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+++ Alle Abnehmpläne auch ohne Schweinefleisch verfügbar +++
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Proteinshake | High Protein Drink Vanille (57%) einquirlen in 250 ml Magermilch* |
Frühstück | 2 Scheiben leichtes Knäcke mit Frühlingsquark |
Mittagessen | Minestrone mit vegetarischen Hackbällchen (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (270 g): Pro 100 g: Zutaten Mittagessen Minestrone mit vegetarischen Hackbällchen (270g): Trinkwasser, SOJASPLITTER, Palmkernfett, gehärtetes Kokosnussfett, modifizierte Stärke, HÜHNEREIWEISS, WEIZENMEHL, Maltodextrin, Zwiebeln, HAFERFLOCKEN, Salz, Gewürze, Lauch, Dextrose, WEIZENRÖSTMALZ, HÜHNEREIGELB, Kräuter, Rote Beete, Knoblauch, Zucker, Pastinaken, pflanzliches Öl (Raps), Minestrone (Wasser, Gemüse (24%) in veränderlichen Gewichtsanteilen (Tomaten, Karotten, SELLERIE, Zucchini, STAUDENSELLERIE), Tomatenmark, modifizierte Stärke, Olivenöl, Rapsöl, Zucker, jodiertes Speisesalz, Kräuter, Gewürze, Würze (SOJA), Maltodextrin, Aroma, Lauch, Pastinakenpulver, Meersalz, Palmfett). ENTHÄLT: SOJA, EIER, GLUTEN, SELLERIE. |
Snack | Bio-Fruchtsaft „Athletic“ |
Abendessen | Spaghetti Carbonara (1 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (250 g): Zutaten Abendessen Spaghetti Carbonara (250g): Wasser, VOLLMILCH, Schweinebauch (13%),HARTWEIZENGRIESS, CHEDDARKÄSE, SAHNE, Rapsöl, Zwiebeln, HÜHNEREIER, SELLERIE, Speck, modifizierte Maisstärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), WEIZENMEHL, Nitritpökelsalz (Speisesalz, Konservierungsstoff (Natriumnitrit)), Gewürze (Knoblauch, Muskatnuss, Pfeffer), Rauch. ENTHÄLT: MILCHEIWEISS, LAKTOSE, GLUTEN, EIER, SELLERIE. ![]() |
*Für dieses Programm bitte 1,5l Magermilch dazukaufen oder Drink in Wasser einrühren. Die Nährwerte sind berücksichtigt. Mit einem grünen Salat, Naturjoghurt oder einer Handvoll Obst können Sie Ihren Abnehmplan individuell ergänzen. Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor. | |
Gesamtnährwerte Brennwert: 4.520 kJ / 1.078 kcal, Fett: 42,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 25,2 g, Kohlenhydrate: 100,4 g, davon Zucker: 50,3 g, Eiweiß: 59,2 g, Salz: 7,34 g, Broteinheiten: 8,4 BE. | |
Diese Angaben gelten nicht für die Zusammenstellung „ohne Schweinefleisch“. Bei Bedarf stellen wir Nährwerte und Inhaltsstoffe gerne zur Verfügung. |
Proteinshake | High Protein Drink Eiskaffee (51%) einquirlen in 250 ml Magermilch* |
Frühstück | 2 Scheiben Roggenknäcke mit Frischkäse und Konfitüre |
Mittagessen | Kokos-Kürbissuppe mit Quinoa (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (200 g): Pro 100 g: Zutaten Mittagessen Kokos-Kürbis-Suppe mit Quinoa: Wasser, Kürbis (24,5%), Gemüse (12%) in veränderlichen Gewichtsanteilen (Mungobohnenkeimlinge, SOJABOHNEN, Möhren, SELLERIE, Paprika), Kokosmilch (9,5%), SAHNE, rote Quinoa (4,5%), Zwiebeln, Rapsöl, Honig, Gewürze (Ingwer, Koriander, Knoblauch, Paprika, Galgant, Chili, Kardamom, Kreuzkümmel, Pfeffer), jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), modifizierte Maisstärke, WEIZENMEHL, Glucosesirup, Zucker, WEIZEN, Dextrose, Zitronenschale, Zitronengras, MILCHEIWEISS, Zitronensaft, Limettenblätter. ENTHÄLT: GLUTEN, SOJA, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SELLERIE. |
Snack | High Protein Pudding Chocolate |
Abendessen | Rindergulasch Barbeque mit Kartoffel-Süßkartoffel-Stampf (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (300 g): Zutaten Abendessen Rindergulasch Barbeque (200g): Rindfleisch (29%), Wasser, Paprika, grüne Bohnen, Kidneybohnen, Mais, Tomaten, Tomatenmark, Rinderfond, Cherrytomaten, Honig, Zwiebeln, Peperoni, Backpflaumen, modifizierte Maisstärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Rapsöl, Zucker, Gewürze (Knoblauch, Paprika, Pfeffer, Chili, SENFMEHL, Koriander, Bockshornklee, Kreuzkümmel), SOJABOHNEN, Zitronensaft, WEIZENMEHL, Tapiokastärke, karamellisierter Zucker, Branntweinessig, Palmöl, Oregano, Senfsamen, Rauch. ENTHÄLT: SENF, SOJA, GLUTEN. ![]() |
*Für dieses Programm bitte 1,5l Magermilch dazukaufen oder Drink in Wasser einrühren. Die Nährwerte sind berücksichtigt. Mit einem grünen Salat, Naturjoghurt oder einer Handvoll Obst können Sie Ihren Abnehmplan individuell ergänzen. Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor. | |
Gesamtnährwerte Brennwert: 4.555 kJ / 1.086 kcal, Fett: 31,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 17,9 g, Kohlenhydrate: 119,8 g, davon Zucker: 65,4 g, Eiweiß: 74,2 g, Salz: 6,78 g, Broteinheiten: 10,0 BE. | |
Diese Angaben gelten nicht für die Zusammenstellung „ohne Schweinefleisch“. Bei Bedarf stellen wir Nährwerte und Inhaltsstoffe gerne zur Verfügung. |
Proteinshake | High Protein Drink Vanille (57%) einquirlen in 250 ml Magermilch* |
Frühstück | 2 Scheiben Vollkornbrot, dazu Gemüsesalat mit Hähnchen |
Mittagessen | Mie-Nudel-Bowl mit Rindfleisch (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (270 g): Pro 100 g: Zutaten Mittagessen Mie-Nudel-Bowl mit Rindfleisch (270g): Rindfleischfond, Gemüse (22%) in veränderlichen Gewichtsanteilen (SOJABOHNEN, Möhren, Bambussprossen, Paprika, Mungobohnenkeimlinge, Wirsing, Porree), Rindfleisch (14%), Geflügelbrühe (gekocht aus Wasser, Huhn und Pute), Wasser, HARTWEIZENGRIESS, Gewürze (Ingwer, Koriander, Knoblauch, Zwiebeln, Chili, Paprika, Kardamom, Pfeffer, Curcuma, Zimt, SELLERIE), jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Zucker, modifizierte Maisstärke, Zitronensaft, Fischsauce (Wasser, Salz, SARDELLEN, Zucker), Tapiokastärke, Sonnenblumenöl, Steinpilzpulver, Dextrose, Zitronenschale, karamellisierter Zucker, Hühnerfett. ENTHÄLT: GLUTEN, FISCH, SOJA, SELLERIE. |
Snack | Proteinriegel Cranberry-Cassis (46% Protein) |
Abendessen | Putenmedaillons in Balsamico-Tomatensoße mit Reis (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (325 g): Zutaten Abendessen Putenmedaillons in Balsamico-Tomatensoße: Wasser, Putenbrust (28%), Tomaten, Tomatenmark, Geflügelbrühe (gekocht aus Wasser, Huhn und Pute) modifizierte Maisstärke, Zucker, Maisstärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Olivenöl, Kräuter (Basilikum, Oregano), Weißweinessig, modifizierte Stärke, Gewürze (u.a. Liebstöckel, Pfeffer, Knoblauch), Dextrose, Traubenmostkonzentrat, Hühnerfett. Reis: Wasser, Reis, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat). ![]() |
*Für dieses Programm bitte 1,5l Magermilch dazukaufen oder Drink in Wasser einrühren. Die Nährwerte sind berücksichtigt. Mit einem grünen Salat, Naturjoghurt oder einer Handvoll Obst können Sie Ihren Abnehmplan individuell ergänzen. Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor. | |
Gesamtnährwerte Brennwert: 4.541 kJ / 1.077 kcal, Fett: 22,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 8,6 g, Kohlenhydrate: 119,2 g, davon Zucker: 30,9 g, Eiweiß: 97,1 g, Salz: 8,02 g, Broteinheiten: 9,9 BE. | |
Diese Angaben gelten nicht für die Zusammenstellung „ohne Schweinefleisch“. Bei Bedarf stellen wir Nährwerte und Inhaltsstoffe gerne zur Verfügung. |
Proteinshake | High Protein Drink Eiskaffee (51%) einquirlen in 250 ml Magermilch* |
Frühstück | 2 Scheiben Roggenknäcke mit Gouda-Käse-Stick |
Mittagessen | Gnocchi Provencale (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (270 g): Pro 100 g: Zutaten Mittagessen Gnocchi Provencale: Gemüse (42%) in veränderlichen Gewichtsanteilen (Paprika, Zucchini, Auberginen), Kartoffeln, WEICHKÄSE, HARTWEIZENGRIESS, WEIZENMEHL, Zwiebeln, Tomaten, Kartoffelstärke, Wasser, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Rapsöl, Olivenöl, Kräuter (Basilikum, Bärlauch), modifizierte Maisstärke, Gewürze (Knoblauch, Kurkuma, Pfeffer). Enthält: GLUTEN, MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, WEIZEN. |
Snack | Proteinriegel Kokos-Mandel (46% Protein) |
Abendessen | Tex Mex Hähnchen (1 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (300 g): Zutaten Abendessen Tex Mex Hähnchen (300g): Gemüse (30%) in veränderlichen Gewichtsanteilen (Paprika, grüne Bohnen, Mais, Kidneybohnen, Maiskölbchen), Süßkartoffel, Hähnchenbrustfilet (16%), Rinderfond, Zwiebeln, Wasser, Geflügelbrühe (gekocht aus Wasser, Huhn und Pute), Tomatenmark, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), modifizierte Maisstärke, Zucker, Gewürze (u.a. Knoblauch, Paprika, Pfeffer, Chili, Curry, Liebstöckel, Anis, SENFMEHL, Koriander), Ananas, Honig, karamellisierter Zucker, Dextrose, SOJABOHNEN, WEIZEN, Zitronenschale, Bohnenkraut, Rauch. ENTHÄLT: GLUTEN, SENF, SOJA, WEIZEN. ![]() |
*Für dieses Programm bitte 1,5l Magermilch dazukaufen oder Drink in Wasser einrühren. Die Nährwerte sind berücksichtigt. Mit einem grünen Salat, Naturjoghurt oder einer Handvoll Obst können Sie Ihren Abnehmplan individuell ergänzen. Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor. | |
Gesamtnährwerte Brennwert: 4.948 kJ / 1.180 kcal, Fett: 40,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 21,1 g, Kohlenhydrate: 114,5 g, davon Zucker: 38,7 g, Eiweiß: 77,7 g, Salz: 8,10 g, Broteinheiten: 9,5 BE. | |
Diese Angaben gelten nicht für die Zusammenstellung „ohne Schweinefleisch“. Bei Bedarf stellen wir Nährwerte und Inhaltsstoffe gerne zur Verfügung. |
Hinweis | ** Bitte besondere Zubereitung beachten |
Proteinshake | High Protein Drink Vanille (57%) einquirlen in 250 ml Magermilch* |
Frühstück | 2 Scheiben Vollkornbrot mit Leberwurst |
Mittagessen | Chili vegetarisch (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (300 g): Pro 100 g: Zutaten Mittagessen Chili vegetarisch: Gemüse (36%) in veränderlichen Gewichtsanteilen (Kidneybohnen, Paprika, Mais, SOJABOHNEN), Wasser, Tomaten, Zwiebeln, WEIZENEIWEISS, Tomatenmark, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Stärke, Zucker, WEIZENMEHL, Gewürze (Paprika, Knoblauch, Kreuzkümmel, Pfeffer), Thymian, GERSTENMALZEXTRAKT. Enthält: GLUTEN, SOJA. |
Snack | Roggen-Nuggets gefüllt mit Waldbeeren ** |
Abendessen | Hähnchen in Paprikasoße mit Penne (2 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (420 g): Zutaten Abendessen Hähnchen in Paprikasoße (300g): Hähnchenbrustfilet (25,5%) (enthält Palmöl und/oder Baumwollsaatöl), Wasser, Paprika, Zucchini, Zwiebeln, SAHNE, Tomatenmark, Weinbrand, SAUERRAHM, Apfelsaft, modifizierte Maisstärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Gewürze (Knoblauch, Paprika, Chili, Piment, Pfeffer), Zucker, Stärke, Olivenöl, Kräuter (Oregano, Thymian, Rosmarin, Majoran), karamellisierter Zucker, Chilischoten, Branntweinessig, Dextrose. ENTHÄLT: MILCHEIWEISS, LAKTOSE. ![]() |
*Für dieses Programm bitte 1,5l Magermilch dazukaufen oder Drink in Wasser einrühren. Die Nährwerte sind berücksichtigt. Mit einem grünen Salat, Naturjoghurt oder einer Handvoll Obst können Sie Ihren Abnehmplan individuell ergänzen. Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor. | |
Gesamtnährwerte Brennwert: 4.847 kJ / 1.157 kcal, Fett: 34,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 12,9 g, Kohlenhydrate: 120,7 g, davon Zucker: 40,5 g, Eiweiß: 77,8 g, Salz: 8,89 g, Broteinheiten: 10,1 BE. | |
Diese Angaben gelten nicht für die Zusammenstellung „ohne Schweinefleisch“. Bei Bedarf stellen wir Nährwerte und Inhaltsstoffe gerne zur Verfügung. |
Hinweis | ** Bitte besondere Zubereitung beachten |
Proteinshake | High Protein Drink Eiskaffee (51%) einquirlen in 250 ml Magermilch* |
Frühstück | Frühstücks-Bowl mit Joghurt, Früchten und Nuss-Müsli** |
Mittagessen | Tomatisierte Ravioli-Gemüsepfanne (1 Beutel) Nährwerte Mittagessen Pro Portion (250 g): Pro 100 g: Zutaten Mittagessen Tomatisierte Ravioli-Gemüsepfanne: Ravioli (39,5%) (HARTWEIZENGRIESS, Wasser, Linsen, Kichererbsen, WEIZENMEHL, Olivenöl, Tomaten, Auberginen, Gemüsepaprika TOFU (SOJABOHNEN, Wasser, Speisesalz, Nigari), Zucchini, WEIZENKLEBER, Zwiebeln, Speisesalz, Petersilie, Gewürze, Knoblauch, Koriander, Bockshornklee, Ingwer, Kreuzkümmel, Hefe, Pfeffer), Cherrytomaten, Zucchini, Paprika, Tomatenmark, Rapsöl, Wasser, Gewürze (Knoblauch, Zwiebeln, Chili, Pfeffer), Rucola, Basilikum, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Zucker. Enthält: GLUTEN, SOJA. Kann Spuren enthalten von: ERDNÜSSEN. |
Snack | Proteinriegel Espresso-Nero (45% Protein) |
Abendessen | Süßkartoffelpfanne mit Weichkäse (1 Beutel) Nährwerte Abendessen Pro Portion (250 g): Zutaten Abendessen Süßkartoffelpfanne mit Weichkäse: Gemüse (57%), in veränderlichen Gewichtsanteilen (Paprika, Zucchini, grüne Bohnen, Kidneybohnen), Süßkartoffel (28%), WEICHKÄSE, Zwiebeln, Rapsöl, Balsamico-Essig (Weißweinessig, Traubenmostkonzentrat), Gewürze (Paprika, Knoblauch, Curry, Bockshornklee, SENFMEHRL, Pfeffer, Lorbeer, Koriander), Apfelsaftkonzentrat, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), modifizierte Maisstärke, Rauch. Enthält: MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SENF. ![]() |
*Für dieses Programm bitte 1,5l Magermilch dazukaufen oder Drink in Wasser einrühren. Die Nährwerte sind berücksichtigt. Mit einem grünen Salat, Naturjoghurt oder einer Handvoll Obst können Sie Ihren Abnehmplan individuell ergänzen. Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor. | |
Gesamtnährwerte Brennwert: 5.016 kJ / 1.196 kcal, Fett: 38,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 11,6 g, Kohlenhydrate: 113,8 g, davon Zucker: 59,0 g, Eiweiß: 70,7 g, Salz: 4,87 g, Broteinheiten: 11,2 BE. | |
Diese Angaben gelten nicht für die Zusammenstellung „ohne Schweinefleisch“. Bei Bedarf stellen wir Nährwerte und Inhaltsstoffe gerne zur Verfügung. |
Mit dem neuen Programm „Fernweh“ in Urlaubserinnerungen schwelgen: Spaghetti Carbonara, Rindergulasch Barbeque mit Salzkartoffeln, Putenmedaillons in Balsamico-Tomatensoße mit Reis, Tex Mex Hähnchen, Hähnchen in Paprikasoße mit Penne, Süßkartoffelpfanne mit Weichkäse uvm. Jeder Tag liefert dabei ca. 1.100 kcal bei 5 Mahlzeiten am Tag.
Alle Gerichte werden dabei ohne Konservierungsstoffe, Farbstoffe und Geschmacksverstärker hergestellt und kommen direkt zu Ihnen nach Hause oder ins Büro. Selbstverständlich in einer umweltfreundlichen Verpackung, mit Trockeneis und einer recyclebaren Styroporbox. Leckeres Essen bestellen ist bei Diäko ganz einfach.