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P3 TK Reiselust Mittag- und Abendessenpaket

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Produktinformation

Mittagessen Chili vegetarisch (1 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (300 g):
Brennwert: 998 KJ / 238 kcal, Fett: 6,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,8 g, Kohlenhydrate: 20,6 g, davon Zucker: 7,5 g, Eiweiß: 18,1 g, Salz: 3,2 g, Broteinheiten: 1,7 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 333 KJ / 79 kcal, Fett: 2,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g, Kohlenhydrate: 6,9 g, davon Zucker: 2,5 g, Eiweiß: 6,0 g, Salz: 1,1 g, Broteinheiten: 0,6 BE.

Zutaten Mittagessen

Chili vegetarisch: Wasser, Kidneybohnen (14,5%), Paprika (11,5%), Tomaten (9%), Tomatenmark, Mais, Zwiebeln, WEIZENEIWEISS, Mungobohnen, Rapsöl, jodiertes Speisesalz, Stärke, Zucker, WEIZENMEHL, Gewürze (u.a. Paprika, Knoblauch, Kreuzkümmel, Pfeffer), Thymian, GERSTENMALZEXTRAKT. Enthält: GLUTEN.

Abendessen Südamerikanische Rindfleischpfanne (1 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (300 g):
Brennwert: 1.170 KJ / 279 kcal, Fett: 8,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,6 g, Kohlenhydrate: 24,8 g, davon Zucker: 16,9 g, Eiweiß: 21,1 g, Salz: 3,0 g, Broteinheiten: 2,1 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 390 KJ / 93 kcal, Fett: 2,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,5 g, Kohlenhydrate: 8,3 g, davon Zucker: 5,6 g, Eiweiß: 7,0 g, Salz: 1,0 g, Broteinheiten: 0,7 BE.

Zutaten Abendessen

Südamerikanische Rindfleischpfanne: Wasser, Rindfleisch (19,5%), grüne Bohnen (14,5%), Paprika (8%), Kidneybohnen (7%), Zwiebeln, Peperoni (4,6%), Zucker, Tomatenmark, Äpfel, Rapsöl, Mais, modifizierte Maisstärke, jodiertes Speisesalz, Gewürze (u.a. Paprika, Chili, Pfeffer, Knoblauch), Birnen, Branntweinessig, Invertzucker, Tapiokastärke, Chilischoten, Essig, natürliches Gemüsearoma, Zitronensaft, karamellisierter Zucker, SOJABOHNEN, LAKTOSE, WEIZEN, SELLERIE, Kräuter, Möhren. Enthält: GLUTEN, LAKTOSE, SELLERIE, SOJA.

Südamerikanische Rindfleischpfanne

Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.

Gesamtnährwerte

Brennwert: 2.168 KJ / 517 kcal, Fett: 15,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,3 g, Kohlenhydrate: 45,4 g, davon Zucker: 24,5 g, Eiweiß: 39,2 g, Salz: 6,2 g, Broteinheiten: 3,8 BE.

Mittagessen Minestrone (1 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (270 g):
Brennwert: 599 KJ / 142 kcal, Fett: 3,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,6 g, Kohlenhydrate: 21,2 g, davon Zucker: 5,2 g, Eiweiß: 4,8 g, Salz: 2,6 g, Broteinheiten: 1,8 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 222 KJ / 53 kcal, Fett: 1,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 g, Kohlenhydrate: 7,9 g, davon Zucker: 1,9 g, Eiweiß: 1,8 g, Salz: 1,0 g, Broteinheiten: 0,7 BE.

Zutaten Mittagessen

Minestrone: Wasser, Gemüse (17,5%) (Zucchini, Möhren, SELLERIE, Wirsing, Erbsen, Paprika, weiße Bohnen), Tomatenmark, HARTWEIZENGRIESS, Tomaten, Kartoffeln, Zwiebeln, Stärke, Olivenöl, jodiertes Speisesalz, Gewürze (u.a. Paprika, Knoblauch, Pfeffer), Zucker, Kräuter (u.a. Schnittlauch, Basilikum, Thymian), Zitronensaft. Enthält: GLUTEN, SELLERIE.

Abendessen Chop Suey mit Basmatireis (2 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (420 g):
Brennwert: 1.618 KJ / 382 kcal, Fett: 3,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,9 g, Kohlenhydrate: 61,1 g, davon Zucker: 13,2 g, Eiweiß: 25,0 g, Salz: 5,3 g, Broteinheiten: 5,1 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 385 KJ / 91 kcal, Fett: 0,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 g, Kohlenhydrate: 14,5 g, davon Zucker: 3,1 g, Eiweiß: 6,0 g, Salz: 1,2 g, Broteinheiten: 1,2 BE.

Zutaten Abendessen

Chop Suey: Wasser, Hähnchenbrustfilet (25,5%) (enthält Palmöl und/oder Baumwollsaatöl), Zwiebeln, Paprika, Blumenkohl, Bambus, Black Fungus, modifizierte Maisstärke, Honig, Zucker, SOJABOHNEN, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), WEIZEN, Stärke, Gewürze (Ingwer, Koriander), Branntweinessig, Chilischoten, karamellisierter Zucker, Dextrose, Säuerungsmittel (Essigsäure), Kräuter. Enthält: GLUTEN, SOJA. Basmatireis: Wasser, Basmatireis, jodiertes Speisesalz.

Chop Suey mit Basmatireis

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Gesamtnährwerte

Brennwert: 2.216 KJ / 524 kcal, Fett: 7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,5 g, Kohlenhydrate: 82,3 g, davon Zucker: 18,5 g, Eiweiß: 29,8 g, Salz: 7,9 g, Broteinheiten: 6,9 BE.

Mittagessen Veganes Gemüseragout mit Kräuter-Chili-Kartoffeln (2 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (400 g):
Brennwert: 777 KJ / 184 kcal, Fett: 2,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g, Kohlenhydrate: 33,7 g, davon Zucker: 5,9 g, Eiweiß: 5,2 g, Salz: 3,9 g, Broteinheiten: 2,8 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 194 KJ / 46 kcal, Fett: 0,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,1 g, Kohlenhydrate: 8,4 g, davon Zucker: 1,5 g, Eiweiß: 1,3 g, Salz: 1,0 g, Broteinheiten: 0,7 BE.

Zutaten Mittagessen

Veganes Gemüseragout: Trinkwasser, Tomaten (11%), Möhren, Zwiebeln, SELLERIE, Zucchini (3,8%), Aubergine (3,8%), Paprika (3,8%), Lauchzwiebeln, Tomatenmark, modifizierte Maisstärke, Würze (enthält SOJA), Zwiebelpulver, Palmfett, Salz, Kräuter und Gewürze. Enthält: SELLERIE, SOJA. Kräuter-Chili-Kartoffeln: Kartoffeln, Rapsöl, Gewürze (Chili, Pfeffer, Knoblauch), Speisesalz, Thymian, Zwiebelpulver.

Abendessen Schweinefleischpfanne Rustika mit Vollkornspiralnudeln (2 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (380 g):
Brennwert: 1.707 KJ / 405 kcal, Fett: 6,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,3 g, Kohlenhydrate: 47,9 g, davon Zucker: 8,2 g, Eiweiß: 31,2 g, Salz: 4,1 g, Broteinheiten: 4,0 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 450 KJ / 107 kcal, Fett: 1,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g, Kohlenhydrate: 12,6 g, davon Zucker: 2,2 g, Eiweiß: 8,2 g, Salz: 1,1 g, Broteinheiten: 1,1 BE.

Zutaten Abendessen

Schweinefleischpfanne Rustika: Schweinefleisch (28%), grüne Bohnen, Paprika, Kidneybohnen, Zwiebeln, Mais, Wasser, jodiertes Speisesalz, Rapsöl, Gewürze (u.a. Paprika, Chili, Pfeffer, Knoblauch, Ingwer, Koriander), SOJABOHNEN, Zucker, WEIZEN, Kartoffelstärke, Säureregulator (Zitronensäure), Zitronensaft. Enthält: SOJA, GLUTEN. Vollkornnudeln: Wasser, VOLLKORN-HARTWEIZENGRIESS, Sonnenblumenöl, Speisesalz. Enthält: GLUTEN.

Schweinefleischpfanne Rustika mit Vollkornspiralnudeln

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Gesamtnährwerte

Brennwert: 2.484 KJ / 589 kcal, Fett: 9,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,6 g, Kohlenhydrate: 81,5 g, davon Zucker: 14 g, Eiweiß: 36,4 g, Salz: 8 g, Broteinheiten: 6,8 BE.

Mittagessen Blumenkohlcurry (1 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (270 g):
Brennwert: 648 KJ / 154 kcal, Fett: 5,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,5 g, Kohlenhydrate: 21,5 g, davon Zucker: 5,2 g, Eiweiß: 3,4 g, Salz: 2,8 g, Broteinheiten: 1,8 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 240 KJ / 57 kcal, Fett: 1,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 g, Kohlenhydrate: 8,0 g, davon Zucker: 1,9 g, Eiweiß: 1,3 g, Salz: 1,0 g, Broteinheiten: 0,7 BE.

Zutaten Mittagessen

Blumenkohlcurry (270g): Wasser, Kartoffeln, Blumenkohl (17,5%), Zwiebeln, Tomaten, Erbsen, Gewürze (Knoblauch, Ingwer, Koriander, Kreuzkümmel, Pfeffer, Kardamom, Chili, Zimt, Macis, Curcuma, Lorbeer, Nelken), Rapsöl, WEIZENMEHL, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), modifizierte Maisstärke, Tomatenmark, Zucker, Zitronensaft, karamellisierter Zucker. Pellkartoffel (150g): Kartoffeln, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Rapsöl, Palmöl.

Abendessen Schweinelendchen in Pilzrahmsoße mit Bandnudeln (2 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (320 g):
Brennwert: 1.477 KJ / 352 kcal, Fett: 13,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 4,3 g, Kohlenhydrate: 34,3 g, davon Zucker: 3,6 g, Eiweiß: 21,0 g, Salz: 3,4 g, Broteinheiten: 2,9 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 462 KJ / 110 kcal, Fett: 4,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,3 g, Kohlenhydrate: 10,7 g, davon Zucker: 1,1 g, Eiweiß: 6,6 g, Salz: 1,1 g, Broteinheiten: 0,9 BE.

Zutaten Abendessen

Schweinelendchen in Pilzrahmsoße: Champignons (37,5%), Schweinefilet (24%), VOLLMILCH, Wasser, SAHNE, SAUERRAHM, Rapsöl, Weißwein, Zwiebeln, Tomatenmark, modifizierte Maisstärke, Möhren, jodiertes Speisesalz, Speck, WEIZENMEHL, Gewürze (u.a. Knoblauch, Liebstöckel, Pfeffer, SELLERIE), Kartoffelstärke, karamellisierter Zucker, Verdickungsmittel (Guarkernmehl, Xanthan), Säureregulator (Zitronensäure), Dextrose, Zitronensaft, Rauch. Enthält: GLUTEN, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SELLERIE. Bandnudeln: Wasser, HARTWEIZENGRIESS (33,5%), HÜHNEREIER, Rapsöl, Petersilie, jodiertes Speisesalz. Enthält: EIER, GLUTEN.

Schweinelendchen in Pilzrahmsoße mit Bandnudeln

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Gesamtnährwerte

Brennwert: 2.126 KJ / 507 kcal, Fett: 18,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 4,8 g, Kohlenhydrate: 55,8 g, davon Zucker: 8,8 g, Eiweiß: 24,3 g, Salz: 6,2 g, Broteinheiten: 4,7 BE.

Mittagessen Tomatensuppe mit Reis und Klößchen (1. Btl)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (270 g):
Brennwert: 840 KJ / 200 kcal, Fett: 7,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,6 g, Kohlenhydrate: 23,8 g, davon Zucker: 5,7 g, Eiweiß: 8,4 g, Salz: 3,1 g, Broteinheiten: 2,0 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 311 KJ / 74 kcal, Fett: 2,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,0 g, Kohlenhydrate: 8,8 g, davon Zucker: 2,1 g, Eiweiß: 3,1 g, Salz: 1,1 g, Broteinheiten: 0,7 BE.

Zutaten Mittagessen

Tomatensuppe mit Reis und Klößchen: Wasser, Tomatenmark, Rindfleisch (9,5%), Zwiebeln, Reis, modifizierte Maisstärke, Rindfleischfett, WEIZENMEHL, jodiertes Speisesalz, Zucker, HÜHNEREIER, Rapsöl, Gewürze (u.a. Pfeffer), Kräuter (u.a. Thymian, Basilikum). Enthält: EIER, GLUTEN.

Abendessen Indisches Chicken Korma auf Basmatireis (2 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (340 g):
Brennwert: 1.799 KJ / 426 kcal, Fett: 9,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 6,2 g, Kohlenhydrate: 56,1 g, davon Zucker: 8,7 g, Eiweiß: 27,1 g, Salz: 3,6 g, Broteinheiten: 4,7 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 529 KJ / 125 kcal, Fett: 2,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,8 g, Kohlenhydrate: 16,5 g, davon Zucker: 2,6 g, Eiweiß: 8,0 g, Salz: 1,1 g, Broteinheiten: 1,4 BE.

Zutaten Abendessen

Indisches Chicken Korma: Hähnchenbrust let (35,5%), Wasser, Kokosmilch, JOGHURT, SAHNE, Zwiebeln, Tomatenmark, Gewürze (u.a. Knoblauch, Koriander, Curcuma, Ingwer, Paprika, Chili, Kardamom, Kreuzkümmel, Pfeffer, SENFMEHL, Galgant, Nelken), Honig, modifizierte Maisstärke, jodiertes Speisesalz, Zucker, Zitronensaft, Glucosesirup, Curry, Dextrose, Zitronenschale, Paprika, Rapsöl, Zitronengras, MILCHEIWEISS, Limonenblätter. Enthält: MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SENF. Basmatireis: Wasser, Basmatireis, jodiertes Speisesalz.

Indisches Chicken Korma auf Basmatireis

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Gesamtnährwerte

Brennwert: 2.639 KJ / 627 kcal, Fett: 17,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 8,9 g, Kohlenhydrate: 79,9 g, davon Zucker: 14,3 g, Eiweiß: 35,5 g, Salz: 6,7 g, Broteinheiten: 6,7 BE.

Mittagessen Festtagssuppe mit Grießnockerln (1 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (250 g):
Brennwert: 810 KJ / 194 kcal, Fett: 10,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 4,4 g, Kohlenhydrate: 15,2 g, davon Zucker: 1,5 g, Eiweiß: 8,9 g, Salz: 2,9 g, Broteinheiten: 1,3 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 324 KJ / 78 kcal, Fett: 4,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,8 g, Kohlenhydrate: 6,1 g, davon Zucker: 0,6 g, Eiweiß: 3,6 g, Salz: 1,2 g, Broteinheiten: 0,5 BE.

Zutaten Mittagessen

Festtagssuppe mit Grießnockerln: Geflügelfond, Wasser, Rinderfond, HARTWEIZENGRIESS, HÜHNEREIER, Blumenkohl, Möhren, SELLERIE, Porree, MAGERMILCH, Palmfett, Hühnerfett, jodiertes Speisesalz, modifizierte Maisstärke, Petersilie, HÜHNEREIKLAR, Palmöl, SAHNE, Rapsöl, Gewürze (u.a. Liebstöckel, Muskatnuss, Lorbeer, Wacholderbeeren, Bockshornklee, SELLERIE), karamellisierter Zucker, Pastinaken. Enthält: EIER, GLUTEN, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SELLERIE.

Abendessen Albondigas (Hackbällchen) in Tomatensoße mit Kräuter-Chili-Kartoffeln (2 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (310 g):
Brennwert: 1.335 KJ / 318 kcal, Fett: 13,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 4,9 g, Kohlenhydrate: 34,5 g, davon Zucker: 5,8 g, Eiweiß: 11,9 g, Salz: 4,4 g, Broteinheiten: 2,9 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 431 KJ / 103 kcal, Fett: 4,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,6 g, Kohlenhydrate: 11,1 g, davon Zucker: 1,9 g, Eiweiß: 3,8 g, Salz: 1,4 g, Broteinheiten: 0,9 BE.

Zutaten Abendessen

Albondigas (Hackbällchen) in Tomatensoße (160g): Wasser, Rindfleisch (24%), Tomaten, Tomatenmarkt, Paprika, Zwiebeln, Rindfleischfett, Zucchini, WEIZENMEHL, HÜHNEREIER, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), modifizierte Maisstärke, Rapsöl, Zucker, Chilischoten, Kräuter (u.a. Basilikum), Gewürze (Pfeffer, Knoblauch, Chili), Branntweinessig, Säuerungsmittel (Essigsäure). Kräuter-Chili-Kartoffeln (150g): Kartoffeln, Rapsöl, Gewürze (Chili, Pfeffer, Knoblauch), Speisesalz, Thymian, Zwiebelpulver. Enthält: GLUTEN, EIER.

Albondigas (Hackbällchen) in Tomatensoße, Kräuter-Chili-Kartoffeln

Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.

Gesamtnährwerte

Brennwert: 2.145 KJ / 512 kcal, Fett: 24 g, davon gesättigte Fettsäuren: 9,3 g, Kohlenhydrate: 49,7 g, davon Zucker: 7,3 g, Eiweiß: 20,8 g, Salz: 7,3 g, Broteinheiten: 4,1 BE.

Mittag- und Abendessenpaket 3 »Reiselust« ...internationale Vielfalt!

Unser Programm »Reiselust« – eine kulinarische Weltreise: italienische Farfalle al Pesto, Hähnchen Marseille, südamerikanische Rindfleischpfanne und indisches Chicken Korma.

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