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DIÄKO - Lösungen für eine leichte Ernährung im Home-Office

Kennen Sie das größte Problem vieler Menschen, die im Home-Office arbeiten? Die Ernährung. Fast Food, permanentes Snacken, zu viel Zucker in Kombination mit Bewegungsmangel und viel Stress - das perfekte Rezept für Übergewicht und ein erhöhtes Risiko für diverse Krankheiten. Erfahren Sie in diesem Artikel, warum eine ausgewogene Ernährung im Home-Office von Vorteil ist und wie Sie diese mit DIÄKO auf leichte Weise in Ihren Home-Office-Alltag integrieren können.

Das größte Problem im Home-Office

Das Arbeiten im Home-Office ist inzwischen für viele zur Normalität geworden, die Tage im Büro hingegen zur Ausnahme. Zu Beginn jubelten viele über die Vorteile des heimischen Arbeitsplatzes: mehr Zeit mit der Familie und für Hobbies nach Feierabend, kein langer Arbeitsweg, endlich mehr von der ersehnten Work-Life-Balance. Schnell wurde jedoch deutlich, dass diese neue Form des Arbeitsalltags zahlreiche Arbeitnehmer/innen vor ebenso enorme Herausforderungen stellt. Dazu zählen Kinderbetreuung, Haushaltsaufgaben und die fehlende räumliche Trennung zwischen Privat- und Arbeitsleben. Vor allem aber ist eine ausgewogene Ernährung zu einem der größten Probleme im Home-Office geworden.

Wir von DIÄKO liefern seit fast 40 Jahren leichte Tiefkühlgerichte aus natürlichen Zutaten direkt nach Hause. Unsere Mission ist es, Menschen zu einer leichten Ernährung und somit zu mehr Wohlbefinden zu verhelfen.

Die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung im Home-Office

Früher wurde eine vollwertige Mahlzeit gemeinsam mit Kollegen in der Mittagspause eingenommen. Kantinen, Restaurants und Bistros stellten vielerorts die Verpflegung am Arbeitsplatz sicher. Das soziale Miteinander und die Bewegung sind hierbei nicht zu unterschätzende Faktoren, da sie eine positive Wirkung auf Körper und Psyche beim Essen haben.

Im Home-Office sieht die Realität anders aus. Viele konsumieren Fast Food sowie zuckerhaltige Snacks und Getränke, sind dabei ohne Gesellschaft und bewegen sich zu wenig. Ein großer Teil der von zuhause arbeitenden Menschen berichtet außerdem von einem erhöhten Stresslevel sowie einer erheblichen Gewichtszunahme. Diese Kombination ist über kurz oder lang eine Bedrohung für die körperliche Gesundheit, da Übergewicht und Bewegungsmangel bekannte Risikofaktoren für chronische Krankheiten sind. Zu diesem Thema haben wir auf unserem Blog einen Artikel für Sie veröffentlicht, den Sie hier lesen können.

Auf der anderen Seite liefert ein ausgewogenes Mittagessen zahlreiche Vorteile für Arbeitnehmer und Arbeitgeber. Die Versorgung mit ausreichend Energie und wichtigen Nährstoffen kann sich förderlich auf die Produktivität, Konzentration und das allgemeine Wohlbefinden auswirken. Statt einer Achterbahnfahrt des Blutzuckerspiegels durch falsche Lebensmittel und dauerhaftes Snacken fördert eine vollwertige, dennoch leicht bekömmliche Mittagsmahlzeit Produktivität, Konzentration und allgemeines Wohlbefinden am Arbeitsplatz.

DIÄKO - Leichte Ernährung, hohe Qualität, voller Genuss.

Unsere leckeren Einzelgerichte werden von Profi-Köchen schonend aus natürlichen Zutaten zubereitet und anschließend als tiefgekühlte Fertiggerichte direkt an die Haustür geliefert. Da sie besonders leicht bekömmlich sowie zucker- und fettreduziert sind, können unsere Fertigmahlzeiten Sie außerdem beim Abnehmen unterstützen. Künstliche Zusatzstoffe haben in unseren Gerichten nichts zu suchen und anders als bei herkömmlichen Convenience-Produkten bleiben in unserem Essen alle Vitamine und Nährstoffe dank Schockfrostung erhalten. Wir achten auf genügend Eiweiß für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl und beste Qualität. Von klassischer Hausmannskost bis vegan - bei uns ist für jeden Geschmack etwas dabei! Wählen Sie aus über 90 Einzelgerichten und 11 praktischen Vorteilspaketen, um Ihre tägliche Ernährung im Home-Office einfach, abwechslungsreich und vielfältig zu gestalten.

DIÄKO - Convenience trifft auf Produktivität.

Wir von DIÄKO setzen auf effektive Lösungen, da wir wissen, wie herausfordernd und stressig der Alltag im Home-Office sein kann. Unsere TK-Gerichte bieten einen weiteren großen Vorteil: sie lassen sich besonders einfach und schnell zubereiten! Die Kochbeutel einfach im Wasserbad oder in der Mikrowelle erwärmen und innerhalb weniger Minuten haben Sie eine vollwertige, ausgewogene Mittagsmahlzeit auf dem Teller. Hervorragender Geschmack sorgt für Genussmomente; die leichte Bekömmlichkeit unserer Mahlzeiten stellt sicher, dass Sie sich nach dem Essen nicht schwer oder müde fühlen. Mit DIÄKO im Home-Office sparen Sie Zeit, gönnen Ihrem Körper eine leckere, stärkende Mahlzeit und können den Rest Ihrer wohlverdienten Pause zur Erholung nutzen. Kein Kochen und kein anschließendes Aufräumen der Küche. DIÄKO erleichtert Ihren Alltag im Home-Office.

Mehr als nur abnehmen!

Viele unserer Kunden haben mit Hilfe unserer fertigen 6-Tage-Abnehmprogramme und Einzelgerichten erfolgreich Gewicht verlieren können und mehr Leichtigkeit in ihrem Leben zurückgewonnen. Aber gerade seit der Pandemie erreichen uns zahlreiche Rückmeldungen von Kunden, die jetzt im Home-Office die vielen Vorteile unserer Fertiggerichte besonders schätzen lernten und das Gewicht weiterhin erfolgreich reduzieren oder halten konnten.

Unser Geschäftsführer Günter Reupke isst selbst jeden Mittag DIÄKO, sowohl im Büro als auch im Home-Office, und seine schlanke Figur beweist, dass er kein Gewicht verlieren muss. Mit einem vollen Terminkalender und zahlreichen Aufgaben auf dem Schreibtisch sind für Herrn Reupke vor allem die einfache und schnelle Zubereitung sowie die ideale Portionsgröße von Vorteil! Naja, und der gute Geschmack versteht sich von selbst.

DIÄKO - Ihr Partner fürs Essen im Home-Office.

Wählen Sie Ihre gewünschten Gerichte aus und die bestellte Ware liefern wir zum Wunschdatum direkt zu Ihnen nach Hause. Wir empfehlen die TK-Pakete mit jeweils 12 enthaltene Einzelgerichten zum Vorteilspreis. Planen Sie so Ihre Essensverpflegung im Home-Office bequem im Voraus für einen Monat oder länger! Nutzen Sie unsere dauerhaften Preisvorteile - wenn Sie mehr bestellen, sparen Sie auch mehr! Die Lagerung im Tiefkühler ist unkompliziert. Natürlich eignen sich unsere Einzelgerichte auch als leichtes Abendessen nach der Arbeit. Flexibilität ist das Schöne an unserem Konzept, denn Sie können alles  ganz nach Ihrem persönlichen Geschmack und Bedarf gestalten. Die Arbeitssituation im Home-Office erfordert eine einfache Lösung für die Versorgung mit ausgewogenem Essen. Denn eine adäquate Verpflegung ist für die allgemeine Gesundheit und Produktivität von großer Bedeutung.

Mit DIÄKO als Ihrem Partner fürs Essen im Home-Office profitieren Sie von zahlreichen Vorteilen und Ihr Alltag wird leichter:

  • natürliche Zutaten
  • einfache Zubereitung
  • hervorragender Geschmack
  • ausgewogene Zusammensetzung
  • leicht bekömmlich
  • beste Qualität
  • Zeit- und Geldersparnis
  • gesteigerte Produktivität
  • Lieferung zum Wunschdatum
  • Vielfalt und Abwechslung
  • kann das allgemeine Wohlbefinden fördern

Verwandeln Sie den Stress im Home-Office in Genuss und Leichtigkeit mit den Tiefkühlgerichten von DIÄKO und setzen Sie so Ihr volles Potenzial frei, um die Arbeit von zuhause aus angenehm und effektiv zu gestalten.

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