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Buntes Gemüse

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Buntes Gemüse, 180g

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Produktinformation

Buntes Gemüse

180g

Glutenfrei

Zutaten

Gemüse (96%) in veränderlichen Gewichtsanteilen (Möhren, Erbsen, Blumenkohl, Mais), BUTTERREINFETT, Zucker, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), weißer Pfeffer. Enthält: MILCHEIWEISS, LAKTOSE.

Zubereitung

Beutel aus dem Gefrierschrank nehmen und in einem Topf mit heißem Wasser bei kleiner Hitze 15-20 min fertiggaren. Aufgetaut verringert sich die Zubereitung auf 10-15 min.

Noch schneller geht’s in der Mikrowelle: Beutel anstechen oder die gefrorenen Speisen aus dem Beutel nehmen und auf einem Teller abgedeckt bei 600-1.000 Watt etwa 5 min erwärmen. Umrühren, fertig!

Nährwertangaben

(pro 100g / 100ml)
Energie: 45 kcal / 188 kJ
Fett: 1,2 g
– davon gesättigte Fettsäuren: 0,7 g
Kohlenhydrate: 5,3 g
– davon Zucker: 4,1 g
Eiweiß: 1,5 g
Salz: 0,68 g
Broteinheit: 0,4 BE

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