Proteinshake: High Protein Drink Vanille (57%) einquirlen in 250 ml Magermilch**
Frühstück: 2 Scheiben Roggenknäcke mit körnigem Frischkäse
Mittagessen: Möhreneintopf (1 Beutel) Zutaten & Nährwerte
Snack: Fruchtgetränk „Goldrausch“
Abendessen: Rinderbraten in Soße mit Cranberries dazu Kartoffelpüree (2 Beutel) Zutaten & Nährwerte
Proteinshake: High Protein Drink Eiskaffee (51%) einquirlen in 250 ml Magermilch**
Frühstück: 2 Scheiben Vollkornbrot mit Frühlingsquark
Mittagessen: Tomaten-Reis-Suppe mit Geflügelklößchen (1 Beutel) Zutaten & Nährwerte
Snack: Proteinriegel Mango-Orange (46% Protein)
Abendessen: Hähnchenmedaillons in Feinschmeckersoße mit Penne (3 Beutel) Zutaten & Nährwerte
Proteinshake: High Protein Drink Vanille (57%) einquirlen in 250 ml Magermilch**
Frühstück: 2 Scheiben leichtes Knäcke mit vegetarischem Aufstrich „Tomate“
Mittagessen: Chili vegetarisch (1 Beutel) Zutaten & Nährwerte
Snack: Haselnüsse im Schokomantel
Abendessen: Hähnchengeschnetzeltes in Weißweinsoße mit Spaghetti (2 Beutel) Zutaten & Nährwerte
Proteinshake: High Protein Drink Eiskaffee (51%) einquirlen in 250 ml Magermilch**
Frühstück: 2 Scheiben Vollkornbrot mit pikantem Streichkäse
Mittagessen: Gnocchi Provencale (1 Beutel) Zutaten & Nährwerte
Snack: High Protein Pudding Chocolate
Abendessen: Putenbraten mit Kräuterkruste dazu Süßkartoffel- Kartoffel-Stampf (2 Beutel) Zutaten & Nährwerte
Proteinshake: High Protein Drink Vanille (57%) einquirlen in 250 ml Magermilch**
Frühstück: 2 Scheiben leichtes Knäcke, dazu Gemüsesalat mit Hähnchen
Mittagessen: Flädle-Suppe (1 Beutel) Zutaten & Nährwerte
Snack: Roggen-Nuggets gefüllt mit Waldbeeren***
Abendessen: Hähnchenmedaillons in Orangen-Joghurtsoße mit Reis (2 Beutel) Zutaten & Nährwerte
Proteinshake: High Protein Drink Eiskaffee (51%) einquirlen in 250 ml Magermilch**
Frühstück: 2 Scheiben Vollkornbrot mit Frischkäse und Konfitüre
Mittagessen: Vegetarischer Bohneneintopf (1 Beutel) Zutaten & Nährwerte
Snack: Proteinriegel Espresso-Nero (46% Protein)
Abendessen: Sauerbraten „Fränkischer Art“ mit Kartoffelpüree (2 Beutel) Zutaten & Nährwerte
CULINARIA 6-Tage-Abnehmprogramm
Das Abnehmprogramm für anspruchsvolle Feinschmecker: Reisen Sie kulinarisch vielfältig um die Welt.
114,95 € Paketpreis
Sie wünschen einen Austausch? ⓘ
Gegen eine Bearbeitungsgebühr von 1,50 € (in Österreich: 1,54 €) pro Gericht/Artikel kommen wir Ihrem Wunsch gerne nach. Bitte tragen Sie Ihren Austauschwunsch im letzten Bestellschritt im Feld „Zusätzliche Informationen“ ein.
Bitte berücksichtigen Sie:
Für die Zahlungsarten PayPal oder Vorkasse wird die Austauschgebühr technisch bedingt separat in Rechnung gestellt.
sofort verfügbar, Lieferzeit sofort
Abnehmprogramm Culinaria
Gaumenfreude für Feinschmecker mit zarten Fleischgerichten, Eintöpfen und proteinreichen Snacks. Schlemmen Sie sich durch die köstlichen Hähnchenmedaillons in Feinschmeckersoße mit Penne, Rinderbraten in Soße mit Cranberries und Kartoffelpüree und Roggen-Nuggets gefüllt mit Waldbeeren als Zwischensnack. Ganz neu: Putenbraten mit Kräuterkruste, dazu Kartoffel-Süßkartoffel-Stampf. Jeder Tag liefert ca. 1.100 kcal bei 5 Mahlzeiten am Tag.
Alle Gerichte werden dabei ohne Konservierungsstoffe, Farbstoffe und Geschmacksverstärker hergestellt und kommen direkt zu Ihnen nach Hause oder ins Büro. Selbstverständlich in einer umweltfreundlichen Verpackung, mit Trockeneis und einer recyclebaren Styroporbox.
Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Mit einem grünen Salat, Naturjoghurt oder einer Handvoll Obst können Sie Ihren Abnehmplan individuell ergänzen.
** Es werden ergänzende Produkte benötigt:
Für dieses Abnehmprogramm bitte 1,5l Magermilch dazukaufen oder Drink in Wasser einrühren. Die Nährwerte sind berücksichtigt.
*** Besondere Zubereitung von Roggen-Nuggets:
Auftauen bei Raumtemperatur: Mindestens 60 Minuten vor dem Verzehr auftauen. Innerhalb von 2 Tagen verzehren.
Backen: Gefroren im Ofen bei 170°C etwa 10 Minuten backen.
Durch die seit Januar 2022 ausgeweitete Pfandpflicht für Getränke in Einwegflaschen ist ab sofort auch jede Getränke-Flasche mit 0,25 € Pfand deklariert. Das Pfand erhalten Sie bequem in Deutschland an jedem Pfandautomaten zurückerstattet. Bitte beachten Sie: Aus logistischen Gründen kann die Rücksendung der leeren Flaschen im Zuge der kostenfreien Rücksendung der Versandkisten nicht bearbeitet werden, es erfolgt in einem solchen Fall keine Erstattung des Pfandbetrages.
Zubereitung
Tiefkühl-Gerichte
Zubereitung im Kochtopf:
Wasser zum Kochen bringen, Beutel aus dem Gefrierschrank nehmen und in das kochende Wasser geben. Herd runterschalten und bei kleiner Hitze 15–20 Minuten fertiggaren. Im aufgetauten Zustand verringert sich die Zubereitung um ca. 10 Minuten.
Zubereitung in der Mikrowelle:
Vor dem Erwärmen die gefrorenen Speisen aus dem Beutel nehmen (oder Beutel anstechen), auf einen Teller anrichten und abgedeckt bei ca. 600–1.000 Watt 4–6 Minuten erwärmen.
Bitte beachten Sie:
Fisch-/Garnelengerichte sowie die vegetarischen Gerichte Gefüllte Paprikaschote, Gefüllte Portobello-Pilze und Gefüllte Zucchini sind nicht für die Zubereitung in der Mikrowelle geeignet!
Suppen im Becher
Zubereitung im Kochtopf:
Inhalt in den Kochtopf füllen und unter gelegentlichem umrühren bei mittlerer Hitze erwärmen.
Zubereitung in der Mikrowelle:
Den Deckel vom Becher entfernen und lose wieder auf den Becher legen. Bei 600 Watt unter gelegentlichem umrühren ca. 6 Min. erhitzen. Vorsicht – Becher erhitzt sich!
Hinweis:
Unsere Suppen werden gekühlt versendet und haben ein MHD von max. 21 Tagen!
Gefüllte Roggen-Nuggets
Auftauen bei Raumtemperatur:
Mindestens 60 Minuten vor dem Verzehr auftauen. Innerhalb von 2 Tagen verzehren.
Oder gefroren in den Backofen:
Im Ofen bei 170°C etwa 10 Minuten backen.