Zutaten & Nährwerte

Couscous mit Hähnchen (1 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (250 g):
Brennwert: 1.611 kJ / 384 kcal, Fett: 12,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,3 g, Kohlenhydrate: 43,0 g, davon Zucker: 3,5 g, Eiweiß: 21,3 g, Salz: 2,50 g, Broteinheiten: 3,6 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 644 kJ / 154 kcal, Fett: 5,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,9 g, Kohlenhydrate: 17,2 g, davon Zucker: 1,4 g, Eiweiß: 8,5 g, Salz: 1,00 g, Broteinheiten: 1,4 BE.

Zutaten Mittagessen

Couscous mit Hähnchen (250g):
Wasser, Gemüse (21,5%) in veränderlichen Gewichtsanteilen (Paprika, Möhren, Zucchini, SOJABOHNEN, Kichererbsen, Kidneybohnen), COUSCOUS, Hähnchenbrustfilet (19%) (enthält Palmöl und/oder Baumwollsaatöl), Tomaten, Olivenöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Petersilie, Balsamico-Essig (Weißweinessig, Traubenmostkonzentrat), Gewürze (Knoblauch, Curcuma, Ingwer, Nelken, Muskatnuss, Kardamom, Macis, Chili, Anis, Zimt, Piment, Pfeffer), Stärke, Dextrose.
Trotz besonderer Sorgfalt kann das Produkt vereinzelt Knochenteilchen enthalten.
Enthält: GLUTEN, WEIZEN, SOJA.

Zutaten & Nährwerte

Hähnchenbrust mit Tomatensugo und Nudeln (1 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (300 g):
Brennwert: 1.179 kJ / 279 kcal, Fett: 5,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,0 g, Kohlenhydrate: 37,0 g, davon Zucker: 6,6 g, Eiweiß: 20,0 g, Salz: 2,10 g, Broteinheiten: 3,1 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 393 kJ / 93 kcal, Fett: 1,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g, Kohlenhydrate: 12,3 g, davon Zucker: 2,2 g, Eiweiß: 6,7 g, Salz: 0,70 g, Broteinheiten: 1,0 BE.

Zutaten Abendessen

Hähnchenbrust mit Tomatensugo und Nudeln (300g): Tomaten, Wasser, Hähnchenbrustfilet (19%) (enthält Palmöl und/oder Baumwollsaatöl), HARTWEIZENGRIESS, Zwiebeln, Tomatenmark, Olivenöl, modifizierte Maisstärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Zucker, WEIZENMEHL, Rucola, Basilikum, Stärke, Gewürze (Knoblauch, Liebstöckel, Pfeffer), Dextrose.
Trotz besonderer Sorgfalt kann das Produkt vereinzelt Knochenteilchen enthalten.
Enthält: GLUTEN, WEIZEN.

Gesamtnährwerte des Tages

Brennwert: 2.790 kJ / 663 kcal, Fett: 18,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 3,3 g, Kohlenhydrate: 80,0 g, davon Zucker: 10,1 g, Eiweiß: 23,4 g, Salz: 5,60 g, Broteinheiten: 6,7 BE.

Zutaten & Nährwerte

Fruchtige Tomatensuppe (1 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (270 g):
Brennwert: 499 kJ / 119 kcal, Fett: 3,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g, Kohlenhydrate: 17,9 g, davon Zucker: 12,6 g, Eiweiß: 3,1 g, Salz: 2,11 g, Broteinheiten: 1,5 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 185 kJ / 44 kcal, Fett: 1,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,1 g, Kohlenhydrate: 6,6 g, davon Zucker: 4,7 g, Eiweiß: 1,1 g, Salz: 0,78 g, Broteinheiten: 0,6 BE.

Zutaten Mittagessen

Fruchtige Tomatensuppe:
Tomaten, Wasser, Tomatenmark, Zwiebeln, Zucker, Rapsöl, Gewürze (Knoblauch, Paprika, Liebstöckel, Bockshornklee, SELLERIE, Pfeffer), modifizierte Maisstärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Kräuter (Thymian, Basilikum, Majoran).
Enthält: SELLERIE.

Zutaten & Nährwerte

Bulgur-Pfanne mit Falafelbällchen (2 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (300 g):
Brennwert: 2.370 kJ / 567 kcal, Fett: 26,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 4,5 g, Kohlenhydrate: 65,4 g, davon Zucker: 16,5 g, Eiweiß: 11,7 g, Salz: 2,58 g, Broteinheiten: 5,5 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 790 kJ / 189 kcal, Fett: 8,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,5 g, Kohlenhydrate: 21,8 g, davon Zucker: 5,5 g, Eiweiß: 3,9 g, Salz: 0,86 g, Broteinheiten: 1,8 BE.

Zutaten Abendessen

Bulgur-Pfanne mit Falafelbällchen:
Wasser, HARTWEIZEN, Äpfel, Kichererbsen, Rapsöl, Kokosmilch (Wasser, Kokosnussmilchpulver), Frühlingszwiebeln, Zwiebeln, Rosinen, Gewürze (Curry, Koriander, Knoblauch, SENFMEHL, Paprika, Kreuzkümmel, Pfeffer, Chili), Zucker, modifizierte Stärke, Rucola, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Balsamico-Essig (Weißweinessig, Traubenmostkonzentrat), Petersilie, Glucosesirup, Dextrose, Zitronenschale, Backtriebmittel (Natriumdiphosphat, Natriumhydrogencarbonat), Stärke, Zitronensaft.
Enthält: GLUTEN, SENF

Gesamtnährwerte des Tages

Brennwert: 2.869 kJ / 686 kcal, Fett: 29,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 4,8 g, Kohlenhydrate: 83,3 g, davon Zucker: 29,1 g, Eiweiß: 14,8 g, Salz: 4,69 g, Broteinheiten: 6,9 BE.

Zutaten & Nährwerte

Mie-Nudel-Bowl mit Rindfleisch (1 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (270 g):
Brennwert: 850 kJ / 201 kcal, Fett: 2,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,7 g, Kohlenhydrate: 22,9 g, davon Zucker: 4,1 g, Eiweiß: 20,2 g, Salz: 2,34 g, Broteinheiten: 1,9 BE.

Pro Portion (270 g):
Brennwert: 850 kJ / 201 kcal, Fett: 2,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,7 g, Kohlenhydrate: 22,9 g, davon Zucker: 4,1 g, Eiweiß: 20,2 g, Salz: 2,34 g, Broteinheiten: 1,9 BE.

Zutaten Mittagessen

Mie-Nudel-Bowl mit Rindfleisch (270g): Rindfleischfond, Gemüse (22%) in veränderlichen Gewichtsanteilen (SOJABOHNEN, Möhren, Bambussprossen, Paprika, Mungobohnenkeimlinge, Wirsing, Porree), Rindfleisch (14%), Geflügelbrühe (gekocht aus Wasser, Huhn und Pute), Wasser, HARTWEIZENGRIESS, Gewürze (Ingwer, Koriander, Knoblauch, Zwiebeln, Chili, Paprika, Kardamom, Pfeffer, Curcuma, Zimt, SELLERIE), jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Zucker, modifizierte Maisstärke, Zitronensaft, Fischsauce (Wasser, Salz, SARDELLEN, Zucker), Tapiokastärke, Sonnenblumenöl, Steinpilzpulver, Dextrose, Zitronenschale, karamellisierter Zucker, Hühnerfett.
Enthält: GLUTEN, WEIZEN, FISCH, SOJA, SELLERIE.

Zutaten & Nährwerte

Giant Couscous-Pfanne mit Köfte (1 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (300 g):
Brennwert: 1.515 kJ / 362 kcal, Fett: 16,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 5,7 g, Kohlenhydrate: 36,0 g, davon Zucker: 7,3 g, Eiweiß: 14,7 g, Salz: 2,84 g, Broteinheiten: 3,0 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 505 kJ / 121 kcal, Fett: 5,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,9 g, Kohlenhydrate: 12,0 g, davon Zucker: 2,4 g, Eiweiß: 4,9 g, Salz: 0,95 g, Broteinheiten: 1,0 BE.

Zutaten Abendessen

Giant Couscous-Pfanne mit Köfte (300g): Gemüse (50,5%) in veränderlichen Gewichtsanteilen (Blumenkohl, gelbe Möhren, Möhren, grüne Bohnen), Fleischbällchen (25%) (Rindfleisch, Wasser, HARTWEIZEN, HÜHNEREIER, Zwiebeln, WEIZENMEHL, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Gewürze (Koriander, Kreuzkümmel, Curcuma, Ingwer, Muskatnuss, Anis, Kardamom, Zimt, Pfeffer, Nelken), Dextrose, Speisesalz), Wasser, HARTWEIZENGRIESS, Apfelsaft, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Zitronensaft, Gewürze (Zwiebelpulver, Curcuma, Koriander, Ingwer, Zimt, Kardamom, Muskatnuss, Chili, Anis, Nelken, Macis, Pfeffer), Zucker, Dextrose, Zitronenschale.
Enthält: GLUTEN, WEIZEN, EIER.

Gesamtnährwerte des Tages

Brennwert: 2.365 kJ / 563 kcal, Fett: 18,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 6,4 g, Kohlenhydrate: 58,9 g, davon Zucker: 11,4 g, Eiweiß: 34,9 g, Salz: 5,18 g, Broteinheiten: 4,9 BE.

Zutaten & Nährwerte

Kokos-Kürbis-Suppe mit Quinoa (1 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (200 g):
Brennwert: 834 kJ / 200 kcal, Fett: 10,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 5,9 g, Kohlenhydrate: 21,0 g, davon Zucker: 8,6 g, Eiweiß: 3,6 g, Salz: 1,74 g, Broteinheiten: 1,8 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 417 kJ / 100 kcal, Fett: 5,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 3,0 g, Kohlenhydrate: 10,5 g, davon Zucker: 4,3 g, Eiweiß: 1,8 g, Salz: 0,87 g, Broteinheiten: 0,9 BE.

Zutaten Mittagessen

Kokos-Kürbis-Suppe mit Quinoa:
Wasser, Kürbis (24%), Kokosmilch (9%), rote Quinoa (4,5%), SAHNE, Mungobohnenkeimlinge, SOJABOHNEN, Zwiebeln, Möhren, SELLERIE, Honig, Rapsöl, Gewürze (Ingwer, Koriander, Knoblauch, Paprika, Galgant, Chili, Kardamom, Kreuzkümmel, Pfeffer), jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), modifizierte Maisstärke, WEIZENMEHL, Glucosesirup, Paprika, Zucker, WEIZEN, Dextrose, Zitronenschale, Zitronengras, MILCHEIWEISS, Zitronensaft, Limettenblätter.
Trotz besonderer Sorgfalt kann das Produkt vereinzelt Kerne oder Kernreste enthalten.
Enthält: GLUTEN, WEIZEN, SOJA, MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SELLERIE.

Zutaten & Nährwerte

Rindergulasch Barbeque mit Kartoffel-Süßkartoffel-Stampf (2 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (320 g):
Brennwert: 1.262 kJ / 300 kcal, Fett: 7,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 3,8 g, Kohlenhydrate: 31,4 g, davon Zucker: 9,9 g, Eiweiß: 22,8 g, Salz: 3,10 g, Broteinheiten: 2,6 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 394 kJ / 94 kcal, Fett: 2,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,2 g, Kohlenhydrate: 9,8 g, davon Zucker: 3,1 g, Eiweiß: 7,1 g, Salz: 0,97 g, Broteinheiten: 0,8 BE.

Zutaten Abendessen

Rindergulasch Barbecue (200g): Rindfleisch (29%), Wasser, Paprika, grüne Bohnen, Kidneybohnen, Mais, Tomaten, Tomatenmark, Rinderfond, Cherrytomaten, Honig, Zwiebeln, Peperoni, Backpflaumen, modifizierte Maisstärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Rapsöl, Zucker, Gewürze (Knoblauch, Paprika, Pfeffer, Chili, SENFMEHL, Koriander, Bockshornklee, Kreuzkümmel), SOJABOHNEN, Zitronensaft, WEIZENMEHL, Tapiokastärke, karamellisierter Zucker, Branntweinessig, Palmöl, Oregano, SENFSAMEN, Rauch.
Enthält: GLUTEN, WEIZEN, SOJA, SENF.
Kartoffel-Süßkartoffel-Stampf (120g): Kartoffeln, Süßkartoffeln (31,5%), Mais, CHEDDARKÄSE, SAHNE, SAUERRAHM, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Petersilie, Gewürze (Curcuma, Muskatnuss, Paprika, Pfeffer).
Enthält: MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE.

Gesamtnährwerte des Tages

Brennwert: 2.096 kJ / 500 kcal, Fett: 17,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 9,7 g, Kohlenhydrate: 52,4 g, davon Zucker: 18,5 g, Eiweiß: 26,4 g, Salz: 4,84 g, Broteinheiten: 4,4 BE.

Zutaten & Nährwerte

Orientalischer Eintopf (1 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (270 g):
Brennwert: 662 kJ / 157 kcal, Fett: 5,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,5 g, Kohlenhydrate: 23,1 g, davon Zucker: 6,8 g, Eiweiß: 2,3 g, Salz: 2,44 g, Broteinheiten: 1,9 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 245 kJ / 58 kcal, Fett: 1,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 g, Kohlenhydrate: 8,6 g, davon Zucker: 2,5 g, Eiweiß: 0,9 g, Salz: 0,90 g, Broteinheiten: 0,7 BE.

Zutaten Mittagessen

Orientalischer Eintopf: Süßkartoffel, Wasser, Kichererbsen, Zwiebeln, Spinat, Rapsöl, Orangensaft, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), modifizierte Maisstärke, Gewürze (u.a. Ingwer, Muskatnuss, Bockshornklee, Liebstöckel, Pfeffer), Zucker.

Zutaten & Nährwerte

Hähnchen in Paprikasoße mit Penne (2 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (420 g):
Brennwert: 1.749 kJ / 417 kcal, Fett: 14,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 6,2 g, Kohlenhydrate: 42,0 g, davon Zucker: 9,0 g, Eiweiß: 26,7 g, Salz: 3,16 g, Broteinheiten: 3,5 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 416 kJ / 99 kcal, Fett: 3,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,5 g, Kohlenhydrate: 10,0 g, davon Zucker: 2,1 g, Eiweiß: 6,4 g, Salz: 0,75 g, Broteinheiten: 0,8 BE.

Zutaten Abendessen

Hähnchen in Paprikasoße (300g): Hähnchenbrustfilet (25,5%) (enthält Palmöl und/oder Baumwollsaatöl), Wasser, Paprika, Zucchini, Zwiebeln, SAHNE, Tomatenmark, SAUERRAHM, Apfelsaft, Gewürze (Knoblauch, Paprika, Chili, Piment, Pfeffer), modifizierte Maisstärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Zucker, Stärke, Olivenöl, Kräuter (Thymian, Oregano, Rosmarin, Majoran), karamellisierter Zucker, Chilischoten, Branntweinessig, Dextrose.
Enthält: MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE.
Trotz besonderer Sorgfalt kann das Produkt vereinzelt Knochenteilchen enthalten.
Penne (120g): Wasser, HARTWEIZENGRIESS, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat).
Enthält: GLUTEN, WEIZEN.

Gesamtnährwerte des Tages

Brennwert: 2.411 kJ / 574 kcal, Fett: 19,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 6,7 g, Kohlenhydrate: 65,1 g, davon Zucker: 15,8 g, Eiweiß: 29,0 g, Salz: 5,60 g, Broteinheiten: 5,4 BE.

Zutaten & Nährwerte

Tomaten-Reis-Suppe mit Geflügelklößchen (1 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (250 g):
Brennwert: 932 kJ / 222 kcal, Fett: 7,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,3 g, Kohlenhydrate: 27,0 g, davon Zucker: 11,9 g, Eiweiß: 7,2 g, Salz: 2,31 g, Broteinheiten: 2,3 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 373 kJ / 89 kcal, Fett: 3,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,9 g, Kohlenhydrate: 10,8 g, davon Zucker: 4,8 g, Eiweiß: 2,9 g, Salz: 0,92 g, Broteinheiten: 0,9 BE.

Zutaten Mittagessen

Tomaten-Reis-Suppe mit Geflügelklößchen (270g):
Wasser, Tomatenmark, Putenfleisch (4%), Hähnchenfleisch (3,4%), WEIZENMEHL, Reis, Zucker, modifizierte Maisstärke, Zwiebeln, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Hühnerfett, Rapsöl, Kräuter (Petersilie, Basilikum, Thymian), Gewürze (Liebstöckel, Pfeffer, Ingwer).
Trotz besonderer Sorgfalt kann das Produkt vereinzelt Knochenteilchen enthalten.
Enthält: GLUTEN, WEIZEN.

Zutaten & Nährwerte

Vegetarisch gefüllte Paprikaschote in Tomatensoße mit Reis (3 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (425 g):
Brennwert: 1.692 kJ / 403 kcal, Fett: 11,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 3,5 g, Kohlenhydrate: 62,9 g, davon Zucker: 12,1 g, Eiweiß: 12,8 g, Salz: 2,54 g, Broteinheiten: 5,2 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 398 kJ / 95 kcal, Fett: 2,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,8 g, Kohlenhydrate: 14,8 g, davon Zucker: 2,8 g, Eiweiß: 3,0 g, Salz: 0,60 g, Broteinheiten: 1,2 BE.

Zutaten Abendessen

Vegetarisch gefüllte Paprikaschote in Tomatensoße: Gefüllte Paprika (50%) (Paprika (60%), gewürzte Füllung (40%) (Trinkwasser, SOJASPLITTER, Palmkernfett, gehärtetes Kokosnussfett, modifizierte Stärke, HÜHNEREIWEISS, WEIZENMEHL, Maltodextrin, Zwiebeln, Kartoffelgranulat, Gewürzextrakte, Rapsöl, HAFERFLOCKEN, Speisesalz, Gewürze, Lauch, Dextrose, WEIZENRÖSTMALZ, HÜHNEREIGELB, Kräuter, Rote Beete, Knoblauch, Zucker, Pastinaken)), Soße (50%) (Tomaten, Trinkwasser, Karotten, Tomatensaft, Zwiebeln, Tomatenmark, SELLERIE, Porree, Speisesalz, Zucker, Rapsöl, Zucker, natürliches Aroma, Gewürze, Säuerungsmittel (Citronensäure)).
Enthält: SOJA, EI, GLUTEN, SELLERIE.
Reis: Wasser, Reis, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat).

Gesamtnährwerte des Tages

Brennwert: 2.351 kJ / 559 kcal, Fett: 13,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 4,2 g, Kohlenhydrate: 88,4 g, davon Zucker: 20,6 g, Eiweiß: 19,1 g, Salz: 4,69 g, Broteinheiten: 7,4 BE.