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Milchreis mit Apfel-Heidelbeerkompott, 350g
Milchreis mit Apfel-Heidelbeerkompott
350g
Milchreis: VOLLMILCH, Wasser, Milchreis, Rundkornreis, Reis, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Süßungsmittel (Natrium-Cyclamat, Acesulfam-K, Saccharin), Zitronensaft. Enthält: MILCHEIWEISS, LAKTOSE.
Apfel-Heidelbeerkompott: Wasser, Äpfel (30%), Heidelbeeren (27,5%), modifizierte Maisstärke, Zucker, Zitronensaft, Orangensaft, Rapsöl, Stabilisator (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren), Zimt, Süßungsmittel (Saccharin, Natrium-Cyclamat), Vanilleschoten.
Beutel aus dem Gefrierschrank nehmen und in einem Topf mit heißem Wasser bei kleiner Hitze 15-20 min fertiggaren. Aufgetaut verringert sich die Zubereitung auf 10-15 min.
Noch schneller geht’s in der Mikrowelle: Beutel anstechen oder die gefrorenen Speisen aus dem Beutel nehmen und auf einem Teller abgedeckt bei 600-1.000 Watt etwa 5 min erwärmen. Umrühren, fertig!
| Energie: | 66 kcal / 280 kJ |
| Fett: | 1,2 g |
| – davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 g |
| Kohlenhydrate: | 11,6 g |
| – davon Zucker: | 3,6 g |
| Eiweiß: | 1,7 g |
| Salz: | 0,13 g |
| Broteinheit: | 1,0 BE |
