Zutaten & Nährwerte

Vegetarische Kartoffelsuppe (1 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (270 g):
Brennwert: 555 kJ / 132 kcal, Fett: 3,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g, Kohlenhydrate: 20,1 g, davon Zucker: 2,2 g, Eiweiß: 3,0 g, Salz: 2,35 g, Broteinheiten: 1,7 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 206 kJ / 49 kcal, Fett: 1,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,1 g, Kohlenhydrate: 7,4 g, davon Zucker: 0,8 g, Eiweiß: 1,1 g, Salz: 0,87 g, Broteinheiten: 0,6 BE.

Zutaten Mittagessen

Vegetarische Kartoffelsuppe: Kartoffeln (47,5%), Wasser, Möhren, Zwiebeln, Porree, SELLERIE, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Petersilie, Gewürze (Liebstöckel, Muskatnuss, Pfeffer, SELLERIE, Lorbeer, Knoblauch).
Enthält: SELLERIE.

Zutaten & Nährwerte

[/Spaghetti-Carbonara/23]Spaghetti Carbonara# (1 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (250 g):
Brennwert: 1769 kJ / 425 kcal, Fett: 29,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 12,1 g, Kohlenhydrate: 27,0 g, davon Zucker: 3,0 g, Eiweiß: 13,8 g, Salz: 1,98 g, Broteinheiten: 2,3 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 708 kJ / 170 kcal, Fett: 11,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 4,8 g, Kohlenhydrate: 10,8 g, davon Zucker: 1,2 g, Eiweiß: 5,5 g, Salz: 0,79 g, Broteinheiten: 0,9 BE.

Zutaten Abendessen

Spaghetti Carbonara (250g): Wasser, VOLLMILCH, Schweinebauch (13%), HARTWEIZEN-GRIESS, CHEDDARKÄSE, SAHNE, Rapsöl, Zwiebeln, HÜHNEREIER, SELLERIE, Speck, modifizierte Maisstärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), WEIZENMEHL, Nitritpökelsalz (Speisesalz, Konservierungsstoff (Natriumnitrit)), Gewürze (Knoblauch, Muskatnuss, Pfeffer), Rauch.
Enthält: GLUTEN, WEIZEN, EIER, MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SELLERIE.

Gesamtnährwerte des Tages

Brennwert: 4470 kJ / 1068 kcal, Fett: 43,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 19,7 g, Kohlenhydrate: 116,3 g, davon Zucker: 57,8 g, Eiweiß: 47,9 g, Salz: 5,35 g, Broteinheiten: 9,7 BE.

Zutaten & Nährwerte

[/Kokos-Kuerbis-Suppe-mit-Quinoa-2-Portionen/143]Kokos-Kürbissuppe mit Quinoa# (1 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (200 g):
Brennwert: 833 kJ / 199 kcal, Fett: 10,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 5,9 g, Kohlenhydrate: 21,0 g, davon Zucker: 8,3 g, Eiweiß: 3,6 g, Salz: 1,74 g, Broteinheiten: 1,8 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 417 kJ / 100 kcal, Fett: 5,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 3,0 g, Kohlenhydrate: 10,5 g, davon Zucker: 4,2 g, Eiweiß: 1,8 g, Salz: 0,87 g, Broteinheiten: 0,9 BE.

Zutaten Mittagessen

Kokos-Kürbis-Suppe mit Quinoa (200g): Wasser, Kürbis (24%), Kokosmilch (9%), rote Quinoa (4,5%), SAHNE, Mungobohnenkeimlinge, SOJABOHNEN, Zwiebeln, Möhren, SELLERIE, Honig, Rapsöl, Gewürze (Ingwer, Koriander, Knoblauch, Paprika, Galgant, Chili, Kardamom, Kreuzkümmel, Pfeffer), jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), modifizierte Maisstärke, WEIZENMEHL, Glucosesirup, Paprika, Zucker, WEIZEN, Dextrose, Zitronenschale, Zitronengras, MILCHEIWEISS, Zitronensaft, Limettenblätter.
Enthält: GLUTEN, WEIZEN, SOJA, MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SELLERIE.
Trotz besonderer Sorgfalt kann das Produkt vereinzelt Kerne oder Kernreste enthalten.

Zutaten & Nährwerte

[/Putenmedaillons-in-Balsamico-Tomatensosse-mit-Reis/97]Putenmedaillons in Balsamico-Tomatensoße mit Reis# (2 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (325 g):
Brennwert: 1420 kJ / 337 kcal, Fett: 7,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,1 g, Kohlenhydrate: 46,9 g, davon Zucker: 6,3 g, Eiweiß: 18,5 g, Salz: 2,74 g, Broteinheiten: 3,9 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 437 kJ / 104 kcal, Fett: 2,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g, Kohlenhydrate: 14,4 g, davon Zucker: 1,9 g, Eiweiß: 5,7 g, Salz: 0,84 g, Broteinheiten: 1,2 BE.

Zutaten Abendessen

Putenmedaillons in Balsamico-Tomatensoße (200g): Wasser, Putenbrust (28%), Tomaten, Tomatenmark, Geflügelbrühe (gekocht aus Wasser, Huhn und Pute) modifizierte Stärke, Zucker, Maisstärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Olivenöl, Kräuter (Basilikum, Oregano), Balsamico-Essig (Weißweinessig, Traubenmostkonzentrat), Gewürze (u.a. Liebstöckel, Knoblauch, Pfeffer) Dextrose, Hühnerfett.
Reis (125g): Wasser, Reis, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat).

Gesamtnährwerte des Tages

Brennwert: 4619 kJ / 1099 kcal, Fett: 30,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 14,6 g, Kohlenhydrate: 133,3 g, davon Zucker: 60,5 g, Eiweiß: 68,9 g, Salz: 6,61 g, Broteinheiten: 11,1 BE.

Zutaten & Nährwerte

[/Mie-Nudel-Bowl-mit-Rindfleisch/38]Mie-Nudel-Bowl mit Rindfleisch# (1 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (270 g):
Brennwert: 849 kJ / 201 kcal, Fett: 2,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,7 g, Kohlenhydrate: 22,9 g, davon Zucker: 4,0 g, Eiweiß: 20,1 g, Salz: 2,34 g, Broteinheiten: 1,9 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 314 kJ / 74 kcal, Fett: 0,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g, Kohlenhydrate: 8,5 g, davon Zucker: 1,5 g, Eiweiß: 7,4 g, Salz: 0,87 g, Broteinheiten: 0,7 BE.

Zutaten Mittagessen

Mie-Nudel-Bowl mit Rindfleisch (270g): Rindfleischfond, Gemüse (22%) in veränderlichen Gewichtsanteilen (SOJABOHNEN, Möhren, Bambussprossen, Paprika, Mungobohnenkeimlinge, Wirsing, Porree), Rindfleisch (14%), Geflügelbrühe (gekocht aus Wasser, Huhn und Pute), Wasser, HARTWEIZENGRIESS, Gewürze (Ingwer, Koriander, Knoblauch, Zwiebeln, Chili, Paprika, Kardamom, Pfeffer, Curcuma, Zimt, SELLERIE), jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Zucker, modifizierte Maisstärke, Zitronensaft, Fischsauce (Wasser, Salz, SARDELLEN, Zucker), Tapiokastärke, Sonnenblumenöl, Steinpilzpulver, Dextrose, Zitronenschale, karamellisierter Zucker, Hühnerfett.
Enthält: GLUTEN, WEIZEN, FISCH, SOJA, SELLERIE.

Zutaten & Nährwerte

[/Giant-Couscous-Pfanne-mit-Koefte/40]Giant Couscous-Pfanne mit Köfte# (1 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (300 g):
Brennwert: 1515 kJ / 362 kcal, Fett: 16,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 5,7 g, Kohlenhydrate: 36,0 g, davon Zucker: 7,3 g, Eiweiß: 14,7 g, Salz: 2,84 g, Broteinheiten: 3,0 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 505 kJ / 121 kcal, Fett: 5,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,9 g, Kohlenhydrate: 12,0 g, davon Zucker: 2,4 g, Eiweiß: 4,9 g, Salz: 0,95 g, Broteinheiten: 1,0 BE.

Zutaten Abendessen

Giant Couscous-Pfanne mit Köfte (300g): Gemüse (50,5%) in veränderlichen Gewichtsanteilen (Blumenkohl, gelbe Möhren, Möhren, grüne Bohnen), Fleischbällchen (25%) (Rindfleisch, Wasser, HARTWEIZEN, HÜHNEREIER, Zwiebeln, WEIZENMEHL, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Gewürze (Koriander, Kreuzkümmel, Curcuma, Ingwer, Muskatnuss, Anis, Kardamom, Zimt, Pfeffer, Nelken), Dextrose, Speisesalz), Wasser, HARTWEIZENGRIESS, Apfelsaft, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Zitronensaft, Gewürze (Zwiebelpulver, Curcuma, Koriander, Ingwer, Zimt, Kardamom, Muskatnuss, Chili, Anis, Nelken, Macis, Pfeffer), Zucker, Dextrose, Zitronenschale.
Enthält: GLUTEN, WEIZEN, EIER.

Gesamtnährwerte des Tages

Brennwert: 4702 kJ / 1121 kcal, Fett: 40,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 13,9 g, Kohlenhydrate: 105,0 g, davon Zucker: 32,3 g, Eiweiß: 77,7 g, Salz: 7,39 g, Broteinheiten: 8,8 BE.

Zutaten & Nährwerte

[/Suesskartoffelpfanne-mit-Weichkaese/131]Süßkartoffelpfanne mit Weichkäse# (1 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (250 g):
Brennwert: 928 kJ / 221 kcal, Fett: 7,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,3 g, Kohlenhydrate: 26,0 g, davon Zucker: 11,8 g, Eiweiß: 7,3 g, Salz: 2,32 g, Broteinheiten: 2,2 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 371 kJ / 88 kcal, Fett: 3,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,9 g, Kohlenhydrate: 10,4 g, davon Zucker: 4,7 g, Eiweiß: 2,9 g, Salz: 0,93 g, Broteinheiten: 0,9 BE.

Zutaten Mittagessen

Süßkartoffelpfanne mit Weichkäse (250g): Gemüse (57%), in veränderlichen Gewichtsanteilen (Paprika, Zucchini, grüne Bohnen, Kidneybohnen), Süßkartoffel, WEICHKÄSE, Zwiebeln, Rapsöl, Balsamico-Essig (Weißweinessig, Traubenmostkonzentrat), Gewürze (Paprika, Knoblauch, Curry, Bockshornklee, SENFMEHRL, Pfeffer, Lorbeer, Koriander), Apfelsaftkonzentrat, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), modifizierte Maisstärke, Rauch.
Enthält: MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SENF.

Zutaten & Nährwerte

[/Rindergulasch-Barbeque-mit-Kartoffel-Suesskartoffel-Stampf/55]Rindergulasch Barbeque mit Kartoffel-Süßkartoffel-Stampf# (2 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (320 g):
Brennwert: 1269 kJ / 302 kcal, Fett: 7,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 3,8 g, Kohlenhydrate: 31,7 g, davon Zucker: 9,5 g, Eiweiß: 22,8 g, Salz: 3,10 g, Broteinheiten: 2,6 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 397 kJ / 94 kcal, Fett: 2,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,2 g, Kohlenhydrate: 9,9 g, davon Zucker: 3,0 g, Eiweiß: 7,1 g, Salz: 0,97 g, Broteinheiten: 0,8 BE.

Zutaten Abendessen

Rindergulasch Barbecue (200g): Rindfleisch (29%), Wasser, Paprika, grüne Bohnen, Kidneybohnen, Mais, Tomaten, Tomatenmark, Rinderfond, Cherrytomaten, Honig, Zwiebeln, Peperoni, Backpflaumen, modifizierte Maisstärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Rapsöl, Zucker, Gewürze (Knoblauch, Paprika, Pfeffer, Chili, SENFMEHL, Koriander, Bockshornklee, Kreuzkümmel), SOJABOHNEN, Zitronensaft, WEIZENMEHL, Tapiokastärke, karamellisierter Zucker, Branntweinessig, Palmöl, Oregano, SENFSAMEN, Rauch.
Enthält: GLUTEN, WEIZEN, SOJA, SENF.
Kartoffel-Süßkartoffel-Stampf (120g): Kartoffeln, Süßkartoffeln (31,5%), Mais, CHEDDARKÄSE, SAHNE, SAUERRAHM, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Petersilie, Gewürze (Curcuma, Muskatnuss, Paprika, Pfeffer).
Enthält: MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE.

Gesamtnährwerte des Tages

Brennwert: 4679 kJ / 1117 kcal, Fett: 39,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 22,7 g, Kohlenhydrate: 100,1 g, davon Zucker: 42,5 g, Eiweiß: 80,8 g, Salz: 7,13 g, Broteinheiten: 8,3 BE.

Zutaten & Nährwerte

[/Chili-vegetarisch-2-Portionen/128]Chili vegetarisch# (1 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (300 g):
Brennwert: 965 kJ / 230 kcal, Fett: 5,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,7 g, Kohlenhydrate: 21,9 g, davon Zucker: 7,9 g, Eiweiß: 17,2 g, Salz: 3,10 g, Broteinheiten: 1,8 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 322 kJ / 77 kcal, Fett: 1,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 g, Kohlenhydrate: 7,3 g, davon Zucker: 2,6 g, Eiweiß: 5,7 g, Salz: 1,03 g, Broteinheiten: 0,3 BE.

Zutaten Mittagessen

Chili vegetarisch (300g): Wasser, Kidneybohnen, Tomaten, Paprika, Mais, Zwiebeln, WEIZENEIWEISS, SOJABOHNEN, Tomatenmark, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), modifizierte Maisstärke, Zucker, WEIZENMEHL, Gewürze (Paprika, Knoblauch, Kreuzkümmel, Pfeffer), Thymian, GERSTENMALZEXTRAKT.
Enthält: GLUTEN, WEIZEN, GERSTE, SOJA.

Zutaten & Nährwerte

[/Haehnchen-in-Paprikasosse-mit-Penne/90]Hähnchen in Paprikasoße mit Penne# (2 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (420 g):
Brennwert: 1749 kJ / 417 kcal, Fett: 14,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 6,2 g, Kohlenhydrate: 42,1 g, davon Zucker: 8,9 g, Eiweiß: 26,7 g, Salz: 3,16 g, Broteinheiten: 3,5 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 416 kJ / 99 kcal, Fett: 3,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,5 g, Kohlenhydrate: 10,0 g, davon Zucker: 2,1 g, Eiweiß: 6,4 g, Salz: 0,75 g, Broteinheiten: 0,8 BE.

Zutaten Abendessen

Hähnchen in Paprikasoße (300g): Hähnchenbrustfilet (25,5%) (enthält Palmöl und/oder Baumwollsaatöl), Wasser, Paprika, Zucchini, Zwiebeln, SAHNE, Tomatenmark, SAUERRAHM, Apfelsaft, Gewürze (Knoblauch, Paprika, Chili, Piment, Pfeffer), modifizierte Maisstärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Zucker, Stärke, Olivenöl, Kräuter (Thymian, Oregano, Rosmarin, Majoran), karamellisierter Zucker, Chilischoten, Branntweinessig, Dextrose.
Enthält: MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE.
Trotz besonderer Sorgfalt kann das Produkt vereinzelt Knochenteilchen enthalten.
Penne (120g): Wasser, HARTWEIZENGRIESS, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat).
Enthält: GLUTEN, WEIZEN.

Gesamtnährwerte des Tages

Brennwert: 4848 kJ / 1157 kcal, Fett: 34,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 13,2 g, Kohlenhydrate: 122,2 g, davon Zucker: 41,1 g, Eiweiß: 77,1 g, Salz: 8,90 g, Broteinheiten: 10,2 BE.

Zutaten & Nährwerte

[/Trivellinudeln-in-Joghurtsosse/134]Trivellinudeln in Joghurtsoße# (1 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (300 g):
Brennwert: 1347 kJ / 321 kcal, Fett: 11,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 6,1 g, Kohlenhydrate: 39,0 g, davon Zucker: 4,7 g, Eiweiß: 12,6 g, Salz: 2,33 g, Broteinheiten: 3,3 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 449 kJ / 107 kcal, Fett: 3,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,0 g, Kohlenhydrate: 13,0 g, davon Zucker: 1,6 g, Eiweiß: 4,2 g, Salz: 0,78 g, Broteinheiten: 1,1 BE.

Zutaten Mittagessen

Trivellinudeln in Joghurtsoße (300g): Wasser, Gemüse (23%) in veränderlichen Gewichtsanteilen (Romanesco, Brokkoli, Erbsen), HARTWEIZENGRIESS, JOGHURT, DOPPELRAHMFRISCHKÄSE, SAHNE, EMMENTALER, HARTKÄSE, modifizierte Stärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), WEIZENMEHL, Rucola, Gewürze (Knoblauch, Liebstöckel, Bockshornklee, Pfeffer), Zucker, Rapsöl, Balsamico-Essig (Weißweinessig, Traubenmostkonzentrat), Dextrose, Zitronenschale.
Enthält: GLUTEN, WEIZEN, MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE.

Zutaten & Nährwerte

[/Vegetarisch-gefuellte-Paprikaschote-in-Tomatensosse-mit-Reis/192]Vegetarisch gefüllte Paprikaschote in Tomatensoße mit Reis# (3 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (425 g):
Brennwert: 1692 kJ / 403 kcal, Fett: 11,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 3,5 g, Kohlenhydrate: 62,9 g, davon Zucker: 12,1 g, Eiweiß: 12,8 g, Salz: 2,54 g, Broteinheiten: 5,2 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 398 kJ / 95 kcal, Fett: 2,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,8 g, Kohlenhydrate: 14,8 g, davon Zucker: 2,8 g, Eiweiß: 3,0 g, Salz: 0,60 g, Broteinheiten: 1,2 BE.

Zutaten Abendessen

Vegetarisch gefüllte Paprikaschote in Tomatensoße: Gefüllte Paprika (50%) (Paprika (60%), gewürzte Füllung (40%) (Trinkwasser, SOJASPLITTER, Palmkernfett, gehärtetes Kokosnussfett, modifizierte Stärke, HÜHNEREIWEISS, WEIZENMEHL, Maltodextrin, Zwiebeln, Kartoffelgranulat, Gewürzextrakte, Rapsöl, HAFERFLOCKEN, Speisesalz, Gewürze, Lauch, Dextrose, WEIZENRÖSTMALZ, HÜHNEREIGELB, Kräuter, Rote Beete, Knoblauch, Zucker, Pastinaken)), Soße (50%) (Tomaten, Trinkwasser, Karotten, Tomatensaft, Zwiebeln, Tomatenmark, SELLERIE, Porree, Speisesalz, Zucker, Rapsöl, Zucker, natürliches Aroma, Gewürze, Säuerungsmittel (Citronensäure)).
Enthält: SOJA, EI, GLUTEN, SELLERIE.
Reis: Wasser, Reis, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat).

Gesamtnährwerte des Tages

Brennwert: 4930 kJ / 1176 kcal, Fett: 36,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 19,3 g, Kohlenhydrate: 142,1 g, davon Zucker: 39,5 g, Eiweiß: 65,6 g, Salz: 5,76 g, Broteinheiten: 11,8 BE.