Proteinshake: High Protein Drink Vanilla-Cream (83%) einquirlen in 300 ml Milch**
Frühstück: 2 Scheiben leichtes Knäcke mit körnigem Frischkäse
Mittagessen: Grüne Bohnen-Eintopf mit Rindfleisch (1 Beutel) Zutaten & Nährwerte
Snack: Proteinriegel Kokos-Mandel (45% Protein)
Abendessen: Rinderroulade „Hausfrauen Art“ mit Salzkartoffeln (2 Beutel) Zutaten & Nährwerte
Proteinshake: High Protein Drink Strawberry-Cream (83%) einquirlen in 300 ml Milch**
Frühstück: 2 Scheiben Vollkornbrot mit Camembert
Mittagessen: Erbsensuppe vegetarisch (1 Beutel) Zutaten & Nährwerte
Snack: Fruchtgetränk „Grüne Gefühle“
Abendessen: Rheinischer Sauerbraten in feiner Bratensoße dazu Kartoffelklöße (2 Beutel) Zutaten & Nährwerte
Proteinshake: High Protein Drink Iced Coffee (76%) einquirlen in 300 ml Milch**
Frühstück: Bio Schoko Müsli mit 100 ml Milch**
Mittagessen: Gulaschsuppe vom Rind (1 Beutel) Zutaten & Nährwerte
Snack: Proteinriegel Mango-Orange (46% Protein)
Abendessen: Feines Hühnerfrikassee in Rahmsoße mit Reis (2 Beutel) Zutaten & Nährwerte
Proteinshake: High Protein Drink Mango-Maracuja (82%) einquirlen in 300 ml Milch**
Frühstück: 2 Scheiben Roggenknäcke mit schmackhaftem Streichkäse
Mittagessen: Linsensuppe vegetarisch (1 Beutel) Zutaten & Nährwerte
Snack: High Protein Pudding Vanilla
Abendessen: Rinderbraten in feiner Soße mit Champignons dazu Kartoffelklöße (2 Beutel) Zutaten & Nährwerte
Proteinshake: High Protein Drink Chocolate (75%) einquirlen in 300 ml Milch**
Frühstück: Bio Früchte Müsli mit 100 ml Milch**
Mittagessen: Hühnersuppentopf mit Nudeln (1 Beutel) Zutaten & Nährwerte
Snack: Haselnüsse im Schokomantel
Abendessen: Geflügelbratwürstchen mit Sauerkraut und Kartoffelpüree (3 Beutel) Zutaten & Nährwerte
Proteinshake: High Protein Drink Banana (83%) einquirlen in 300 ml Milch**
Frühstück: Fitness Eiweiss Crunchy Müsli mit 100 ml Milch**
Mittagessen: Bunte Gemüsesuppe mit Rindfleisch (1 Beutel) Zutaten & Nährwerte
Snack: Proteinriegel Espresso-Nero (46% Protein)
Abendessen: Rinderfleischbällchen in Tomatensoße (2 Beutel) Zutaten & Nährwerte
Ohne Schweinefleisch: Das schweinefleischlose Abnehmprogramm mit Klassikern der deutschen Küche – schmeckt (fast) wie bei Muttern!
136,00 € Paketpreis
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Gegen eine Bearbeitungsgebühr von 1,50 € (in Österreich: 1,54 €) pro Gericht/Artikel kommen wir Ihrem Wunsch gerne nach. Bitte tragen Sie Ihren Austauschwunsch im letzten Bestellschritt im Feld „Zusätzliche Informationen“ ein.
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Abnehmprogramm HEFTIG DEFTIG OHNE SCHWEINEFLEISCH
Auf vielfachen Kundenwunsch haben wir für Sie das Abnehmprogramm HEFTIG DEFTIG ohne Schweinefleisch entwickelt. Neben beliebten Gerichten wie Hühnerfrikassee und Rinderroulade erhalten Sie mit diesem Paket klassische Gerichte wie Rinderbraten in feiner Soße mit Champignons mit Kartoffelklößen, Geflügelbratwürstchen mit Sauerkraut und Kartoffelpüree und Rindfleischbällchen in Tomatensoße mit Reis. Zum Frühstück gibt es leckere Bio-Müslis! Diese sorgen für wichtige Ballaststoffe und einen energiereichen Start in den Tag. Außerdem erwarten Sie High Protein Drinks in verschiedenen Sorten, um während der Diät eine erhöhte Eiweißzufuhr auf wohlschmeckende Weise sicherzustellen. Die Nährwerte beweisen, dass Hausmannskost auch fett- und kalorienreduziert sein kann.
Alle Gerichte werden dabei ohne Konservierungsstoffe, Farbstoffe und Geschmacksverstärker hergestellt und kommen direkt zu Ihnen nach Hause oder ins Büro. Selbstverständlich in einer umweltfreundlichen Verpackung, mit Trockeneis und einer recyclebaren Styroporbox.
Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Mit einem grünen Salat, Naturjoghurt oder einer Handvoll Obst können Sie Ihren Abnehmplan individuell ergänzen.
** Es werden ergänzende Produkte benötigt:
Für dieses Abnehmprogramm bitte 2 l Milch (1,5% Fett) dazukaufen (Nährwerte sind berücksichtigt) oder Drink in Wasser einrühren. Die Verwendung von Milch-Alternativen ist auch möglich.
Durch die seit Januar 2022 ausgeweitete Pfandpflicht für Getränke in Einwegflaschen ist ab sofort auch jede Getränke-Flasche mit 0,25 € Pfand deklariert. Das Pfand erhalten Sie bequem in Deutschland an jedem Pfandautomaten zurückerstattet. Bitte beachten Sie: Aus logistischen Gründen kann die Rücksendung der leeren Flaschen im Zuge der kostenfreien Rücksendung der Versandkisten nicht bearbeitet werden, es erfolgt in einem solchen Fall keine Erstattung des Pfandbetrages.
Zubereitung
Tiefkühl-Gerichte
Zubereitung im Kochtopf:
Wasser zum Kochen bringen, Beutel aus dem Gefrierschrank nehmen und in das kochende Wasser geben. Herd runterschalten und bei kleiner Hitze 15–20 Minuten fertiggaren. Im aufgetauten Zustand verringert sich die Zubereitung um ca. 10 Minuten.
Zubereitung in der Mikrowelle:
Vor dem Erwärmen die gefrorenen Speisen aus dem Beutel nehmen (oder Beutel anstechen), auf einen Teller anrichten und abgedeckt bei ca. 600–1.000 Watt 4–6 Minuten erwärmen.
Bitte beachten Sie:
Fisch-/Garnelengerichte sowie die vegetarischen Gerichte Gefüllte Paprikaschote, Gefüllte Portobello-Pilze und Gefüllte Zucchini sind nicht für die Zubereitung in der Mikrowelle geeignet!
Suppen im Becher
Zubereitung im Kochtopf:
Inhalt in den Kochtopf füllen und unter gelegentlichem umrühren bei mittlerer Hitze erwärmen.
Zubereitung in der Mikrowelle:
Den Deckel vom Becher entfernen und lose wieder auf den Becher legen. Bei 600 Watt unter gelegentlichem umrühren ca. 6 Min. erhitzen. Vorsicht – Becher erhitzt sich!
Hinweis:
Unsere Suppen werden gekühlt versendet und haben ein MHD von max. 21 Tagen!