

Zwischen­mahlzeitBig-Proteinriegel Cocos (47% Protein)
Abendessen Rindfleischstreifen in Meerrettichsoße mit Salzkartoffeln (2 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (370 g):
Brennwert: 1.610 kJ / 384 kcal, Fett: 15,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 7,0 g, Kohlenhydrate: 32,9 g, davon Zucker: 6,9 g, Eiweiß: 24,5 g, Salz: 4,04 g, Broteinheiten: 2,7 BE.
Pro 100 g:
Brennwert: 435 kJ / 104 kcal, Fett: 4,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,9 g, Kohlenhydrate: 8,9 g, davon Zucker: 1,9 g, Eiweiß: 6,6 g, Salz: 1,09 g, Broteinheiten: 0,7 BE.

Zutaten Abendessen

Rindfleischstreifen in Meer­rettichsoße: Rindfleisch (35,5%), VOLLMILCH, Wasser, SAHNE, SAUERRAHM, Meerrettich, Zwiebeln, SELLERIE, Rapsöl, Rinderfond, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), modifi­zierte Maisstärke, WEIZENMEHL, Zucker, Schnittlauch, Gewürze (u.a. Paprika, Pfeffer), Tapioka­stärke, Zitronensaft, karamel­lisierter Zucker, SENFSAMEN, Branntweinessig. Enthält: GLUTEN, MILCH, MILCHEI­ WEISS, LAKTOSE, SELLERIE, SENF, WEIZEN. Salzkartoffeln: Kartoffeln, jodiertes Salz, Rapsöl, Palmöl.

Rindfleischstreifen in Meerrettichsoße
*Für dieses Programm bitte 1,6l Magermilch dazukaufen oder Drink in Wasser einrühren. Die Nährwerte sind berücksichtigt.
Mit einem grünen Salat, Naturjoghurt oder einer Handvoll Obst können Sie Ihren Abnehmplan individuell ergänzen.

Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.

Gesamtnährwerte

Brennwert: 4.424 kJ / 1.056 kcal, Fett: 36,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 19,1 g, Kohlenhydrate: 100,0 g, davon Zucker: 34,6 g, Eiweiß: 74,5 g, Salz: 7,81 g, Broteinheiten: 8,3 BE.

1. FrühstückHigh Protein Drink Eiskaffee (51%) einquirlen in 250 ml Magermilch*
2. Frühstück2 Scheiben Vollkornbrot mit Frischkäse
Mittagessen Kartoffelgulasch mit Rindfleisch (1 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (300 g):
Brennwert: 748 kJ / 177 kcal, Fett: 2,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,9 g, Kohlenhydrate: 18,6 g, davon Zucker: 5,7 g, Eiweiß: 18,6 g, Salz: 2,88 g, Broteinheiten: 1,6 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 249 kJ / 59 kcal, Fett: 0,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g, Kohlenhydrate: 6,2 g, davon Zucker: 1,9 g, Eiweiß: 6,2 g, Salz: 0,96 g, Broteinheiten: 0,5 BE.

Zutaten Mittagessen

Kartoffelgulasch mit Rindfleisch: Wasser, Kartoffeln, Rindfleisch (19,5%), Paprika, grüne Bohnen, Zwiebeln, SELLERIE, Tomatenmark, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Zucker, Ge­ würze (u.a. Paprika, Pfeffer, Liebstöckel, Bockshornklee, Muskatnuss, SELLERIE, Kurkuma), Tapiokastärke, modifizierte Maisstärke, Bohnenkraut, karamellisierter Zucker, Emulgator (Mono­und Diglyceride von Speisefettsäuren). Enthält: SELLERIE.

Zwischen­mahlzeitMolkeriegel Latte Macchiato (16% Protein)
Abendessen Königsberger Klopse mit Reis (2 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (305 g):
Brennwert: 1.797 kJ / 430 kcal, Fett: 22,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 6,9 g, Kohlenhydrate: 40,0 g, davon Zucker: 3,8 g, Eiweiß: 16,5 g, Salz: 3,72 g, Broteinheiten: 3,3 BE.
Pro 100 g:
Brennwert: 589 kJ / 141 kcal, Fett: 7,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,3 g, Kohlenhydrate: 13,1 g, davon Zucker: 1,2 g, Eiweiß: 5,4 g, Salz: 1,22 g, Broteinheiten: 1,1 BE.

Zutaten Abendessen

Königsberger Klopse: Schweinefleisch (34%), Wasser, VOLLMILCH, MAGERMILCH, Zwiebeln, HüHNEREIER, WEIZENMEHL, Rapsöl, Kapern, SAHNE, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), modifizierte Maisstärke, Petersilie, Zitronensaft, Zucker, Gewürze (u.a. Pfeffer, Knoblauch, Muskatnuss, Liebstöckel, SELLERIE, Bockshornklee), Branntweinessig. Enthält: EIER, GLUTEN, MILCHEIWEISS, Laktose, SELLERIE. Reis: Wasser, Reis, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat).

Königsberger Klopse, Kapernsoße und Reis
*Für dieses Programm bitte 1,6l Magermilch dazukaufen oder Drink in Wasser einrühren. Die Nährwerte sind berücksichtigt.
Mit einem grünen Salat, Naturjoghurt oder einer Handvoll Obst können Sie Ihren Abnehmplan individuell ergänzen.

Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.

Gesamtnährwerte

Brennwert: 4.616 kJ / 1.100 kcal, Fett: 36,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 16,2 g, Kohlenhydrate: 117,8 g, davon Zucker: 48,2 g, Eiweiß: 67,4 g, Salz: 8,63 g, Broteinheiten: 9,8 BE.

1. FrühstückHigh Protein Drink Eiskaffee (51%) einquirlen in 250 ml Magermilch*
2. FrühstückChia-Crunch-Müsli in 100 ml Magermilch*
Mittagessen Linsen in Senfrahm (1 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (250 g):
Brennwert: 725 kJ / 173 kcal, Fett: 4,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,3 g, Kohlenhydrate: 24,0 g, davon Zucker: 2,3 g, Eiweiß: 9,3 g, Salz: 2,50 g, Broteinheiten: 2,0 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 290 kJ / 69 kcal, Fett: 1,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,5 g, Kohlenhydrate: 9,6 g, davon Zucker: 0,9 g, Eiweiß: 3,7 g, Salz: 1,00 g, Broteinheiten: 0,8 BE.

Zutaten Mittagessen

Linsen in Senfrahm: Wasser, Linsen (10%), Karotten, SELLERIE, SAUERRAHM (7,5%) (SAUERRAHM, modifizierte Stärke), Porree, mo­difizierte Stärke, SENF grobkörnig (0,9%) (Wasser, SENFKÖRNER, Branntweinessig, Salz, Gewürze), SENF fein (0,9%) (Wasser, SENFMEHL, Branntweinessig, Salz, Gewürze, Gewürzextrakt), Salz, Dill, Zucker, Zitronensaft (100% Zitronensaftkonzentrat), Gewürze. Enthält: SELLERIE, LAKTOSE, MILCH­EIWEISS, SENF.

Zwischen­mahlzeitGuarana-Schoko-Snacks (29% Protein)
Abendessen Rinderroulade mit Salzkartoffeln (2 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (360 g):
Brennwert: 1.377 kJ / 327 kcal, Fett: 9,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,0 g, Kohlenhydrate: 30,3 g, davon Zucker: 4,1 g, Eiweiß: 27,7 g, Salz: 3,75 g, Broteinheiten: 2,5 BE.
Pro 100 g:
Brennwert: 383 kJ / 91 kcal, Fett: 2,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,6 g, Kohlenhydrate: 8,4 g, davon Zucker: 1,1 g, Eiweiß: 7,7 g, Salz: 1,04 g, Broteinheiten: 0,7 BE.

Zutaten Abendessen

Rinderroulade: Rinderfond, Rindfleisch (30%), Zwiebeln, Wasser, Gurken, SENFSAMEN, Rapsöl, Branntweinessig, Möhren, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), SELLERIE, Tomatenmark, modifizierte Maisstärke, Gewürze (u.a. Pfeffer, Lorbeer, Wacholderbeeren), Backpflaumen, karamellisierter Zucker, WEIZENMEHL, Nitritpökelsalz, Thymian. Enthält: GLUTEN, SELLERIE, SENF. Salzkartoffeln: Kartoffeln, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Rapsöl, Palmöl.

Rinderroulade mit Salzkartoffeln
*Für dieses Programm bitte 1,6l Magermilch dazukaufen oder Drink in Wasser einrühren. Die Nährwerte sind berücksichtigt.
Mit einem grünen Salat, Naturjoghurt oder einer Handvoll Obst können Sie Ihren Abnehmplan individuell ergänzen.

Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.

Gesamtnährwerte

Brennwert: 4.295 kJ / 1.019 kcal, Fett: 28,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 10,6 g, Kohlenhydrate: 107,8 g, davon Zucker: 40,2 g, Eiweiß: 73,6 g, Salz: 6,87 g, Broteinheiten: 9,0 BE.

Abnehmplan Hausmannskost

Auf vielfachen Kundenwunsch haben wir für Sie den Abnehmplan „Hausmannskost“ nach Diäko-Richtlinien entwickelt. Neben beliebten Gerichten wie Hühnerfrikassee und Rinderroulade erhalten Sie mit diesem Paket klassische Gerichte wie Königsberger Klopse, Gulasch nach Hausfrauenart, Kohlroulade und Pichelsteiner Eintopf. Neu dabei sind die Putenmedaillons in Tomaten-Balsamicosoße mit Naturreis.

Die Nährwerte beweisen, dass Hausmannskost auch fett- und kalorienreduziert sein kann. Mit durchschnittlich 1.100 kcal pro Tag, bei 5 ausgewogenen Mahlzeiten, erreichen Sie mit Genuss Ihr Wohlfühlgewicht.

Produktfragen (3)

Frage: Hallo, alles was auf dem 6 Tage Plan steht ist auch dabei ( Milch)? Oder muss ich etwas dazu kaufen? LG Marcela

Antwort: Hallo Marcela,

das Paket enthält sämtliche Mahlzeiten. Das einzige, das Sie im Haus haben müssen, sind 1,6 l Magermilch. Beachten Sie dazu auch den Hinweis zwischen Tabelle und Produkttext.

Herzliche Grüße
Ihr Diäko-Team

Frage: Stehen auf den einzelnen Verpackungen (Mittag-und Abendessen) jeweils die Nährwerte drauf (kcal + Fett)? Oder kann man diese nur online auf Ihrer Webseite ermitteln?

Antwort: Liebe Editha,

alle Nährwerte sind auch "offline" verfügbar, werden also auf den Verpackungen mitgeliefert.


Herzliche Grüße vom Diäko-Team

Frage: Wie kann ich ohne Sport am besten abnehmen?

Antwort: Die Wochenprogramme von Diäko bieten einen ausgewogenen und einfachen Weg zum Erfolg - auch ohne Sport. Pro Woche nehmen Sie 2-3 Kg ab. Versuchen Sie dennoch Bewegung in Ihren Alltag zu bringen, nehmen Sie bspw. die Treppe statt den Aufzug, gehen Sie 15 min spazieren oder nutzen Sie für kurze Wege das Rad statt das Auto.

Seite: 1
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