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Vegetarisch gefüllte Paprikaschote, Reis, 375g
Vegetarisch gefüllte Paprikaschote, Reis
375g
Vegetarisch gefüllte Paprikaschote in Tomatensoße (250g): Trinkwasser, SOJASPLITTER, Palmkernfett, gehärtetes Kokosnussfett, modifizierte Stärke, HÜHNEREIWEISS, WEIZENMEHL, Maltodextrin, Zwiebeln, HAFERFLOCKEN, Salz, Gewürze, Lauch, Dextrose, WEIZENRÖSTMALZ, HÜHNEREIGELB, Kräuter, Rote Beete, Knoblauch, Zucker, Pastinaken, pflanzliches Öl (Raps), Paprika, Tomatensoße (Tomaten (46%), Wasser, Tomatenmark (16%), Karotten, Tomatensaft, Salz, Gewürze, Kräuter, Zucker).
ENTHÄLT: SOJA, EIER, GLUTEN.
Reis (125g): Wasser, Reis, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat).
Beutel aus dem Gefrierschrank nehmen und in einem Topf mit heißem Wasser bei kleiner Hitze 15-20 min fertiggaren. Aufgetaut verringert sich die Zubereitung auf 10-15 min.
Noch schneller geht’s in der Mikrowelle: Beutel anstechen oder die gefrorenen Speisen aus dem Beutel nehmen und auf einem Teller abgedeckt bei 600-1.000 Watt etwa 5 min erwärmen. Umrühren, fertig!
| Energie: | 126 kcal / 530 kJ |
| Fett: | 5,2g |
| – davon gesättigte Fettsäuren: | 2,5 g |
| Kohlenhydrate: | 15,9 g |
| – davon Zucker: | 1,8 g |
| Eiweiß: | 3,9 g |
| Salz: | 0,64 g |
| Broteinheit: | 1,3 BE |
