Proteinshake: High Protein Drink Vanilla-Cream (83%) einquirlen in 300 ml Milch**
Frühstück: 2 Scheiben Vollkornbrot mit körnigem Frischkäse
Mittagessen: Möhreneintopf (1 Beutel) Zutaten & Nährwerte
Snack: Fruchtgetränk „Goldrausch“
Abendessen: Gnocchi Provencale (1 Beutel) Zutaten & Nährwerte
Proteinshake: High Protein Drink Strawberry-Cream (83%) einquirlen in 300 ml Milch**
Frühstück: 2 Scheiben leichtes Knäcke mit vegetarischem Aufstrich „Kräuter“
Mittagessen: Karotten-Ecken dazu Joghurtsoße mit Kräutern (1 Beutel) Zutaten & Nährwerte
Snack: Proteinriegel Schokolade-Erdnuss (24% Protein)
Abendessen: Vegetarische Cevapcici in Tomatensoße mit Kartoffel-Süßkartoffel-Stampf (2 Beutel) Zutaten & Nährwerte
Proteinshake: High Protein Drink Iced Coffee (76%) einquirlen in 300 ml Milch**
Frühstück: Porridge Müsli mit 100 ml Milch**
Mittagessen: Vegetarisch gefüllte Zucchini in Paprika- Gemüsesoße (1 Beutel) Zutaten & Nährwerte
Snack: High Protein Pudding Chocolate
Abendessen: Vegetarische Thai Bolognese mit Spaghetti (2 Beutel) Zutaten & Nährwerte
Proteinshake: High Protein Drink Mango-Maracuja (82%) einquirlen in 300 ml Milch**
Frühstück: 2 Scheiben Vollkornbrot mit schmackhaftem Streichkäse
Mittagessen: Blumenkohlcremesuppe (1 Beutel) Zutaten & Nährwerte
Snack: Energieriegel Nuts & Berries Deluxe
Abendessen: Vegetarische Bällchen in Joghurtsoße mit Penne (2 Beutel) Zutaten & Nährwerte
Proteinshake: High Protein Drink Chocolate (75%) einquirlen in 300 ml Milch**
Frühstück: Sportliches Protein Crunchy Müsli mit 100 ml Milch**
Mittagessen: Trivellinudeln in Joghurtsoße (2 Beutel) Zutaten & Nährwerte
Snack: Haselnüsse im Schokomantel
Abendessen: Quarkkeulchen mit Apfel- Aprikosen-Kompott (1 Beutel) Zutaten & Nährwerte
Proteinshake: High Protein Drink Banana (83%) einquirlen in 300 ml Milch**
Frühstück: 2 Scheiben Roggenknäcke mit Frischkäse und Konfitüre
Mittagessen: Flädlesuppe (1 Beutel) Zutaten & Nährwerte
Snack: Veggie Salat mit Gemüse
Abendessen: Vegetarischer Hackbraten in Soße mit Salzkartoffeln (2 Beutel) Zutaten & Nährwerte
VEGETARIA 6-Tage-Abnehmprogramm
Hier kommen Vegetarier und Flexitarier voll auf ihre Kosten: Schlemmen Sie sich durch die köstliche vegetarische Küche.
130,43 € Paketpreis
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Gegen eine Bearbeitungsgebühr von 1,50 € (in Österreich: 1,54 €) pro Gericht/Artikel kommen wir Ihrem Wunsch gerne nach. Bitte tragen Sie Ihren Austauschwunsch im letzten Bestellschritt im Feld „Zusätzliche Informationen“ ein.
Bitte berücksichtigen Sie:
Für die Zahlungsarten PayPal oder Vorkasse wird die Austauschgebühr technisch bedingt separat in Rechnung gestellt.
sofort verfügbar, Lieferzeit sofort
Vegetarisches Abnehmprogramm Vegetaria
Beim Abnehmen mit vegetarischen Gerichten sind ausgewogene Nährstoffe besonders wichtig. Die DIÄKO-Ernährungsexperten achten bei der Zusammenstellung der Abnehmpläne stets darauf, dass der Körper mit allem versorgt ist, was er für eine gesunde Funktionsweise benötigt. Von Vegetarischen Cevapcici in Tomatensoße mit Kartoffel-Süßkartoffel-Stampf, einem schmackhaften Möhreneintopf über Gnocchi Provencale, vegetarische Thai Bolognese mit Spaghetti oder vegetarischer Hackbraten. Das Abnehmprogramm VEGETARIA enthält viele köstliche und schonend zubereitete Mahlzeiten. Ganz neu: Karotten-Ecken und Joghurtsoße mit Kräutern als appetitliche vegetarische Hauptspeise sowie fluffige Quarkkeulchen mit Apfel-Aprikosen-Kompott. Neu im Programm sind außerdem extra cremige High Protein Drinks und eiweißreiche Müslis für einen leckeren Start am Morgen. So gelingt Abnehmen mit 5 Mahlzeiten und ca. 1.100 kcal pro Tag!
Entdecken Sie auch unsere weiteren vegetarischen Abnehmprogramme Veggie Stars, Grüne Welt und Gemüsegarten.
Alle Gerichte werden ohne Konservierungsstoffe, Farbstoffe und Geschmacksverstärker hergestellt und kommen direkt zu Ihnen nach Hause oder ins Büro. Selbstverständlich in einer umweltfreundlichen Verpackung, mit Trockeneis und einer recyclebaren Styroporbox.
Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Mit einem grünen Salat, Naturjoghurt oder einer Handvoll Obst können Sie Ihren Abnehmplan individuell ergänzen.
** Es werden ergänzende Produkte benötigt:
Für dieses Abnehmprogramm bitte 2 l Magermilch dazukaufen oder Drink in Wasser einrühren. Die Nährwerte sind berücksichtigt.
Durch die seit Januar 2022 ausgeweitete Pfandpflicht für Getränke in Einwegflaschen ist ab sofort auch jede Getränke-Flasche mit 0,25 € Pfand deklariert. Das Pfand erhalten Sie bequem in Deutschland an jedem Pfandautomaten zurückerstattet. Bitte beachten Sie: Aus logistischen Gründen kann die Rücksendung der leeren Flaschen im Zuge der kostenfreien Rücksendung der Versandkisten nicht bearbeitet werden, es erfolgt in einem solchen Fall keine Erstattung des Pfandbetrages.
Zubereitung
Tiefkühl-Gerichte
Zubereitung im Kochtopf:
Wasser zum Kochen bringen, Beutel aus dem Gefrierschrank nehmen und in das kochende Wasser geben. Herd runterschalten und bei kleiner Hitze 15–20 Minuten fertiggaren. Im aufgetauten Zustand verringert sich die Zubereitung um ca. 10 Minuten.
Zubereitung in der Mikrowelle:
Vor dem Erwärmen die gefrorenen Speisen aus dem Beutel nehmen (oder Beutel anstechen), auf einen Teller anrichten und abgedeckt bei ca. 600–1.000 Watt 4–6 Minuten erwärmen.
Bitte beachten Sie:
Fisch-/Garnelengerichte sowie die vegetarischen Gerichte Gefüllte Paprikaschote, Gefüllte Portobello-Pilze und Gefüllte Zucchini sind nicht für die Zubereitung in der Mikrowelle geeignet!
Suppen im Becher
Zubereitung im Kochtopf:
Inhalt in den Kochtopf füllen und unter gelegentlichem umrühren bei mittlerer Hitze erwärmen.
Zubereitung in der Mikrowelle:
Den Deckel vom Becher entfernen und lose wieder auf den Becher legen. Bei 600 Watt unter gelegentlichem umrühren ca. 6 Min. erhitzen. Vorsicht – Becher erhitzt sich!
Hinweis:
Unsere Suppen werden gekühlt versendet und haben ein MHD von max. 21 Tagen!
