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Pastablüten aus Gabelspaghetti dazu Spinat und Spinat-Hirtenkäsesoße
Lassen Sie sich von unseren „Pastablüten aus Gabelspaghetti dazu Spinat und Spinat-Hirtenkäsesoße“ verwöhnen. Zarte Gabelspaghetti, kunstvoll zu Pastablüten geformt, werden begleitet von grünem Spinat und einer cremigen Spinat-Hirtenkäsesoße, die Ihre Sinne verzaubern wird.
Abnehmen mit Genuss:
Unser Pastablüten-Gericht ist nicht nur eine kulinarische Meisterleistung, sondern auch eine ausgezeichnete Wahl für alle, die ohne Verzicht abnehmen möchten. Mit hochwertigen Zutaten und einer ausgewogenen Nährstoffzusammensetzung unterstützt dieses Gericht Sie dabei, Ihre Abnehmziele voller Genuss und gutem Geschmack zu erreichen.
Kalorienarme TK-Gerichte:
Alle unsere tiefgekühlten Fertiggerichte sind kalorienarm und speziell darauf ausgerichtet, Ihnen beim Erreichen Ihrer Abnehmziele zu helfen. Mit einer sorgfältigen Auswahl an Zutaten und einer ausgewogenen Zusammensetzung bieten unsere Mahlzeiten eine leichte und dennoch köstliche Option für eine bewusste Ernährung.
Einfache & schnelle Zubereitung:
Unsere tiefgekühlten Fertiggerichte sind ideal für alle, die Wert auf Qualität und Geschmack legen, aber wenig Zeit haben. Die Zubereitung ist denkbar einfach und gelingt in wenigen Minuten: In der Mikrowelle oder im Wasserbad erwärmen und schon haben Sie ein ausgewogenes, leckeres und schnelles Essen am Mittag oder Abend auf dem Teller. Ideal auch im Home-Office!
Zubereitung
Tiefkühl-Gerichte
Zubereitung im Kochtopf:
Wasser zum Kochen bringen, Beutel aus dem Gefrierschrank nehmen und in das kochende Wasser geben. Herd runterschalten und bei kleiner Hitze 15–20 Minuten fertiggaren. Im aufgetauten Zustand verringert sich die Zubereitung um ca. 10 Minuten.
Zubereitung in der Mikrowelle:
Vor dem Erwärmen die gefrorenen Speisen aus dem Beutel nehmen (oder Beutel anstechen), auf einen Teller anrichten und abgedeckt bei ca. 600–1.000 Watt 4–6 Minuten erwärmen.
Bitte beachten Sie:
Fisch-/Garnelengerichte sowie die vegetarischen Gerichte Gefüllte Paprikaschote, Gefüllte Portobello-Pilze und Gefüllte Zucchini sind nicht für die Zubereitung in der Mikrowelle geeignet!
Suppen im Becher
Zubereitung im Kochtopf:
Inhalt in den Kochtopf füllen und unter gelegentlichem umrühren bei mittlerer Hitze erwärmen.
Zubereitung in der Mikrowelle:
Den Deckel vom Becher entfernen und lose wieder auf den Becher legen. Bei 600 Watt unter gelegentlichem umrühren ca. 6 Min. erhitzen. Vorsicht – Becher erhitzt sich!
Hinweis:
Unsere Suppen werden gekühlt versendet und haben ein MHD von max. 21 Tagen!
Zutaten:
Pastablüten aus Gabelspaghetti (150g):
HARTWEIZENGRIESS, Wasser, VOLLMILCH, Tomaten, EDAMER, Zucchini, Rapsöl, HAFERFLOCKEN, SAHNE, WEIZENMEHL, modifizierte Maisstärke, Tomatenmark, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Verdickungsmittel (Methylcellulose), Erbsenstärke, Zucker, Gewürze (u.a. Muskatnuss, Chili, Liebstöckel, Bockshornklee, Pfeffer), Pastinaken.
Enthält: GLUTEN, WEIZEN, HAFER, MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE.
Spinat (100g):
Spinat (98%), Knoblauch, Speisesalz, Kräuter.
Spinat-Hirtenkäsesoße (100g):
Trinkwasser, SAHNE 33% Fett, Spinat (23%), HIRTENKÄSE 45% Fett i.TR (8%), SCHMAND 24% Fett, Zwiebeln, CREME FRAICHE, Weißwein (enthält SULFITE), Speisesalz, Zucker, Rapsöl, Knoblauch, Zucker, natürliches Aroma, Karotten, Kräuter, Gewürze.
Enthält: MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SULFITE.
Nährwerte pro 100 g:
| Energie | 132 kcal / 552 kJ |
|---|---|
| Fett | 4,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,8 g |
| Kohlenhydrate | 12,5 g |
| davon Zucker | 1,1 g |
| Eiweiß | 4,5 g |
| Salz | 1,03 g |
| Broteinheiten | 1,0 BE |
