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Putenmedaillons in Tomaten-Balsamicosoße mit Reis

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Putenmedaillons in Tomaten-Balsamicosoße mit Reis, 325g

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Produktinformation

Putenmedaillons in Balsamico-Tomatensoße mit Reis

325g

Mit den zarten Putenmedaillons in mediterraner Balsamico-Tomatensoße bringen wir Ihnen eine ausgewogene Mahlzeit auf den Teller. Geflügelfleisch ist von Natur aus fettarm aber reich an Protein.

Laktosefrei
Glutenfrei

Zutaten

Putenmedaillons in Balsamico-Tomatensoße (200g): Wasser, Putenbrust (28%), Tomaten, Tomatenmark, Geflügelbrühe (gekocht aus Wasser, Huhn und Pute) modifizierte Maisstärke, Zucker, Maisstärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Olivenöl, Kräuter (Basilikum, Oregano), Weißweinessig, modifizierte Stärke, Gewürze (u.a. Liebstöckel, Pfeffer, Knoblauch), Dextrose, Traubenmostkonzentrat, Hühnerfett. Reis (125g): Wasser, Reis, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat)

Zubereitung

Beutel aus dem Gefrierschrank nehmen und in einem Topf mit heißem Wasser bei kleiner Hitze 15-20 min fertiggaren. Aufgetaut verringert sich die Zubereitung auf 10-15 min.

Noch schneller geht’s in der Mikrowelle: Beutel anstechen oder die gefrorenen Speisen aus dem Beutel nehmen und auf einem Teller abgedeckt bei 600-1.000 Watt etwa 5 min erwärmen. Umrühren, fertig!

Nährwertangaben

(pro 100g / 100ml)
Energie: 104 kcal / 438 kJ
Fett: 2,4 g
– davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g
Kohlenhydrate: 14,6 g
– davon Zucker: 1,9 g
Eiweiß: 5,8 g
Salz: 0,86 g
Broteinheit: 1,2 BE

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