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TK SEA SIDE Mittag-/Abendessen

.P5a-120

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Produktinformation

Mittagessen Vegetarische Kartoffelsuppe (1 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (270 g):
Brennwert: 572 kJ / 135 kcal, Fett: 3,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g, Kohlenhydrate: 20,0 g, davon Zucker: 2,2 g, Eiweiß: 3,0 g, Salz: 2,35 g, Broteinheiten: 1,7 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 212 kJ / 50 kcal, Fett: 1,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,1 g, Kohlenhydrate: 7,4 g, davon Zucker: 0,8 g, Eiweiß: 1,1 g, Salz: 0,87 g, Broteinheiten: 0,6 BE.

Zutaten Mittagessen

Vegetarische Kartoffelsuppe: Kar­toffeln, Wasser, Möhren, Zwiebeln, Porree, SELLERIE, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjo­dat), Petersilie, Gewürze (Liebstö­ckel, Muskatnuss, Pfeffer, SELLERIE, Lorbeer, Knoblauch), Lauch. Enthält: SELLERIE.

Abendessen Red Thai Garnelencurry mit Basmatireis (2 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (320 g):
Brennwert: 1.365 kJ / 324 kcal, Fett: 7,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 6,0 g, Kohlenhydrate: 50,0 g, davon Zucker: 9,0 g, Eiweiß: 13,4 g, Salz: 3,20 g, Broteinheiten: 4,2 BE.
Pro 100 g:
Brennwert: 427 kJ / 101 kcal, Fett: 2,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,9 g, Kohlenhydrate: 15,6 g, davon Zucker: 2,8 g, Eiweiß: 4,2 g, Salz: 1,00 g, Broteinheiten: 1,3 BE.

Zutaten Abendessen

Red Thai Garnelen Curry: Wasser, GARNELEN (15,5%), Kokosmilch, VOLLMILCH, Wasserkastanien, Zuckerschoten, Paprika, Mungobohnenkeimlinge, Toma­tenmark, Mu-­Err Pilze, Anans, modifizierte Maisstärke, Honig, Gewürze (Ingwer, Knoblauch, Curry, Paprika, Galgant, Chili, SENFMEHL, Koriander, Kardamom, Kreuzkümmel, Pfeffer), jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjo­dat), Glucosesirup, SOJABOHNEN, Zucker, Rapsöl, WEIZEN, Dextrose, Zitronenschale, Zitronengras, Zwie­beln, MILCHEIWEISS, Zitronensaft, Limettenblätter. Enthält: GLUTEN, KREBSTIERE, SOJA, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SENF. Basmatireis: Wasser, Basmatireis, Speisesalz.

Red Thai Garnelencurry mit Basmatireis

Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.

Gesamtnährwerte

Brennwert: 1.937 kJ / 459 kcal, Fett: 11,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 6,3 g, Kohlenhydrate: 70,0 g, davon Zucker: 11,2 g, Eiweiß: 16,4 g, Salz: 5,55 g, Broteinheiten: 5,8 BE.

Mittagessen Linsen in Senfrahm (1 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (250 g):
Brennwert: 725 kJ / 173 kcal, Fett: 4,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,3 g, Kohlenhydrate: 24,0 g, davon Zucker: 2,3 g, Eiweiß: 9,3 g, Salz: 2,50 g, Broteinheiten: 2,0 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 290 kJ / 69 kcal, Fett: 1,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,5 g, Kohlenhydrate: 9,6 g, davon Zucker: 0,9 g, Eiweiß: 3,7 g, Salz: 1,00 g, Broteinheiten: 0,8 BE.

Zutaten Mittagessen

Linsen in Senfrahm: Wasser, Linsen (10%), Karotten, SELLERIE, SAUER­ RAHM (7,5%) (SAUERRAHM, modifizierte Stärke), Porree, modi­fizierte Stärke, SENF, grobkörnig (0,9%) (Wasser, SENFKÖRNER, Branntweinessig, Salz, Gewürze), SENF fein (0,9%) (Wasser, SENF­ MEHL, Branntweinessig, Salz, Gewürze, Gewürzextrakt), Salz, Dill, Zucker, Zitronensaft (100% Zitronensaftkonzentrat), Gewürze. Enthält: SELLERIE, LAKTOSE, MILCHEIWEISS, SENF.

Abendessen Lachsfilet in Zitronen-Kräutersoße mit Reis (2 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (305 g):
Brennwert: 1.663 kJ / 396 kcal, Fett: 16,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 6,4 g, Kohlenhydrate: 38,5 g, davon Zucker: 4,4 g, Eiweiß: 22,2 g, Salz: 2,26 g, Broteinheiten: 3,2 BE.
Pro 100 g:
Brennwert: 545 kJ / 130 kcal, Fett: 5,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,1 g, Kohlenhydrate: 12,6 g, davon Zucker: 1,4 g, Eiweiß: 7,3 g, Salz: 0,74 g, Broteinheiten: 1,1 BE.

Zutaten Abendessen

Lachs in Zitronen-Kräutersoße: LACHSFILET (40%), MAGERMILCH, Wasser, SAUERRAHM, gelbe Möhren, SAHNE, Zwiebeln, Zitro­nensaft, modifizierte Maisstärke, WEIZENMEHL, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Zitronenfruchtpulver, Schnittlauch, Zucker, Dextrose, Zitronenschale, Gewürze (Liebstöckel, Pfeffer, SELLERIE). Enthält: FISCH, GLUTEN, MILCH­ EIWEISS, LAKTOSE, SELLERIE, WEIZEN. Reis: Wasser, Reis, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat).

Lachs in Zitronen-Kräutersoße, Reis

Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.

Gesamtnährwerte

Brennwert: 2.388 kJ / 570 kcal, Fett: 20,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 7,6 g, Kohlenhydrate: 62,5 g, davon Zucker: 6,6 g, Eiweiß: 31,4 g, Salz: 4,76 g, Broteinheiten: 5,2 BE.

Mittagessen Kartoffel-Gemüse-Pfanne (1 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (250 g):
Brennwert: 744 kJ / 177 kcal, Fett: 7,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 3,4 g, Kohlenhydrate: 20,0 g, davon Zucker: 3,9 g, Eiweiß: 6,0 g, Salz: 1,40 g, Broteinheiten: 1,7 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 298 kJ / 71 kcal, Fett: 2,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,4 g, Kohlenhydrate: 8,0 g, davon Zucker: 1,6 g, Eiweiß: 2,4 g, Salz: 0,56 g, Broteinheiten: 0,7 BE.

Zutaten Mittagessen

Kartoffel-Gemüse-Pfanne: Gemüse (30,5%) in veränder­lichen Gewichtsanteilen (Möhren, Romanesco, Zuckerschoten), Kartoffeln, Wasser, VOLLMILCH, EMMENTALER (3%), SAHNE, Zwiebeln, modifizierte Mais­stärke, Rapsöl, WEIZENMEHL, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), SELLERIE, Palmöl, Gewürze (Liebstöckel, Muskatnuss, Knoblauch, Pfeffer). Enthält: GLUTEN, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SELLERIE.

Abendessen Dorschfilet in Senfsoße mit Salzkartoffeln (2 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (350 g):
Brennwert: 1.368 kJ / 326 kcal, Fett: 13,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 7,2 g, Kohlenhydrate: 32,7 g, davon Zucker: 5,4 g, Eiweiß: 16,8 g, Salz: 3,57 g, Broteinheiten: 2,7 BE.
Pro 100 g:
Brennwert: 391 kJ / 93 kcal, Fett: 3,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,0 g, Kohlenhydrate: 9,3 g, davon Zucker: 1,6 g, Eiweiß: 4,8 g, Salz: 1,02 g, Broteinheiten: 0,8 BE.

Zutaten Abendessen

Dorschfilet in Senfsoße: KABELJAU (36%), Wasser MAGERMILCH, SAHNE, BUTTER, Möhren, Zwiebeln, SENFSAMEN, modifizierte Maisstärke, Branntweinessig, WEIZENMEHL, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Zitronensaft, Zucker, Gewürze (u.a. Pfeffer), Kräuter. Enthält: FISCH, GLUTEN, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SENF. Salzkartoffeln: Kartoffeln, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Rapsöl, Palmöl.

Dorschfilet in Senfsoße mit Salzkartoffeln

Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.

Gesamtnährwerte

Brennwert: 2.112 kJ / 503 kcal, Fett: 20,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 10,6 g, Kohlenhydrate: 52,7 g, davon Zucker: 9,3 g, Eiweiß: 22,8 g, Salz: 4,97 g, Broteinheiten: 4,4 BE.

Mittagessen Möhreneintopf (1 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (270 g):
Brennwert: 717 kJ / 172 kcal, Fett: 7,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,7 g, Kohlenhydrate: 19,2 g, davon Zucker: 5,1 g, Eiweiß: 2,8 g, Salz: 2,70 g, Broteinheiten: 1,6 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 265 kJ / 64 kcal, Fett: 2,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g, Kohlenhydrate: 7,1 g, davon Zucker: 1,9 g, Eiweiß: 1,0 g, Salz: 1,00 g, Broteinheiten: 0,6 BE.

Zutaten Mittagessen

Möhreneintopf: Möhren (37,5%), Kartoffeln, Wasser, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kalium­jodat), Petersilie, Gewürze (u.a. Liebstöckel, Muskatnuss, Pfeffer, Kurkuma). Emulgator (Mono­ und Diglyceride von Speisefettsäuren).

Abendessen Fischduett in Dillsoße mit Gemüsereis (2 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (325 g):
Brennwert: 1.549 kJ / 369 kcal, Fett: 15,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 6,7 g, Kohlenhydrate: 37,9 g, davon Zucker: 4,0 g, Eiweiß: 19,3 g, Salz: 2,89 g, Broteinheiten: 3,2 BE.
Pro 100 g:
Brennwert: 477 kJ / 114 kcal, Fett: 4,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,1 g, Kohlenhydrate: 11,7 g, davon Zucker: 1,2 g, Eiweiß: 5,9 g, Salz: 0,89 g, Broteinheiten: 1,0 BE.

Zutaten Abendessen

Fischduett in Dillsoße: VOLLMILCH, Wasser, KABELJAU (18%), GARNE­LEN (15,5%), SAUERRAHM, SAH­NE, Stärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Rapsöl, WEIZENMEHL, Zitronensaft, Dill, Meerrettich, Gewürze (u.a. Knoblauch, Liebstöckel, SELLERIE, Bockshornklee, Muskatnuss, Pfeffer), Zucker. Enthält: FISCH, GLUTEN, KREBS­TIERE, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SELLERIE. Reis: Wasser, Reis, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat).

Fischduett in Dillsoße mit Gemüsereis

Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.

Gesamtnährwerte

Brennwert: 2.266 kJ / 541 kcal, Fett: 23,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 7,4 g, Kohlenhydrate: 57,0 g, davon Zucker: 9,1 g, Eiweiß: 22,1 g, Salz: 5,59 g, Broteinheiten: 4,8 BE.

Mittagessen Haferflockentaler mit buntem Gemüse (2 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (250 g):
Brennwert: 935 kJ / 224 kcal, Fett: 9,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,3 g, Kohlenhydrate: 24,1 g, davon Zucker: 8,5 g, Eiweiß: 5,3 g, Salz: 1,94 g, Broteinheiten: 2,0 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 374 kJ / 90 kcal, Fett: 3,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,9 g, Kohlenhydrate: 9,6 g, davon Zucker: 3,4 g, Eiweiß: 2,1 g, Salz: 0,78 g, Broteinheiten: 0,8 BE.

Zutaten Mittagessen

Haferflockentaler: Kartoffeln, HÜHNEREIER, HAFERFLOCKEN (8,5%), Möhren (8,5%), Äpfel (7,5%), Zwiebeln, Wirsing (5%), WEIZENMEHL, Wasser, modifizierte Stärke, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Stärke, Gewürze (Pfeffer, Kurkuma), Emul­gator (Mono­ und Diglyceriede von Speisefettsäuren). Enthält; GLUTEN, EIER. Buntes Gemüse: Gemüse (96%) in veränderlichen Gewichtsanteilen (Möhren, Erbsen, Blumenkohl, Mais), BUTTERREINFETT, Zucker, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), weißer Pfeffer. Enthält: MILCHEIWEISS, LAKTOSE.

Abendessen Kabeljau in Spinatrahmsoße mit Naturreis (2 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (325 g):
Brennwert: 1.504 kJ / 358 kcal, Fett: 14,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 5,8 g, Kohlenhydrate: 37,0 g, davon Zucker: 2,9 g, Eiweiß: 19,4 g, Salz: 3,00 g, Broteinheiten: 3,1 BE.
Pro 100 g:
Brennwert: 463 kJ / 110 kcal, Fett: 4,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,8 g, Kohlenhydrate: 11,4 g, davon Zucker: 0,9 g, Eiweiß: 6,0 g, Salz: 0,92 g, Broteinheiten: 0,9 BE.

Zutaten Abendessen

Kabeljau in Spinatrahmsoße: KABELJAU (36%), Wasser, VOLL­MILCH, SAHNE, SAUERRAHM, Blattspinat, Paprika, modifizierte Maisstärke, Zwiebeln, SELLERIE, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodid), WEIZENMEHL, BUTTER, Rapsöl, Zitronensaft, Meer­rettich, Zucker, Gewürze (Knob­lauch, Liebstöckel, Pfeffer, SELLERIE, Muskatnuss), Emulgator (Mono­ und Diglyceride von Speisefettsäuren), Verdickungsmittel (Xanthan, Guarkernmehl), Maisstärke. Enthält: FISCH, GLUTEN, MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SELLERIE, WEIZEN. Reis: Wasser, Reis, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat).

Kabeljau in Spinatrahmsoße, Naturreis

Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.

Gesamtnährwerte

Brennwert: 2.439 kJ / 582 kcal, Fett: 24,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 8,1 g, Kohlenhydrate: 6,1 g, davon Zucker: 11,4 g, Eiweiß: 24,7 g, Salz: 4,94 g, Broteinheiten: 5,1 BE.

Mittagessen Fruchtige Tomatensuppe (1 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (270 g):
Brennwert: 508 kJ / 122 kcal, Fett: 3,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g, Kohlenhydrate: 18,1 g, davon Zucker: 12,2 g, Eiweiß: 3,2 g, Salz: 1,97 g, Broteinheiten: 1,5 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 188 kJ / 45 kcal, Fett: 1,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,1 g, Kohlenhydrate: 6,7 g, davon Zucker: 4,5 g, Eiweiß: 1,2 g, Salz: 0,73 g, Broteinheiten: 0,6 BE.

Zutaten Mittagessen

Fruchtige Tomatensuppe: Tomaten, Wasser, Tomatenmark, Zwiebeln, Zucker, Rapsöl, Gewürze (Knoblauch, Paprika, Liebstöckel, Bockshornklee, SELLERIE, Pfeffer), modifizierte Maisstärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjo­dat), Kräuter (Thymian, Basilikum, Majoran). Enthält: SELLERIE.

Abendessen Spaghetti Pesto mit Garnelen (1 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (250 g):
Brennwert: 1.416 kJ / 338 kcal, Fett: 14,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,7 g, Kohlenhydrate: 31,5 g, davon Zucker: 1,3 g, Eiweiß: 20,3 g, Salz: 2,86 g, Broteinheiten: 2,6 BE.
Pro 100 g:
Brennwert: 566 kJ / 135 kcal, Fett: 5,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,1 g, Kohlenhydrate: 12,6 g, davon Zucker: 0,5 g, Eiweiß: 8,1 g, Salz: 1,14 g, Broteinheiten: 1,1 BE.

Zutaten Abendessen

Spaghetti Pesto mit Garnelen: Wasser, GARNELEN (21,5%), HARTWEIZENGRIESS, Basilikum, HÜHNEREIER, Olivenöl, Rapsöl, jodiertes Speisesalz, PARMESAN, Paprika, modifizierte Maisstärke, Zitronensaft, Gewürze (u.a. Knob­ lauch, Pfeffer), Zucker. Enthält: EIER, GLUTEN, KREBS­ TIERE, MILCHEIWEISS, LAKTOSE.

Spaghetti Pesto mit Garnelen

Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.

Gesamtnährwerte

Brennwert: 1.924 kJ / 460 kcal, Fett: 17,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 3,0 g, Kohlenhydrate: 49,6 g, davon Zucker: 13,5 g, Eiweiß: 23,5 g, Salz: 4,83 g, Broteinheiten: 4,1 BE.

Mittag- und Abendessenpaket Sea Side

Ernährungsexperten empfehlen, regelmäßig Fisch zu essen. Ob Dorschfilet in Senfsoße, Kabeljau in Spinatrahmsoße oder Fischduett in Dillsoße – Fisch ist gesund. Er schmeckt und versorgt den Körper mit leicht verdaulichem Eiweiß und ausreichend lebensnotwendigen Omega-3-Fettsäuren.

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