Abnehmen mit Genuss – mit 5 Mahlzeiten am Tag

Keine Pillen – kein Pulver – sanftes Abnehmen mit dem Diäko-Dauerhaft-Schlank-Konzept

Aufbauend auf 35 Jahren Erfahrung: Unser ausgeklügeltes Abnehm-System

  • exakt ausbalancierte Tages- und Wochenpläne mit genau kalkulierter Kalorienzufuhr
  • alle lebenswichtigen Nährwerte unter Berücksichtigung aller eiweißreichen Sattmacher
  • 5 Mahlzeiten am Tag mit ausgewogenen Gerichten und leckeren Snacks
  • qualitativ hochwertige Zutaten, z.B. aus kontrolliertem Anbau und aus der Region
  • frei von Konservierungsstoffen, Farbstoffen und Geschmacksverstärkern!

Je nach Ziel: 6-, 15-, oder 18-Tage-Pläne zum Abnehmen

Mit einem kompletten Ernährungsprogramm ermöglichen wir Ihnen langfristiges und gesundes Abnehmen mit Genuss – ohne lästiges Kalorienzählen und ohne teure Diätpillen. Unser Ernährungsprogramm baut auf 35 Jahren Erfahrung auf und basiert auf einer gesunden Mischkost. Es hilft Ihnen, Ihr Wunschgewicht gesund zu erreichen und langfristig zu halten.

Ein wöchentlicher Abnehmplan versorgt Sie optimal mit genau aufeinander abgestimmten Gerichten. Fünf frisch zubereitete Mahlzeiten am Tag bei nur ca. 1100 kcal liefern wertvolle Energie. Durch die kontrollierte Kalorienbilanz ist es möglich, langfristig genussvoll abzunehmen. Vom Frühstück über Zwischenmahlzeiten, Mittagessen bis zum Abendessen ist alles fertig für Sie vorbereitet. Gesund, ausgewogen und von unseren Ernährungsexperten geprüft.

Das Ernährungsprogramm ist für Sie übersichtlich mit allen Nährwert-Angaben wie Kilojoule, Kilokalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate, Zucker, Fett, gesättigte Fettsäuren, Salz und Broteinheiten ausgewiesen. Je nach Geschmack haben Sie die Wahl zwischen verschiedenen 6-Tage-Programmen – von gemischter Vielfalt, über Fisch bis hin zu vegetarischen und veganen Programmen. Alle frischen Produkte sind von unseren Profi-Köchen sorgfältig ausgewählt.

In mit Trockeneis versehenen Verpackungen liefern wir Ihre Wochenprogramme tiefgekühlt zu Ihrem Wunschtermin direkt an die Haustür.

Schnelle Zubereitung: Beutel aus dem Gefrierschrank nehmen und in einem Topf mit heißem Wasser bei kleiner Hitze 15-20 min fertiggaren. Aufgetaut verringert sich die Garzeit um 5-10 min. Noch schneller geht’s in der Mikrowelle (Fischgerichte bitte im Wasserbad erwärmen): Beutel anstechen oder die gefrorenen Speisen aus dem Beutel nehmen und auf einem Teller abgedeckt bei 600-1.000 Watt etwa 5 min erwärmen. Umrühren, fertig!

Diäko-Abnehmplan

Je nach Abnehmziel stellen Sie sich Ihren Abnehmplan für 6, 15 oder 18 Tage zusammen. Jeder Plan bietet 9 verschiedene 6-Tage-Programme zur Wahl. Optional ergänzen Sie Ihren Abnehmplan um den Blitzstarter, der im 15-Tage-Abnehmplan bereits enthalten ist.

Informationen im Fussbereich