Porridge Müsli
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Porridge Müsli
Beginnen Sie den Tag voller Genuss mit unserem leckeren Porridge Müsli: stärken Sie sich mit der Kraft des vollen Haferkorns und knackiger Haselnüsse. So versorgen Sie Ihren Körper gleich als Erstes mit wichtigem Eiweiß und wertvollen Ballaststoffen. Leckere Apfelchips und getrocknete Cranberries verleihen eine angenehme, natürliche Süße. Der enthaltene Zimt sorgt nicht nur für einen leckeren Geschmack, sondern kann sich außerdem positiv auf den Blutzuckerspiegel auswirken. Genießen Sie dieses köstliche Porridge Müsli als proteinreiches Frühstück, indem Sie fettarme Milch, eine pflanzliche (zuckerfreie) Milchalternative oder Wasser dazugeben.
Zubereitung
Tiefkühl-Gerichte
Zubereitung im Kochtopf:
Wasser zum Kochen bringen, Beutel aus dem Gefrierschrank nehmen und in das kochende Wasser geben. Herd runterschalten und bei kleiner Hitze 15–20 Minuten fertiggaren. Im aufgetauten Zustand verringert sich die Zubereitung um ca. 10 Minuten.
Zubereitung in der Mikrowelle:
Vor dem Erwärmen die gefrorenen Speisen aus dem Beutel nehmen (oder Beutel anstechen), auf einen Teller anrichten und abgedeckt bei ca. 600–1.000 Watt 4–6 Minuten erwärmen.
Bitte beachten Sie:
Fisch-/Garnelengerichte sowie die vegetarischen Gerichte Gefüllte Paprikaschote, Gefüllte Portobello-Pilze und Gefüllte Zucchini sind nicht für die Zubereitung in der Mikrowelle geeignet!
Suppen im Becher
Zubereitung im Kochtopf:
Inhalt in den Kochtopf füllen und unter gelegentlichem umrühren bei mittlerer Hitze erwärmen.
Zubereitung in der Mikrowelle:
Den Deckel vom Becher entfernen und lose wieder auf den Becher legen. Bei 600 Watt unter gelegentlichem umrühren ca. 6 Min. erhitzen. Vorsicht – Becher erhitzt sich!
Hinweis:
Unsere Suppen werden gekühlt versendet und haben ein MHD von max. 21 Tagen!
Zutaten:
Porridge Müsli:
VOLLKORNHAFERFLOCKEN, HASELNÜSSE, Apfelchips, Cranberries (Rohrzucker: Sonnenblumenöl), Zimt.
Enthält: GLUTEN, SCHALENFRÜCHTE (HASELNÜSSE).
Kann Spuren enthalten von: SCHALENFRÜCHTEN (andere Nüsse), ERDNÜSSEN, SOJA, LUPINEN, SESAM, MILCH und LAKTOSE.
Nährwerte pro 100 g:
| Energie | 400 kcal / 1672 kJ |
|---|---|
| Fett | 12,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 g |
| Kohlenhydrate | 55,5 g |
| davon Zucker | 14,1 g |
| Eiweiß | 11,3 g |
| Salz | 0,03 g |
| Broteinheiten | 4,6 BE |
