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P4 TK Low-Carb Mittag- und Abendessenpaket

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P4 TK Low-Carb Mittag- und Abendessenpaket

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Produktinformation

Mittagessen Erbsen-Eintopf mit Wiener Wurst (1 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (250 g):
Brennwert: 1.125 KJ / 270 kcal, Fett: 12,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 4,3 g, Kohlenhydrate: 25,0 g, davon Zucker: 2,0 g, Eiweiß: 10,8 g, Salz: 2,0 g, Broteinheiten: 2,1 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 450 KJ / 108 kcal, Fett: 4,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,7 g, Kohlenhydrate: 10,0 g, davon Zucker: 0,8 g, Eiweiß: 4,3 g, Salz: 0,8 g, Broteinheiten: 0,8 BE.

Zutaten Mittagessen

Erbsen-Eintopf mit Wiener Wurst: Wasser, Erbsen, Kartoffeln, Schweinefleisch (6%), SELLERIE, Zwiebeln, Speck, Porree, Möhren, pflanzliches Öl, jodiertes Speisesalz, Gewürze (u.a. Pfeffer, Muskatnuss, Koriander, Paprika, Kardamom, Liebstöckel, Ingwer, SELLERIE, Lorbeer, SENFMEHL, Curcuma), Petersilie, Nitritpökelsalz, Rauch, Säuerungsmittel (Zitronensäure), Antioxidationsmittel (Ascorbinsäure), Emulgator (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren). Enthält: SELLERIE, SENF.

Abendessen Kräuterbraten auf Grillgemüse (1 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (200 g):
Brennwert: 729 KJ / 174 kcal, Fett: 7,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 4,3 g, Kohlenhydrate: 11,1 g, davon Zucker: 7,1 g, Eiweiß: 13,9 g, Salz: 1,9 g, Broteinheiten: 0,9 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 365 KJ / 87 kcal, Fett: 3,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,2 g, Kohlenhydrate: 5,6 g, davon Zucker: 3,5 g, Eiweiß: 7,0 g, Salz: 1,0 g, Broteinheiten: 0,5 BE.

Zutaten Abendessen

Kräuterbraten auf Grillgemüse: Paprika, Schweinefleisch (25,5%), Zucchini, Auberginen, Tomaten, Zwiebeln, Wasser, Rapsöl, jodiertes Speisesalz, Olivenöl, Kräuter (u.a. Basilikum, Bärlauch, Petersilie, Majoran, Thymian, Rosmarin), WEIZENMEHL, Kartoffelstärke, modifizierte Maisstärke, Säureregulator (Zitronensäure), Dextrose, Gewürze (Knoblauch, Pfeffer). Enthält: GLUTEN.

Kräuterbraten auf Grillgemüse

Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.

Gesamtnährwerte

Brennwert: 1.855 KJ / 444 kcal, Fett: 19,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 8,5 g, Kohlenhydrate: 36,1 g, davon Zucker: 9,1 g, Eiweiß: 24,7 g, Salz: 3,9 g, Broteinheiten: 3,0 BE.

Mittagessen Tomatensuppe mit Reis und Klößchen (1 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (270 g):
Brennwert: 840 KJ / 200 kcal, Fett: 7,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,6 g, Kohlenhydrate: 23,8 g, davon Zucker: 5,7 g, Eiweiß: 8,4 g, Salz: 3,1 g, Broteinheiten: 2,0 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 311 KJ / 74 kcal, Fett: 2,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,0 g, Kohlenhydrate: 8,8 g, davon Zucker: 2,1 g, Eiweiß: 3,1 g, Salz: 1,1 g, Broteinheiten: 0,7 BE.

Zutaten Mittagessen

Tomatensuppe mit Reis und Klößchen: Wasser, Tomatenmark, Rindfleisch (9,5%), Zwiebeln, Reis, modifizierte Maisstärke, Rindfleischfett, WEIZENMEHL, jodiertes Speisesalz, Zucker, HÜHNEREIER, Rapsöl, Gewürze (u.a. Pfeffer), Kräuter (u.a. Thymian, Basilikum). Enthält: EIER, GLUTEN.

Abendessen Hähnchen auf Gemüse-Rataouille (1 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (250 g):
Brennwert: 753 KJ / 179 kcal, Fett: 4,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,0 g, Kohlenhydrate: 11,8 g, davon Zucker: 7,9 g, Eiweiß: 20,7 g, Salz: 2,5 g, Broteinheiten: 1,0 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 301 KJ / 72 kcal, Fett: 1,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,4 g, Kohlenhydrate: 4,7 g, davon Zucker: 0,8 g, Eiweiß: 8,3 g, Salz: 1,0 g, Broteinheiten: 0,4 BE.

Zutaten Abendessen

Hähnchen auf Gemüse-Ratatouille: Hähnchenbrust (30,5%), Paprika, Wasser, Zwiebeln, Tomaten, Auberginen, Tomatenmark, modifizierte Maisstärke, Olivenöl, jodiertes Speisesalz, Zucker, Gewürze (u.a. Knoblauch, Pfeffer, Liebstöckel), Weißweinessig, Kartoffelstärke, Sojaöl, Säuerungsmittel (Natriumcitrat), Zitronensaft, Kräuter (Rosmarin, Thymian), Traubenmostkonzentrat.

Hähnchen auf Gemüse-Rataouille

Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.

Gesamtnährwerte

Brennwert: 1.593 KJ / 379 kcal, Fett: 12,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 3,6 g, Kohlenhydrate: 35,6 g, davon Zucker: 13,5 g, Eiweiß: 29,1 g, Salz: 5,6 g, Broteinheiten: 3,0 BE.

Mittagessen Festtagssuppe mit Grießnockerln (1 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (250 g):
Brennwert: 810 KJ / 194 kcal, Fett: 10,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 4,4 g, Kohlenhydrate: 15,2 g, davon Zucker: 1,5 g, Eiweiß: 8,9 g, Salz: 2,9 g, Broteinheiten: 1,3 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 324 KJ / 78 kcal, Fett: 4,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,8 g, Kohlenhydrate: 6,1 g, davon Zucker: 0,6 g, Eiweiß: 3,6 g, Salz: 1,2 g, Broteinheiten: 0,5 BE.

Zutaten Mittagessen

Festtagssuppe mit Grießnockerln: Geflügelfond, Wasser, Rinderfond, HARTWEIZENGRIESS, HÜHNEREIER, Blumenkohl, Möhren, SELLERIE, Porree, MAGERMILCH, Palmfett, Hühnerfett, jodiertes Speisesalz, modifizierte Maisstärke, Petersilie, HÜHNEREIKLAR, Palmöl, SAHNE, Rapsöl, Gewürze (u.a. Liebstöckel, Muskatnuss, Lorbeer, Wacholderbeeren, Bockshornklee, SELLERIE), karamellisierter Zucker, Pastinaken. Enthält: EIER, GLUTEN, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SELLERIE.

Abendessen Seelachs auf Gemüse (1 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (265 g):
Brennwert: 930 KJ / 222 kcal, Fett: 9,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 5,2 g, Kohlenhydrate: 11,7 g, davon Zucker: 3,9 g, Eiweiß: 21,1 g, Salz: 2,9 g, Broteinheiten: 1,0 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 351 KJ / 84 kcal, Fett: 3,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,0 g, Kohlenhydrate: 4,4 g, davon Zucker: 1,5 g, Eiweiß: 8,0 g, Salz: 1,1 g, Broteinheiten: 0,4 BE.

Zutaten Abendessen

Seelachs auf Gemüse: Seelachsfilet (32%), Gemüse (28%) (gelbe Möhren, Möhren, Blumenkohl), Wasser, SAUERRAHM, SAHNE, modifizierte Stärke, SELLERIE, jodiertes Speisesalz, Rapsöl, Maltodextrin, WEIZENMEHL, Kräuter (Schnittlauch, Kerbel), Verdickungsmittel (Xanthan), Zitronensaft, Gewürze (u.a. Liebstöckel, SELLERIE, Muskatnuss).

Seelachs auf Gemüse

Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.

Gesamtnährwerte

Brennwert: 1.740 KJ / 416 kcal, Fett: 19,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 9,6 g, Kohlenhydrate: 26,9 g, davon Zucker: 5,4 g, Eiweiß: 30,0 g, Salz: 5,8 g, Broteinheiten: 2,2 BE.

Mittagessen Reisgemüsetopf mit Huhn (1 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (300 g):
Brennwert: 892 KJ / 212 kcal, Fett: 5,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,7 g, Kohlenhydrate: 23,4 g, davon Zucker: 2,5 g, Eiweiß: 15,5 g, Salz: 3,2 g, Broteinheiten: 2,0 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 297 KJ / 71 kcal, Fett: 1,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,6 g, Kohlenhydrate: 7,8 g, davon Zucker: 0,8 g, Eiweiß: 5,2 g, Salz: 1,1 g, Broteinheiten: 0,7 BE.

Zutaten Mittagessen

Reisgemüsetopf mit Huhn: Wasser, Huhnfleisch (13%), Blumenkohl, Broccoli, Möhren, Reis, Porree, modifizierte Maisstärke, natürliches Aroma (enthält SELLERIE, MILCH, HÜHNEREI), Hühnerfett, jodiertes Speisesalz, Gewürze. Enthält: EIER, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SELLERIE.

Abendessen Rindfleischpfanne de luxe (1 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (250 g):
Brennwert: 819 KJ / 195 kcal, Fett: 5,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 3,3 g, Kohlenhydrate: 4,9 g, davon Zucker: 4,7 g, Eiweiß: 28,4 g, Salz: 1,4 g, Broteinheiten: 0,4 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 328 KJ / 78 kcal, Fett: 2,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,3 g, Kohlenhydrate: 2,0 g, davon Zucker: 1,9 g, Eiweiß: 11,4 g, Salz: 0,5 g, Broteinheiten: 0,2 BE.

Zutaten Abendessen

Rindfleischpfanne de luxe: Rindfleisch (31%), gelbe Möhren, Broccoli, Cherrytomaten, WEICHKäSE, Speisesalz, Tapiokastärke, Paprika, Pfeffer, karamellisierter Zucker. Enthält: MILCHEIWEISS, LAKTOSE.

Rindfleischpfanne deluxe

Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.

Gesamtnährwerte

Brennwert: 1.711 KJ / 407 kcal, Fett: 11,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 5,0 g, Kohlenhydrate: 28,3 g, davon Zucker: 7,2 g, Eiweiß: 43,9 g, Salz: 4,6 g, Broteinheiten: 2,4 BE.

Mittagessen Kartoffelgulasch mit Rindfleisch (1 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (300 g):
Brennwert: 748 KJ / 177 kcal, Fett: 2,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,9 g, Kohlenhydrate: 18,6 g, davon Zucker: 5,7 g, Eiweiß: 18,6 g, Salz: 2,9 g, Broteinheiten: 1,6 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 249 KJ / 59 kcal, Fett: 0,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g, Kohlenhydrate: 6,2 g, davon Zucker: 1,9 g, Eiweiß: 6,2 g, Salz: 1,0 g, Broteinheiten: 0,5 BE.

Zutaten Mittagessen

Kartoffelgulasch mit Rindfleisch: Wasser, Kartoffeln, Rindfleisch (19,5%), Paprika, grüne Bohnen, Zwiebeln, SELLERIE, Tomatenmark, jodiertes Speisesalz, Zucker, Gewürze (u.a. Paprika, Pfeffer, Liebstöckel, Bockshornklee, Muskatnuss, SELLERIE, Curcuma), Tapiokastärke, modifizierte Maisstärke, Bohnenkraut, karamellisierter Zucker, Emulgator (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren). Enthält: SELLERIE.

Abendessen Schweinefleischpfanne Rustica (1 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (260 g):
Brennwert: 911 KJ / 217 kcal, Fett: 5,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,0 g, Kohlenhydrate: 13,3 g, davon Zucker: 7,6 g, Eiweiß: 24,2 g, Salz: 3,4 g, Broteinheiten: 1,1 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 350 KJ / 83 kcal, Fett: 2,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,4 g, Kohlenhydrate: 5,1 g, davon Zucker: 2,9 g, Eiweiß: 9,3 g, Salz: 1,3 g, Broteinheiten: 0,4 BE.

Zutaten Abendessen

Schweinefleischpfanne Rustika: Schweinefleisch (28%), grüne Bohnen, Paprika, Kidneybohnen, Zwiebeln, Mais, Wasser, jodiertes Speisesalz, Rapsöl, Gewürze (u.a. Paprika, Chili, Pfeffer, Knoblauch, Ingwer, Koriander), SOJABOHNEN, Zucker, WEIZEN, Kartoffelstärke, Säureregulator (Zitronensäure), Zitronensaft. Enthält: SOJA, GLUTEN.

Schweinefleischpfanne Rustica

Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.

Gesamtnährwerte

Brennwert: 1.659 KJ / 394 kcal, Fett: 7,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,9 g, Kohlenhydrate: 31,9 g, davon Zucker: 13,3 g, Eiweiß: 42,8 g, Salz: 6,2 g, Broteinheiten: 2,7 BE.

Mittagessen Vegetarischer Bohneneintopf (1 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (300 g):
Brennwert: 894 KJ / 215 kcal, Fett: 12,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,1 g, Kohlenhydrate: 18,8 g, davon Zucker: 2,5 g, Eiweiß: 3,8 g, Salz: 2,9 g, Broteinheiten: 1,6 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 298 KJ / 72 kcal, Fett: 4,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,4 g, Kohlenhydrate: 6,3 g, davon Zucker: 0,8 g, Eiweiß: 1,3 g, Salz: 1,0 g, Broteinheiten: 0,5 BE.

Zutaten Mittagessen

Vegetarischer Bohneneintopf: Grüne Bohnen (33,5%), Kartoffeln, Wasser, Rapsöl, Zwiebeln, jodiertes Speisesalz, modifizierte Maisstärke, Gewürze (u.a. Liebstöckel, Pfeffer, SELLERIE, Muskatnuss, Curcuma), Bohnenkraut, Emulgator (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren). Enthält: SELLERIE.

Abendessen Indian Butter Chicken mit Kaisergemüse (2 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (370 g):
Brennwert: 1367 KJ / 328 kcal, Fett: 14,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 3,2 g, Kohlenhydrate: 15,8 g, davon Zucker: 11,2 g, Eiweiß: 32,9 g, Salz: 3,2 g, Broteinheiten: 1,3 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 370 KJ / 89 kcal, Fett: 3,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,9 g, Kohlenhydrate: 4,3 g, davon Zucker: 3,0 g, Eiweiß: 8,9 g, Salz: 0,9 g, Broteinheiten: 0,4 BE.

Zutaten Abendessen

Indian Butter Chicken: Hähnchenfleisch (40%) (Hähnchenfilet, Speisesalz, Tapiokastärke, Maltodextrin, Dextrose), Tomatenpulpe, Wasser, VOLLMILCHJOGHURT, Zwiebeln, Rapsöl, Zucker, modifizierte Stärke, Knoblauch, Currygewürzmischung (Curcuma, Koriander, SENFSAAT, Bockshornklee, Chili, Salz, Ingwer, Knoblauch, Cumin, Zimt), rote Currypaste (Chilis, Zitronengras, Knoblauch, Schalotten, Salz, Kaffir-Limettenschalen, Galgant, Koriandersamen, Kreuzkümmel), Petersilie, BUTTER, gelbe Currygewürzpaste (Chilis, Schalotten, Knoblauch, Zitronengras, Salz, Galgant, Kurkuma, Kreuzkümmel, Koriandersamen, Zimt), Koriander, Zimt, Cucim, Speisesalz, Gewürze (enthält SENF). Enthält: MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SENF. Kaisergemüse: Möhren (38%), Blumenkohl (29,5%), Broccoli (26,5%), Wasser, Rapsöl, Fruktose, jodiertes Speisesalz, Pfeffer.

Indian Butter Chicken

Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.

Gesamtnährwerte

Brennwert: 2.261 KJ / 543 kcal, Fett: 26,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 4,3 g, Kohlenhydrate: 34,6 g, davon Zucker: 13,7 g, Eiweiß: 36,7 g, Salz: 6,0 g, Broteinheiten: 2,9 BE.

Mittag- und Abendessenpaket 4 Low-Carb

Bei der Low-Carb-Ernährung wird der Anteil der Carbs, also der Kohlenhydrate, reduziert. Statt Reis und Nudeln bestimmen Gemüse, Fleisch und Fisch den Speiseplan. Genießen Sie Kräuterbraten auf Grillgemüse, Indian Butter Chicken mit Kaisergemüse, Bohneneintopf und weitere köstliche Gerichte.

Low Carb ist eine Ernährungsform für den Alltag und zudem geeignet als Diät: probieren Sie auch unseren Low-Carb-Abnehmplan mit 5 Mahlzeiten am Tag mit maximal 993 kcal/Tag.

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