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Produktinformation

ProteinshakeHigh Protein Drink Vanille (57%) einquirlen in 250 ml Magermilch*
Frühstück2 Scheiben Roggenknäcke mit körnigem Frischkäse
Mittagessen Minestrone mit vegetarischen Hackbällchen (1 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (270 g):
Brennwert: 694 kJ / 165 kcal, Fett: 8,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 5,1 g, Kohlenhydrate: 15,4 g, davon Zucker: 6,2 g, Eiweiß: 6,2 g, Salz: 3,78 g, Broteinheiten: 1,3 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 257 kJ / 61 kcal, Fett: 3,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,9 g, Kohlenhydrate: 5,7 g, davon Zucker: 2,3 g, Eiweiß: 2,3 g, Salz: 1,40 g, Broteinheiten: 0,5 BE.

Zutaten Mittagessen

Minestrone mit vegetarischen Hackbällchen (270g): Trinkwasser, SOJASPLITTER, Palmkernfett, gehärtetes Kokosnussfett, modifizierte Stärke, HÜHNEREIWEISS, WEIZENMEHL, Maltodextrin, Zwiebeln, HAFERFLOCKEN, Salz, Gewürze, Lauch, Dextrose, WEIZENRÖSTMALZ, HÜHNEREIGELB, Kräuter, Rote Beete, Knoblauch, Zucker, Pastinaken, pflanzliches Öl (Raps), Minestrone (Wasser, Gemüse (24%) in veränderlichen Gewichtsanteilen (Tomaten, Karotten, SELLERIE, Zucchini, STAUDENSELLERIE), Tomatenmark, modifizierte Stärke, Olivenöl, Rapsöl, Zucker, jodiertes Speisesalz, Kräuter, Gewürze, Würze (SOJA), Maltodextrin, Aroma, Lauch, Pastinakenpulver, Meersalz, Palmfett).
Enthält: SOJA, EIER, GLUTEN, SELLERIE.

SnackAnanas
Abendessen Vegetarische Cevapcici in Tomatensoße mit Djuvec-Reis (2 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (340 g):
Brennwert: 1.676 kJ / 399 kcal, Fett: 16,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 7,9 g, Kohlenhydrate: 48,2 g, davon Zucker: 12,4 g, Eiweiß: 12,6 g, Salz: 4,16 g, Broteinheiten: 4,0 BE.
Pro 100 g:
Brennwert: 493 kJ / 117 kcal, Fett: 4,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,3 g, Kohlenhydrate: 14,2 g, davon Zucker: 3,6 g, Eiweiß: 3,7 g, Salz: 1,22 g, Broteinheiten: 1,2 BE.

Zutaten Abendessen

Vegetarische Cevapcici in Tomatensoße (220g): Trinkwasser, SOJASPLITTER, Palmkernfett, gehärtetes Kokosnussfett, modifizierte Stärke, HÜHNEREIWEISS, WEIZENMEHL, Maltodextrin, Zwiebeln, HAFERFLOCKEN, Salz, Gewürze, Lauch, Dextrose, WEIZENRÖSTMALZ, HÜHNEREIGELB, Kräuter, Rote Beete, Knoblauch, Zucker, Pastinaken, pflanzliches Öl (Raps), Tomatensoße (Tomaten (46%), Wasser, Tomatenmark (16%), Karotten, Salz, Gewürze, Kräuter, Zucker).
Enthält:SOJA, EI, GLUTEN.
Djuvec-Reis (120g): Langkornreis gegart (Wasser, Reis, jodiertes Speisesalz, (Speisesalz, Kaliumjodat)), Gemüse (23,5%) in veränderlichen Gewichtsanteilen (Erbsen, Paprika, Möhren), Zwiebeln, Rapsöl, Wasser, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Gewürze (Curry, Paprika, SENFMEHL, Koriander).
Enthalten: SENF.

Vegetarische Cevapcici in Tomatensoße mit Djuvec-Reis Serviervorschlag
*Für dieses Programm bitte 1,5l Magermilch dazukaufen oder Drink in Wasser einrühren. Die Nährwerte sind berücksichtigt.
Mit einem grünen Salat, Naturjoghurt oder einer Handvoll Obst können Sie Ihren Abnehmplan individuell ergänzen.

Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.

Gesamtnährwerte

Brennwert: 4.833 kJ / 1.149 kcal, Fett: 38,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 21,6 g, Kohlenhydrate: 124,0 g, davon Zucker: 63,8 g, Eiweiß: 69,3 g, Salz: 10,11 g, Broteinheiten: 10,3 BE.

Hinweis** Bitte besondere Zubereitung beachten
ProteinshakeHigh Protein Drink Eiskaffee (51%) einquirlen in 250 ml Magermilch*
Frühstück2 Scheiben Vollkornbrot mit Frühlingsquark
Mittagessen Trivellinudeln in Joghurtsoße (1 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (300 g):
Brennwert: 1.347 kJ / 321 kcal, Fett: 11,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 6,1 g, Kohlenhydrate: 39,0 g, davon Zucker: 4,7 g, Eiweiß: 12,6 g, Salz: 2,33 g, Broteinheiten: 3,3 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 449 kJ / 107 kcal, Fett: 3,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,0 g, Kohlenhydrate: 13,0 g, davon Zucker: 1,6 g, Eiweiß: 4,2 g, Salz: 0,78 g, Broteinheiten: 1,1 BE.

Zutaten Mittagessen

Trivellinudeln in Joghurtsoße (300g): Wasser, Gemüse (23%) in veränderlichen Gewichtsanteilen (Romanesco, Brokkoli, Erbsen), HARTWEIZENGRIESS, JOGHURT, DOPPELRAHMFRISCHKÄSE, SAHNE, EMMENTALER, HARTKÄSE, modifizierte Stärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), WEIZENMEHL, Rucola, Gewürze (Knoblauch, Liebstöckel, Bockshornklee, Pfeffer), Zucker, Rapsöl, Balsamico-Essig (Weißweinessig, Traubenmostkonzentrat), Dextrose, Zitronenschale.
Enthält: GLUTEN, WEIZEN, MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE.

SnackProteinriegel Kokos-Mandel (45% Protein)
Abendessen Vegetarische Bolognesesoße mit Spaghetti (2 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (320 g):
Brennwert: 1.363 kJ / 324 kcal, Fett: 8,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 4,0 g, Kohlenhydrate: 46,0 g, davon Zucker: 5,5 g, Eiweiß: 14,6 g, Salz: 3,06 g, Broteinheiten: 3,8 BE.
Pro 100 g:
Brennwert: 426 kJ / 101 kcal, Fett: 2,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,3 g, Kohlenhydrate: 14,4 g, davon Zucker: 1,7 g, Eiweiß: 4,6 g, Salz: 0,96 g, Broteinheiten: 1,2 BE.

Zutaten Abendessen

Vegetarische Bolognesesoße (200g): Trinkwasser, Tomaten, Veggie Hackfleisch (17%) (Trinkwasser, SOJASPLITTER, Palmkernfett, gehärtetes Kokosnussfett, modifizierte Stärke, HÜHNEREIWEISS, WEIZENMEHL, Maltodextrin, Zwiebeln, HAFERFLOCKEN, Kochsalz, Gewürze, Lauch, Dextrose, WEIZENRÖSTMALZ, HÜHNEREIGELB, Kräuter, Rote Beete, Knoblauch, Zucker, Pastinaken, SENF (enthält: SENFSAATEN, Wasser, Branntweinessig, Gewürze, Zucker), Pfeffer, Rapsöl), Zwiebeln, Tomatensaft, Tomatenmark, Porree, SELLERIE, Karotten, Olivenöl, Speisesalz, Zucker, Chili, Lorbeerblätter, natürliches Aroma, Kräuter, Gewürze, Säuerungsmittel (Citronensäure). Enthält: SOJA, EI, GLUTEN, SENF, SELLERIE.
Spaghetti (120g): Wasser, HARTWEIZENGRIESS, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat). Enthält: GLUTEN, WEIZEN.

Vegetarische Bolognesesoße mit Spaghetti Serviervorschlag
*Für dieses Programm bitte 1,5l Magermilch dazukaufen oder Drink in Wasser einrühren. Die Nährwerte sind berücksichtigt.
Mit einem grünen Salat, Naturjoghurt oder einer Handvoll Obst können Sie Ihren Abnehmplan individuell ergänzen.

Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.

Gesamtnährwerte

Brennwert: 4.866 kJ / 1.160 kcal, Fett: 32,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 17,7 g, Kohlenhydrate: 147,2 g, davon Zucker: 40,0 g, Eiweiß: 66,0 g, Salz: 8,01 g, Broteinheiten: 12,3 BE.

ProteinshakeHigh Protein Drink Vanille (57%) einquirlen in 250 ml Magermilch*
Frühstück2 Scheiben leichtes Knäcke mit Frischkäse und Konfitüre
Mittagessen Vegetarische Lasagne (1 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (200 g):
Brennwert: 1.464 kJ / 350 kcal, Fett: 13,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 5,4 g, Kohlenhydrate: 42,0 g, davon Zucker: 5,8 g, Eiweiß: 13,8 g, Salz: 2,20 g, Broteinheiten: 3,5 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 732 kJ / 175 kcal, Fett: 6,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,7 g, Kohlenhydrate: 21,0 g, davon Zucker: 2,9 g, Eiweiß: 6,9 g, Salz: 1,10 g, Broteinheiten: 1,8 BE.

Zutaten Mittagessen

Vegetarische Lasagne (200g): Trinkwasser, Tomaten, NUDELPLATTEN (18%), Veggie Hackfleisch (13%) (Trinkwasser, SOJASPLITTER, Palmkernfett, gehärtetes Kokosnussfett, modifizierte Stärke, HÜHNEREIWEISS, WEIZENMEHL, Maltodextrin, Zwiebeln, HAFERFLOCKEN, Kochsalz, Gewürze, Lauch, Dextrose, WEIZENRÖSTMALZ, HÜHNEREIGELB, Kräuter, Rote Beete, Knoblauch, Zucker, Pastinaken, SENF (enthält: SENFSAATEN, Wasser, Branntweinessig, Gewürze, Zucker), Pfeffer, Rapsöl), Zwiebeln, KÄSE (5%), Tomatensaft, SAHNE 33% Fett, Tomatenmark, SELLERIE, Porree, Karotten, Rapsöl, Olivenöl, Speisesalz, Zucker, Chili, Lorbeerblätter, natürliches Aroma, Kräuter, Gewürze, Säuerungsmittel (Citronensäure). Enthält:SOJA, EI, GLUTEN, SENF, MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SELLERIE.

SnackEnergieriegel Nuts & Berries Mandel & Cranberry
Abendessen Vegetarische Kohlroulade in brauner Soße mit Salzkartoffeln (2 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (400 g):
Brennwert: 1.181 kJ / 281 kcal, Fett: 8,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 3,8 g, Kohlenhydrate: 43,8 g, davon Zucker: 5,5 g, Eiweiß: 7,1 g, Salz: 2,67 g, Broteinheiten: 3,6 BE.
Pro 100 g:
Brennwert: 295 kJ / 70 kcal, Fett: 2,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,0 g, Kohlenhydrate: 10,9 g, davon Zucker: 1,4 g, Eiweiß: 1,8 g, Salz: 0,67 g, Broteinheiten: 0,9 BE.

Zutaten Abendessen

Vegetarische Kohlroulade in brauner Soße (250g): Sauce (60%) (Trinkwasser, Zwiebeln, Weißkohl, WEIZENMEHL, Speisesalz, Rapsöl, Sonnenblumenöl, Zucker, Karotten, natives Kokosöl, natürliches Aroma, Gewürze, Karamell, Maltodextrin, Farbstoff (Zuckerkulör), Verdickungsmittel (Guarkernmehl), Kohlroulade (40%) (Weißkohl (60%), gewürzte Füllung (40%) (Trinkwasser, SOJASPLITTER, Palmkernfett, gehärtetes Kokosnussfett, modifizierte Stärke, HÜHNEREIWEISS, WEIZENMEHL, Maltodextrin, Zwiebeln, Kartoffelgranulat, Gewürzextrakte, Rapsöl, HAFERFLOCKEN, Speisesalz, Gewürze, Lauch, Dextrose, WEIZENRÖSTMALZ, HÜHNEREIGELB, Kräuter, Rote Beete, Knoblauch, Zucker, Pastinaken).
Enthält: GLUTEN, EI, SOJA.
Salzkartoffeln (150g): Kartoffeln, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Rapsöl, Palmöl.

Vegetarische Kohlroulade in brauner Soße mit Salzkartoffeln Serviervorschlag
*Für dieses Programm bitte 1,5l Magermilch dazukaufen oder Drink in Wasser einrühren. Die Nährwerte sind berücksichtigt.
Mit einem grünen Salat, Naturjoghurt oder einer Handvoll Obst können Sie Ihren Abnehmplan individuell ergänzen.

Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.

Gesamtnährwerte

Brennwert: 4.791 kJ / 1.142 kcal, Fett: 38,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 15,6 g, Kohlenhydrate: 144,0 g, davon Zucker: 52,8 g, Eiweiß: 60,0 g, Salz: 5,56 g, Broteinheiten: 12,0 BE.

ProteinshakeHigh Protein Drink Eiskaffee (51%) einquirlen in 250 ml Magermilch*
Frühstück2 Scheiben Vollkornbrot mit vegetarischem Aufstrich „Tomate“
Mittagessen Süßkartoffel-Möhren-Eintopf (1 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (300 g):
Brennwert: 960 kJ / 229 kcal, Fett: 9,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,8 g, Kohlenhydrate: 28,0 g, davon Zucker: 10,8 g, Eiweiß: 5,2 g, Salz: 1,92 g, Broteinheiten: 2,3 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 320 kJ / 76 kcal, Fett: 3,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g, Kohlenhydrate: 9,3 g, davon Zucker: 3,6 g, Eiweiß: 1,7 g, Salz: 0,64 g, Broteinheiten: 0,8 BE.

Zutaten Mittagessen

Süßkartoffel-Möhren-Eintopf (300g): Gemüse (39,5%), in veränderlichen Gewichtsanteilen (Möhren, Paprika, Kichererbsen), Wasser, Süßkartoffel (14,5%), Tomaten, Zwiebeln, Rapsöl, Tomatenmark, modifizierte Maisstärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Gewürze (Koriander, Paprika, Curcuma, Ingwer, Kardamom, Zimt, Bockshornklee, Muskatnuss, Chili, Piment, Pfeffer, Nelken, Lorbeer, Macis, Anis), Zucker, Petersilie, Dextrose, Zitronenschale, gerösteter Knoblauch, Zitronensaft.

SnackEnergieriegel Nuts & Berries Pekannuss & Zimt
Abendessen Pastablüten aus Gabelspaghetti und Gemüse in Spinat-Hirtenkäsesoße (2 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (250 g):
Brennwert: 1.841 kJ / 439 kcal, Fett: 16,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 6,2 g, Kohlenhydrate: 42,8 g, davon Zucker: 3,3 g, Eiweiß: 12,3 g, Salz: 2,50 g, Broteinheiten: 3,6 BE.
Pro 100 g:
Brennwert: 736 kJ / 176 kcal, Fett: 6,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,5 g, Kohlenhydrate: 17,1 g, davon Zucker: 1,3 g, Eiweiß: 4,9 g, Salz: 1,00 g, Broteinheiten: 1,4 BE.

Zutaten Abendessen

Pastablüten aus Gabelspaghetti (150g): HARTWEIZENGRIESS, Wasser, VOLLMILCH, Tomaten, EDAMER, Zucchini, Rapsöl, HAFERFLOCKEN, SAHNE, WEIZENMEHL, modifizierte Maisstärke, Tomatenmark, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Verdickungsmittel (Methylcellulose), Erbsenstärke, Zucker, Gewürze (u.a. Muskatnuss, Chili, Liebstöckel, Bockshornklee, Pfeffer), Pastinaken.
Enthält: GLUTEN, WEIZEN, HAFER, MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE.
Spinat-Hirtenkäsesoße (100g): Trinkwasser, SAHNE 33% Fett, Spinat (23%), HIRTENKÄSE 45% Fett i.TR (8%), SCHMAND 24% Fett, Zwiebeln, CREME FRAICHE, Weißwein (enthält SULFITE), Speisesalz, Zucker, Rapsöl, Knoblauch, Zucker, natürliches Aroma, Karotten, Kräuter, Gewürze.
Enthält: MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SULFITE.

Pastablüten aus Gabelspaghetti und Gemüse mit Spinat-Hirtenkäsesoße Serviervorschlag
*Für dieses Programm bitte 1,5l Magermilch dazukaufen oder Drink in Wasser einrühren. Die Nährwerte sind berücksichtigt.
Mit einem grünen Salat, Naturjoghurt oder einer Handvoll Obst können Sie Ihren Abnehmplan individuell ergänzen.

Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.

Gesamtnährwerte

Brennwert: 4.925 kJ / 1.175 kcal, Fett: 41,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 13,1 g, Kohlenhydrate: 124,4 g, davon Zucker: 44,9 g, Eiweiß: 59,5 g, Salz: 6,50 g, Broteinheiten: 10,4 BE.

ProteinshakeHigh Protein Drink Vanille (57%) einquirlen in 250 ml Magermilch*
Frühstück2 Scheiben leichtes Knäcke mit pikantem Streichkäse, Vitamincocktail
Mittagessen Tomatisierte Ravioli-Gemüsepfanne (1 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (250 g):
Brennwert: 1.076 kJ / 257 kcal, Fett: 9,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,1 g, Kohlenhydrate: 31,0 g, davon Zucker: 9,8 g, Eiweiß: 8,6 g, Salz: 1,30 g, Broteinheiten: 2,6 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 430 kJ / 103 kcal, Fett: 3,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,4 g, Kohlenhydrate: 12,4 g, davon Zucker: 3,9 g, Eiweiß: 3,4 g, Salz: 0,52 g, Broteinheiten: 1,0 BE.

Zutaten Mittagessen

Tomatisierte Ravioli-Gemüsepfanne (250g): Ravioli (39,5%), HARTWEIZENGRIESS, Wasser, Linsen, Kichererbsen, WEIZENMEHL, Olivenöl, Tomaten, Auberginen, Gemüsepaprika, TOFU (SOJABOHNEN, Wasser, Speisestärke, Nigari), Zucchini, WEIZENKLEBER, Zwiebeln, Speisesalz, Petersilie, Gewürze (Knoblauch, Koriander, Bockshornklee, Ingwer, Kreuzkümmel, Hefe, Pfeffer), Cherrytomaten, Zucchini, Paprika, Tomatenmark, Rapsöl, Wasser, Gewürze, (Knoblauch, Zwiebeln, Chili, Pfeffer), Rucola, Basilikum, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Zucker.
Enthält: GLUTEN, WEIZEN, SOJA.
Kann Spuren enthalten von ERDNÜSSEN.

SnackHigh Protein Pudding Vanilla
Abendessen Zwetschgenknödel mit Vanillesoße (2 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (220 g):
Brennwert: 1.438 kJ / 342 kcal, Fett: 11,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 4,6 g, Kohlenhydrate: 50,0 g, davon Zucker: 13,2 g, Eiweiß: 7,8 g, Salz: 0,77 g, Broteinheiten: 4,2 BE.
Pro 100 g:
Brennwert: 654 kJ / 155 kcal, Fett: 5,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,1 g, Kohlenhydrate: 22,7 g, davon Zucker: 6,0 g, Eiweiß: 3,5 g, Salz: 0,35 g, Broteinheiten: 1,9 BE.

Zutaten Abendessen

Zwetschgenknödel (120g): Wasser, Pflaumen (21%), Weizenmehl, Quark, Kartoffelflocken, HÜHNEREIER, WEIZENGRIESS, Fruktose, modifizierte Stärke, BUTTER, Rapsöl, Palmöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Oligofruktose, natürliches Zimtaroma, Süßungsmittel (Acesulfam-K), Hefe, Emulgator (Mono- und Diglyceriden von Speisefettsäuren), Curcumaextrakt.
Enthält: GLUTEN, WEIZEN, EIER, MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE.
Vanillesoße (100g): Wasser, VOLLMILCH, SAHNE, Zucker, Rapsöl, modifizierte Maisstärke, WEIZENMEHL, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Vanilleschoten, Curcuma.
Enthält: GLUTEN, WEIZEN, MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE.

Zwetschgenknödel mit Vanillesoße Serviervorschlag
*Für dieses Programm bitte 1,5l Magermilch dazukaufen oder Drink in Wasser einrühren. Die Nährwerte sind berücksichtigt.
Mit einem grünen Salat, Naturjoghurt oder einer Handvoll Obst können Sie Ihren Abnehmplan individuell ergänzen.

Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.

Gesamtnährwerte

Brennwert: 4.784 kJ / 1.140 kcal, Fett: 34,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 14,0 g, Kohlenhydrate: 137,0 g, davon Zucker: 63,3 g, Eiweiß: 65,7 g, Salz: 3,08 g, Broteinheiten: 11,4 BE.

ProteinshakeHigh Protein Drink Eiskaffee (51%) einquirlen in 250 ml Magermilch*
Frühstück2 Scheiben Vollkornbrot mit vegetarischem Aufstrich „Rauchzart“
Mittagessen Vegetarische Kartoffelsuppe (1 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (270 g):
Brennwert: 555 kJ / 132 kcal, Fett: 3,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g, Kohlenhydrate: 20,1 g, davon Zucker: 2,2 g, Eiweiß: 3,0 g, Salz: 2,35 g, Broteinheiten: 1,7 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 206 kJ / 49 kcal, Fett: 1,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,1 g, Kohlenhydrate: 7,4 g, davon Zucker: 0,8 g, Eiweiß: 1,1 g, Salz: 0,87 g, Broteinheiten: 0,6 BE.

Zutaten Mittagessen

Vegetarische Kartoffelsuppe: Kartoffeln (47,5%), Wasser, Möhren, Zwiebeln, Porree, SELLERIE, Rapsöl, jodiertes Spei- sesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Petersilie, Gewürze (Liebstöckel, Muskatnuss, Pfeffer, SELLERIE, Lorbeer, Knoblauch).
Enthält: SELLERIE.

SnackEnergieriegel Nuts & Berries Superfoods
Abendessen Vegetarische Königsberger Klopse mit Salzkartoffeln (2 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (330 g):
Brennwert: 1.810 kJ / 431 kcal, Fett: 20,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 12,7 g, Kohlenhydrate: 47,5 g, davon Zucker: 7,2 g, Eiweiß: 11,4 g, Salz: 3,51 g, Broteinheiten: 4,0 BE.
Pro 100 g:
Brennwert: 549 kJ / 131 kcal, Fett: 6,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 3,9 g, Kohlenhydrate: 14,4 g, davon Zucker: 2,2 g, Eiweiß: 3,5 g, Salz: 1,06 g, Broteinheiten: 1,2 BE.

Zutaten Abendessen

Vegetarische Königsberger Klopse in Kapernsoße (180g): Trinkwasser, SOJASPLITTER, Palmkernfett, gehärtetes Kokosnussfett, modifizierte Stärke, HÜHNEREIWEISS, WEIZENMEHL, Maltodextrin, Zwiebeln, HAFERFLOCKEN, Salz, Gewürze, Lauch, Dextrose, WEIZENRÖSTMALZ, HÜHNEREIGELB, Kräuter, Rote Beete, Knoblauch, Zucker, Pastinaken, pflanzliches Öl (Raps), Kapernsoße (Trinkwasser, SAHNE, modifizierte Stärke, Branntweinessig (enthält Sulfit), Kapern (3%), Zucker, jodiertes Speisesalz, Gewürze, Maltodextrin, Karotten Aroma, Sonnenblumenöl, Kräuter, Zwiebeln, Lauch, Pastinaken). Enthält: SOJA, EIER, GLUTEN, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SULFIT.
Salzkartoffeln (150g): Kartoffeln, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Rapsöl, Palmöl.

Vegetarische Königsberger Klopse mit Salzkartoffeln Serviervorschlag
*Für dieses Programm bitte 1,5l Magermilch dazukaufen oder Drink in Wasser einrühren. Die Nährwerte sind berücksichtigt.
Mit einem grünen Salat, Naturjoghurt oder einer Handvoll Obst können Sie Ihren Abnehmplan individuell ergänzen.

Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.

Gesamtnährwerte

Brennwert: 4.569 kJ / 1.089 kcal, Fett: 38,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 20,0 g, Kohlenhydrate: 130,1 g, davon Zucker: 44,3 g, Eiweiß: 57,0 g, Salz: 7,95 g, Broteinheiten: 10,8 BE.

Abnehmprogramm Veggie Stars

Was im ersten Moment etwas merkwürdig klingt, ist eine leckere Alternative für alle, die ihren Fleischkonsum reduzieren, aber geschmacklich nicht auf gewohnte Gerichte verzichten möchten: Königsberger Klopse zum Beispiel gibt‘s jetzt auch vegetarisch! Sie sehen schon: Hier kommt wirklich jeder auf den Geschmack.

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