Proteinshake: High Protein Drink Vanille (57%) einquirlen in 250 ml Magermilch**
Frühstück: 2 Scheiben Vollkornbrot mit körnigem Frischkäse
Mittagessen: Bunte Farfalle in Tomaten-Gemüsesoße (1 Beutel) Zutaten & Nährwerte
Snack: Fruchtgetränk „Keep Calm“
Abendessen: Veggie Filet in Mango- Zwiebel-Chutney mit Kartoffel- Süßkartoffel-Stampf (2 Beutel) Zutaten & Nährwerte
Proteinshake: High Protein Drink Eiskaffee (51%) einquirlen in 250 ml Magermilch**
Frühstück: 2 Scheiben Vollkornbrot mit Frühlingsquark
Mittagessen: Fruchtige Tomatensuppe (1 Beutel) Zutaten & Nährwerte
Snack: Energieriegel Nuts & Berries Superfoods
Abendessen: Ratatouille mit Grillkäse (1 Beutel) Zutaten & Nährwerte
Proteinshake: High Protein Drink Vanille (57%) einquirlen in 250 ml Magermilch**
Frühstück: 2 Scheiben Roggenknäcke mit Frischkäse und Honig
Mittagessen: Kürbis-Möhrensuppe mit Kokosmilch (1 Beutel) Zutaten & Nährwerte
Snack: Roggen-Nuggets gefüllt mit Waldbeeren***
Abendessen: Kaiserschmarrn mit Apfel-Aprikosen-Kompott (2 Beutel) Zutaten & Nährwerte
Proteinshake: High Protein Drink Eiskaffee (51%) einquirlen in 250 ml Magermilch**
Frühstück: 2 Scheiben leichtes Knäcke mit Gouda-Käse-Stick
Mittagessen: Vegetarischer Bohneneintopf (1 Beutel) Zutaten & Nährwerte
Snack: High Protein Pudding Vanilla
Abendessen: Vegetarische Bolognesesoße mit Spaghetti (2 Beutel) Zutaten & Nährwerte
Proteinshake: High Protein Drink Vanille (57%) einquirlen in 250 ml Magermilch**
Frühstück: 2 Scheiben Vollkornbrot mit vegetarischem Aufstrich „Mildfein“
Mittagessen: Blumenkohlröstis in Linsensoße mit Gemüsebrunoise (2 Beutel) Zutaten & Nährwerte
Snack: Haselnüsse im Schokomantel
Abendessen: Vegetarische Wirsingroulade in Champignon-Kartoffelsoße mit Kartoffelpüree (2 Beutel) Zutaten & Nährwerte
Proteinshake: High Protein Drink Eiskaffee (51%) einquirlen in 250 ml Magermilch**
Frühstück: 2 Scheiben Roggenknäcke mit schmackhaftem Streichkäse
Mittagessen: Gemüseburger „Prima Vera“ mit Kartoffelpüree (2 Beutel) Zutaten & Nährwerte
Snack: Energieriegel Nuts & Berries Cashew & Aprikose
Abendessen: Vegetarische Lasagne (1 Beutel) Zutaten & Nährwerte
GRÜNE WELT 6-Tage-Abnehmprogramm
Die köstliche Vielfalt an vegetarischen Gerichten vereint in einem Abnehmprogramm.
105,95 € Paketpreis
Sie wünschen einen Austausch? ⓘ
Gegen eine Bearbeitungsgebühr von 1,50 € (in Österreich: 1,54 €) pro Gericht/Artikel kommen wir Ihrem Wunsch gerne nach. Bitte tragen Sie Ihren Austauschwunsch im letzten Bestellschritt im Feld „Zusätzliche Informationen“ ein.
Bitte berücksichtigen Sie:
Für die Zahlungsarten PayPal oder Vorkasse wird die Austauschgebühr technisch bedingt separat in Rechnung gestellt.
sofort verfügbar, Lieferzeit sofort
Abnehmprogramm Grüne Welt
Beim Abnehmen mit vegetarischen Gerichten sind ausgewogene Nährstoffe besonders wichtig. Unsere Ernährungsexperten achten bei der Zusammenstellung der Abnehmprogramme stets darauf, dass der Körper mit allem versorgt ist, was er für eine gesunde Funktionsweise benötigt. Blumenkohlröstis in Linsensoße mit Gemüsebrunoise, Gemüseburger „Prima Vera” mit Kartoffelpüree, Veggie Filet in Mango-Zwiebel-Chutney bis hin zur Kürbis-Möhrensuppe mit Kokosmilch– dieses vitalstoffreiche, fleischlose Ernährungspaket versorgt den Körper mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen. So gelingt Abnehmen mit 5 Mahlzeiten und ca. 1.100 kcal pro Tag! Entdecken Sie auch unsere weiteren vegetarischen Abnehmprogramme Veggie Stars, Vegetaria und Gemüsegarten.
Alle Gerichte werden dabei ohne Konservierungsstoffe, Farbstoffe und Geschmacksverstärker hergestellt und kommen direkt zu Ihnen nach Hause oder ins Büro. Selbstverständlich in einer umweltfreundlichen Verpackung, mit Trockeneis und einer recyclebaren Styroporbox.
Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Mit einem grünen Salat, Naturjoghurt oder einer Handvoll Obst können Sie Ihren Abnehmplan individuell ergänzen.
** Es werden ergänzende Produkte benötigt:
Für dieses Abnehmprogramm bitte 1,5l Magermilch dazukaufen oder Drink in Wasser einrühren. Die Nährwerte sind berücksichtigt.
*** Besondere Zubereitung von Roggen-Nuggets:
Auftauen bei Raumtemperatur: Mindestens 60 Minuten vor dem Verzehr auftauen. Innerhalb von 2 Tagen verzehren.
Backen: Gefroren im Ofen bei 170°C etwa 10 Minuten backen.
Durch die seit Januar 2022 ausgeweitete Pfandpflicht für Getränke in Einwegflaschen ist ab sofort auch jede Getränke-Flasche mit 0,25 € Pfand deklariert. Das Pfand erhalten Sie bequem in Deutschland an jedem Pfandautomaten zurückerstattet. Bitte beachten Sie: Aus logistischen Gründen kann die Rücksendung der leeren Flaschen im Zuge der kostenfreien Rücksendung der Versandkisten nicht bearbeitet werden, es erfolgt in einem solchen Fall keine Erstattung des Pfandbetrages.
Zubereitung
Tiefkühl-Gerichte
Zubereitung im Kochtopf:
Wasser zum Kochen bringen, Beutel aus dem Gefrierschrank nehmen und in das kochende Wasser geben. Herd runterschalten und bei kleiner Hitze 15–20 Minuten fertiggaren. Im aufgetauten Zustand verringert sich die Zubereitung um ca. 10 Minuten.
Zubereitung in der Mikrowelle:
Vor dem Erwärmen die gefrorenen Speisen aus dem Beutel nehmen (oder Beutel anstechen), auf einen Teller anrichten und abgedeckt bei ca. 600–1.000 Watt 4–6 Minuten erwärmen.
Bitte beachten Sie:
Fisch-/Garnelengerichte sowie die vegetarischen Gerichte Gefüllte Paprikaschote, Gefüllte Portobello-Pilze und Gefüllte Zucchini sind nicht für die Zubereitung in der Mikrowelle geeignet!
Suppen im Becher
Zubereitung im Kochtopf:
Inhalt in den Kochtopf füllen und unter gelegentlichem umrühren bei mittlerer Hitze erwärmen.
Zubereitung in der Mikrowelle:
Den Deckel vom Becher entfernen und lose wieder auf den Becher legen. Bei 600 Watt unter gelegentlichem umrühren ca. 6 Min. erhitzen. Vorsicht – Becher erhitzt sich!
Hinweis:
Unsere Suppen werden gekühlt versendet und haben ein MHD von max. 21 Tagen!
Gefüllte Roggen-Nuggets
Auftauen bei Raumtemperatur:
Mindestens 60 Minuten vor dem Verzehr auftauen. Innerhalb von 2 Tagen verzehren.
Oder gefroren in den Backofen:
Im Ofen bei 170°C etwa 10 Minuten backen.