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Rote Fruchtgrütze mit Vanillesoße
Unsere leckere Rote Fruchtgrütze aus frischen Beeren mit einer cremig-leichten Vanillesoße macht das Abnehmen definitiv zum Genuss! Für den fruchtigen Kompott werden Erdbeeren, Sauerkirschen und Heidelbeeren eingekocht, die Zugabe von Äpfeln verleiht der Roten Grütze ihre typische Konsistenz und sorgt für eine angenehme Süße. Ein Hauch von Zimt vollendet den Geschmack am Gaumen! Dieser Klassiker der (nord)deutschen Küche wird mit einer köstlichen Vanillesoße serviert, die dank der Zugabe von frischer Sahne und des Aromas feiner Vanilleschoten fast so gut wie damals bei Oma schmeckt. Genießen Sie diese leichte Süßspeise aus natürlichen Zutaten für eine Diät ohne Verzicht!
Mindestens haltbar bis 23.11.2023.
Solange Vorrat reicht.
Zubereitung
Tiefkühl-Gerichte
Zubereitung im Kochtopf:
Wasser zum Kochen bringen, Beutel aus dem Gefrierschrank nehmen und in das kochende Wasser geben. Herd runterschalten und bei kleiner Hitze 15–20 Minuten fertiggaren. Im aufgetauten Zustand verringert sich die Zubereitung um ca. 10 Minuten.
Zubereitung in der Mikrowelle:
Vor dem Erwärmen die gefrorenen Speisen aus dem Beutel nehmen (oder Beutel anstechen), auf einen Teller anrichten und abgedeckt bei ca. 600–1.000 Watt 4–6 Minuten erwärmen.
Bitte beachten Sie:
Fisch-/Garnelengerichte sowie die vegetarischen Gerichte Gefüllte Paprikaschote, Gefüllte Portobello-Pilze und Gefüllte Zucchini sind nicht für die Zubereitung in der Mikrowelle geeignet!
Suppen im Becher
Zubereitung im Kochtopf:
Inhalt in den Kochtopf füllen und unter gelegentlichem umrühren bei mittlerer Hitze erwärmen.
Zubereitung in der Mikrowelle:
Den Deckel vom Becher entfernen und lose wieder auf den Becher legen. Bei 600 Watt unter gelegentlichem umrühren ca. 6 Min. erhitzen. Vorsicht – Becher erhitzt sich!
Hinweis:
Unsere Suppen werden gekühlt versendet und haben ein MHD von max. 21 Tagen!
Zutaten:
Rote Fruchtgrütze (150g):
Früchte (49,5%) in veränderlichen Gewichtsanteilen (Erdbeeren, Äpfel, Sauerkirsche, Heidelbeeren), Wasser, Zucker, modifizierte Stärke, Zimt.
Vanillesoße (100g):
Wasser, VOLLMILCH, SAHNE, Zucker, Rapsöl, modifizierte Maisstärke, WEIZENMEHL, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Vanilleschoten, Curcuma.
Enthält: GLUTEN, WEIZEN, MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE.
Nährwerte pro 100 g:
| Energie | 90 kcal / 378 kJ |
|---|---|
| Fett | 3,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 g |
| Kohlenhydrate | 14,0 g |
| davon Zucker | 10,3 g |
| Eiweiß | 0,7 g |
| Salz | 0,07 g |
| Broteinheiten | 1,2 BE |
