
Proteinshake: High Protein Drink Vanille (57%) einquirlen in 250 ml Magermilch**
Frühstück: 2 Scheiben leichtes Knäcke mit Frühlingsquark
Mittagessen: Minestrone mit vegetarischen Hackbällchen (1 Beutel) Zutaten & Nährwerte
Snack: Fruchtgetränk „Rote Granate“
Abendessen: Spaghetti Carbonara (1 Beutel) Zutaten & Nährwerte

Proteinshake: High Protein Drink Eiskaffee (51%) einquirlen in 250 ml Magermilch**
Frühstück: 2 Scheiben Vollkornbrot mit Frischkäse und Konfitüre
Mittagessen: Kokos-Kürbissuppe mit Quinoa (1 Beutel) Zutaten & Nährwerte
Snack: Proteinriegel Schoko-Nuss (46% Protein)
Abendessen: Putenmedaillons in Balsamico-Tomatensoße mit Reis (2 Beutel) Zutaten & Nährwerte

Proteinshake: High Protein Drink Vanille (57%) einquirlen in 250 ml Magermilch**
Frühstück: 2 Scheiben Vollkornbrot, dazu Gemüsesalat mit Hähnchen
Mittagessen: Mie-Nudel-Bowl mit Rindfleisch (1 Beutel) Zutaten & Nährwerte
Snack: High Protein Pudding Chocolate
Abendessen: Giant Couscous-Pfanne mit Köfte (1 Beutel) Zutaten & Nährwerte

Proteinshake: High Protein Drink Eiskaffee (51%) einquirlen in 250 ml Magermilch**
Frühstück: 2 Scheiben Roggenknäcke mit Gouda-Käse-Stick
Mittagessen: Süßkartoffelpfanne mit Weichkäse (1 Beutel) Zutaten & Nährwerte
Snack: Proteinriegel Kokos-Mandel (46% Protein)
Abendessen: Rindergulasch Barbeque mit Kartoffel-Süßkartoffel-Stampf (2 Beutel) Zutaten & Nährwerte

Proteinshake: High Protein Drink Vanille (57%) einquirlen in 250 ml Magermilch**
Frühstück: 2 Scheiben Vollkornbrot mit Leberwurst
Mittagessen: Chili vegetarisch (1 Beutel) Zutaten & Nährwerte
Snack: Roggen-Nuggets gefüllt mit Waldbeeren ***
Abendessen: Hähnchen in Paprikasoße mit Penne (2 Beutel) Zutaten & Nährwerte

Proteinshake: High Protein Drink Eiskaffee (51%) einquirlen in 250 ml Magermilch**
Frühstück: 2 Scheiben leichtes Knäcke mit pikantem Streichkäse, Vitamincocktail
Mittagessen: Trivellinudeln in Joghurtsoße (1 Beutel) Zutaten & Nährwerte
Snack: Proteinriegel Mango-Orange (46% Protein)
Abendessen: Gnocchi Provencale (1 Beutel) Zutaten & Nährwerte
FERNWEH 6-Tage-Abnehmprogramm
Dieses Abnehmprogramm weckt Urlaubserinnerungen auf der Zunge und versetzt Sie direkt in Reisestimmung.
sofort verfügbar, Lieferzeit sofort
Abnehmprogramm Fernweh
Schwelgen Sie mit dem Programm FERNWEH in Urlaubserinnerungen: Spaghetti Carbonara, Rindergulasch Barbeque mit Kartoffel-Süßkartoffel-Stampf, Giant Couscous-Pfanne mit Köfte, Putenmedaillons in Balsamico-Tomatensoße mit Reis und vieles mehr. Jeder Tag liefert ca. 1.100 kcal bei 5 Mahlzeiten am Tag.
Alle Gerichte werden dabei ohne Konservierungsstoffe, Farbstoffe und Geschmacksverstärker hergestellt und kommen direkt zu Ihnen nach Hause oder ins Büro. Selbstverständlich in einer umweltfreundlichen Verpackung, mit Trockeneis und einer recyclebaren Styroporbox.
Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Mit einem grünen Salat, Naturjoghurt oder einer Handvoll Obst können Sie Ihren Abnehmplan individuell ergänzen.
** Es werden ergänzende Produkte benötigt:
Für dieses Abnehmprogramm bitte 1,5l Magermilch dazukaufen oder Drink in Wasser einrühren. Die Nährwerte sind berücksichtigt.
*** Besondere Zubereitung von Roggen-Nuggets:
Auftauen bei Raumtemperatur: Mindestens 60 Minuten vor dem Verzehr auftauen. Innerhalb von 2 Tagen verzehren.
Backen: Gefroren im Ofen bei 170°C etwa 10 Minuten backen.
Durch die seit Januar 2022 ausgeweitete Pfandpflicht für Getränke in Einwegflaschen ist ab sofort auch jede Getränke-Flasche mit 0,25 € Pfand deklariert. Das Pfand erhalten Sie bequem in Deutschland an jedem Pfandautomaten zurückerstattet. Bitte beachten Sie: Aus logistischen Gründen kann die Rücksendung der leeren Flaschen im Zuge der kostenfreien Rücksendung der Versandkisten nicht bearbeitet werden, es erfolgt in einem solchen Fall keine Erstattung des Pfandbetrages.
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