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P2 Hausmannskost 6-Tage-Abnehmplan

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Produktbewertungen
(5.0 / 5) - 1 Bewertung(en)

Produktinformation

1. FrühstückHigh Protein Vanille-Drink (57%) einquirlen in 250 ml Magermilch*
2. Frühstück2 Scheiben Vollkornbrot mit Schnittkäse,
Vitamincocktail
Mittagessen Sternchennudelsuppe mit Geflügelklößchen (1 Btl.),
Molke-Riegel „Latte Macchiato“ (16% Protein)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (270 g):
Brennwert: 386 KJ / 92 kcal, Fett: 2,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,0 g, Kohlenhydrate: 7,6 g, davon Zucker: 0,8 g, Eiweiß: 8,0 g, Salz: 3,26 g, Broteinheiten: 0,6 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 143 KJ / 34 kcal, Fett: 1,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,4 g, Kohlenhydrate: 2,8 g, davon Zucker: 0,3 g, Eiweiß: 3,0 g, Salz: 1,21 g, Broteinheiten: 0,2 BE.

Zutaten Mittagessen

Sternchennudelsuppe mit Geflügelklößchen: Wasser, Hähnchenfleisch (6%), Putenfleisch (4,2%), Blumenkohl, Erbsen, SELLERIE, Möhren, Zwiebeln, WEIZENMEHL, Porree, HARTWEIZENGRIESS, natürliches Aroma, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Hühnerfett, Petersilie, HÜHNEREIKLAR, karamellisierter Zucker, Gewürze (Pfeffer, Ingwer, Liebstöckel). Enthält: EIER, SELLERIE, GLUTEN, WEIZEN.

Zwischen­mahlzeitObst-Gemüse-Saft „Beet Royal“
Abendessen Hühnerfrikassee mit Reis (2 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (295 g):
Brennwert: 1.533 KJ / 365 kcal, Fett: 14,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 4,1 g, Kohlenhydrate: 36,3 g, davon Zucker: 2,4 g, Eiweiß: 21,4 g, Salz: 2,44 g, Broteinheiten: 3,0 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 520 KJ / 124 kcal, Fett: 4,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,4 g, Kohlenhydrate: 12,3 g, davon Zucker: 0,8 g, Eiweiß: 7,2 g, Salz: 0,83 g, Broteinheiten: 1,0 BE.

Zutaten Abendessen

Hühnerfrikassee: Huhnfleisch (29%), Wasser, MAGERMILCH, Geflügelfond, SAHNE, Erbsen, Möhren, Champignons, Hühnerfett, modifizierte Maisstärkte, WEIZENMEHL, jodiertes Speisesalz, Zitronen, Gewürze (u.a. Pfeffer, SELLERIE, Muskatnuss). Enthält: GLUTEN, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SELLERIE. Reis: Wasser, Reis, jodiertes Speisesalz.

Hühnerfrikassee mit Reis
*Für dieses Programm bitte 1,6l Magermilch dazu kaufen oder Drink in Wasser einrühren. Die Nährwerte sind berücksichtigt.
Bei Bedarf essen Sie zusätzlich ein Stück Obst, einen Joghurt oder einen frischen Salat.

Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.

Gesamtnährwerte

Brennwert: 4.836 KJ / 1.148 kcal, Fett: 33,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 14,3 g, Kohlenhydrate: 141,2 g, davon Zucker: 78,3 g, Eiweiß: 69,6 g, Salz: 8,6 g, Broteinheiten: 11,8 BE.

HinweisBitte denken Sie daran, Ihren Beeren-Mix rechtzeitig aus dem Tiefkühler zu nehmen
1. FrühstückHigh Protein Vanille-Drink (57%) einquirlen in 250 ml Magermilch*
2. FrühstückBeeren-Mix mit Naturjoghurt
Mittagessen Minestrone (1 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (270 g):
Brennwert: 599 KJ / 142 kcal, Fett: 3,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,6 g, Kohlenhydrate: 21,2 g, davon Zucker: 5,2 g, Eiweiß: 4,8 g, Salz: 2,63 g, Broteinheiten: 1,8 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 222 KJ / 53 kcal, Fett: 1,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 g, Kohlenhydrate: 7,9 g, davon Zucker: 1,9 g, Eiweiß: 1,8 g, Salz: 0,97 g, Broteinheiten: 0,7 BE.

Zutaten Mittagessen

Minestrone: Wasser, Gemüse (17,5%) (Zucchini, Möhren, SELLERIE, Wirsing, Erbsen, Paprika, weiße Bohnen), Tomatenmark, HARTWEIZENGRIEß, Tomaten, Kartoffeln, Zwiebeln, Stärke, Olivenöl, jodiertes Speisesalz, Gewürze (u.a. Paprika, Knoblauch, Pfeffer), Zucker, Kräuter (u.a. Schnittlauch, Basilikum, Thymian), Zitronensaft. Enthält: GLUTEN, SELLERIE.

Zwischen­mahlzeitBig-Protein-Riegel Cocos (47%)
Abendessen Gulasch nach Hausfrauenart mit Lockennudeln (2 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (340 g):
Brennwert: 1.676 KJ / 398 kcal, Fett: 9,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,8 g, Kohlenhydrate: 47,4 g, davon Zucker: 4,6 g, Eiweiß: 29,0 g, Salz: 3,75 g, Broteinheiten: 3,9 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 493 KJ / 117 kcal, Fett: 2,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,5 g, Kohlenhydrate: 13,9 g, davon Zucker: 1,3 g, Eiweiß: 8,5 g, Salz: 1,10 g, Broteinheiten: 1,2 BE.

Zutaten Abendessen

Gulasch nach Hausfrauenart: Rindfleisch (35,5%), Wasser, Rinderfond, Zwiebeln, Rapsöl, Möhren, Tomatenmark, SELLERIE, jodiertes Speisesalz, Backpflaumen, modifizierte Maisstärke, WEIZENMEHL, Gewürze (u.a. Paprika, Pfeffer, Knoblauch, Liebstöckel, Wacholderbeeren, Lorbeer, Kümmel), karamellisierter Zucker, Tapiokastärke, Zucker, Äpfel, Birnen, Zwiebelpulver, Dextrose, Zitronenschale, Majoran, Zitronensaft. Enthält: GLUTEN, SELLERIE. Lockennudeln: Nudeln (100% HARTWEIZENGRIESS), Wasser, Salz.

Gulasch nach Hausfrauenart, Lockennudeln
*Für dieses Programm bitte 1,6l Magermilch dazu kaufen oder Drink in Wasser einrühren. Die Nährwerte sind berücksichtigt.
Bei Bedarf essen Sie zusätzlich ein Stück Obst, einen Joghurt oder einen frischen Salat.

Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.

Gesamtnährwerte

Brennwert: 4.519 KJ / 1.074 kcal, Fett: 29,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 11,7 g, Kohlenhydrate: 120,7 g, davon Zucker: 47,6 g, Eiweiß: 81,4 g, Salz: 9,0 g, Broteinheiten: 10,1 BE.

HinweisBitte denken Sie daran, Ihren Ice Pop einige Minuten vor dem Verzehr aus dem Tiefkühler zu nehmen
1. FrühstückHigh Protein Vanille-Drink (57%) einquirlen in 250 ml Magermilch*
2. Frühstück2 Scheiben Vollkornbrot mit Geflügelleberwurst,
Vitamincocktail
Mittagessen Nudel-Rindfleisch-Suppe (1 Beutel),
Cranberry-Riegel (34% Proteon)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (270 g):
Brennwert: 578 KJ / 138 kcal, Fett: 4,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,0 g, Kohlenhydrate: 11,8 g, davon Zucker: 0,9 g, Eiweiß: 10,7 g, Salz: 2,66 g, Broteinheiten: 1,0 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 214 KJ / 51 kcal, Fett: 1,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,4 g, Kohlenhydrate: 4,4 g, davon Zucker: 0,3 g, Eiweiß: 4,0 g, Salz: 0,99 g, Broteinheiten: 0,4 BE.

Zutaten Mittagessen

Nudel-Rindfleisch-Suppe: Wasser, Rindfleisch (10,5%), SELLERIE; Rinderfond, Möhren, Brokkoli, HARTWEIZENGRIESS, Rapsöl, jodiertes Speisesalz, Kräuter (u.a. Petersilie, Thymian), Kartoffelstärke, Säureregulator (Zitronensäure), Gewürze (u.a. Liebstöckel, Lorbeer, Pfeffer, Piment). Enthält: GLUTEN, SELLERIE.

Zwischen­mahlzeitIce Pop Vitalize
Abendessen Kohlroulade mit Salzkartoffeln (2 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (345 g):
Brennwert: 1.328 KJ / 317 kcal, Fett: 15,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 6,2 g, Kohlenhydrate: 31,3 g, davon Zucker: 4,0 g, Eiweiß: 10,8 g, Salz: 3,94 g, Broteinheiten: 2,6 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 385 KJ / 92 kcal, Fett: 4,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,8 g, Kohlenhydrate: 9,1 g, davon Zucker: 1,2 g, Eiweiß: 3,1 g, Salz: 1,14 g, Broteinheiten: 0,8 BE.

Zutaten Abendessen

Kohlroulade: Wasser, Weißkohl, Schweinefleisch (15%), Schweinefleischfond, Zwiebeln, WEIZENMEHL, Speck, modifizierte Stärke, jodiertes Speisesalz, Gewürze (u.a. Pfeffer, Paprika, Koriander, Chili, Kümmel), karamellisierter Zucker, Tomatenmark, Instantkaramell, Rauch, Hefe. Enthält GLUTEN. Salzkartoffeln: Kartoffeln, jodiertes Speisesalz, Rapsöl, Palmöl.

Kohlroulade, Salzkartoffeln
*Für dieses Programm bitte 1,6l Magermilch dazu kaufen oder Drink in Wasser einrühren. Die Nährwerte sind berücksichtigt.
Bei Bedarf essen Sie zusätzlich ein Stück Obst, einen Joghurt oder einen frischen Salat.

Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.

Gesamtnährwerte

Brennwert: 4.644 KJ / 1.106 kcal, Fett: 36,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 14,5 g, Kohlenhydrate: 125,2 g, davon Zucker: 55,8 g, Eiweiß: 65,9 g, Salz: 8,9 g, Broteinheiten: 10,4 BE.

1. FrühstückHigh Protein Eiskaffee-Drink (51%) einquirlen in 250 ml Magermilch*
2. Frühstück2 Scheiben Roggenknäcke mit schmackhaftem Käse
Mittagessen Pichelsteiner Eintopf (1 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (270 g):
Brennwert: 684 KJ / 163 kcal, Fett: 5,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,8 g, Kohlenhydrate: 17,3 g, davon Zucker: 3,5 g, Eiweiß: 7,8 g, Salz: 3,09 g, Broteinheiten: 1,4 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 253 KJ / 60 kcal, Fett: 2,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g, Kohlenhydrate: 6,4 g, davon Zucker: 1,3 g, Eiweiß: 2,9 g, Salz: 1,14 g, Broteinheiten: 0,5 BE.

Zutaten Mittagessen

Pichelsteiner Eintopf: Gemüse (27,5%) (Möhren, Weißkohl, SELLERIE, Porree), Wasser, Kartoffeln, Rindfleisch (7%), Zwiebeln, Rinderfond, Rapsöl, jodiertes Speisesalz, Petersilie, SENFSAMEN, Gewürze (u.a. Liebstöckel, Pfeffer, Muskatnuss, SELLERIE, Paprika, Curcuma, Lorbeer, Kümmel, Piment), Branntweinessig, Tapiokastärke, Zwiebelpulver, karamellisierter Zucker, Emulgator (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren), Thymian. Enthält: SELLERIE, SENF.

Zwischen­mahlzeitTrinkschokolade
Abendessen Putenhacksteak mit Kartoffelpüree und Rotkohl (2 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (320 g):
Brennwert: 1.567 KJ / 373 kcal, Fett: 17,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 4,5 g, Kohlenhydrate: 32,8 g, davon Zucker: 9,6 g, Eiweiß: 19,6 g, Salz: 4,02 g, Broteinheiten: 2,7 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 490 KJ / 117 kcal, Fett: 5,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,4 g, Kohlenhydrate: 10,3 g, davon Zucker: 3,0 g, Eiweiß: 6,1 g, Salz: 1,26 g, Broteinheiten: 0,9 BE.

Zutaten Abendessen

Putenhacksteak: Putenfleisch, Wasser, EIGELB, WEIZENpaniermehl, Rapsöl, Weißbrot (WEIZENMEHL, GERSTENMEHL, Salz, Sauerteig (ROGGENmehl, Wasser), Hefe, Wasser) jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), SENF (Wasser, SENFSAAT, Branntweinessig, Salz, Zucker, Gewürze), Maltodextrin, natürliche Aromen, Rinderfett. Enthält: GLUTEN, EIER, SENF. Rotkohl: Rotkohl (62%) (Rotkohl, Branntweinessig, Glukose-Fruktose-Sirup, Weinessig, Zucker, Salz), Trinkwasser, Apfelmus (10,5%) (Äpfel, Säuerungsmittel: Zitronensäure, Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure). Zwiebelwürfel, Speck (2,3%) (Schweinefleisch, Nitritpökelsalz, Antioxidationsmittel: Natriumascorbat, Rauch), Schmalz (2,3%) (Schweineschmalz, Antioxidationsmittel: Extrakt aus Rosmarin), Zucker, modifizierte Maisstärke, Zitronensaftkonzentrat, Trockenäpfel (0,3%) Salz, Gewürze. Kartoffelpüree: Kartoffeln, VOLLMILCH, Rapsöl, jodiertes Speisesalz, Emulgator (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren), Kurkuma. Enthält: MILCHEIWEISS, LAKTOSE.

Putenhacksteak mit Kartoffelpüree und Rotkohl
*Für dieses Programm bitte 1,6l Magermilch dazu kaufen oder Drink in Wasser einrühren. Die Nährwerte sind berücksichtigt.
Bei Bedarf essen Sie zusätzlich ein Stück Obst, einen Joghurt oder einen frischen Salat.

Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.

Gesamtnährwerte

Brennwert: 4.225 KJ / 1.007 kcal, Fett: 34,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 13,9 g, Kohlenhydrate: 103,6 g, davon Zucker: 52,4 g, Eiweiß: 60,3 g, Salz: 7,9 g, Broteinheiten: 8,6 BE.

1. FrühstückHigh Protein Eiskaffee-Drink (51%) einquirlen in 250 ml Magermilch*
2. Frühstück2 Scheiben Vollkornbrot mit Frischkäse,
Vitamincocktail
Mittagessen Gyrossuppe mit Hähnchen (1 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (270 g):
Brennwert: 707 KJ / 169 kcal, Fett: 6,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,4 g, Kohlenhydrate: 13,8 g, davon Zucker: 6,9 g, Eiweiß: 12,2 g, Salz: 2,59 g, Broteinheiten: 1,2 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 262 KJ / 63 kcal, Fett: 2,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,9 g, Kohlenhydrate: 5,1 g, davon Zucker: 2,6 g, Eiweiß: 0,2 g, Salz: 0,96 g, Broteinheiten: 0,4 BE.

Zutaten Mittagessen

Gyrossuppe mit Hähnchen: Wasser, Hähnchenbrustfilet (14%), VOLLMILCH, Weißkohl, Paprika, Tomaten, Zwiebeln, Mais, SAUERRAHM, Tomatenmark, modifizierte Maisstärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), WEIZENMEHL, Zitronensaft, Zucker, Rapsöl, Thymian, Säureregulatoren (Zitronensäure, Natriumhydrogencarbonat), Gewürze (Knoblauch, Pfeffer, Chili), Dextrose, karamellisierter Zucker. Enthält: GLUTEN, MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, WEIZEN.

Zwischen­mahlzeitCranberry-Riegel (34% Protein)
Abendessen Königsberger Klopse mit Reis (2 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (305 g):
Brennwert: 1.797 KJ / 430 kcal, Fett: 22,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 6,9 g, Kohlenhydrate: 40,0 g, davon Zucker: 3,8 g, Eiweiß: 16,5 g, Salz: 3,72 g, Broteinheiten: 3,3 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 589 KJ / 141 kcal, Fett: 7,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,3 g, Kohlenhydrate: 13,1 g, davon Zucker: 1,2 g, Eiweiß: 5,4 g, Salz: 1,22 g, Broteinheiten: 1,1 BE.

Zutaten Abendessen

Königsberger Klopse: Schweinefleisch (34%), Wasser, VOLLMILCH, MAGERMILCH, Zwiebeln, HÜHNEREIER, WEIZENMEHL, Rapsöl, Kapern, SAHNE, jodiertes Speisesalz, modifizierte Maisstärke, Petersilie, Zitronensaft, Zucker, Gewürze (u.a. Pfeffer, Knoblauch, Muskatnuss, Liebstöckel, SELLERIE, Bockshornklee), Branntweinessig. Enthält: EIER, GLUTEN, MILCHEIWEISS, Laktose, SELLERIE. Reis: Wasser, Reis, jodiertes Speisesalz.

Königsberger Klopse, Kapernsoße und Reis
*Für dieses Programm bitte 1,6l Magermilch dazu kaufen oder Drink in Wasser einrühren. Die Nährwerte sind berücksichtigt.
Bei Bedarf essen Sie zusätzlich ein Stück Obst, einen Joghurt oder einen frischen Salat.

Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.

Gesamtnährwerte

Brennwert: 4.809 KJ / 1.147 kcal, Fett: 39,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 17,4 g, Kohlenhydrate: 123,1 g, davon Zucker: 51,1 g, Eiweiß: 68,7 g, Salz: 8,2 g, Broteinheiten: 10,3 BE.

1. FrühstückHigh Protein Eiskaffee-Drink (51%) einquirlen in 250 ml Magermilch*
2. FrühstückChia-Crunch-Müsli in 100 ml Magermilch*
Mittagessen Chili vegetarisch (1 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (300 g):
Brennwert: 998 KJ / 238 kcal, Fett: 6,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,8 g, Kohlenhydrate: 20,6 g, davon Zucker: 7,5 g, Eiweiß: 18,2 g, Salz: 3,21 g, Broteinheiten: 1,7 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 333 KJ / 79 kcal, Fett: 2,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g, Kohlenhydrate: 6,9 g, davon Zucker: 2,5 g, Eiweiß: 6,1 g, Salz: 1,07 g, Broteinheiten: 0,6 BE.

Zutaten Mittagessen

Chili vegetarisch: Wasser, Kidneybohnen (14,5%), Paprika (11,5%), Tomaten (9%), Tomatenmark, Mais, Zwiebeln, WEIZENEIWEISS, Mungobohnen, Rapsöl, jodiertes Speisesalz, Stärke, Zucker, WEIZENMEHL, Gewürze (u.a. Paprika, Knoblauch, Kreuzkümmel, Pfeffer), Thymian, GERSTENMALZEXTRAKT. Enthält: GLUTEN.

Zwischen­mahlzeitGuarana-Schoko-Power-Snacks (29% Protein)
Abendessen Rinderroulade mit Salzkartoffeln (2 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (360 g):
Brennwert: 1.373 KJ / 326 kcal, Fett: 9,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,9 g, Kohlenhydrate: 29,9 g, davon Zucker: 4,0 g, Eiweiß: 27,3 g, Salz: 3,85 g, Broteinheiten: 2,5 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 381 KJ / 91 kcal, Fett: 2,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,5 g, Kohlenhydrate: 8,3 g, davon Zucker: 1,1 g, Eiweiß: 7,6 g, Salz: 1,05 g, Broteinheiten: 0,7 BE.

Zutaten Abendessen

Rinderroulade: Rinderfond, Rindfleisch (30%), Zwiebeln, Wasser, Gurken, SENFSAMEN, Rapsöl, Branntweinessig, Möhren, jodiertes Speisesalz, SELLERIE, Tomatenmark, modifizierte Maisstärke, Gewürze (u.a. Pfeffer, Lorbeer, Wacholderbeeren), Backpflaumen, karamellisierter Zucker, WEIZENMEHL, Nitritpökelsalz, Thymian. Enthält: GLUTEN, SELLERIE, SENF. Salzkartoffeln: Kartoffeln, jodiertes Speisesalz, Rapsöl, Palmöl.

Rinderroulade mit Salzkartoffeln
*Für dieses Programm bitte 1,6l Magermilch dazu kaufen oder Drink in Wasser einrühren. Die Nährwerte sind berücksichtigt.
Bei Bedarf essen Sie zusätzlich ein Stück Obst, einen Joghurt oder einen frischen Salat.

Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.

Gesamtnährwerte

Brennwert: 4.564 KJ / 1.083 kcal, Fett: 30,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 10,0 g, Kohlenhydrate: 104,0 g, davon Zucker: 45,4 g, Eiweiß: 82,1 g, Salz: 7,7 g, Broteinheiten: 8,7 BE.

Abnehmplan 2 Hausmannskost

Auf vielfachen Kundenwunsch haben wir für Sie den Abnehmplan „Hausmannskost“ nach Diäko-Richtlinien entwickelt. Neben beliebten Gerichten wie Hühnerfrikassee und Rinderroulade erhalten Sie mit diesem beliebten Paket klassische Gerichte wie Königsberger Klopse, Gulasch nach Hausfrauenart, Kohlroulade und Pichelsteiner Eintopf.

Die Nährwerte beweisen, dass Hausmannskost auch fett- und kalorienreduziert sein kann. Mit durchschnittlich 1.100 kcal pro Tag, bei 5 ausgewogenen Mahlzeiten, erreichen Sie mit Genuss Ihr Wohlfühlgewicht.

Produktbewertungen

Sehr lecker und gut zusammen gestellt - Kur leicht zu handhaben und Erfolg!
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Produktfragen (2)

Frage: Stehen auf den einzelnen Verpackungen (Mittag-und Abendessen) jeweils die Nährwerte drauf (kcal + Fett)? Oder kann man diese nur online auf Ihrer Webseite ermitteln?

Antwort: Liebe Editha,

alle Nährwerte sind auch "offline" verfügbar, werden also auf den Verpackungen mitgeliefert.


Herzliche Grüße vom Diäko-Team

Frage: Wie kann ich ohne Sport am besten abnehmen?

Antwort: Die Wochenprogramme von Diäko bieten einen ausgewogenen und einfachen Weg zum Erfolg - auch ohne Sport. Pro Woche nehmen Sie 2-3 Kg ab. Versuchen Sie dennoch Bewegung in Ihren Alltag zu bringen, nehmen Sie bspw. die Treppe statt den Aufzug, gehen Sie 15 min spazieren oder nutzen Sie für kurze Wege das Rad statt das Auto.

Seite: 1
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