Zutaten & Nährwerte

Kokos-Kürbis-Suppe mit Quinoa (1 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (200 g):
Brennwert: 834 kJ / 200 kcal, Fett: 10,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 5,9 g, Kohlenhydrate: 21,0 g, davon Zucker: 8,6 g, Eiweiß: 3,6 g, Salz: 1,74 g, Broteinheiten: 1,8 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 417 kJ / 100 kcal, Fett: 5,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 3,0 g, Kohlenhydrate: 10,5 g, davon Zucker: 4,3 g, Eiweiß: 1,8 g, Salz: 0,87 g, Broteinheiten: 0,9 BE.

Zutaten Mittagessen

Kokos-Kürbis-Suppe mit Quinoa (200g): Wasser, Kürbis (24%), Kokosmilch (9%), rote Quinoa (4,5%), SAHNE, Mungobohnenkeimlinge, SOJABOHNEN, Zwiebeln, Möhren, SELLERIE, Honig, Rapsöl, Gewürze (Ingwer, Koriander, Knoblauch, Paprika, Galgant, Chili, Kardamom, Kreuzkümmel, Pfeffer), jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), modifizierte Maisstärke, WEIZENMEHL, Glucosesirup, Paprika, Zucker, WEIZEN, Dextrose, Zitronenschale, Zitronengras, MILCHEIWEISS, Zitronensaft, Limettenblätter.
Enthält: GLUTEN, WEIZEN, SOJA, MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SELLERIE.
Trotz besonderer Sorgfalt kann das Produkt vereinzelt Kerne oder Kernreste enthalten.

Zutaten & Nährwerte

Bami Goreng (1 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (300 g):
Brennwert: 1740 kJ / 414 kcal, Fett: 15,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,2 g, Kohlenhydrate: 44,0 g, davon Zucker: 2,0 g, Eiweiß: 22,8 g, Salz: 2,56 g, Broteinheiten: 3,7 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 580 kJ / 138 kcal, Fett: 5,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,7 g, Kohlenhydrate: 14,7 g, davon Zucker: 0,7 g, Eiweiß: 7,6 g, Salz: 0,85 g, Broteinheiten: 1,2 BE.

Zutaten Abendessen

Bami Goreng (300g): Wasser, HARTWEIZENGRIESS, Huhnfleisch (13%), Paprika, Möhren, Rapsöl, Porree, HÜHNEREIER, Mungobohnenkeimlinge, Mu-Err Pilze, SOJABOHNEN, Gewürze (Curry, Knoblauch, Ingwer, SENFMEHL, Koriander, Muskatnuss, Pfeffer, Curcuma),WEIZEN, Zucker, jodiertes Speisesalz (Speisestärke, Kaliumjodat) karamellisierter Zucker, Zitronensaft.
Enthält: GLUTEN, WEIZEN, EIER, SOJA, SENF.

Gesamtnährwerte des Tages

Brennwert: 4951 kJ / 1179 kcal, Fett: 37,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 13,5 g, Kohlenhydrate: 132,8 g, davon Zucker: 57,1 g, Eiweiß: 70,8 g, Salz: 5,73 g, Broteinheiten: 11,1 BE.

Zutaten & Nährwerte

Mie-Nudel-Bowl mit Rindfleisch (1 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (270 g):
Brennwert: 850 kJ / 201 kcal, Fett: 2,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,7 g, Kohlenhydrate: 22,9 g, davon Zucker: 4,1 g, Eiweiß: 20,2 g, Salz: 2,34 g, Broteinheiten: 1,9 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 315 kJ / 74 kcal, Fett: 0,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g, Kohlenhydrate: 8,5 g, davon Zucker: 1,5 g, Eiweiß: 7,5 g, Salz: 0,87 g, Broteinheiten: 0,7 BE.

Zutaten Mittagessen

Mie-Nudel-Bowl mit Rindfleisch (270g): Rindfleischfond, Gemüse (22%) in veränderlichen Gewichtsanteilen (SOJABOHNEN, Möhren, Bambussprossen, Paprika, Mungobohnenkeimlinge, Wirsing, Porree), Rindfleisch (14%), Geflügelbrühe (gekocht aus Wasser, Huhn und Pute), Wasser, HARTWEIZENGRIESS, Gewürze (Ingwer, Koriander, Knoblauch, Zwiebeln, Chili, Paprika, Kardamom, Pfeffer, Curcuma, Zimt, SELLERIE), jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Zucker, modifizierte Maisstärke, Zitronensaft, Fischsauce (Wasser, Salz, SARDELLEN, Zucker), Tapiokastärke, Sonnenblumenöl, Steinpilzpulver, Dextrose, Zitronenschale, karamellisierter Zucker, Hühnerfett.
Enthält: GLUTEN, WEIZEN, FISCH, SOJA, SELLERIE.

Zutaten & Nährwerte

Indisches Chicken Korma mit Basmatireis (2 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (340 g):
Brennwert: 1699 kJ / 403 kcal, Fett: 10,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 6,8 g, Kohlenhydrate: 48,1 g, davon Zucker: 9,4 g, Eiweiß: 28,7 g, Salz: 3,25 g, Broteinheiten: 4,0 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 500 kJ / 119 kcal, Fett: 3,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,0 g, Kohlenhydrate: 14,1 g, davon Zucker: 2,8 g, Eiweiß: 8,4 g, Salz: 0,96 g, Broteinheiten: 1,2 BE.

Zutaten Abendessen

Indisches Chicken Korma (220g): Hähnchenbrustfilet (35,5%), Wasser, Kokosmilch, JOGHURT, SAHNE, Zwiebeln, Tomatenmark, Honig, Gewürze (Koriander, Knoblauch, Curcuma, Curry, Ingwer, Paprika, Chili, Kardamom, Kreuzkümmel, SENFMEHL, Galgant, Nelken, Pfeffer),modifizierte Maisstärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Zucker,Glucosesirup, Zitronensaft, Palmöl, Dextrose, Zitronenschale, Paprika, Rapsöl, Zitronengras, MILCHEIWEISS, Limonenblätter.
Enthält: MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SENF.
Trotz besonderer Sorgfalt kann das Produkt vereinzelt Knochenteilchen enthalten.
Basmatireis (120g): Wasser, Basmatireis, Speisesalz.

Gesamtnährwerte des Tages

Brennwert: 4832 kJ / 1147 kcal, Fett: 29,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 19,0 g, Kohlenhydrate: 110,5 g, davon Zucker: 31,7 g, Eiweiß: 107,6 g, Salz: 7,71 g, Broteinheiten: 9,2 BE.

Zutaten & Nährwerte

Kürbis-Möhrensuppe mit Kokosmilch (1 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (270 g):
Brennwert: 663 kJ / 159 kcal, Fett: 10,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 6,5 g, Kohlenhydrate: 13,5 g, davon Zucker: 8,5 g, Eiweiß: 1,9 g, Salz: 2,46 g, Broteinheiten: 1,1 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 246 kJ / 59 kcal, Fett: 3,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,4 g, Kohlenhydrate: 5,0 g, davon Zucker: 3,1 g, Eiweiß: 0,7 g, Salz: 0,91 g, Broteinheiten: 0,4 BE.

Zutaten Mittagessen

Kürbis-Möhrensuppe mit Kokosmilch (270g): Wasser, Kürbis (21%), Möhren (11,5%), Kokosnussextrakt, Zwiebeln, Orangensaft, modifizierte Maisstärke, Rapsöl, Gewürze (Ingwer, Knoblauch, Curry, Liebstöckel, Koriander, Curcuma, Muskatnuss, Anis, Pfeffer, Chili, SENFMEHL, Cumin, Fenchel, Bockshornklee), jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Zucker.
Enthält: SENF.

Zutaten & Nährwerte

Hähnchenbrust süß-sauer mit Reis (2 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (365 g):
Brennwert: 1847 kJ / 437 kcal, Fett: 7,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,2 g, Kohlenhydrate: 65,0 g, davon Zucker: 25,1 g, Eiweiß: 25,3 g, Salz: 3,54 g, Broteinheiten: 5,4 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 506 kJ / 120 kcal, Fett: 2,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g, Kohlenhydrate: 17,8 g, davon Zucker: 6,9 g, Eiweiß: 6,9 g, Salz: 0,97 g, Broteinheiten: 1,5 BE.

Zutaten Abendessen

Hähnchenbrust süß-sauer: Hähnchenbrustfilet (32%), Wasser, Zucker, Paprika, Ananas, Tomatenmark, Mu-Err-Pilze, Mungobohnenkeimlinge, SOJABOHNEN, gelbe Möhren, Branntweinessig, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), modifizierte Maisstärke, Kartoffelstärke, Gewürze (Knoblauch, Liebstöckel, Ingwer, Paprika, Galgant, Chili, Koriander, Kreuzkümmel, Kardamom, Pfeffer), SOJAÖL, Säuerungsmittel (Natriumcitrate), Rapsöl, Zitronengras, Zwiebeln, Kräuter, Zitronensaft, Limettenblätter.
Enthält: SOJA.
Trotz besonderer Sorgfalt kann das Produkt vereinzelt Knochenteilchen enthalten.
Reis: Wasser, Reis, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat).

Gesamtnährwerte des Tages

Brennwert: 4805 kJ / 1142 kcal, Fett: 32,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 16,7 g, Kohlenhydrate: 123,1 g, davon Zucker: 58,4 g, Eiweiß: 83,7 g, Salz: 7,79 g, Broteinheiten: 10,3 BE.

Zutaten & Nährwerte

Orientalischer Eintopf (1 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (270 g):
Brennwert: 662 kJ / 157 kcal, Fett: 5,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,5 g, Kohlenhydrate: 23,1 g, davon Zucker: 6,8 g, Eiweiß: 2,3 g, Salz: 2,44 g, Broteinheiten: 1,9 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 245 kJ / 58 kcal, Fett: 1,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 g, Kohlenhydrate: 8,6 g, davon Zucker: 2,5 g, Eiweiß: 0,9 g, Salz: 0,90 g, Broteinheiten: 0,7 BE.

Zutaten Mittagessen

Orientalischer Eintopf: Süßkartoffel, Wasser, Kichererbsen, Zwiebeln, Spinat, Rapsöl, Orangensaft, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), modifizierte Maisstärke, Gewürze (u.a. Ingwer, Muskatnuss, Bockshornklee, Liebstöckel, Pfeffer), Zucker.

Zutaten & Nährwerte

Hähnchencurry mit Kokos dazu Spaghetti (2 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (380 g):
Brennwert: 1817 kJ / 432 kcal, Fett: 29,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 22,8 g, Kohlenhydrate: 32,0 g, davon Zucker: 2,7 g, Eiweiß: 27,0 g, Salz: 2,74 g, Broteinheiten: 2,7 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 478 kJ / 114 kcal, Fett: 7,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 6,0 g, Kohlenhydrate: 8,4 g, davon Zucker: 0,7 g, Eiweiß: 7,1 g, Salz: 0,72 g, Broteinheiten: 0,7 BE.

Zutaten Abendessen

Hähnchencurry mit Kokos: Kokosnussmilch (48%), Hähnchenfleisch (36%), Trinkwasser, Schnittbohnen, Karotten, Erbsen, SARDELLEN, Stärke, Speisesalz, Zucker, Ingwer, Limettenblätter, natürliches Aroma, Rapsöl, Schalotten, Zitronengras, Gewürze, Dextrose, Zitronensaft.
Enthält: FISCH.
Spaghetti: Wasser, HARTWEIZENGRIESS, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat).
Enthält: GLUTEN, WEIZEN.

Gesamtnährwerte des Tages

Brennwert: 4682 kJ / 1114 kcal, Fett: 56,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 31,7 g, Kohlenhydrate: 93,4 g, davon Zucker: 26,2 g, Eiweiß: 72,8 g, Salz: 7,29 g, Broteinheiten: 7,8 BE.

Zutaten & Nährwerte

Süßkartoffel-Möhren-Eintopf (1 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (300 g):
Brennwert: 848 kJ / 203 kcal, Fett: 9,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,8 g, Kohlenhydrate: 23,2 g, davon Zucker: 10,5 g, Eiweiß: 5,1 g, Salz: 1,91 g, Broteinheiten: 1,9 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 283 kJ / 68 kcal, Fett: 3,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g, Kohlenhydrate: 7,7 g, davon Zucker: 3,5 g, Eiweiß: 1,7 g, Salz: 0,64 g, Broteinheiten: 0,6 BE.

Zutaten Mittagessen

Süßkartoffel-Möhren-Eintopf: Gemüse (39,5%), in veränderlichen Gewichtsanteilen (Möhren, Paprika, Kichererbsen), Wasser, Süßkartoffel (14,5%), Tomaten, Zwiebeln, Rapsöl, Tomatenmark, modifizierte Maisstärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Gewürze (Koriander, Paprika, Curcuma, Ingwer, Kardamom, Zimt, Bockshornklee, Muskatnuss, Chili, Piment, Pfeffer, Nelken, Lorbeer, Macis, Anis), Zucker, Petersilie, Dextrose, Zitronenschale, gerösteter Knoblauch, Zitronensaft.

Zutaten & Nährwerte

Hähnchenfilet in Curryrahmsoße mit Djuvec-Reis (2 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (320 g):
Brennwert: 1505 kJ / 359 kcal, Fett: 12,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 3,9 g, Kohlenhydrate: 38,6 g, davon Zucker: 12,8 g, Eiweiß: 21,2 g, Salz: 3,36 g, Broteinheiten: 3,2 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 470 kJ / 112 kcal, Fett: 3,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,2 g, Kohlenhydrate: 12,1 g, davon Zucker: 4,0 g, Eiweiß: 6,6 g, Salz: 1,05 g, Broteinheiten: 1,0 BE.

Zutaten Abendessen

Hähnchenfilet in Curryrahmsoße (200g): Wasser, Hähnchenbrustfilet (29,5%), SAHNE, Pfirsiche, Ananas, Äpfel, Zwiebeln, Rapsöl, modifizierte Maisstärke, Zucker, Honig, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Gewürze (Curry, SENFMEHL, Koriander, SELLERIE, Pfeffer), Palmöl.
Enthält: MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SELLERIE, SENF.
Trotz besonderer Sorgfalt kann das Produkt vereinzelt Knochenteilchen enthalten.
Djuvec-Reis (120g): Langkornreis gegart (Wasser, Reis, jodiertes Speisesalz, (Speisesalz, Kaliumjodat)), Gemüse (23,5%) in veränderlichen Gewichtsanteilen (Erbsen, Paprika, Möhren), Zwiebeln, Rapsöl, Wasser, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Gewürze (Curry, Paprika, SENFMEHL, Koriander).
Enthalten: SENF.

Gesamtnährwerte des Tages

Brennwert: 4923 kJ / 1174 kcal, Fett: 45,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 14,8 g, Kohlenhydrate: 94,6 g, davon Zucker: 47,6 g, Eiweiß: 92,1 g, Salz: 6,72 g, Broteinheiten: 7,9 BE.

Zutaten & Nährwerte

Vegetarische Thai Bolognese mit Spaghetti (1 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (370 g):
Brennwert: 1368 kJ / 324 kcal, Fett: 4,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,7 g, Kohlenhydrate: 46,4 g, davon Zucker: 12,2 g, Eiweiß: 18,6 g, Salz: 3,46 g, Broteinheiten: 3,9 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 370 kJ / 88 kcal, Fett: 1,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 g, Kohlenhydrate: 12,5 g, davon Zucker: 3,3 g, Eiweiß: 5,0 g, Salz: 0,94 g, Broteinheiten: 1,0 BE.

Zutaten Mittagessen

Vegetarische Thai Bolognese: REHYDRIERTES SOJAEIWEISS (20,5%), Wasser, Tomatenmark, Tomaten, SOJABOHNEN, Maiskölbchen Blumenkohl, Paprika, Möhren, modifizierte Stärke, Gewürze (Koriander, Ingwer, Chili, Kreuzkümmel, Knoblauch, Pfeffer), Frühlingszwiebeln, Zucker, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Rapsöl, WEIZENMEHL, WEIZEN, Verdickungsmittel (Xanthan, Guarkernmehl).
Enthält: GLUTEN, WEIZEN, SOJA. Spaghetti: Wasser, HARTWEIZENGRIESS, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat).
Enthält: GLUTEN, WEIZEN.

Zutaten & Nährwerte

Chop Suey mit Basmatireis (2 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (420 g):
Brennwert: 1464 kJ / 346 kcal, Fett: 3,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,7 g, Kohlenhydrate: 53,5 g, davon Zucker: 14,0 g, Eiweiß: 23,9 g, Salz: 4,45 g, Broteinheiten: 4,5 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 349 kJ / 82 kcal, Fett: 0,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 g, Kohlenhydrate: 12,7 g, davon Zucker: 3,3 g, Eiweiß: 5,7 g, Salz: 1,06 g, Broteinheiten: 1,1 BE.

Zutaten Abendessen

Chop Suey (300g): Wasser, Hähnchenbrustfilet (25,5%) (enthält Palmöl und/oder Baumwollsaatöl), Gemüsemischung (16,5%) in veränderlichen Gewichtsanteilen (Mungobohnenkeimlinge, Paprika, Bambussprossen, Mu-Err Pilze, Champignons), Zwiebeln, modifizierte Maisstärke, Honig, Zucker, SOJABOHNEN, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Gewürze (Ingwer, Koriander, Paprika, Galgant, Chili, Kreuzkümmel, Kardamom, Pfeffer), WEIZEN, Stärke, Branntweinessig, Chilischoten, karamellisierter Zucker, Rapsöl, Zitronengras, Dextrose, Säuerungsmittel (Essigsäure), Kräuter, Zitronensaft, Limettenblätter.
Enthält: GLUTEN, WEIZEN, SOJA.
Basmatireis (120g): Wasser, Basmatireis, Speisesalz.

Gesamtnährwerte des Tages

Brennwert: 4959 kJ / 1176 kcal, Fett: 23,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 11,4 g, Kohlenhydrate: 140,2 g, davon Zucker: 49,1 g, Eiweiß: 96,0 g, Salz: 9,65 g, Broteinheiten: 11,7 BE.