Ruckzuck sind lästige Pfunde weg!

Diäko, das Ernährungsprogramm bei dem keine Langeweile aufkommt. Der Clou: 5 Mahlzeiten am Tag – ob Fisch, Fleisch oder vegetarisch – bei ca. 1.100 Kalorien.

Kein Einkaufen – kein Kochen – kein Kalorienzählen. Geschmackserlebnis pur!

Alles ist vorbereitet, vom Frühstück über Zwischenmahl­zeiten, Mittagessen bis zum Abendessen, einfacher geht es nicht. Jeder Tag ist mit zuverlässigen Ernährungsangaben ausgewiesen und garantiert ernährungswissenschaftliche Anforderungen an das Produkt bei gleichbleibender Qualität.

Unser Ernährungskonzept ist auch für moderne Menschen von heute, die aus gesundheitlichen Gründen auf ihre Ernährung achten möchten (Diabetiker, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, erhöhter Cholesterin-Spiegel). Gesundes Essen für jeden Tag. Außerdem bieten wir über 40 verschiedene Single-Menüs an, für den, der keine Zeit oder Lust zum Kochen hat. In unseren Küchen werden qualitativ hochwertige Produkte ohne Geschmacksverstärker, Farb- und Konservierungsstoffe von Profi-Köchen schonend zubereitet.

Für Sie bedeutet das: Kein Einkauf, kein Tütenschleppen, kein Kochen.

Die Zubereitung

Die Zutaten für Frühstück und Zwischenmahl­zeiten erhalten Sie portionsweise abgepackt.
Jeder Tag ist mit der Farbe des Wochenprogramms ausgezeichnet. Und so einfach bereiten Sie Ihre Diäko-Mahlzeiten zu: Geben Sie die gefrorenen Kochbeutel in leicht kochendes Wasser. In 15 bis 20 Minuten ist Ihr leckeres Diäko-Gericht dann tafelfertig.

Möchten Sie Energie sparen oder haben Sie wenig Platz im Gefrierfach?
Dann können Sie die Tiefkühlmenüs der ersten 3 Tage im Kühlschrank auftauen lassen, dadurch verkürzt sich die Zubereitungszeit auf 10-15 Min. Für die Mikrowelle entfernen Sie den Kochbeutel ganz oder stechen Sie ihn an. Aufgetaut ca. 4-5 Minuten bei 600 Watt.

Fischfilet nach Möglichkeit nicht in der Mikrowelle zubereiten.

Aber hübsch der Reihe nach...
Das Tiefkühlpaket ist so sortiert, dass Sie Ihr Essen tageweise entnehmen können. Wir empfehlen Ihnen das Frühstück und die Zwischenmahlzeiten nach der Farbe des Programmes und in der Reihenfolge der Tagesportionen auf einem Tablett anzuordnen. So haben Sie die Sicherheit, immer den korrekten Tagesablauf einzuhalten und dass der Erfolg nicht auf sich warten lässt.

Ihr Versand-Paket

Die Ware erhalten Sie im Styroporpaket, hier befin­den sich die tiefgekühlten Gerichte (Mittag- und Abendessen) sowie Ihr Frühstück und die Zwischen­mahlzeiten - die Tiefkühl-Kost bitte umgehend in den Gefrierschrank stellen. Sie benötigen für 3 Wochenkuren ca. 50 l Tiefkühl­raum. Die Milch­produkte bitte umgehend in den Kühlschrank! Die Faltschachteln, die das Früh­stück und die Zwischen­mahl­zeiten enthalten, können Sie z.B. in Ihrem Vorratsschrank unterbringen.

Ihre Styroporbox ist recyclefähig, aber auch individuell im Winter, wie auch im Sommer als Thermobehälter zu nutzen.

Bei Bestellungen von mehr als 18 Tagen bekommen Sie Ihre Ware im Styroporpaket mit Aufsatz; in diesem befinden sich in der Regel die Frischeprodukte.


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