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Albondigas (Hackbällchen) in Tomatensoße, Kräuter-Chili-Kartoffeln, 310g
Gulasch nach Hausfrauenart, Lockennudeln
310g
Albondigas (Hackbällchen) in Tomatensoße (160g): Wasser, Rindfleisch (24%), Tomaten, Tomatenmarkt, Paprika, Zwiebeln, Rindfleischfett, Zucchini, WEIZENMEHL, HÜHNEREIER, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), modifizierte Maisstärke, Rapsöl, Zucker, Chilischoten, Kräuter (u.a. Basilikum), Gewürze (Pfeffer, Knoblauch, Chili), Branntweinessig, Säuerungsmittel (Essigsäure).
Kräuter-Chili-Kartoffeln (150g): Kartoffeln, Rapsöl, Gewürze (Chili, Pfeffer, Knoblauch), Speisesalz, Thymian, Zwiebelpulver.
Enthält: GLUTEN, EIER.
Beutel aus dem Gefrierschrank nehmen und in einem Topf mit heißem Wasser bei kleiner Hitze 15-20 min fertiggaren. Aufgetaut verringert sich die Zubereitung auf 10-15 min.
Noch schneller geht’s in der Mikrowelle: Beutel anstechen oder die gefrorenen Speisen aus dem Beutel nehmen und auf einem Teller abgedeckt bei 600-1.000 Watt etwa 5 min erwärmen. Umrühren, fertig!
| Energie: | 103 kcal / 431 kJ |
| Fett: | 4,4 g |
| – davon gesättigte Fettsäuren: | 1,6 g |
| Kohlenhydrate: | 11,1 g |
| – davon Zucker: | 1,9 g |
| Eiweiß: | 3,8 g |
| Salz: | 1,4 g |
| Broteinheit: | 0,9 BE |
