Kürbis-Möhrensuppe mit Kokosmilch (2 Portionen)
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145
Kürbis-Möhrensuppe mit Kokosmilch (2 Portionen)
Herzhafte asiatisch angehauchte Kürbissuppe mit Möhren in einer cremigen Kokosmilch, verfeinert mit Ingwer, Knoblauch, Curry, und Koriander. Mit einer Scheibe Brot eine wohltuende Mahlzeit.
2 Portionen à 270 g
Zutaten:
Kürbis-Möhrensuppe mit Kokosmilch (270g): Wasser, Kürbis (21%), Möhren (11,5%), Kokosnussextrakt, Zwiebeln, Orangensaft, modifizierte Maisstärke, Rapsöl, Gewürze (Ingwer, Knoblauch, Curry, Liebstöckel, Koriander, Curcuma, Muskatnuss, Anis, Pfeffer, Chili, SENFMEHL, Cumin, Fenchel, Bockshornklee), jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Zucker.Enthält: SENF.
Nährwerte pro 100 g:
| Energie | 57 kcal / 236 kJ |
|---|---|
| Fett | 3,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,1 g |
| Kohlenhydrate | 5,1 g |
| davon Zucker | 3,1 g |
| Eiweiß | 0,7 g |
| Salz | 0,91 g |
| Broteinheiten | 0,4 BE |
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