Hähnchenbrust mit Tomatensugo und Nudeln
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Hähnchenbrust mit Tomatensugo und Nudeln
Dieses unwiderstehliche Diät-Fertiggericht von DIÄKO zaubert einen Hauch Bella Italia auf den Teller! Zarte Hähnchenbrust liefert wichtiges Eiweiß für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl, das fein gewürzte Sugo aus sonnengereiften Tomaten, feinem Basilikum und würzigem Rucola umspielt die leckere Pasta. Mamma mia - mit dieser kalorienarmen Mahlzeit als ein Mittag- oder Abendessen glaubt man fast, man sei im Italienurlaub. Natürliche Zutaten, einfache Zubereitung, Abnehmen ohne Verzicht - so leicht kann eine Diät mit DIÄKO sein.
Zubereitung
Tiefkühl-Gerichte
Zubereitung im Kochtopf:
Wasser zum Kochen bringen, Beutel aus dem Gefrierschrank nehmen und in das kochende Wasser geben. Herd runterschalten und bei kleiner Hitze 15–20 Minuten fertiggaren. Im aufgetauten Zustand verringert sich die Zubereitung um ca. 10 Minuten.
Zubereitung in der Mikrowelle:
Vor dem Erwärmen die gefrorenen Speisen aus dem Beutel nehmen (oder Beutel anstechen), auf einen Teller anrichten und abgedeckt bei ca. 600–1.000 Watt 4–6 Minuten erwärmen.
Bitte beachten Sie:
Fisch-/Garnelengerichte sowie die vegetarischen Gerichte Gefüllte Paprikaschote, Gefüllte Portobello-Pilze und Gefüllte Zucchini sind nicht für die Zubereitung in der Mikrowelle geeignet!
Suppen im Becher
Zubereitung im Kochtopf:
Inhalt in den Kochtopf füllen und unter gelegentlichem umrühren bei mittlerer Hitze erwärmen.
Zubereitung in der Mikrowelle:
Den Deckel vom Becher entfernen und lose wieder auf den Becher legen. Bei 600 Watt unter gelegentlichem umrühren ca. 6 Min. erhitzen. Vorsicht – Becher erhitzt sich!
Hinweis:
Unsere Suppen werden gekühlt versendet und haben ein MHD von max. 21 Tagen!
Zutaten:
Hähnchenbrust mit Tomatensugo und Nudeln (300g):
Tomaten, Wasser, Hähnchenbrustfilet (19%) (enthält Palmöl und/oder Baumwollsaatöl), HARTWEIZENGRIESS, Zwiebeln, Tomatenmark, Olivenöl, modifizierte Maisstärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Zucker, WEIZENMEHL, Rucola, Basilikum, Stärke, Gewürze (Knoblauch, Liebstöckel, Pfeffer), Dextrose.
Trotz besonderer Sorgfalt kann das Produkt vereinzelt Knochenteilchen enthalten.
Enthält: GLUTEN, WEIZEN.
Nährwerte pro 100 g:
| Energie | 93 kcal / 393 kJ |
|---|---|
| Fett | 1,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 12,3 g |
| davon Zucker | 2,2 g |
| Eiweiß | 6,7 g |
| Salz | 0,70 g |
| Broteinheiten | 1,0 BE |
March 30, 2023 16:19
Gutes Tomatensugo
Allerdings hat mich die Qualität des Geflügelfleisches überhaupt nicht überzeugt. Dann lieber die vegetarischen Produkte nehmen.
