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Produktinformation

ProteinshakeHigh Protein Drink Vanille (57%) einquirlen in 250 ml Magermilch*
Frühstück2 Scheiben Vollkornbrot mit körnigem Frischkäse
Mittagessen Bunte Farfalle in Tomaten-Gemüsesoße (1 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (300 g):
Brennwert: 957 kJ / 227 kcal, Fett: 3,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,4 g, Kohlenhydrate: 41,0 g, davon Zucker: 8,8 g, Eiweiß: 5,7 g, Salz: 2,35 g, Broteinheiten: 3,4 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 319 kJ / 76 kcal, Fett: 1,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,1 g, Kohlenhydrate: 13,7 g, davon Zucker: 2,9 g, Eiweiß: 1,9 g, Salz: 0,78 g, Broteinheiten: 1,1 BE.

Zutaten Mittagessen

Bunte Farfalle Tomaten-Gemüsesoße: Wasser, Tomaten, HARTWEIZENGRIESS, Tomatenmark, Paprika, Mais, Champignons, modifizierte Maisstärke, Zucker, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Kräuter (Basilikum, Oregano), Gewürze (u.a. Paprika, Curry, SENFMEHL, Knoblauch, Pfeffer, Koriander), Spinatpulver.
Enthält: GLUTEN, WEIZEN, SENF.

SnackFruchtgetränk „Keep Calm“
Abendessen Vegetarische Wirsingroulade in Champignon-Kartoffelsoße mit Kartoffelpüree (2 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (370 g):
Brennwert: 1.267 kJ / 303 kcal, Fett: 16,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 5,6 g, Kohlenhydrate: 29,5 g, davon Zucker: 5,0 g, Eiweiß: 8,3 g, Salz: 2,69 g, Broteinheiten: 2,5 BE.
Pro 100 g:
Brennwert: 342 kJ / 8,2 kcal, Fett: 4,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,5 g, Kohlenhydrate: 8,0 g, davon Zucker: 1,3 g, Eiweiß: 2,2 g, Salz: 0,73 g, Broteinheiten: 0,7 BE.

Zutaten Abendessen

Wirsingroulade in Champignon-Kartoffelsoße (250g): Soße (60%) (Trinkwasser, Kartoffeln, SAHNE (33% Fett), Champignons, Zwiebeln, Karotten, Frühlingszwiebeln, SELLERIE Speisesalz, Porree, Zucker, natürliches Aroma, Gewürze), Wirsingroulade (40%) (Wirsingkohl (60%), gewürzte Füllung (40%) (Trinkwasser, SOJASPLITTER, Palmkernfett, gehärtetes Kokosnussfett, modifizierte Stärke, HÜHNEREIWEISS, WEIZENMEHL, Maltodextrin, Zwiebeln, Kartoffelgranulat, Gewürzextrakte, Rapsöl, HAFERFLOCKEN, Speisesalz, Gewürze, Lauch, Dextrose, WEIZENRÖSTMALZ, HÜHNEREIGELB, Kräuter, Rote Beete, Knoblauch, Zucker, Pastinaken)).
Enthält: SOJA, EI, GLUTEN, MILCH, SELLERIE.
Kartoffelpüree (120g): Kartoffeln, VOLLMILCH, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Emulgator (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren), Curcuma.
Enthält: MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE.

Vegetarische Wirsingroulade in Champignon-Kartoffelsoße mit Kartoffelpüree Serviervorschlag
*Für dieses Programm bitte 1,5l Magermilch dazukaufen oder Drink in Wasser einrühren. Die Nährwerte sind berücksichtigt.
Mit einem grünen Salat, Naturjoghurt oder einer Handvoll Obst können Sie Ihren Abnehmplan individuell ergänzen.

Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.

Gesamtnährwerte

Brennwert: 4.699 kJ / 1.117 kcal, Fett: 36,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 15,0 g, Kohlenhydrate: 131,7 g, davon Zucker: 53,5 g, Eiweiß: 67,3 g, Salz: 8,42 g, Broteinheiten: 11,0 BE.

ProteinshakeHigh Protein Drink Eiskaffee (51%) einquirlen in 250 ml Magermilch*
Frühstück2 Scheiben Vollkornbrot mit Frühlingsquark
Mittagessen Kürbis-Möhrensuppe mit Kokosmilch (1 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (270 g):
Brennwert: 637 kJ / 153 kcal, Fett: 9,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 5,8 g, Kohlenhydrate: 13,7 g, davon Zucker: 8,4 g, Eiweiß: 1,8 g, Salz: 2,47 g, Broteinheiten: 1,1 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 236 kJ / 57 kcal, Fett: 3,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,1 g, Kohlenhydrate: 5,1 g, davon Zucker: 3,1 g, Eiweiß: 0,7 g, Salz: 0,91 g, Broteinheiten: 0,4 BE.

Zutaten Mittagessen

Kürbis-Möhrensuppe mit Kokosmilch (270g): Wasser, Kürbis (21%), Möhren (11,5%), Kokosnussextrakt, Zwiebeln, Orangensaft, modifizierte Maisstärke, Rapsöl, Gewürze (Ingwer, Knoblauch, Curry, Liebstöckel, Koriander, Curcuma, Muskatnuss, Anis, Pfeffer, Chili, SENFMEHL, Cumin, Fenchel, Bockshornklee), jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Zucker.
Enthält: SENF.

SnackEnergieriegel Nuts & Berries Superfoods
Abendessen Ratatouille mit Grillkäse (1 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (270 g):
Brennwert: 1.776 kJ / 426 kcal, Fett: 28,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 10,5 g, Kohlenhydrate: 25,2 g, davon Zucker: 10,7 g, Eiweiß: 16,4 g, Salz: 3,00 g, Broteinheiten: 2,1 BE.
Pro 100 g:
Brennwert: 658 kJ / 158 kcal, Fett: 10,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 3,9 g, Kohlenhydrate: 9,3 g, davon Zucker: 4,0 g, Eiweiß: 6,1 g, Salz: 1,11 g, Broteinheiten: 0,8 BE.

Zutaten Abendessen

Ratatouille mit Grillkäse (270g): Gemüsemischung (30,5%) in veränderlichen Gewichtsanteilen (Paprika, Zucchini, Auberginen), MOZZARELLA (15,5%), Zwiebeln, Tomaten, Wasser, Tomatenmark, Rapsöl, FRISCHKÄSE, EMMENTALER (2,7%), modifizierte Stärke, Stärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Zucker, Sonnenblumenöl, Gewürze (Knoblauch, Pfeffer), Verdickungsmittel (Methylcellulose), MILCHEIWEISSERZEUGNIS, Zitronensaft.
Enthält: MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE.

Ratatouille mit Grillkäse Serviervorschlag
*Für dieses Programm bitte 1,5l Magermilch dazukaufen oder Drink in Wasser einrühren. Die Nährwerte sind berücksichtigt.
Mit einem grünen Salat, Naturjoghurt oder einer Handvoll Obst können Sie Ihren Abnehmplan individuell ergänzen.

Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.

Gesamtnährwerte

Brennwert: 4.720 kJ / 1.130 kcal, Fett: 46,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 24,8 g, Kohlenhydrate: 101,6 g, davon Zucker: 56,3 g, Eiweiß: 62,2 g, Salz: 7,70 g, Broteinheiten: 8,5 BE.

Hinweis** Bitte besondere Zubereitung beachten
ProteinshakeHigh Protein Drink Vanille (57%) einquirlen in 250 ml Magermilch*
Frühstück2 Scheiben Roggenknäcke mit Frischkäse und Honig
Mittagessen Blumenkohlcremesuppe (1 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (270 g):
Brennwert: 437 kJ / 105 kcal, Fett: 6,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,9 g, Kohlenhydrate: 8,1 g, davon Zucker: 2,5 g, Eiweiß: 2,4 g, Salz: 2,11 g, Broteinheiten: 0,7 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 162 kJ / 39 kcal, Fett: 2,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,1 g, Kohlenhydrate: 3,0 g, davon Zucker: 0,9 g, Eiweiß: 0,9 g, Salz: 0,78 g, Broteinheiten: 0,3 BE.

Zutaten Mittagessen

Blumenkohlcremesuppe (300g): Blumenkohl (46,5%), Wasser, SAHNE, modifizierte Maisstärke, WEIZENMEHL, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Rapsöl, Zitronensaft, Gewürze (Muskatnuss, Pfeffer, Liebstöckel, SELLERIE).
Enthält: GLUTEN, WEIZEN, MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SELLERIE.

SnackRoggen-Nuggets gefüllt mit Waldbeeren **
Abendessen Kaiserschmarrn mit Apfel-Aprikosen-Kompott (2 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (330 g):
Brennwert: 2.114 kJ / 502 kcal, Fett: 12,4 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,4 g, Kohlenhydrate: 84,0 g, davon Zucker: 45,0 g, Eiweiß: 11,1 g, Salz: 1,31 g, Broteinheiten: 7,0 BE.
Pro 100 g:
Brennwert: 641 kJ / 152 kcal, Fett: 3,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,7 g, Kohlenhydrate: 25,5 g, davon Zucker: 13,6 g, Eiweiß: 3,4 g, Salz: 0,40 g, Broteinheiten: 2,1 BE.

Zutaten Abendessen

Kaiserschmarrn (180g): MAGERMILCH, WEIZENMEHL, HÜHNEREI, Zucker, Wasser, Rosinen, Rapsöl, WEIZENGLUTEN, Sorbitsirup, Backtriebmittel (Natriumdiphosphat, Natriumhydrogencarbonat), Palmfett, Stärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Vanilleschoten, Palmöl, Emulgator (Lecithin).
Enthält: GLUTEN, WEIZEN, EIER, MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE.
Apfel-Aprikosen-Kompott (150g): Aprikosen (43%), Äpfel (30,5%), Wasser, Zucker, modifizierte Maisstärke.

Kaiserschmarrn mit Apfel-Aprikosen-Kompott Serviervorschlag
*Für dieses Programm bitte 1,5l Magermilch dazukaufen oder Drink in Wasser einrühren. Die Nährwerte sind berücksichtigt.
Mit einem grünen Salat, Naturjoghurt oder einer Handvoll Obst können Sie Ihren Abnehmplan individuell ergänzen.

Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.

Gesamtnährwerte

Brennwert: 4.487 kJ / 1.069 kcal, Fett: 27,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 10,7 g, Kohlenhydrate: 152,8 g, davon Zucker: 77,0 g, Eiweiß: 53,5 g, Salz: 4,51 g, Broteinheiten: 12,7 BE.

ProteinshakeHigh Protein Drink Eiskaffee (51%) einquirlen in 250 ml Magermilch*
Frühstück2 Scheiben leichtes Knäcke mit Gouda-Käse-Stick
Mittagessen Vegetarischer Bohneneintopf (1 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (300 g):
Brennwert: 934 kJ / 224 kcal, Fett: 12,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,1 g, Kohlenhydrate: 20,7 g, davon Zucker: 2,6 g, Eiweiß: 4,6 g, Salz: 2,85 g, Broteinheiten: 1,7 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 311 kJ / 75 kcal, Fett: 4,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,4 g, Kohlenhydrate: 6,9 g, davon Zucker: 0,9 g, Eiweiß: 1,5 g, Salz: 0,95 g, Broteinheiten: 0,6 BE.

Zutaten Mittagessen

Vegetarischer Bohneneintopf (300g): Grüne Bohnen, Kartoffeln, Wasser, Rapsöl, Zwiebeln, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), modifizierte Maisstärke, Gewürze (Liebstöckel, SELLERIE, Muskatnuss, Curcuma, Pfeffer), Bohnenkraut, Emulgator (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren).
Enthält: SELLERIE.

SnackHigh Protein Pudding Vanilla
Abendessen Vegetarische Bolognesesoße mit Spaghetti (2 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (320 g):
Brennwert: 1.363 kJ / 324 kcal, Fett: 8,3 g, davon gesättigte Fettsäuren: 4,0 g, Kohlenhydrate: 46,0 g, davon Zucker: 5,5 g, Eiweiß: 14,6 g, Salz: 3,06 g, Broteinheiten: 3,8 BE.
Pro 100 g:
Brennwert: 426 kJ / 101 kcal, Fett: 2,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,3 g, Kohlenhydrate: 14,4 g, davon Zucker: 1,7 g, Eiweiß: 4,6 g, Salz: 0,96 g, Broteinheiten: 1,2 BE.

Zutaten Abendessen

Vegetarische Bolognesesoße (200g): Trinkwasser, Tomaten, Veggie Hackfleisch (17%) (Trinkwasser, SOJASPLITTER, Palmkernfett, gehärtetes Kokosnussfett, modifizierte Stärke, HÜHNEREIWEISS, WEIZENMEHL, Maltodextrin, Zwiebeln, HAFERFLOCKEN, Kochsalz, Gewürze, Lauch, Dextrose, WEIZENRÖSTMALZ, HÜHNEREIGELB, Kräuter, Rote Beete, Knoblauch, Zucker, Pastinaken, SENF (enthält: SENFSAATEN, Wasser, Branntweinessig, Gewürze, Zucker), Pfeffer, Rapsöl), Zwiebeln, Tomatensaft, Tomatenmark, Porree, SELLERIE, Karotten, Olivenöl, Speisesalz, Zucker, Chili, Lorbeerblätter, natürliches Aroma, Kräuter, Gewürze, Säuerungsmittel (Citronensäure). Enthält: SOJA, EI, GLUTEN, SENF, SELLERIE.
Spaghetti (120g): Wasser, HARTWEIZENGRIESS, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat). Enthält: GLUTEN, WEIZEN.

Vegetarische Bolognesesoße mit Spaghetti Serviervorschlag
*Für dieses Programm bitte 1,5l Magermilch dazukaufen oder Drink in Wasser einrühren. Die Nährwerte sind berücksichtigt.
Mit einem grünen Salat, Naturjoghurt oder einer Handvoll Obst können Sie Ihren Abnehmplan individuell ergänzen.

Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.

Gesamtnährwerte

Brennwert: 4.810 kJ / 1.149 kcal, Fett: 40,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 20,2 g, Kohlenhydrate: 109,2 g, davon Zucker: 37,3 g, Eiweiß: 73,7 g, Salz: 7,68 g, Broteinheiten: 9,1 BE.

ProteinshakeHigh Protein Drink Vanille (57%) einquirlen in 250 ml Magermilch*
Frühstück2 Scheiben Vollkornbrot mit veg. Aufstrich „Mildfein“, Vitamincocktail
Mittagessen Haferflockentaler mit Kohlrabi-Erbsen-Gemüse in Soße (2 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (220 g):
Brennwert: 1.041 kJ / 249 kcal, Fett: 11,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,7 g, Kohlenhydrate: 26,9 g, davon Zucker: 6,8 g, Eiweiß: 7,2 g, Salz: 1,77 g, Broteinheiten: 2,2 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 473 kJ / 113 kcal, Fett: 5,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,8 g, Kohlenhydrate: 12,2 g, davon Zucker: 3,1 g, Eiweiß: 3,3 g, Salz: 0,80 g, Broteinheiten: 1,0 BE.

Zutaten Mittagessen

Haferflockentaler: Kartoffeln, HÜHNEREIER, HAFERFLOCKEN, Kartoffelflocken, Möhren, Äpfel, Zwiebeln, Wirsing, WEIZENMEHL, Wasser, modifizierte WEIZENSTÄRKE, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Stärke, Gewürze (Pfeffer, Curcuma), Emulgator (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren).
Enthält: GLUTEN, WEIZEN, HAFER, EIER.
Kohlrabi-Erbsen-Gemüse in Soße: Kohlrabi (37,5%), MAGERMILCH, Erbsen (25%), Wasser, SAUERRAHM, modifizierte Maisstärke, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Petersilie, Gewürze (Muskatnuss, Pfeffer).
Enthält: MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE.

SnackEnergieriegel Nuts & Berries Dunkle Schokolade & Sauerkirsch
Abendessen Veggie Filet in Mango-Zwiebel-Chutney mit Kartoffel-Süßkartoffel-Stampf (2 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (320 g):
Brennwert: 1.385 kJ / 329 kcal, Fett: 9,5 g, davon gesättigte Fettsäuren: 3,7 g, Kohlenhydrate: 39,0 g, davon Zucker: 12,5 g, Eiweiß: 17,6 g, Salz: 3,60 g, Broteinheiten: 3,3 BE.
Pro 100 g:
Brennwert: 433 kJ / 103 kcal, Fett: 3,0 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,2 g, Kohlenhydrate: 12,2 g, davon Zucker: 3,9 g, Eiweiß: 5,5 g, Salz: 1,13 g, Broteinheiten: 1,0 BE.

Zutaten Abendessen

Veggie Filet in Mango-Zwiebel Chutney (200g): Vegetarisches Filet (40%) (Wasser, SOJAEIWEISS, Sonnenblumenöl, HÜHNEREIKLAR, Kartoffelstärke, natürliches Aroma, WEIZENGLUTEN Gewürze (Knoblauch, Pfeffer, Ingwer), WEIZENSTÄRKE, Essig, Verdickungsmittel (verarbeitete Eucheuma Algen), Zwiebelpulver, Speisesalz, Säuerungsmittel (Zitronensäure), Eisenfumarat, Vitamin B12, HÜHNEREI), Mango, rote Zwiebeln, Wasser, Ananas, Zwiebeln, modifizierte Stärke, Orangen, Peperoni, Honig, Zucker, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Gewürze (Ingwer, Chili), Thymian, Balsamico-Essig (Weißweinessig, Traubenmostkonzentrat), Branntweinessig.
Enthält: GLUTEN, WEIZEN, EIER, SOJA.
Kann Spuren enthalten von: ERDNÜSSEN.
Kartoffel-Süßkartoffel-Stampf (120g): Kartoffeln, Süßkartoffeln (31,5%), Mais, CHEDDARKÄSE, SAHNE, SAUERRAHM, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Petersilie, Gewürze (Curcuma, Muskatnuss, Paprika, Pfeffer).
Enthält: MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE.

Veggie Filet in Mango-Zwiebel-Chutney mit Kartoffel-Süßkartoffel-Stampf Serviervorschlag
*Für dieses Programm bitte 1,5l Magermilch dazukaufen oder Drink in Wasser einrühren. Die Nährwerte sind berücksichtigt.
Mit einem grünen Salat, Naturjoghurt oder einer Handvoll Obst können Sie Ihren Abnehmplan individuell ergänzen.

Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.

Gesamtnährwerte

Brennwert: 4.884 kJ / 1.164 kcal, Fett: 39,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 13,4 g, Kohlenhydrate: 133,7 g, davon Zucker: 59,8 g, Eiweiß: 63,9 g, Salz: 7,59 g, Broteinheiten: 11,1 BE.

ProteinshakeHigh Protein Drink Eiskaffee (51%) einquirlen in 250 ml Magermilch*
Frühstück2 Scheiben Roggenknäcke mit schmackhaftem Streichkäse
Mittagessen Gemüseburger „Prima Vera“ mit Kartoffelpüree (2 Beutel)

Nährwerte Mittagessen

Pro Portion (270 g):
Brennwert: 1.396 kJ / 333 kcal, Fett: 14,1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 3,4 g, Kohlenhydrate: 40,0 g, davon Zucker: 7,7 g, Eiweiß: 9,0 g, Salz: 2,54 g, Broteinheiten: 3,3 BE.

Pro 100 g:
Brennwert: 517 kJ / 123 kcal, Fett: 5,2 g, davon gesättigte Fettsäuren: 1,3 g, Kohlenhydrate: 14,8 g, davon Zucker: 2,9 g, Eiweiß: 3,3 g, Salz: 0,94 g, Broteinheiten: 1,2 BE.

Zutaten Mittagessen

Gemüseburger „Prima Vera“ (150g): Gemüse (76%) in veränderlichen Gewichtsanteilen (Möhren, Pastinaken, Erbsen, Romanesco, Mais), Zwiebeln, Rapsöl, VOLLEI, Kartoffelflocken, WEIZENMEHL, Stärke, Verdickungsmittel (Johannisbrotkernmehl, Xanthan), Speisesalz, Zucker, Gewürze (Pfeffer, Liebstöckel, Curcuma, Macis), WEIZENGLUTEN, Schnittlauch, Hefe.
Enthält: GLUTEN, WEIZEN, EIER.
Kartoffelpüree (120g): Kartoffeln, VOLLMILCH, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Emulgator (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren), Curcuma. Enthält: MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE.

SnackEnergieriegel Nuts & Berries Cashew & Aprikose
Abendessen Vegetarische Lasagne (1 Beutel)

Nährwerte Abendessen

Pro Portion (200 g):
Brennwert: 1.464 kJ / 350 kcal, Fett: 13,8 g, davon gesättigte Fettsäuren: 5,4 g, Kohlenhydrate: 42,0 g, davon Zucker: 5,8 g, Eiweiß: 13,8 g, Salz: 2,20 g, Broteinheiten: 3,5 BE.
Pro 100 g:
Brennwert: 732 kJ / 175 kcal, Fett: 6,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,7 g, Kohlenhydrate: 21,0 g, davon Zucker: 2,9 g, Eiweiß: 6,9 g, Salz: 1,10 g, Broteinheiten: 1,8 BE.

Zutaten Abendessen

Vegetarische Lasagne (200g): Trinkwasser, Tomaten, NUDELPLATTEN (18%), Veggie Hackfleisch (13%) (Trinkwasser, SOJASPLITTER, Palmkernfett, gehärtetes Kokosnussfett, modifizierte Stärke, HÜHNEREIWEISS, WEIZENMEHL, Maltodextrin, Zwiebeln, HAFERFLOCKEN, Kochsalz, Gewürze, Lauch, Dextrose, WEIZENRÖSTMALZ, HÜHNEREIGELB, Kräuter, Rote Beete, Knoblauch, Zucker, Pastinaken, SENF (enthält: SENFSAATEN, Wasser, Branntweinessig, Gewürze, Zucker), Pfeffer, Rapsöl), Zwiebeln, KÄSE (5%), Tomatensaft, SAHNE 33% Fett, Tomatenmark, SELLERIE, Porree, Karotten, Rapsöl, Olivenöl, Speisesalz, Zucker, Chili, Lorbeerblätter, natürliches Aroma, Kräuter, Gewürze, Säuerungsmittel (Citronensäure). Enthält:SOJA, EI, GLUTEN, SENF, MILCH, MILCHEIWEISS, LAKTOSE, SELLERIE.

Vegetarische Lasagne Serviervorschlag
*Für dieses Programm bitte 1,5l Magermilch dazukaufen oder Drink in Wasser einrühren. Die Nährwerte sind berücksichtigt.
Mit einem grünen Salat, Naturjoghurt oder einer Handvoll Obst können Sie Ihren Abnehmplan individuell ergänzen.

Sollte ein Produkt nicht lieferbar sein, behalten wir uns einen Austausch vor.

Gesamtnährwerte

Brennwert: 4.851 kJ / 1.159 kcal, Fett: 41,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 16,6 g, Kohlenhydrate: 131,7 g, davon Zucker: 42,7 g, Eiweiß: 60,1 g, Salz: 5,50 g, Broteinheiten: 11,0 BE.

Abnehmprogramm Grüne Welt

Beim Abnehmen mit vegetarischen Gerichten sind ausgewogene Nährstoffe besonders wichtig. Die Diäko-Ernährungsexperten achten bei der Zusammenstellung der Abnehm­pläne stets darauf, dass der Körper mit allem versorgt ist, was er für eine gesunde Funktionsweise benötigt.

Vegetarischer Bohneneintopf, Haferflockentaler mit Möhrengemüse, Gemüseburger „Prima Vera“, Spargelragout bis hin zum Chili vegetarisch – dieses vitalstoffreiche, fleischlose Ernährungspaket versorgt den Körper mit allem was er braucht, vor allem mit Vitaminen und Mineralstoffen. Neu dabei die leckere Süßkartoffelpfanne mit Weichkäse! So gelingt Abnehmen mit 5 Mahlzeiten und ca. 1.100 kcal pro Tag!

Entdecken Sie auch unsere weiteren vegetarischen Abnehmprogramme Vegetaria und Gemüsegarten.

Alle Gerichte werden dabei ohne Konservierungsstoffe, Farbstoffe und Geschmacks­verstärker hergestellt und kommen direkt zu Ihnen nach Hause oder ins Büro. Selbstverständlich in einer umweltfreundlichen Verpackung, mit Trockeneis und einer recyclebaren Styroporbox. Leckeres, vegetarisches Essen bestellen ist bei Diäko ganz einfach.

Durch die seit Januar 2022 ausgeweitete Pfandpflicht für Getränke in Einwegflaschen ist ab sofort auch jede Getränke-Flasche mit 0,25 € Pfand deklariert. Das Pfand erhalten Sie bequem in Deutschland an jedem Pfandautomaten zurückerstattet. Bitte beachten Sie: Aus logistischen Gründen kann die Rücksendung der leeren Flaschen im Zuge der kostenfreien Rücksendung der Versandkisten nicht bearbeitet werden, es erfolgt in einem solchen Fall keine Erstattung des Pfandbetrages.

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