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Produktinformation

Proteinshake	High Protein Drink Vanille (57%) einquirlen in 250 ml Magermilch*
Frühstück	2 Scheiben Roggenknäcke mit körnigem Frischkäse
Mittagessen	Mie-Nudel-Bowl mit Rindfleisch (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (270 g): Brennwert: 861 kJ / 203 kcal, Fett: 2,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,8 g, Kohlenhydrate: 23,2 g, davon Zucker: 4,1 g, Eiweiß: 20,5 g, Salz: 2,40 g, Broteinheiten: 1,9 BE. Pro 100 g: Brennwert: 319 kJ / 75 kcal, Fett: 0,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g, Kohlenhydrate: 8,6 g, davon Zucker: 1,5 g, Eiweiß: 7,6 g, Salz: 0,89 g, Broteinheiten: 0,7 BE. Zutaten Mittagessen Mie-Nudel-Bowl mit Rindfleisch (270g): Rindfleischfond, Gemüse (22%) in veränderlichen Gewichtsanteilen (SOJABOHNEN, Möhren, Bambussprossen, Paprika, Mungobohnenkeimlinge, Wirsing, Porree), Rindfleisch (14%), Geflügelbrühe (gekocht aus Wasser, Huhn und Pute), Wasser, HARTWEIZENGRIESS, Gewürze (Ingwer, Koriander, Knoblauch, Zwiebeln, Chili, Paprika, Kardamom, Pfeffer, Curcuma, Zimt, SELLERIE), jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Zucker, modifizierte Maisstärke, Zitronensaft, Fischsauce (Wasser, Salz, SARDELLEN, Zucker), Tapiokastärke, Sonnenblumenöl, Steinpilzpulver, Dextrose, Zitronenschale, karamellisierter Zucker, Hühnerfett. ENTHÄLT: GLUTEN, FISCH, SOJA, SELLERIE.
Snack	Obstsalat
Abendessen	Sauerbraten fränkischer Art mit Kartoffelpüree (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (300 g): Brennwert: 1.255 kJ / 298 kcal, Fett: 11,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 3,5 g, Kohlenhydrate: 29,5 g, davon Zucker: 8,1 g, Eiweiß: 16,7 g, Salz: 3,11 g, Broteinheiten: 2,5 BE. Pro 100 g: Brennwert: 418 kJ / 99 kcal, Fett: 4,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,2 g, Kohlenhydrate: 9,8 g, davon Zucker: 2,7 g, Eiweiß: 5,6 g, Salz: 1,04 g, Broteinheiten: 0,8 BE. Zutaten Abendessen Sauerbraten „Fränkischer Art“ (180g): Wasser, Rindfleisch (32%), Möhren, SAUERRAHM, Zwiebeln, Äpfel, Zucker, SELLERIE, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), modifizierte Maisstärke, Äpfel getrocknet, Rapsöl, Tomatenmark, WEIZENMEHL, Kartoffelstärke, karamellisierter Zucker, Branntweinessig, Säureregulator (Zitronensäure), Gewürze (Bockshornklee, Lorbeer, Liebstöckel, Pfeffer, Nelken, Wacholderbeeren), Kräuter. ENTHÄLT: MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SELLERIE, GLUTEN.br />Kartoffelpüree (120g): Kartoffeln, VOLLMILCH, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Emulgator (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren), Kurkuma. ENTHÄLT: MILCHEIWEISS, LAKTOSE.
*Für dieses Programm bitte 1,5l Magermilch dazukaufen oder Drink in Wasser einrühren. Die Nährwerte sind berücksichtigt. Mit einem grünen Salat, Naturjoghurt oder einer Handvoll Obst können Sie Ihren Abnehmplan individuell ergänzen. Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Gesamtnährwerte Brennwert: 4.585 kJ / 1.088 kcal, Fett: 28,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 12,9 g, Kohlenhydrate: 113,7 g, davon Zucker: 57,4 g, Eiweiß: 87,1 g, Salz: 7,68 g, Broteinheiten: 9,5 BE.
Diese Angaben gelten nicht für die Zusammenstellung „ohne Schweinefleisch“. Bei Bedarf stellen wir Nährwerte und Inhaltsstoffe gerne zur Verfügung.

Hinweis	** Bitte besondere Zubereitung beachten
Proteinshake	High Protein Drink Eiskaffee (51%) einquirlen in 250 ml Magermilch*
Frühstück	Frühstücks-Bowl mit Früchten, Müsli und Açaípüree **
Mittagessen	Sternchennudelsuppe mit Geflügelklößchen (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (270 g): Brennwert: 357 kJ / 85 kcal, Fett: 2,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,9 g, Kohlenhydrate: 7,8 g, davon Zucker: 0,7 g, Eiweiß: 6,6 g, Salz: 3,10 g, Broteinheiten: 0,7 BE. Pro 100 g: Brennwert: 132 kJ / 31 kcal, Fett: 1,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g, Kohlenhydrate: 2,9 g, davon Zucker: 0,3 g, Eiweiß: 2,4 g, Salz: 1,15 g, Broteinheiten: 0,2 BE. Zutaten Mittagessen Sternchennudelsuppe mit Geflügelklößchen (270g): Wasser, Gemüse (11,5%) in veränderlichen Gewichtsanteilen (Blumenkohl, Erbsen, SELLERIE, Möhren, Porree) Hähnchenfleisch (6%), Putenfleisch (4,1%), Zwiebeln, WEIZENMEHL, HARTWEIZENGRIESS, natürliches Aroma, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Hühnerfett, Petersilie, HÜHNEREIKLAR, karamellisierter Zucker, Gewürze (Pfeffer, Ingwer, Liebstöckel). ENTHÄLT: GLUTEN, EIER, SELLERIE. Trotz besonderer Sorgfalt kann das Produkt vereinzelt Knochenteilchen enthalten.
Snack	Roggen-Nuggets gefüllt mit Waldbeeren **
Abendessen	Hähnchen in Paprikasoße mit Penne (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (420 g): Brennwert: 1.715 kJ / 409 kcal, Fett: 13,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 5,8 g, Kohlenhydrate: 41,5 g, davon Zucker: 8,7 g, Eiweiß: 26,6 g, Salz: 3,05 g, Broteinheiten: 3,5 BE. Pro 100 g: Brennwert: 408 kJ / 97 kcal, Fett: 3,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,4 g, Kohlenhydrate: 9,9 g, davon Zucker: 2,1 g, Eiweiß: 6,3 g, Salz: 0,73 g, Broteinheiten: 0,8 BE. Zutaten Abendessen Hähnchen in Paprikasoße (300g): Hähnchenbrustfilet (25,5%) (enthält Palmöl und/oder Baumwollsaatöl), Wasser, Paprika, Zucchini, Zwiebeln, SAHNE, Tomatenmark, Weinbrand, SAUERRAHM, Apfelsaft, modifizierte Maisstärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Gewürze (Knoblauch, Paprika, Chili, Piment, Pfeffer), Zucker, Stärke, Olivenöl, Kräuter (Oregano, Thymian, Rosmarin, Majoran), karamellisierter Zucker, Chilischoten, Branntweinessig, Dextrose. ENTHÄLT: MILCHEIWEISS, LAKTOSE. Penne (120g): Wasser, HARTWEIZENGRIESS, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat). ENTHÄLT: GLUTEN.
*Für dieses Programm bitte 1,5l Magermilch dazukaufen oder Drink in Wasser einrühren. Die Nährwerte sind berücksichtigt. Mit einem grünen Salat, Naturjoghurt oder einer Handvoll Obst können Sie Ihren Abnehmplan individuell ergänzen. Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Gesamtnährwerte Brennwert: 4.675 kJ / 1.113 kcal, Fett: 28,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 11,2 g, Kohlenhydrate: 139,5 g, davon Zucker: 56,1 g, Eiweiß: 67,0 g, Salz: 7,15 g, Broteinheiten: 11,5 BE.
Diese Angaben gelten nicht für die Zusammenstellung „ohne Schweinefleisch“. Bei Bedarf stellen wir Nährwerte und Inhaltsstoffe gerne zur Verfügung.

Hinweis	** Bitte besondere Zubereitung beachten
Proteinshake	High Protein Drink Vanille (57%) einquirlen in 250 ml Magermilch*
Frühstück	2 Scheiben leichtes Knäcke mit schmackhaftem Streichkäse
Mittagessen	Avocado-Soja-Reis-Bowl mit Garnelen Nährwerte Mittagessen Pro Portion (280 g): Brennwert: 1.420 kJ / 339 kcal, Fett: 16,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 5,0 g, Kohlenhydrate: 27,0 g, davon Zucker: 4,5 g, Eiweiß: 18,0 g, Salz: 2,30 g, Broteinheiten: 2,3 BE. Pro 100 g: Brennwert: 507 kJ / 121 kcal, Fett: 5,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,8 g, Kohlenhydrate: 9,6 g, davon Zucker: 1,6 g, Eiweiß: 6,4 g, Salz: 0,82 g, Broteinheiten:** 0,8 BE. Zutaten Mittagessen Avocado-Soja-Reis-Bowl mit Garnelen: Brauner Reis vorgegart (32%) (Wasser, brauner Reis, Salz), GARNELEN gekocht (18%) (GARNELEN, Wasser, Salz), Avocado (12%), SOJABOHNEN (12%), gelbe Paprika, Sojasauce (8%) (Pflanzliche Öle und Fette (Kokosnuss, Raps, Shea), Wasser, Emulgator: Sonnenblumenlecithin, Mono- und Diglyceride von Speisefettsären, Salz, Säuerungsmittel: Zitronensäuren), Sojasauce (1,4%) (Wasser, SOJABOHNEN, WEIZEN, Salz), Sojasaucenpulver (0,8%) (SOJABOHNEN, WEIZEN, Salz), Maltodextrin, Salz) Kokosfett, Wasser, Zucker, Salz, Knoblauchpulver, Pfeffer), Zuckerschoten. Enthält: KREBSTIERE, SOJA, GLUTEN. Kann Spurenenthalten von SCHALENFRÜCHTEN, ERDNÜSSEN und SESAM.
Snack	Thunfischsalat
Abendessen	Buntbarsch in Honig-Senf-Soße mit Salzkartoffeln (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (360 g): Brennwert: 1.487 kJ / 354 kcal, Fett: 13,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 8,1 g, Kohlenhydrate: 36,8 g, davon Zucker: 6,2 g, Eiweiß: 18,1 g, Salz: 2,98 g, Broteinheiten: 3,1 BE. Pro 100 g: Brennwert: 413 kJ / 98 kcal, Fett: 3,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,3 g, Kohlenhydrate: 10,2 g, davon Zucker: 1,7 g, Eiweiß: 5,0 g, Salz: 0,83 g, Broteinheiten: 0,9 BE. Zutaten Abendessen Buntbarsch in Honig-Senf-Soße: Wasser, BUNTBARSCH (34%), SAHNE, modifizierte Maisstärke, Honig, Apfelsaft, Geflügelbrühe (gekocht aus Wasser, Huhn und Pute), Zitronensaft, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), FISCHFOND, Gewürze (u.a. Knoblauch, Koriander, Ingwer, Kurkuma, Chili, Kumin, Fenchel, Bockshornklee, Pfeffer), SENFSAMEN, Branntweinessig, Dill. Enthält: MILCHEIWEISS, LAKTOSE, FISCHEIWEISS, SENF. Salzkartoffeln: Kartoffeln, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Rapsöl, Palmöl.
*Für dieses Programm bitte 1,5l Magermilch dazukaufen oder Drink in Wasser einrühren. Die Nährwerte sind berücksichtigt. Mit einem grünen Salat, Naturjoghurt oder einer Handvoll Obst können Sie Ihren Abnehmplan individuell ergänzen. Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Gesamtnährwerte Brennwert: 4.644 kJ / 1.107 kcal, Fett: 39,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 20,0 g, Kohlenhydrate: 95,6 g, davon Zucker: 30,0 g, Eiweiß: 75,6 g, Salz: 7,13 g, Broteinheiten: 8,0 BE.
Diese Angaben gelten nicht für die Zusammenstellung „ohne Schweinefleisch“. Bei Bedarf stellen wir Nährwerte und Inhaltsstoffe gerne zur Verfügung.

Proteinshake	High Protein Drink Eiskaffee (51%) einquirlen in 250 ml Magermilch*
Frühstück	2 Scheiben Vollkornbrot mit Gouda-Käse-Stick
Mittagessen	Spargelragout mit Kartoffeln (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (300 g): Brennwert: 911 kJ / 217 kcal, Fett: 8,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 5,9 g, Kohlenhydrate: 27,5 g, davon Zucker: 6,2 g, Eiweiß: 4,8 g, Salz: 3,47 g, Broteinheiten: 2,3 BE. Pro 100 g: Brennwert: 304 kJ / 72 kcal, Fett: 2,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,0 g, Kohlenhydrate: 9,2 g, davon Zucker: 2,1 g, Eiweiß: 1,6 g, Salz: 1,16 g, Broteinheiten: 0,8 BE. Zutaten Mittagessen Spargelragout mit Kartoffeln: Kartoffeln, Spargel (25%), Wasser, Möhren, VOLLMILCH, SAUERRAHM, BUTTER, modifizierte Maisstärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), WEIZENMEHL, Zitronensaft, Rucola, Zucker, Gewürze (Liebstöckel, SELLERIE, Pfeffer). Enthält: GLUTEN, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SELLERIE.
Snack	High Protein Pudding Chocolate
Abendessen	Rindergulasch Barbeque mit Kartoffel-Süßkartoffel-Stampf (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (320 g): Brennwert: 1325 kJ / 315 kcal, Fett: 8,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 4,4 g, Kohlenhydrate: 32,4 g, davon Zucker: 10,6 g, Eiweiß: 23,8 g, Salz: 2,85 g, Broteinheiten: 2,7 BE. Pro 100 g: Brennwert: 413 kJ / 98 kcal, Fett: 2,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,4 g, Kohlenhydrate: 10,1 g, davon Zucker: 3,3 g, Eiweiß: 7,4 g, Salz: 0,89 g, Broteinheiten: 0,8 BE. Zutaten Abendessen Rindergulasch Barbeque (200g): Rindfleisch (29%), Wasser, Paprika, grüne Bohnen, Kidneybohnen, Mais, Tomaten, Tomatenmark, Rinderfond, Cherrytomaten, Honig, Zwiebeln, Peperoni, Backpflaumen, modifizierte Maisstärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Rapsöl, Zucker, Gewürze (Knoblauch, Paprika, Pfeffer, Chili, SENFMEHL, Koriander, Bockshornklee, Kreuzkümmel), SOJABOHNEN, Zitronensaft, WEIZENMEHL, Tapiokastärke, karamellisierter Zucker, Branntweinessig, Palmöl, Oregano, Senfsamen, Rauch. ENTHÄLT: SENF, SOJA, GLUTEN. Kartoffel-Süßkartoffel-Stampf(120g): Kartoffeln, Süßkartoffeln, Mais, CHEDDARKÄSE, SAHNE, SAUERRAHM, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Petersilie, Gewürze (Curcuma, Muskatnuss, Paprika, Pfeffer). ENTHÄLT: MILCHEIWEISS, LAKTOSE.
*Für dieses Programm bitte 1,5l Magermilch dazukaufen oder Drink in Wasser einrühren. Die Nährwerte sind berücksichtigt. Mit einem grünen Salat, Naturjoghurt oder einer Handvoll Obst können Sie Ihren Abnehmplan individuell ergänzen. Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Gesamtnährwerte Brennwert: 4.931 kJ / 1.177 kcal, Fett: 39,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 25,5 g, Kohlenhydrate: 109,4 g, davon Zucker: 46,9 g, Eiweiß: 85,9 g, Salz: 9,32 g, Broteinheiten: 9,1 BE.
Diese Angaben gelten nicht für die Zusammenstellung „ohne Schweinefleisch“. Bei Bedarf stellen wir Nährwerte und Inhaltsstoffe gerne zur Verfügung.

Proteinshake	High Protein Drink Vanille (57%) einquirlen in 250 ml Magermilch*
Frühstück	2 Scheiben leichtes Knäcke mit Leberwurst
Mittagessen	Erbseneintopf mit Wiener Wurst (1 Beutel), Vitamincocktail Nährwerte Mittagessen Pro Portion (250 g): Brennwert: 1.055 kJ / 253 kcal, Fett: 10,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 3,5 g, Kohlenhydrate: 24,8 g, davon Zucker: 2,3 g, Eiweiß: 11,3 g, Salz: 2,10 g, Broteinheiten: 2,1 BE. Pro 100 g: Brennwert: 422 kJ / 101 kcal, Fett: 4,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,5 g, Kohlenhydrate: 9,9 g, davon Zucker: 0,9 g, Eiweiß: 4,5 g, Salz: 0,84 g, Broteinheiten: 0,8 BE. Zutaten Mittagessen Erbseneintopf mit Wiener Wurst (250g): Wasser, Kartoffeln, Erbsen, Schweinefleisch (6%), SELLERIE, Zwiebeln, Speck (2,5%), Porree, Möhren, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Petersilie, Gewürze (Pfeffer, Liebstöckel, Muskatnuss, Koriander, Paprika, SELLERIE, Lorbeer, Kardamom, Ingwer, SENFMEHL, Curcuma, Chili), jodiertes Nitritpökelsalz (Speisesalz, Kaliumjodat, Konservierungsstoff (Natriumnitrit)), Dextrose, Rauch, Säuerungsmittel (Citronensäure), Emulgator (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren), Antioxidationsmittel (Ascorbinsäure). ENTHÄLT: SELLERIE, SENF.
Snack	Proteinriegel Cranberry-Cassis (46% Protein)
Abendessen	Pfefferlendchen mit Kartoffel-Senf-Stampf (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (300 g): Brennwert: 994 kJ / 237 kcal, Fett: 8,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 5,1 g, Kohlenhydrate: 19,8 g, davon Zucker: 4,1 g, Eiweiß: 19,0 g, Salz: 2,77 g, Broteinheiten: 1,7 BE. Pro 100 g: Brennwert: 331 kJ / 79 kcal, Fett: 2,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,7 g, Kohlenhydrate: 6,6 g, davon Zucker: 1,4 g, Eiweiß: 6,3 g, Salz: 0,92 g, Broteinheiten: 0,6 BE. Zutaten Abendessen Pfefferlendchen (180g): Schweinefilet (32,5%), Rinderfond, Wasser, VOLLMILCH, SAHNE, Zwiebeln, SELLERIE, WEIZENMEHL, modifizierte Maisstärke, Pfefferkörner grün, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Zucker, Kartoffelstärke, SENFSAMEN, Petersilie, Gewürze (Pfeffer, Liebstöckel, SENFMEHL, SELLERIE, Muskatnuss), karamellisierter Zucker, Säureregulator (Zitronensäure), Dextrose, Branntweinessig, Steinpilzpulver, Rapsöl. ENTHÄLT: GLUTEN, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SELLERIE, SENF. Kartoffel-Senf-Stampf (120g): Kartoffeln, Wasser, SAHNE, BUTTER, SENFSAMEN, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Branntweinessig, brauner Zucker, Muskatnuss. ENTHÄLT: MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SENF.
*Für dieses Programm bitte 1,5l Magermilch dazukaufen oder Drink in Wasser einrühren. Die Nährwerte sind berücksichtigt. Mit einem grünen Salat, Naturjoghurt oder einer Handvoll Obst können Sie Ihren Abnehmplan individuell ergänzen. Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Gesamtnährwerte Brennwert: 4.514 kJ / 1.078 kcal, Fett: 36,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 18,3 g, Kohlenhydrate: 104,1 g, davon Zucker: 39,7 g, Eiweiß: 76,6 g, Salz: 7,30 g, Broteinheiten: 8,7 BE.
Diese Angaben gelten nicht für die Zusammenstellung „ohne Schweinefleisch“. Bei Bedarf stellen wir Nährwerte und Inhaltsstoffe gerne zur Verfügung.

Proteinshake	High Protein Drink Eiskaffee (51%) einquirlen in 250 ml Magermilch*
Frühstück	2 Scheiben Vollkornbrot mit Frischkäse und Konfitüre
Mittagessen	Tomaten-Reis-Suppe mit Geflügelklößchen (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (270 g): Brennwert: 659 kJ / 157 kcal, Fett: 3,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,8 g, Kohlenhydrate: 25,7 g, davon Zucker: 8,6 g, Eiweiß: 6,2 g, Salz: 2,16 g, Broteinheiten: 0,8 BE. Pro 100 g: Brennwert: 244 kJ / 58 kcal, Fett: 1,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g, Kohlenhydrate: 9,5 g, davon Zucker: 3,2 g, Eiweiß: 2,3 g, Salz: 0,80 g, Broteinheiten: 0,8 BE. Zutaten Mittagessen Tomaten-Reis-Suppe mit Geflügelklößchen (270g): Wasser, Tomatenmark, Hähnchenfleisch (4,5%), WEIZENMEHL, Putenfleisch (3%), Reis, Zucker, modifizierte Maisstärke, Zwiebeln, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Hühnerfett, Rapsöl, Gewürze (u.a. Liebstöckel, Pfeffer, Ingwer), Kräuter (Petersilie, Basilikum, Thymian). ENTHÄLT: GLUTEN. Trotz besonderer Sorgfalt kann das Produkt vereinzelt Knochenteilchen enthalten.
Snack	Gemüsesalat mit Hähnchen
Abendessen	Couscous mit Hähnchen (1 Beutel), Vitamincocktail Nährwerte Abendessen Pro Portion (250 g): Brennwert: 1.611 kJ / 384 kcal, Fett: 12,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,3 g, Kohlenhydrate: 42,5 g, davon Zucker: 3,6 g, Eiweiß: 21,2 g, Salz: 2,50 g, Broteinheiten: 3,5 BE. Pro 100 g: Brennwert: 644 kJ / 154 kcal, Fett: 5,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,9 g, Kohlenhydrate: 17,0 g, davon Zucker: 1,4 g, Eiweiß: 8,5 g, Salz: 1,00 g, Broteinheiten: 1,4 BE. Zutaten Abendessen Couscous mit Hähnchen (250g): Wasser, Gemüse (21,5%) in veränderlichen Gewichtsanteilen (Paprika, Möhren, Zucchini, SOJABOHNEN, Kichererbsen, Kidneybohnen), COUSCOUS, Hähnchenbrustfilet (19%) (enthält Palmöl und/oder Baumwollsaatöl), Tomaten, Olivenöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Petersilie, Weißweinessig, Gewürze (Knoblauch, Curcuma, Ingwer, Nelken, Muskatnuss, Kardamom, Macis, Chili, Anis, Zimt, Piment, Pfeffer), Stärke, Traubenmostkonzentrat, Dextrose. ENTHÄLT: GLUTEN, SOJA.
*Für dieses Programm bitte 1,5l Magermilch dazukaufen oder Drink in Wasser einrühren. Die Nährwerte sind berücksichtigt. Mit einem grünen Salat, Naturjoghurt oder einer Handvoll Obst können Sie Ihren Abnehmplan individuell ergänzen. Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Gesamtnährwerte Brennwert: 4.668 kJ / 1.111 kcal, Fett: 26,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 8,8 g, Kohlenhydrate: 142,2 g, davon Zucker: 65,7 g, Eiweiß: 69,2 g, Salz: 7,47 g, Broteinheiten: 11,9 BE.
Diese Angaben gelten nicht für die Zusammenstellung „ohne Schweinefleisch“. Bei Bedarf stellen wir Nährwerte und Inhaltsstoffe gerne zur Verfügung.

Abnehmplan Stars

„Stars“ ist eine abwechslungsreiche Themenwoche. Tag 1 Rind, Tag 2 Geflügel, Tag 3 Fisch, Tag 4 Rind, Tag 5 Schwein, Tag 6 Geflügel – mehr Abwechslung geht nicht! Zusätzlich haben wir die „Stars“ um köstliche Zwischenmahlzeiten ergänzt, die kein anderes Programm enthält. Wie zum Beispiel der leckere Thunfisch- oder Gemüsesalat oder die neuen Roggennuggets mit Waldbeerenfüllung. Jeder Tag liefert ca. 1.100 kcal bei 5 Mahlzeiten am Tag.

Alle Gerichte werden dabei ohne Konservierungsstoffe, Farbstoffe und Geschmacksverstärker hergestellt und kommen direkt zu Ihnen nach Hause oder ins Büro. Selbstverständlich in einer umweltfreundlichen Verpackung, mit Trockeneis und einer recyclebaren Styroporbox. Leckeres Essen bestellen ist bei Diäko ganz einfach.

Produktfragen (1)

Frage: Hallo habt eine frage ist bei diese Diät alles enthalten d.h.s zb bei Frühstück Drink Vanille oder muss ich das extra kaufen gehen

Antwort: Hallo, im 6-Tage-Abnehmplan DIÄKO STARS sind 5 Mahlzeiten pro Tag enthalten, also auch die Proteinshakes für das Frühstück. Das einzige, das Sie selbst dazukaufen, sind 1,6 l Magermilch zum Anrühren der Shakes. Als Alternative können Sie die Shakes auch mit Wasser oder veganen "Milch"Drinks zubereiten.

Ihr Diäko-Team

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