Möhren-Ingwersuppe
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Frisch von Hand in Becher abgefüllte Möhren-Ingwersuppe
Sie suchen einfache und leichte Diät-Fertiggerichte, mit denen Sie endlich dauerhaft abnehmen können und satt werden? Dann sind Sie bei DIÄKO richtig! Unsere leckeren Fertiggerichte helfen Ihnen bei einer Diät mit Genuss und Freude am Essen. Für geschmackliche Abwechslung sorgt die Möhren-Ingwer-Suppe: die angenehm süßlichen Möhren werden durch den Ingwer von einer milden Schärfe umspielt. Ein harmonischer Tanz köstlicher Aromen auf dem Gaumen. Ingwer unterstützt die Verdauung und das Immunsystem, Karotten liefern wichtige Vitamine und Ballaststoffe. Eine leicht bekömmliche, wärmende Supper, die Sie problemlos auch im Becher erwärmen können. So können Sie zum Beispiel auch im Büro leicht und lecker abnehmen!
Hinweis: Unsere Suppen werden gekühlt versendet und haben ein MHD von max. 21 Tagen!
Zubereitung
Tiefkühl-Gerichte
Zubereitung im Kochtopf:
Wasser zum Kochen bringen, Beutel aus dem Gefrierschrank nehmen und in das kochende Wasser geben. Herd runterschalten und bei kleiner Hitze 15–20 Minuten fertiggaren. Im aufgetauten Zustand verringert sich die Zubereitung um ca. 10 Minuten.
Zubereitung in der Mikrowelle:
Vor dem Erwärmen die gefrorenen Speisen aus dem Beutel nehmen (oder Beutel anstechen), auf einen Teller anrichten und abgedeckt bei ca. 600–1.000 Watt 4–6 Minuten erwärmen.
Bitte beachten Sie:
Fisch-/Garnelengerichte sowie die vegetarischen Gerichte Gefüllte Paprikaschote, Gefüllte Portobello-Pilze und Gefüllte Zucchini sind nicht für die Zubereitung in der Mikrowelle geeignet!
Suppen im Becher
Zubereitung im Kochtopf:
Inhalt in den Kochtopf füllen und unter gelegentlichem umrühren bei mittlerer Hitze erwärmen.
Zubereitung in der Mikrowelle:
Den Deckel vom Becher entfernen und lose wieder auf den Becher legen. Bei 600 Watt unter gelegentlichem umrühren ca. 6 Min. erhitzen. Vorsicht – Becher erhitzt sich!
Hinweis:
Unsere Suppen werden gekühlt versendet und haben ein MHD von max. 21 Tagen!
Gefüllte Roggen-Nuggets
Auftauen bei Raumtemperatur:
Mindestens 60 Minuten vor dem Verzehr auftauen. Innerhalb von 2 Tagen verzehren.
Oder gefroren in den Backofen:
Im Ofen bei 170°C etwa 10 Minuten backen.
Zutaten:
Möhren-Ingwersuppe (500g): Trinkwasser, 37% Möhren, Kartoffeln, 6% SAHNE 33% Fett, Rapsöl, 1% Ingwer, Speisesalz, Zucker, natürliches Aroma, Gewürze.Enthält: MILCHEIWEISS, LAKTOSE.
Nährwerte pro 100 g:
| Energie | 54 kcal / 226 kJ |
|---|---|
| Fett | 3,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 4,6 g |
| davon Zucker | 2,8 g |
| Eiweiß | 0,8 g |
| Salz | 0,90 g |
| Broteinheiten | 0,4 BE |
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August 15, 2022 09:22
Mmmmh so lecker
Die Ingwerschärfe ist genau richtig, die Möhren sorgen für eine leichte Süße, und als Fan von Kokosmilch hat mir diese Suppe sehr gut geschmeckt!