Proteinshake: High Protein Drink Vanille (57%) einquirlen in 250 ml Magermilch**
Frühstück: 2 Scheiben Roggenknäcke mit körnigem Frischkäse
Mittagessen: Blumenkohlcremesuppe (1 Beutel) Zutaten & Nährwerte
Snack: Fruchtgetränk „Grüne Gefühle“
Abendessen: Vegetarische Frikadellen mit Weinkraut und Kartoffelpüree (3 Beutel) Zutaten & Nährwerte
Proteinshake: High Protein Drink Eiskaffee (51%) einquirlen in 250 ml Magermilch**
Frühstück: 2 Scheiben Vollkornbrot mit Gouda-Käse-Stick
Mittagessen: Vegetarische Kartoffelsuppe (1 Beutel) Zutaten & Nährwerte
Snack: Proteinriegel Espresso-Nero (46% Protein)
Abendessen: Gulasch nach Hausfrauenart mit Penne (2 Beutel) Zutaten & Nährwerte
Proteinshake: High Protein Drink Vanille (57%) einquirlen in 250 ml Magermilch**
Frühstück: 2 Scheiben Roggenknäcke mit schmackhaftem Streichkäse
Mittagessen: Spargelragout mit Kartoffeln (1 Beutel) Zutaten & Nährwerte
Snack: High Protein Pudding Vanilla
Abendessen: Vegetarische Wirsingroulade in Champignon-Kartoffelsoße mit Kartoffelpüree (2 Beutel), Vitamincocktail Zutaten & Nährwerte
Proteinshake: High Protein Drink Eiskaffee (51%) einquirlen in 250 ml Magermilch**
Frühstück: 2 Scheiben Vollkornbrot mit vegetarischem Aufstrich „Rauchzart“
Mittagessen: Bunter Spitzkohl-Gemüseeintopf (1 Beutel) Zutaten & Nährwerte
Snack: Proteinriegel Schoko-Banane (46% Protein)
Abendessen: Hühnerfrikassee mit Reis (2 Beutel) Zutaten & Nährwerte
Proteinshake: High Protein Drink Vanille (57%) einquirlen in 250 ml Magermilch**
Frühstück: 2 Scheiben leichtes Knäcke, dazu Gemüsesalat mit Hähnchen, Vitamincocktail
Mittagessen: Hühnereintopf mit Gemüse und Reis (1 Beutel) Zutaten & Nährwerte
Snack: Roggen-Nuggets gefüllt mit Waldbeeren ***
Abendessen: Rinderroulade mit Salzkartoffeln (2 Beutel) Zutaten & Nährwerte
Proteinshake: High Protein Drink Eiskaffee (51%) einquirlen in 250 ml Magermilch**
Frühstück: 2 Scheiben Vollkornbrot mit Frischkäse und Honig
Mittagessen: Nudel-Rindfleisch-Suppe (1 Beutel) Zutaten & Nährwerte
Snack: Proteinriegel Kokos-Mandel (45% Protein)
Abendessen: Vegetarische Königsberger Klopse mit Salzkartoffeln (2 Beutel) Zutaten & Nährwerte
HAUSMANNSKOST 6-Tage-Abnehmprogramm
Ohne Schweinefleisch: Das schweinefleischlose Abnehmprogramm mit Klassikern der deutschen Küche – schmeckt (fast) wie bei Muttern!
sofort verfügbar, Lieferzeit sofort
Abnehmprogramm Hausmannskost ohne Schweinefleisch
Auf vielfachen Kundenwunsch haben wir für Sie das Abnehmprogramm HAUSMANNSKOST entwickelt. Neben beliebten Gerichten wie Hühnerfrikassee und Rinderroulade erhalten Sie mit diesem Paket klassische Gerichte wie Gulasch nach Hausfrauenart, vegetarische Frikadelle mit Weinkraut und Kartoffelpüree und vegetarische Königsberger Klopse mit Salzkartoffeln. Die Nährwerte beweisen, dass Hausmannskost auch fett- und kalorienreduziert sein kann. Mit durchschnittlich 1.100 kcal pro Tag, bei 5 ausgewogenen Mahlzeiten, erreichen Sie mit Genuss Ihr Wohlfühlgewicht.
Alle Gerichte werden dabei ohne Konservierungsstoffe, Farbstoffe und Geschmacksverstärker hergestellt und kommen direkt zu Ihnen nach Hause oder ins Büro. Selbstverständlich in einer umweltfreundlichen Verpackung, mit Trockeneis und einer recyclebaren Styroporbox.
Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.
Mit einem grünen Salat, Naturjoghurt oder einer Handvoll Obst können Sie Ihren Abnehmplan individuell ergänzen.
** Es werden ergänzende Produkte benötigt:
Für dieses Abnehmprogramm bitte 1,5l Magermilch dazukaufen oder Drink in Wasser einrühren. Die Nährwerte sind berücksichtigt.
*** Besondere Zubereitung von Roggen-Nuggets:
Auftauen bei Raumtemperatur: Mindestens 60 Minuten vor dem Verzehr auftauen. Innerhalb von 2 Tagen verzehren.
Backen: Gefroren im Ofen bei 170°C etwa 10 Minuten backen.
Durch die seit Januar 2022 ausgeweitete Pfandpflicht für Getränke in Einwegflaschen ist ab sofort auch jede Getränke-Flasche mit 0,25 € Pfand deklariert. Das Pfand erhalten Sie bequem in Deutschland an jedem Pfandautomaten zurückerstattet. Bitte beachten Sie: Aus logistischen Gründen kann die Rücksendung der leeren Flaschen im Zuge der kostenfreien Rücksendung der Versandkisten nicht bearbeitet werden, es erfolgt in einem solchen Fall keine Erstattung des Pfandbetrages.
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