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Vegetarische Bolognesesoße mit Spaghetti, Reis, 320g
Vegetarische Bolognesesoße mit Spaghetti
320g
Vegetarische Bolognesesoße (200g): Trinkwasser, Tomaten, Veggie Hackfleisch (17%) (Trinkwasser, SOJASPLITTER, Palmkernfett, gehärtetes Kokosnussfett, modifizierte Stärke, HÜHNEREIWEISS, WEIZENMEHL, Maltodextrin, Zwiebeln, HAFERFLOCKEN, Kochsalz, Gewürze, Lauch, Dextrose, WEIZENRÖSTMALZ, HÜHNEREIGELB, Kräuter, Rote Beete, Knoblauch, Zucker, Pastinaken, SENF (enthält: Senfsaaten, Wasser, Branntweinessig, Gewürze, Zucker), Pfeffer, Rapsöl), Zwiebeln, Tomatensaft, Tomatenmark, Porree, SELLERIE, Karotten, Olivenöl, Speisesalz, Zucker, Chili, Lorbeerblätter, natürliches Aroma, Kräuter, Gewürze, Säuerungsmittel (Citronensäure).
ENTHÄLT: SOJA, EI, GLUTEN, SENF, SELLERIE.
Spaghetti (120g):Wasser, HARTWEIZENGRIESS, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat).
ENTHÄLT: GLUTEN.
Beutel aus dem Gefrierschrank nehmen und in einem Topf mit heißem Wasser bei kleiner Hitze 15-20 min fertiggaren. Aufgetaut verringert sich die Zubereitung auf 10-15 min.
Noch schneller geht’s in der Mikrowelle: Beutel anstechen oder die gefrorenen Speisen aus dem Beutel nehmen und auf einem Teller abgedeckt bei 600-1.000 Watt etwa 5 min erwärmen. Umrühren, fertig!
| Energie: | 101 kcal / 426 kJ |
| Fett: | 2,6 g |
| – davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 g |
| Kohlenhydrate: | 14,4 g |
| – davon Zucker: | 1,7 g |
| Eiweiß: | 4,6 g |
| Salz: | 0,96 g |
| Broteinheit: | 1,2 BE |
