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Karotten-Ecken dazu Joghurtsoße mit Kräutern

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8,15 €

 Inhalt: 180 g (45,28 € / 1 kg)

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Artikel-Nr: 148

Karotten-Ecken dazu Joghurtsoße mit Kräutern

Vegetarisch, innovativ und unwiderstehlich lecker: die herzhaften Karotten-Ecken sind eine köstliche fleischfreie Mahlzeit mit wenigen Kalorien, die in einer cremig-leichten Joghurtsoße mit frischen Kräutern serviert wird. Eine extra Portion Vitamine, wichtige Ballaststoffe und der vorzügliche Geschmack machen diese Karotten-Ecken zu echten Superstars! Genießen Sie dieses köstliche, leichte Fertiggericht und erreichen Sie Ihr Wunschgewicht voller kulinarischer Glücksmomente.

1 Portion = 180 g

Zubereitung

Tiefkühl-Gerichte

Zubereitung im Kochtopf:
Wasser zum Kochen bringen, Beutel aus dem Gefrierschrank nehmen und in das kochende Wasser geben. Herd runterschalten und bei kleiner Hitze 15–20 Minuten fertiggaren. Im aufgetauten Zustand verringert sich die Zubereitung um ca. 10 Minuten.

Zubereitung in der Mikrowelle:
Vor dem Erwärmen die gefrorenen Speisen aus dem Beutel nehmen (oder Beutel anstechen), auf einen Teller anrichten und abgedeckt bei ca. 600–1.000 Watt 4–6 Minuten erwärmen.

Bitte beachten Sie:
Fisch-/Garnelengerichte sowie die vegetarischen Gerichte Gefüllte Paprikaschote, Gefüllte Portobello-Pilze und Gefüllte Zucchini sind nicht für die Zubereitung in der Mikrowelle geeignet!

Suppen im Becher

Zubereitung im Kochtopf:
Inhalt in den Kochtopf füllen und unter gelegentlichem umrühren bei mittlerer Hitze erwärmen.

Zubereitung in der Mikrowelle:
Den Deckel vom Becher entfernen und lose wieder auf den Becher legen. Bei 600 Watt unter gelegentlichem umrühren ca. 6 Min. erhitzen. Vorsicht – Becher erhitzt sich!

Hinweis:
Unsere Suppen werden gekühlt versendet und haben ein MHD von max. 21 Tagen!

Zutaten:

Karotten-Ecken (130g): Möhren [45,5%], WEIZENMEHL, Kartoffelflocken, Wasser, Mais, Zwiebeln, modifizierte WEIZENSTÄRKE, Rapsöl, MAGERMILCH, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Kartoffelstärke, Petersilie, Zucker, GERSTENMALZEXTRAKT, Emulgator (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren), Curcuma, Verdickungsmittel (Guarkernmehl).
Enthält: GLUTEN, WEIZEN, GERSTE, MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE.
Joghurtsoße mit Kräutern (50g): JOGHURT 3,5% Fett (37%), SCHMAND 24% Fett, Trinkwasser, Speisesalz, Zucker, Kräuter (1%), Karotten, natürliches Aroma, Gewürze.
Enthält: MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE.

Nährwerte pro 100 g:

Energie 171 kcal / 716 kJ
Fett 9,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g
Kohlenhydrate 18,1 g
davon Zucker 2,6 g
Eiweiß 2,6 g
Salz 1,28 g
Broteinheiten 1,5 BE

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